Het jy vrae oor letsels (Scars)? Kom ons bespreek dit uitvoerig!

So, hoe gaan dit? Het jy al ooit gewonder wat hierdie verkleurde, soms effens verhewe kolle op jou vel is? Ja, ja, ek praat van letsels. Jy het dalk reeds een of twee op jou lyf. Byna almal van ons het 'n letsel, of dit nou klein of groot is, iewers op ons lyf, nie waar nie? Dit is nie verbasend nie, want dit is normaal dat sulke letsels ontstaan as gevolg van 'n val as kind, 'n sny, of dalk na 'n operasie.

So, hoe vorm 'n letsel?

Goed, kom ons kyk nou presies wat gebeur wanneer 'n wond ontstaan. Verbeel jou jy het iewers 'n klein sny, 'n skrapie, of 'n brandwond opgedoen. Jou vel is 'n wonderlike ding. Dit begin vanself die wond genees. Dit is wat ons 'Wondgenesing' noem.

Wanneer 'n wond ontstaan, begin ons vel vinnig nuwe vel vorm om die gaping te vul. In hierdie proses speel kollageen (`Collagen`) 'n sleutelrol. Kollageen (`Collagen`) is soos sterk, wit proteïenvesels. Dit verbind die gebreekte veldele weer soos 'n brug. Terwyl ons liggaam die wond op hierdie manier genees, vorm 'n gedroogde, tydelike laag bo-oor die wond. Ons noem dit 'n kors' of 'skurf', nie waar nie? Sommige mense noem dit ook 'n wondskurf.

Die hoofdoel van hierdie kors is om die nuwe vel wat daaronder vorm, te beskerm. Net soos 'n bedekking oor 'n jong plantjie. Mettertyd, wanneer die vel heeltemal daaronder gevorm is, droog die kors uit en val dit vanself af. Dit is wanneer die nuutgevormde vel en, meestal, 'n letsel oorbly. Maar onthou, nie elke wond vorm 'n letsel nie. Tog laat die meeste wonde 'n klein letsel agter.

Hoekom word nie elke wond 'n letsel nie?

Jy wonder dalk, 'Hoekom genees sommige wonde sonder enige letsels, terwyl ander groot letsels agterlaat?' Daar is verskeie redes daarvoor.

• Die diepte en grootte van die wond: Die kans is groter dat 'n dieper, groter wond 'n letsel sal vorm as 'n klein, oppervlakkige skrapie.
• Die ligging van die wond: Sommige dele van die liggaam (byvoorbeeld die bors, skouers) is meer geneig om letsels te ontwikkel. En as wonde in areas wat gereeld strek, soos gewrigte, plaasvind, kan die letsels groter word.
• Jou ouderdom: Gewoonlik genees die vel van jongmense vinniger, so letsels kan minder wees. Maar soms kan jongmense se vel, as gevolg van verhoogde `(Collagen)` produksie, groot letsels ontwikkel (wat ons hipertrofiese letsels `(Hypertrophic scars)` of keloïed letsels `(Keloid scars)` noem). Met ouderdom kan die vel se genesingstempo afneem, wat ook tot letsels kan lei.
• Genetiese invloed: Sommige families is meer geneig om letsels te ontwikkel. Dit is 'n genetiese aanleg.
• Wondversorging: As 'n wond nie behoorlik versorg word onmiddellik nadat dit plaasgevind het nie, dit wil sê, as dit nie skoon gehou word nie, en infeksies (`Infection`) ontstaan, is die kans groter dat 'n letsel sal vorm.

Kan die vorming van letsels dan nie voorkom word nie?

Dit is moeilik om die vorming van letsels heeltemal te voorkom, veral as dit 'n groot wond is. Maar daar is dinge wat ons kan doen om die kans dat 'n letsel sal vorm te verminder, en selfs as dit vorm, te verseker dat dit nie so erg is nie en vinniger vervaag.

1. Eerstens, vermy beserings!

Dit is die beste ding! Soos die spreekwoord sê, 'Voorkoming is beter as genesing'. Wanneer jy speel, fietsry, of enige riskante aktiwiteit doen, moenie vergeet om beskermende toerusting te dra nie. Byvoorbeeld, kniebeskermers (`Kneepads`), elmboogbeskermers (`Elbow pads`), helms (`Helmet`) en so meer. Dit kan baie van die ongelukke wat jou kan oorkom, verminder. Toe jy klein was, het moeders gesê 'Kyk waar jy loop, seun/dogter, jy sal val'. Dit beteken dieselfde.

2. As 'n wond wel ontstaan, versorg dit behoorlik!

As jy per ongeluk 'n wond opdoen, moenie paniekerig raak nie. Maar die korrekte versorging daarvan het 'n groot impak op of 'n letsel sal vorm, en indien wel, hoe groot dit sal wees.

Wat moet ons doen?

