Wat beteken "Aansteeklik"? Kom ons leer alles daaroor!

Wanneer jy verkoue kry, of iemand in jou familie hoes, dink jy: "Ag, ek weet nie of ek dit ook van ander sal kry nie," reg? Sommige siektes versprei baie vinnig van een persoon na 'n ander. Daarom noem ons hulle 'aansteeklik'. So vandag gaan ons praat oor hierdie 'aansteeklike' siekte en hoe ons onsself teen sulke siektes kan beskerm. As ons die regte dinge weet, kan ons baie siektes vermy.

Wat presies beteken "aansteeklik"?

Eenvoudig gestel, "aansteeklik" beteken dat 'n siekte maklik van een persoon na 'n ander kan versprei. Stel jou voor dat jou vriend verkoue het. Wanneer hy hoes of nies, word klein kieme uit sy mond en neus vrygestel. As jy op daardie tydstip naby hom is, kan daardie kieme jou liggaam binnedring en jy kan ook verkoue kry. Daarom noem ons 'n verkoue 'n aansteeklike siekte .

Wat is hierdie kieme? Daar is hoofsaaklik twee tipes daarvan waaroor ons dikwels praat.

1. Bakterieë: Dit is klein organismes wat onsigbaar is vir die blote oog. Sommige bakterieë is goed vir ons liggame en help ons selfs. Maar sommige soorte bakterieë kan siektes veroorsaak as hulle ons liggame binnedring.

2. Virusse: Hierdie is baie kleiner as bakterieë. Virusse kan nie op hul eie leef nie; hulle moet 'n sel in ons liggaam binnedring om te groei. Virusse veroorsaak dikwels siektes soos verkoues, griep, waterpokkies en masels.

So, as 'n kiem (d.w.s. 'n bakterie of virus) wat 'n siekte veroorsaak, van een persoon na 'n ander oorgedra kan word, noem ons daardie siekte 'n "aansteeklike siekte".

Hoe versprei hierdie aansteeklike siekte?

Daar is verskeie maniere waarop aansteeklike siektes van persoon tot persoon kan versprei. Kom ons kyk nou daarna.

1. Direkte Kontak

Dit is 'n baie eenvoudige manier. Die siekte kan oorgedra word wanneer jy iemand aanraak wat siek is of in kontak kom met hul liggaamsvloeistowwe.

• Hande skud: As iemand wat siek is kieme op hul hande het, kan daardie kieme op jou hande kom wanneer jy hul hand skud. As jy dan jou mond, neus of oë met daardie hand aanraak, kan die kieme jou liggaam binnedring.
• Soen: Sommige siektes (soos herpes) kan deur soen oorgedra word.
• Aanraking van 'n siek persoon se wond: Vloeistof van wonde kan kieme bevat.

Stel jou voor, jou vriend Nimal het 'n verkoue. Hy vee aanhoudend sy neus af en bedek sy mond met sy hand wanneer hy hoes. Dan skud hy jou hand met dieselfde hand. Dan kry die verkouevirus wat op Nimal se hand was, ook op jou hand. Om eerlik te wees, dis 'n riskante ding om te doen!

2. Deur die lug - Druppels en klein deeltjies

Dit is dikwels die hoofmanier waarop siektes soos verkoues en griep versprei.

• Wanneer jy hoes en nies (Druppelspreiding):Wanneer 'n siek persoon hoes of nies, stel hulle druppels speeksel en neusafskeidings vry. Hierdie druppels is vol kieme wat siekte veroorsaak. Hulle kan gewoonlik 'n afstand van ongeveer een tot twee meter aflê. As hierdie druppels in die neus, mond of oë van iemand naby beland, kan hulle die siekte versprei.
• Wanneer jy praat, asemhaal (Lugverspreiding - vir sommige siektes): Sommige kieme is baie klein. Hulle kan vir 'n lang tyd in die lug sweef en lang afstande aflê. Siektes soos tuberkulose en masels kan op hierdie manier versprei.

3. Indirekte Kontak (Fomiete)

Dit beteken dat die siekte oorgedra word deur dinge wat 'n siek persoon aangeraak het.

Stel jou voor 'n siek persoon raak 'n deurknop, 'n tafel, of 'n gebruikte pen of foon met hul kiembelaaide hand aan. As 'n gesonde persoon dan daardie voorwerp aanraak en dan hul mond, neus of oë aanraak, kan hulle besmet raak. In medisyne noem ons hierdie kiembelaaide voorwerpe 'fomiete' .

