Moeilike asemhaling as gevolg van vetsug? Kom ons praat oor (Vetsug Hipoventilasie Sindroom)!

Voel jy soms kortasem? Is jy net moeg en slaperig gedurende die dag? Dis belangrik om bewus te wees van hierdie dinge, veral as jy oorgewig is. Vandag gaan ons praat oor 'n minder bekende, maar potensieel ernstige, asemhalingsprobleem wat met vetsug geassosieer kan word. Dit word `(Obesiteit Hipoventilasie Sindroom)` of OHS genoem. Moenie bekommerd wees nie, kom ons verduidelik dit eenvoudig.

Wat is OHS (Obesiteit Hipoventilasie Sindroom)?

Eenvoudig gestel, is `(Obesiteit Hipoventilasie Sindroom)` 'n asemhalingsversteuring wat voorkom by sommige mense wat vetsugtig is. Dit is wanneer die hoeveelheid koolstofdioksied in ons bloed toeneem en die hoeveelheid suurstof afneem. Normaalweg, wanneer ons asemhaal, neem ons suurstof in en asem koolstofdioksied uit. Maar wanneer die asemhalingstempo afneem en lug nie behoorlik die longe binnedring nie, gaan hierdie balans verlore. Dit word `(Hipoventilasie)` genoem (verminderde asemhaling).

Benewens hipoventilasie, kan slaapversteurde asemhaling ook in OHS voorkom. Trouens, 90% van slaapversteurde asemhalingsprobleme wat met OHS geassosieer word, is te wyte aan obstruktiewe slaapapnee.

So, OHS is soos 'n kombinasie van drie hoof dinge:

• Vetsug.
• Verminderde asemhaling (hipoventilasie).
• Slaap-versteurde asemhaling.

Daar is 'n ander naam vir hierdie OHS, naamlik `(Pickwick-sindroom)`. Die naam is geskep na aanleiding van 'n karakter in 'n Charles Dickens-roman wat simptome van OHS gehad het.

OHS is 'n ernstige respiratoriese komplikasie van vetsug. Alhoewel dit lewensgevaarlike gesondheidsprobleme kan veroorsaak, is daar goeie behandelings daarvoor.

Wie is meer geneig om OHS te ontwikkel?

OHS is meer algemeen by mans as by vroue. Daar is ook 'n paar gerapporteerde verskille tussen sekere etniese groepe. Die hoofrisikofaktor is egter vetsug.

Dit is moeilik om presies te sê hoe algemeen dit is, maar sommige studies dui daarop dat dit 'n klein persentasie van die volwasse bevolking kan affekteer. Dit beteken dit is nie baie algemeen nie, maar dit is iets wat 'n beduidende aantal mense affekteer.

Wat is die simptome van OHS?

Simptome van OHS word gewoonlik veroorsaak deur 'n gebrek aan slaap en lae suurstofvlakke in die bloed (hipoksemie). Sommige van hierdie simptome sluit in:

• Kortasem.
• Voel heeltyd moeg (uitputting).
• Gebrek aan energie.
• Oormatige slaperigheid gedurende die dag (dag se traagheid).
• Gereelde hoofpyn.
• Duiseligheid.
• Depressie.

Terwyl jy slaap, kan jou maat dinge sien soos:

• Harde snork.
• Voel asof jy verstik of hyg terwyl jy slaap.
• Asemhalingspouses. Stel jou voor iemand sê vir jou: "Wanneer jy snags slaap, voel dit soms asof jy vir 'n paar sekondes ophou asemhaal." Dis iets van die aard.

Wat is die oorsake van OHS?

Navorsers weet nog nie presies wat OHS veroorsaak nie, maar hulle glo dit kan deur 'n kombinasie van faktore veroorsaak word:

• Daar mag dalk iets verkeerd wees met die manier waarop jou brein asemhaling beheer . Dis asof daar 'n klein foutjie in ons asemhalings-"skakelaar" is.
• Die ekstra gewig in die borsarea kan dit moeilik maak vir die longe om behoorlik op te blaas en diep asem te haal. Dis soos om te probeer asemhaal met 'n gewig op jou bors.
• Oormatige vet in areas soos die nek, bors en buik kan die produksie van sekere hormone verhoog , wat asemhalingspatrone kan beïnvloed.

