Kry jy ook pyn in jou knieë wanneer jy trappe klim of 'n kort entjie stap? Voel jy 'n klikgeluid wanneer jy van 'n stoel opstaan? Meestal is dit as gevolg van slytasie van die kniegewrigte, wat in mediese terme artritis genoem word. Hierdie pyn maak dit baie moeilik om jou daaglikse aktiwiteite te doen. Dus, onder die behandelings wat hiervoor beskikbaar is, is een effektiewe manier om pyn te verminder sonder om 'n operasie te ondergaan, om jel in die knie in te spuit. Kom ons gesels vandag eenvoudig hieroor.
Wat word hierdie jelinspuiting vir die knie genoem?
Eenvoudig gestel, knie-inspuitings is 'n behandeling vir artritis in jou knie. Dit staan medies bekend as `(Viskosupplementasie)`. Hierdie inspuiting bevat 'n stof genaamd `(Hialuroonsuur)`.
Dink so daaraan, `(Hialuroonsuur)` is soos 'n smeermiddel wat natuurlik in ons eie liggaam geproduseer word. Om presies te wees, dit is die hoofkomponent van `(Sinoviale vloeistof)`, die gewrigsvloeistof wat ons gewrigte help om maklik te gly sonder om teen mekaar te vryf. Dit is 'n bietjie dik, jel-agtig in tekstuur.
Wanneer artritis in die knie ontwikkel, slyt hierdie natuurlike hoeveelheid gewrigsvloeistof en die kraakbeen wat die gewrig bedek, uit. Dit is wanneer jy pyn voel elke keer as jy jou knie buig of reguit maak. Hierdie jelinspuiting werk dus deur daardie verlore smering aan die gewrig te herstel, pyn te verminder en die knie makliker te beweeg.
Word hierdie behandeling slegs op die knie gebruik?
Tans het die wêreld se grootste gesondheidsagentskappe hierdie jelinspuiting slegs goedgekeur vir die behandeling van knieartritis . Dit is omdat daar voldoende navorsingsbewyse is om die doeltreffendheid daarvan te ondersteun. In sommige gevalle skryf dokters hierdie behandeling egter ook voor vir pyn in ander gewrigte (byvoorbeeld die heupgewrig). Dit is egter 'n besluit wat slegs jou dokter kan neem nadat hy jou toestand ondersoek het.
Dinge om te oorweeg voor jelinspuitings
Die behandeling van knie-artritispyn begin nie met 'n inspuiting nie. Dokters beveel gewoonlik eers aan wat ons "eerste-linie behandelings" noem. Slegs as dit nie die pyn beheer nie, wend hulle hulle tot "tweede-linie behandelings", soos inspuitings.
Eerste-linie behandelings:
- Fisioterapie: Spesiale oefeninge om die spiere rondom die knie te versterk.
- Lae-impak oefening: Oefening wat nie te veel spanning op die knieë plaas nie, soos stap en swem.
- Gewigsverlies: Gewigsverlies verminder die druk op die knieë aansienlik.
- Warm en koue terapie: Week met warm water of yspakke.
- Pynstillers: Neem `(Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels - NSAIDs)` soos deur u dokter voorgeskryf.
- Dra van 'n kniestut .
- Die neem van voedingsaanvullings soos glukosamien en chondroïtien (hierdie moet ook onder mediese advies geneem word).
Indien hierdie dinge nie die pyn verlig nie, kan jou dokter inspuitingsbehandeling oorweeg.
Tweede-linie behandelings (entstowwe):
- Kortisooninspuitings
- Bloedplaatjie-ryke plasma (PRP) inspuitings
- Gel-inspuitings in die knie (Viskosupplementasie)
Hoe werk die inentingsproses?
