Is die bokant van jou been heeltyd seer? Dit kan 'n Lisfranc-besering wees!

Het jy al ooit 'n trap afgeloop, gehardloop of sport gespeel en skielik 'n skerp pyn en swelling in die bokant van jou voet, of in die middel van jou been, gevoel? In daardie geval is daar 'n goeie kans dat jy 'n Lisfranc-besering opgedoen het. Dit is 'n ietwat ingewikkelde besering, so kom ons leer dit vandag beter ken.

Wat is die Lisfranc-gewrig? Eenvoudig gestel...

Stel jou voor jy het tone. Waar die bene wat van die tone af loop (ons noem hierdie "metatarsale bene") na die res van die been verbind is, is die Lisfranc- gewrig . Dis soos 'n belangrike aansluiting in 'n stad. Omdat soveel dinge op een plek saamwerk, is hierdie gewrig baie belangrik vir ons balans en loop in ons bene. So as daar enige skade aan hierdie gewrig is, noem ons dit 'n "Lisfranc-besering".

Wat is die tipes Lisfranc-beserings?

Hierdie Lisfranc-gewrig kan beskadig word deur óf die bene daarin óf deur die ligamente wat hulle bymekaar hou. Afhangende van hoe die skade voorkom, kan dit in verskeie tipes verdeel word:

• Lisfranc-ontwrigting : Dit is wanneer die bene in die gewrig uit hul normale posisie beweeg. Dis soos om te sê 'n gewrig "ontwrig".
• Lisfranc-fraktuur : Dit is eintlik 'n breuk in die beenbeen. 'n Been wat met die gewrig geassosieer word, kan gebreek wees.
• Lisfranc-verstuiking : Dit is wanneer die ligamente wat die bene bymekaar hou, getrek en beseer word. Ons noem dit gewoonlik 'n "verstuikte enkel".

Hoe herken jy die simptome van 'n Lisfranc-besering?

As jy 'n Lisfranc-besering het, kan jy simptome soos hierdie ervaar, gewoonlik in die boonste, middelste deel van jou been:

• Kneusplekke : Kneusplekke kan op die boonste gedeelte van die been verskyn. Soms kan kneusplekke ook op die voetsool verskyn.
• Beenpyn : Die pyn kan toeneem, veral wanneer jy staan, loop of die been beweeg.
• Swelling : Die beseerde area kan aansienlik swel.
• Moeilikheid om jou been neer te sit : Pyn kan dit moeilik maak om gewig op jou been te plaas.

Stel jou voor, wanneer jy soggens opstaan ​​en jou been op die vloer sit, voel jy ondraaglike pyn, asof jou been geswel is... In daardie geval moet jy beslis 'n dokter sien.

Waarom vind hierdie Lisfranc-besering plaas?

Meestal vind hierdie beserings plaas as gevolg van val, gly of sportongelukke .

Eenvoudig gestel, as jou hak skielik in of uit rol, en jou gewig op die tone val, kan hierdie Lisfranc-gewrig beskadig word. Atlete kan hierdie soort ongelukke hê terwyl hulle sport speel, en soms kan selfs 'n klein struikel of 'n tree hierdie besering veroorsaak. Stel jou voor, as jy skielik in 'n begraafplaas struikel en struikel terwyl jy loop, of as jy gly en van 'n stoel afval terwyl jy huiswerk doen, kan dit gebeur.

Daarbenewens kan hierdie beserings ook veroorsaak word deur ernstige traumas wat druk op die Lisfranc-gewrig plaas. Byvoorbeeld:

• Voertuigongelukke
• Val van 'n leer af
• Iets swaars op die been laat val
• Gly af van 'n trap langs die pad

Wie loop 'n hoër risiko om 'n Lisfranc-besering te ontwikkel?

Alhoewel enigiemand hierdie besering kan opdoen, kan jy 'n verhoogde risiko loop as jy:

• As jy ' n toestand het wat jou voete beskadig, soos diabetes mellitus, of sensasie in jou voete verminder (veral diabetiese voetsiekte en diabetesverwante neuropatie)
• As jy ' n fisies veeleisende werk het, gereeld gewigte optel of met wapens werk.
• As jy mededingende of kontaksport speel. Byvoorbeeld, mense wat sport soos rugby of sokker speel, loop 'n hoër risiko.

Wat gebeur as 'n Lisfranc-besering nie behoorlik behandel word nie?

Dit is baie belangrik. Indien 'n Lisfranc-besering nie behoorlik en vinnig behandel word nie, kan dit later tot ernstige komplikasies lei. Dit sluit in:

• Artritis : 'n Pynlike toestand wat veroorsaak word deur inflammasie in die gewrigte.
• Chroniese pyn : 'n Toestand waarin die been heeltyd seer is.
• Pronasie en ander voetmisvormings : Die vorm van die voet verander, wat dit moeilik maak om te loop.

Daarom is dit baie belangrik om mediese advies in te win eerder as om aan te neem dat dit net 'n geringe besering is.

Hoe diagnoseer dokters 'n Lisfranc-besering?