Hoe vind jy uit of jy OHS het?

Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hulle jou oor jou simptome vra en jou ondersoek. Hulle sal jou lengte en gewig meet en jou liggaamsmassa-indeks (LMI) bereken. Mense wat vetsugtig is, het 'n LMI van 30 of meer.

Daarna kan die dokter nog verskeie toetse aanvra om te bepaal of jy OHS het. Sommige hiervan sluit in:

• Arteriële bloedgastoets: Dit behels die neem van 'n klein hoeveelheid bloed uit jou slagaar en die meting van die hoeveelheid koolstofdioksied en suurstof daarin. Só kan jy vasstel of jou bloed hoog in CO2 of laag in O2 is.
• Pulsoksimeter: Jy het dalk hierdie een gesien, 'n klein toestel soos 'n knippie wat jy aan jou vinger sit. Dit kan die hoeveelheid suurstof in jou bloed meet. Dit kan egter nie koolstofdioksied meet nie, en dit is nie so akkuraat soos 'n bloedmonster nie.
• Pulmonale funksietoetse: Hierdie toetse kyk na hoe goed jou longe werk en soek na ander oorsake van kortasem.
• Borskas X-straal: Dit kan ook help om ander oorsake van kortasem uit te sluit.
• Slaapstudie (Polisomnografie): Dit is 'n spesiale toets. Nadat jy een nag in die hospitaal deurgebring het, word jou asemhaling, hartklop en breingolwe gemonitor terwyl jy slaap. Dit kan help om te bepaal of jy (Slaapapnee) het en, indien wel, hoe ernstig dit is.

Wat is die behandelings vir OHS?

Behandeling vir OHS behels hoofsaaklik gewigsverlies en asemhalingsondersteuning.

Gewig verloor

Om 'n gesonde gewig te bereik wat by jou liggaam pas en dit te handhaaf, is die eerste en belangrikste stap in die behandeling van OHS.Soms kan bloot gewigsverlies help om simptome te beheer en die toestand te verbeter. Om 'n gesonde leefstyl aan te neem, kan baie help. Byvoorbeeld:

• Eet 'n gesonde dieet. Byvoorbeeld, 'n gebalanseerde dieet soos die Mediterreense dieet.
• Oefen vir ten minste 30 minute per dag.
• Vestig goeie slaapgewoontes.

Afhangende van jou toestand, kan jou dokter ook gewigsverlieschirurgie aanbeveel, soos maagomleidingsoperasie.

Help met asemhaling

Jou dokter mag dalk 'n meganiese ventilasiemasjien aanbeveel om jou te help asemhaal. Dit is nie-indringende toestelle, wat beteken dat hulle sonder groot chirurgie gebruik kan word. Hierdie masjiene hou jou lugweë oop in die nag terwyl jy slaap, wat die hoeveelheid suurstof in jou bloed verhoog. Jy dra 'n spesiale masker terwyl jy slaap, en die masjien lewer lug deur 'n buis. Daar is verskeie tipes masjiene:

• CPAP-masjien (Deurlopende Positiewe Lugwegdruk): 'n CPAP-masjien lewer lug teen dieselfde druk wanneer jy inasem en uitasem.
• BiPAP (Bilevel Positive Airway Pressure) Masjien: 'n BiPAP-masjien lewer lug teen 'n hoër druk wanneer jy inasem en 'n laer druk wanneer jy uitasem. Dit word soms die handelsnaam "(BiPAP®)" genoem.

Baie selde, as hierdie "Positiewe Lugwegdruk"-masjiene nie die toestand kan beheer nie, kan 'n "Trakeostomie" nodig wees. Dit beteken dat 'n chirurg 'n gat in jou nek maak en dit aan jou lugpyp koppel om jou te help asemhaal. Dit is dikwels 'n laaste uitweg.