• Hou die deur vas, hou die venster vas.
• Tafels, stoele
• Speelgoed (veral onder jong kinders)
• Handdoek, sakdoek
• Banknote, muntstukke
• Telefone, rekenaarsleutelborde

4. Besmette voedsel en water

Sommige aansteeklike siektes, veral maagprobleme en diarree (gastro-enteritis), word veroorsaak deur die eet of drink van besmette kos of water. Hierdie siektes kan opgedoen word deur kos te eet of water te drink wat met kieme besmet is.

• Ondergaar vleis, vis en eiers
• Ongewaste vrugte en groente
• Vuil water, onbehoorlik gesuiwerde drankies

5. Diere en Insekte - Vektore

Sommige aansteeklike siektes kan van diere na mense of deur insekte versprei word. Ons noem die insekte wat hierdie siektes dra vektore .

• Muskiete oordra siektes soos Dengue, Malaria en Chikungunya.
• Sommige siektes kan ook deur vlooie en bosluise oorgedra word.
• Sommige diere kan siektes soos hondsdolheid (deur byte van diere soos honde en katte) en leptospirose (deur water wat met dinge soos rot-urine besmet is) oordra.

Nou verstaan ​​jy waarskynlik op hoeveel maniere aansteeklike siektes kan versprei, reg?

Wat is die mees algemene aansteeklike siektes?

Daar is verskeie aansteeklike siektes wat algemeen onder ons voorkom.

• Verkoudheid: Dit is iets wat amper almal al ervaar het. Dit kan deur verskillende soorte virusse veroorsaak word. Dit versprei deur hoes en nies.
• Griep: Dit word ook deur 'n virus veroorsaak. Dit is 'n bietjie erger as die gewone verkoue. Dit veroorsaak liggaamspyn, hoë koors en hoes. Dit word ook hoofsaaklik deur die lug versprei.
• Waterpokkies:Dit is ook 'n virussiekte. Dit veroorsaak blase op die liggaam en is jeukerig. Dit kan versprei word deur direkte kontak met die blase van 'n besmette persoon, of wanneer hulle hoes of nies.
• Masels: Dit is ook 'n hoogs aansteeklike en potensieel gevaarlike virussiekte. Simptome sluit in koors, hoes, rooi oë en liggaamspyn. Dit word deur die lug versprei.
• Pampoentjies: 'n Virussiekte wat swelling van die kliere aan weerskante van die wange veroorsaak. Dit word deur speekseldruppels versprei.
• Covid-19 (COVID-19): Almal weet nou al hiervan. Dit word veroorsaak deur 'n virus genaamd `(SARS-CoV-2)`. Dit word hoofsaaklik deur die lug oorgedra, dit wil sê deur druppels wat vrygestel word wanneer 'n mens hoes, nies of praat.
• Tifuskoors: Dit is 'n siekte wat deur bakterieë veroorsaak word en deur besmette voedsel en water oorgedra word.
• Konjunktivitis / Pienk Oog: 'n Siekte wat veroorsaak dat die oë rooi, jeukerig en waterig word. Dit word ook maklik oorgedra. Dit kan oorgedra word as die afskeiding uit die oë van 'n besmette persoon op die hande kom en die hande aan die oë van 'n ander persoon raak.

Daar is baie ander aansteeklike siektes soos hierdie. Die belangrike ding is om te verstaan ​​dat byna al hierdie siektes deur een of ander soort kiem (’n bakterie, virus of ander klein organisme) versprei word.

Is "Aansteeklik" en "aansteeklik" dieselfde ding?

Alhoewel hierdie twee woorde dikwels uitruilbaar gebruik word, is daar 'n geringe verskil.

"'Aansteeklik' beteken dat 'n kiem (bakterieë, virus, swam of parasiet) die liggaam binnedring en siekte veroorsaak.

"'Aansteeklik' beteken dat die aansteeklike siekte maklik van een persoon na 'n ander kan versprei.

Eenvoudig gestel, elke aansteeklike siekte is 'n aansteeklike siekte. Nie elke aansteeklike siekte is egter noodwendig aansteeklik nie.