• Hou die wond skoon: Was eers die wond liggies met water (seep is beter, maar moenie dat seep in die wond kom nie). Vee dit dan skoon met 'n antiseptiese vloeistof (`Antiseptic liquid`). Dit sal voorkom dat kieme (`Germs`) binnedring en infeksie (`Infection`) veroorsaak. As 'n infeksie ontstaan, is die kans groter dat die letsel groter sal word.
• Hou die wond bedek: Bedek die wond met 'n skoon gaasstuk of 'n pleister (`Bandage` of `Plaster`). Dit voorkom dat stof en kieme binnedring en verminder ook die droogte van die wond. Daar word gesê dat wonde vinniger genees as dit klam bly.
• Moenie die kors afkrap nie! (Dit is baie belangrik): Die kors wat vorm wanneer die wond genees, kan baie irriterend voel. Dit kan jeuk of trek. Maar moenie dit onder geen omstandighede afkrap of afskil nie. As jy dit doen, sal die nuwe vel daaronder beskadig word, die kollageen `(Collagen)` vesels waarvan ons gepraat het, sal breek, en kieme kan weer binnedring. Dit kan veroorsaak dat die letsel groter en leliker word. Wees geduldig totdat die kors vanself afval.
• Beskerm dit teen die son: Die nuutgevormde vel is baie sensitief. As dit aan die son blootgestel word, kan dit vinnig verkleur, en die letsel kan donkerder word. Bedek die area daarom teen die son totdat die wond genees is. Dra 'n hoed, bedek dit met klere, of vra 'n dokter vir 'n goeie sonskerm (`Sunscreen`). Dit is veral goed om sonskerm op die letselarea aan te smeer vir 'n paar maande nadat die wond genees is.
• Hou die wond klam: As 'n dokter dit aanbeveel, kan jy 'n salf (`Ointment`) aanwend wat help om wondgenesing te versnel en letsels te verminder. Byvoorbeeld, die aanwending van iets soos petroleumjellie (`Petroleum jelly`) voorkom dat die wond uitdroog. Maar onthou, dit is altyd die beste om 'n dokter te raadpleeg voordat jy enige salf aanwend.

Stel jou voor, jou vriendin Nimalee het geval terwyl sy gespeel het en 'n klein wond op haar knie opgedoen. Sy het dit eers geïgnoreer. Later, toe die kors gevorm het, het sy dit afgekrap omdat dit gejeuk het. Na 'n paar dae het die wond rooi geword en begin etter. Uiteindelik het 'n groot letsel oorgebly. Maar 'n ander vriend, Supun, het 'n soortgelyke wond opgedoen. Supun het dit deeglik gewas, medisyne opgesit en 'n pleister aangeplak. Hy het nie die kors afgekrap nie. Sy wond het vinnig genees, en die letsel was baie klein. Verstaan jy die verskil?

Sal letsels permanent bly, of sal dit vervaag?

Meestal vervaag klein letsels geleidelik met tyd. Soms kan dit na 'n jaar of twee skaars sigbaar word. Maar nie elke letsel verdwyn heeltemal nie. Sommige letsels, veral dié wat na groot wonde, operasies (`Surgical scars`), of brandwonde (`Burn scars`) ontstaan, kan permanent bly.

Soms kan letsels effens anders optree.

• Hipertrofiese letsels (`Hypertrophic scars`): Dit is verhewe, rooi, dik letsels wat binne die grense van die oorspronklike wond bly.
• Keloïed letsels (`Keloid scars`): Hierdie letsels strek buite die grense van die oorspronklike wond, versprei na die omliggende vel, is groot, en gaan soms gepaard met jeuk. Dit kom meer algemeen voor by sommige mense (veral dié met sekere genetiese toestande).

Dus, as jy verleë voel oor 'n letsel op jou liggaam, of dink dit beïnvloed jou voorkoms, moenie paniekerig raak nie. Daar is dinge wat gedoen kan word.

Wat kan gedoen word om 'n letsel te verminder?

Alhoewel dit moeilik is om 'n letsel heeltemal te verwyder, is daar behandelings wat kan help om dit minder sigbaar te maak, die kleur van die letsel by die velkleur aan te pas, en die oppervlak gladder te maak. Maar onthou, al hierdie dinge moet onder advies van 'n dokter gedoen word.

• Mediese rome of gels (`Medicated creams or gels`): 'n Dokter kan, na oorweging van die aard van jou letsel, 'n geskikte room, gel, of silikoonplate (`Silicone gel sheets`) aanbeveel. Dit kan help om die kleur, hoogte en hardheid van die letsel te verminder.
• Kamoefleergrimering (`Camouflage makeup`): Soms, veral as daar 'n letsel op 'n sigbare plek soos die gesig is, kan waterdigte grimering (`Waterproof makeup`) gebruik word om dit tydelik te bedek. Jy kan selfs advies hieroor kry by 'n skoonheidsterapeut.
• Geringe operasies of ander mediese behandelings: Sommige groot, onooglike letsels (byvoorbeeld keloïede) kan verminder word deur steroïedinspuitings (`Steroid injections`), laserterapie (`Laser therapy`), of soms 'n klein operasie (`Minor surgery to revise the scar`). Hierdie prosedures word egter slegs uitgevoer deur 'n spesialisdokter, na oorweging van baie faktore soos die aard van die letsel, jou ouderdom en gesondheidstoestand.

Die belangrikste ding is, as jy bekommerd is oor 'n letsel, om daaroor te praat met jou ouers, 'n volwassene wat jy vertrou, of jou dokter. Dan sal jy groot verligting ervaar, en jy sal presies weet wat om te doen.

So, wat moet ons uit hierdie bespreking onthou?

Letsels is die gevolg van 'n natuurlike proses waardeur ons vel 'n wond genees.

• Probeer jou bes om beserings te vermy. Dra beskermende toerusting.
• As 'n wond wel ontstaan, hou dit skoon en versorg dit behoorlik. Moenie die kors afkrap nie. Beskerm dit teen die son.
• Nie alle letsels is dieselfde nie. Sommige vervaag met tyd.
• As jy ongemaklik voel oor 'n letsel, is daar behandelings wat dit kan verminder.
• Die belangrikste ding is om met 'n dokter te praat en advies in te win. Moenie dinge doen op grond van jou eie idees nie.
• 'n Letsel is net 'n herinnering aan 'n geveg wat jou liggaam gewen het. Moenie te veel daaroor bekommerd wees nie. Jy is mooi soos jy is!

---

Letsels, Scars, velletsels, wondgenesing, kollageen, voorkoming van letsels, behandeling van letsels