Hoe kan jy die risiko van die ontwikkeling van OHS verminder?

Die beste manier om jou risiko om OHS te ontwikkel te verminder, is om 'n gesonde gewig te handhaaf. As jou dokter CPAP of BiPAP voorgeskryf het, is dit belangrik om dit presies soos aangedui te gebruik.

Boonop, as u gaan vlieg of enige operasie ondergaan, moet u dokter vooraf in kennis gestel word, aangesien die risiko van ernstige komplikasies in sulke gevalle hoër is.

Wat is die gesondheidstatus van iemand met OHS?

Met behandeling kan simptome van OHS verminder of heeltemal uitgeskakel word. Vir sommige mense kan selfs gewigsverlies help. Behandeling is belangrik omdat dit jou lewensgehalte kan verbeter en die risiko van verdere komplikasies kan verminder. Vroeë behandeling met 'n asemhalingsmasjien het getoon dat dit die sterftesyfer van OHS met 10% verminder.

Indien OHS egter onbehandeld gelaat word, kan dit lei tot lewensgevaarlike komplikasies, veral probleme met die hart en bloedvate. Die gebrek aan suurstof plaas baie druk op die hart. Jy word ook meer vatbaar vir komplikasies as gevolg van slaapgebrek. Sonder behandeling sal jou lewensgehalte afneem en sal jy meer geneig wees om in die hospitaal opgeneem te word.

Die prognose vir diegene wat nie behandeling ontvang nie, is nie baie goed nie. Onbehandelde OHS kan lewensverwagting verkort. Onder mense met ander siektes is die 18-maande sterftesyfer as gevolg van OHS so hoog as 23%.

Wat is die moontlike komplikasies van OHS?

Indien onbehandeld gelaat, kan vetsug-hipoventilasiesindroom lei tot slaapverwante komplikasies. Dit sluit in:

• Depressie.
• Agitasie en prikkelbaarheid.
• Hoër risiko van ongelukke.
• Probleme in die seksuele lewe en intieme verhoudings.

OHS kan ook hartsiektes veroorsaak, byvoorbeeld:

• Hoë bloeddruk (hipertensie).
• Regtersydige hartversaking.
• Pulmonale hipertensie.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Jy moet beslis 'n dokter raadpleeg in die volgende situasies:

• As jy vetsugtig is en ander simptome het wat verband hou met OHS.
• Sê jou maat dat jy snags hard snork en dinge opmerk soos dat jy af en toe ophou asemhaal?
• As jy gedurende die dag oormatig moeg en slaperig voel.

Obesiteit-hipoventilasiesindroom (OHS) is 'n ernstige respiratoriese komplikasie van vetsug. As jy vetsugtig is, sukkel om asem te haal, of enige slaapverwante probleme het, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Hulle is daar om jou te help. As 'n dokter jou met OHS diagnoseer, sal hulle jou die mees geskikte behandelingsplan gee.

Laastens, dinge om te onthou

Goed, so, laat ek jou vra om van die belangrikste dinge te onthou van waaroor ons gepraat het.

• Obesiteit hipoventilasiesindroom is 'n asemhalingsprobleem wat nogal ernstig kan wees en met vetsug gepaardgaan.
• Wat hierin gebeur, is dat koolstofdioksied toeneem en suurstof afneem in die bloed.
• Die beste ding is, daar is behandeling hiervoor! Gewigsverlies en die gebruik van asemhalingsmasjiene soos CPAP/BiPAP is die sleutel.
• Vroeë diagnose en behandeling kan groot skade aan die lewe voorkom en die lewensgehalte aansienlik verbeter.
• As jy oorgewig is en simptome soos kortasem, slaperigheid gedurende die dag en snork in die nag ervaar, soek asseblief mediese advies. Daar is niks om oor bang of skaam te wees nie. Jou gesondheid is die belangrikste ding.

Ek hoop hierdie inligting is nuttig vir jou. Bly gesond!

` Obesiteit Hipoventilasiesindroom, OHS, Pickwick-sindroom, vetsug, asemhalingsprobleme, slaapapnee, CPAP, BiPAP