Dit is gewoonlik 'n eenvoudige prosedure wat in die dokter se spreekkamer gedoen kan word. Dit verg nie veel voorbereiding nie.
| Stappe | Wat gebeur? |
|---|---|
| 1. Voorbereiding | Die inspuitplek (knie) word deeglik skoongemaak met 'n antiseptiese oplossing. |
| 2. Liggingidentifikasie | Met behulp van 'n X-straal- of ultraklankskandering word die presiese gewrigsholte waar die inspuiting ingespuit moet word, gekies. |
| 3. Gevoelloosheid | 'n Klein plaaslike verdowingsmiddel word op die area toegedien sodat jy geen pyn voel nie. |
| 4. Verwydering van oortollige vloeistof (indien nodig) | Soms kan die knie geswel en vol ekstra vloeistof wees. Indien wel, word die ekstra vloeistof met 'n spuit verwyder. |
| 5. Boor die gel | Dan word die hyaluronzuurgel stadig in die gewrigsholte ingespuit. |
| 6. Afwerking | Die splinter word verwyder en 'n klein pleister word op die area aangebring. Dis dit! |
Wat moet jy doen na die inenting?
Jy kan direk na die behandeling huis toe gaan. Sommige mense kan pyn of swelling by die inspuitplek ervaar. Indien dit gebeur, sal dit help om die pyn te verminder deur 'n yspak wat in 'n handdoek toegedraai is, vir 'n paar minute op die area te plaas.
Die belangrikste: Vermy om te veel gewig op jou knie te plaas vir die volgende 48 uur nadat jy die inspuiting gekry het. Dit is oukei om liggies te loop, maar vermy hardloop, spring, gewigte optel of enige strawwe oefening.
Gel-inspuitings en kortisoon-inspuitings: Wat is die verskil?
'n Vraag wat baie mense het, is of hierdie jelinspuiting of die meer algemeen gebruikte kortisooninspuiting beter is. Alhoewel beide pynbehandelings is, is daar verskille in die manier waarop hulle werk en die resultate.
| Kenmerk | Gel-inspuitings | Kortisooninspuitings |
|---|---|---|
| Hoofaksie | Verskaf smering aan die gewrig. | Eliminasie van inflammasie in die gewrig. |
| Spoed van resultate | Dit kan 'n paar weke neem. Resultate is stadig. | Die pyn sal vinnig bedaar (binne 'n paar dae). |
| Resultate duur | Dit duur gewoonlik ongeveer 6 maande . | Dit hou net 'n kort tydjie, soos 2-3 maande. |
| Newe-effekte | Laag. Daar mag dalk effense pyn by die inspuitplek wees. | Gereelde verbruik kan kraakbeen beskadig en bloedsuiker en bloeddruk verhoog. |
| Herwinning | Kan veilig oor en oor herwin word. | Dit word nie aanbeveel om dit gereeld te neem nie. |
Veral vir iemand met diabetes of hoë bloeddruk, aangesien kortisooninspuitings bloedsuiker en bloeddruk tydelik kan verhoog, kan jelinspuitings 'n veiliger opsie wees.
Wanneer moet jy met die dokter praat?
Alhoewel daar gewoonlik geen groot newe-effekte is nie, moet u onmiddellik u dokter kontak as u die volgende simptome ervaar nadat u die entstof ontvang het.
- Ondraaglike pyn
- Erge swelling van die knie
- As jou knie of voet gevoelloos voel
- As jy koors kry
'n Simptoom soos hierdie kan dui op 'n infeksie of 'n ernstige reaksie binne die gewrig, daarom is dit belangrik om jou dokter daaroor in te lig.
Boodskap vir die Huis Toe
- Knie-jelinspuitings is 'n behandeling vir artritispyn wat 'n natuurlike smeermiddel by die gewrig voeg.
- Dit gee nie dieselfde resultate vir almal nie, maar vir diegene wat wel resultate kry, help dit hulle om vir ongeveer 6 maande sonder pyn of chirurgie te leef.
- Dit het minder newe-effekte as kortisooninspuitings. Dit mag dalk 'n goeie opsie wees, veral vir mense met diabetes en hoë bloeddruk.
- Dit is altyd die beste om met jou dokter te praat om te besluit of hierdie behandeling reg is vir jou en hoeveel jy daarby sal baat vind.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by