Wanneer jy 'n dokter sien, sal hulle eers jou been ondersoek. Hulle sal aandag gee aan dinge soos die vorm van jou been, swelling en areas wat pynlik is wanneer daarop gedruk word. Jy sal die dokter moet vertel hoe jy die besering opgedoen het en wanneer jou simptome begin het.

Dan sal jy waarskynlik gevra word om een ​​of meer spesiale beeldtoetse te ondergaan, soos:

• Voet-X-straal : Om te kyk vir gebreekte bene.
• MRI-skandering : Dit kan skade aan ligamente en selfs subtiele frakture in bene opspoor.
• CT-skandering (`(CT-skandering)`)Dit help om die toestand van die bene duideliker te sien.

Hoe word 'n Lisfranc-besering behandel?

Die behandelingsmetode hang af van die aard van die besering, d.w.s. hoe ernstig dit is. Die volgende behandelings word gewoonlik gebruik:

• Ys en Lig Jou Been Op : Probeer om jou been soveel as moontlik bo jou hartvlak te hou. Jy kan dit op kussings hou. Draai 'n yspak in 'n dun handdoek toe en plaas dit vir ongeveer 20 minute op die beseerde area. Doen dit 'n paar keer per dag.
• Immobilisasie : Jou dokter sal dikwels 'n spesiale skoen of gips op jou been sit. Dit sal help om onnodige gewig op jou been te verminder, beweging te verminder en dit te help genees. Jy mag ook krukke moet gebruik.
• Lisfranc-chirurgie : Indien die besering veroorsaak het dat die gewrig onstabiel geword het, wat beteken dat dit nie behoorlik vasgemaak is nie, mag u chirurgie benodig. Die chirurg mag die Lisfranc-gewrig herbelyn en metaalplate en skroewe insit om die gewrig stabiel te hou. Na die operasie sal u u voet vir 'n maand of twee moet rus. U sal vir 'n paar maande 'n spesiale skoen of gips moet dra. Nadat die gewrig genees het, mag die dokter die plate en skroewe verwyder.
• Pynstillers : Jy kan pynstillers soos nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) (soos ibuprofen) of asetaminofeen (parasetamol) gebruik om pyn en swelling te verminder. Dit is egter die beste om met jou dokter te praat voordat jy hierdie medikasie vir meer as 10 dae neem. Jou dokter kan ook pynstillers vir jou voorskryf. Jou dokter sal jou presies vertel hoeveel en hoe gereeld jy dit moet neem.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy simptome van 'n Lisfranc-besering het, rus vir 'n paar dae, sit ys op, en as die pyn en swelling nie bedaar nie, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg. Moenie uitstel nie, veral as jy nie jou voet kan neersit of normaal kan loop nie.

Indien simptome terugkeer of vererger, hetsy terwyl die been geïmmobiliseer is (in 'n gips) of na 'n operasie, vertel jou dokter.

Hoe lank neem dit vir 'n Lisfranc-besering om te genees?

Dit hang regtig af van die aard van die besering, d.w.s. watter soort besering dit is, en hoe dit gebeur het. Onthou, nie almal se liggaam genees teen dieselfde tempo nie. Praat dus met jou dokter oor jou spesifieke situasie.

• Nie-chirurgiese behandeling : Die been word gewoonlik vir ongeveer 6 tot 8 weke geïmmobiliseer, gevolg deur fisioterapie (`(Fisioterapie of PT)`).Jy moet. ’n Fisioterapeut kan jou help om krag, balans en beweging in jou been te herwin.
• Lisfranc-chirurgie : Jy sal vir ongeveer 3 maande na die operasie 'n spesiale skoen of gips moet dra. Jou chirurg sal jou sê wanneer jy met fisioterapie kan begin.

Kan jy loop met 'n Lisfranc-besering?

Jy mag dalk met 'n Lisfranc-besering kan loop. As jy egter pyn of ander simptome het, moenie jou been met geweld gebruik nie . Dit kan selfs 'n geringe besering vererger en 'n operasie vereis.

Jy mag dalk kan loop terwyl jy 'n spesiale skoen of gips dra, maar vermy hardloop, spring of strawwe oefening. Vra jou dokter wat jy moet vermy terwyl jy genees.

Boodskap vir die Huis Toe

'n Lisfranc-besering kan veroorsaak word deur iets so gering soos 'n skielike val van die trappe af, of dit kan veroorsaak word deur iets so ernstig soos 'n motorongeluk. Wat ook al die oorsaak is, as jy ongewone pyn, swelling of kneusplekke in jou been het, is dit belangrik om so gou as moontlik 'n dokter te sien.

Die besering is dalk nie ernstig nie. 'n Lisfranc-besering, veral 'n fraktuur, kan egter later ernstige probleme veroorsaak as dit nie vinnig behandel word nie. Daarom is dit wys om mediese advies in te win eerder as om net aan te neem dat "dit sal weggaan".

Jou bene is baie kosbaar vir jou. Dit is jou verantwoordelikheid om na hulle om te sien!

` Lisfranc-besering, beenpyn, voetafwykings, metatarsale been, voetverstuiking, voetfraktuur, gewrigsontwrigting