Byvoorbeeld, tetanus is 'n aansteeklike siekte wat deur bakterieë veroorsaak word. Maar dit word nie van persoon tot persoon versprei nie. Dit word veroorsaak wanneer bakterieë uit die omgewing (grond, stof) die liggaam deur 'n wond binnedring.

Maar die gewone verkoue is 'n aansteeklike siekte, en dit word maklik van een persoon na 'n ander oorgedra. Vandag praat ons hoofsaaklik oor aansteeklike siektes.

Wat moet ons doen om onsself teen aansteeklike siektes te beskerm?

Daar is 'n gesegde wat lui: "Voorkoming is beter as genesing." Dit is ook waar vir hierdie aansteeklike siektes. As ons 'n bietjie meer versigtig is, kan ons baie van hierdie siektes vermy. Dit is baie eenvoudige dinge, maar baie belangrik.

1. Was jou hande gereeld

Dit is die belangrikste en eenvoudigste manier . Ons hande kan miljoene onsigbare kieme bevat. Daarom is dit so belangrik om jou hande behoorlik te was.

• Wanneer moet jy jou hande was?
• Voor eet en voor kos voorberei word.
• Nadat ek badkamer toe gegaan het.
• As jy jou mond met jou hand bedek wanneer jy hoes of nies, dan...
• Nadat jy 'n siek persoon besoek het, of nadat jy 'n siek persoon aangeraak het.
• Nadat hulle die diere aangeraak het.
• Nadat ek uitgegaan en huis toe gekom het.
• Voor en na die skoonmaak van 'n wond.
• Nadat die neus skoongemaak is.
• Hoe was jy jou hande behoorlik?
• Maak eers jou hande nat met skoon water.
• Voeg dan genoeg seep by en vryf totdat dit goed skuim.
• Vryf die agterkant van jou hand, tussen jou vingers, onder jou naels en om jou groottoon. Jy moet vir ten minste 20 sekondes vryf (jy kan die "Happy Birthday"-liedjie twee keer in jou gedagtes sing).
• Was dit dan goed met seep en water.
• Droog jou hande af met 'n skoon lap of sneesdoekie. In openbare plekke is dit die beste om 'n handdroër te gebruik, of bring jou eie sneesdoekie saam.

Indien seep en water nie beskikbaar is nie, kan jy 'n handontsmettingsmiddel gebruik wat ten minste 60% alkohol bevat. Maar onthou, wanneer jou hande vuil is, is ontsmettingsmiddel alleen nie genoeg nie. Dit is die beste om jou hande met seep te was.

2. Bedek jou mond en neus wanneer jy hoes en nies.

As jy verkoue het of hoes, word kieme in die lug vrygestel wanneer jy hoes of nies. Dit kan ander besmet.

• Gebruik altyd 'n sneesdoekie om jou mond en neus te bedek. Gooi die gebruikte sneesdoekie onmiddellik in 'n toe asblik.
• As jy nie 'n sneesdoekie het nie, hoes of nies in die hoek van jou elmboog (die kant waar jou elmboog buig). Moet nooit jou kaal hande gebruik nie. Want sodra jou hande kieme kry, versprei hulle na alles wat jy aanraak.

3. Bly tuis wanneer jy siek is

As jy simptome van 'n aansteeklike siekte het (soos koors, hoes, loopneus, lyfpyn, diarree, braking), bly soveel as moontlik tuis. Vermy dit om kantoor, skool of openbare plekke te besoek. Dit sal help om te verhoed dat jy die siekte na ander versprei. Dit sal jou ook tyd gee om vinnig te herstel.

4. Kry inenting

Entstowwe is 'n kragtige wapen teen 'n wye reeks aansteeklike siektes. Daar is entstowwe vir siektes soos masels, pampoentjies, rubella, waterpokkies, griep, COVID-19, tuberkulose, polio en hepatitis B. Hierdie entstowwe lei ons immuunstelsel op om teen daardie siektes te veg.

• Gee alle entstowwe wat onder die Nasionale Immuniseringsprogram aan kinders gegee word, betyds.
• Volwassenes mag ook sekere entstowwe benodig (bv. griep, longontsteking, tetanus-booster). Vra 'n dokter hieroor.

5. Maak gereeld aangeraakte oppervlaktes skoon en ontsmet dit

Oppervlakke wat gereeld aangeraak word, soos deurknoppe, tafels, ligskakelaars, telefone, rekenaarsleutelborde en toilette, kan kieme huisves. Daarom is dit belangrik om hierdie oppervlaktes gereeld skoon te maak en met 'n geskikte ontsmettingsmiddel af te vee, veral as iemand in die huis siek is.

6. Moenie persoonlike items deel nie

Moenie handdoeke, skeermesse, tandeborsels, eetgerei en waterbottels met ander deel nie. Dit kan siektes versprei.

7. Gesonde Leefstyl

Om 'n gebalanseerde dieet te eet, baie water te drink, genoeg slaap te kry (ten minste 7-8 uur per dag) en oefening te doen, kan help om jou liggaam se immuniteit op 'n goeie vlak te hou. Dit sal jou vermoë om siektes te weerstaan, verhoog.

'n Klein voorbeeld: Stel jou voor dat iemand in jou kantoor verkoue het. As hulle nie hul mond met hul hande bedek wanneer hulle hoes of nies nie, kan daardie kieme op die lessenaars en deurknoppe in die kantoor beland. As jy aan daardie oppervlaktes raak en dan kos eet sonder om jou hande te was, is jy meer geneig om siek te word. Maar as almal so versigtig is, as hulle hul hande was, en as hulle siek is, kan hulle die verspreiding van hierdie soort siekte aansienlik verminder, reg?

Wat moet jy doen as jy dink jy het 'n aansteeklike siekte?

Soms, maak nie saak hoe versigtig ons is nie, ons kan steeds siek word. Indien dit gebeur, doen hierdie dinge.

1. Soek mediese advies: Indien u simptome soos koors, erge hoes, probleme met asemhaling, erge liggaamspyne, onbeheerbare diarree of braking het, of indien u siekte nie binne 'n paar dae verbeter nie, maak seker dat u 'n dokter raadpleeg. Dan kan u presies uitvind wat fout is en die nodige behandeling kry. Veral as u in 'n risikogroep is ('n klein kind, 'n bejaarde persoon, 'n swanger vrou, 'n persoon met 'n verswakte immuunstelsel), soek onmiddellik mediese advies.

2. Rus: Om jou liggaam te rus help dit om vinniger te genees.

3. Drink baie vloeistowwe: Wanneer jy koors of diarree het, verloor jou liggaam baie water. Drink dus baie water, sous, pap, sop en vrugtesap.

4. Voorkom die verspreiding van die virus na ander: Bly soveel as moontlik tuis. Handhaaf afstand van ander (sosiale distansiëring). Dit is beter as jy in 'n aparte kamer kan bly. Bedek jou mond wanneer jy hoes en nies. Was jou hande gereeld. Was die skottelgoed wat jy gebruik apart.

5. Volg die dokter se instruksies: Neem die medisyne soos voorgeskryf, betyds, vir die volle duur. Doen wat hy vir jou sê om te doen.

Dinge wat ons uit hierdie storie moet onthou (Boodskap vir Huis Toe)

So, ons het vandag baie oor aansteeklike siektes gepraat, nè? Om hierdie dinge in gedagte te hou, sal baie voordelig wees vir jou, jou familie en ander in die samelewing.

• "'Aansteeklik' beteken dat die kieme wat 'n siekte veroorsaak, van een persoon na 'n ander oorgedra word.
• Hierdie siekte kan op baie maniere versprei, insluitend deur die lug, deur kontak, deur besmette voedsel en water, en deur besmette voorwerpe (fomiete).
• Handwas is die beste en eenvoudigste manier om jouself teen aansteeklike siektes te beskerm. Dis reg, was jou hande gereeld.
• Dit is ook baie belangrik om jou mond en neus te bedek wanneer jy hoes of nies.
• As jy simptome van 'n aansteeklike siekte het, bly tuis om te verhoed dat jy ander besmet.
• Entstowwe bied kragtige beskerming teen baie aansteeklike siektes. Kry die regte entstowwe.
• Indien u twyfel of 'n siekte ontwikkel, soek mediese advies . Moenie doen wat u voel nie, luister na wat 'n dokter sê.

Onthou, deur hierdie klein gesondheidsgewoontes te volg, kan ons baie ernstige siektes vermy en gesond bly. As ons almal hierna omsien, kan ons ons hele samelewing gesond maak. Jou veiligheid is net so belangrik soos die veiligheid van ander!

` Aansteeklike siektes, gesondheidsgewoontes, handwas, inenting, beskerming teen virusse, bakterieë, siektes