Postpartumpyne en -sere is algemeen vir nuwe moeders . Alhoewel dit aanloklik is om 'n pynstiller te neem om die pyn te verlig, is baie moeders bekommerd dat die medikasie wat hulle neem hul baba sal beïnvloed as hulle borsvoed. Maar ek is bly om jou te vertel dat navorsing getoon het dat ibuprofen veilig is vir beide moeder en baba tydens borsvoeding.
Waarom verskil Ibuprofen van ander pynstillers?
Die spesiale ding omtrent ibuprofen is dat dit baie vinnig en maklik in ons liggame afbreek en uit die liggaam uitgeskei word. Dit beteken dat dit nie in die liggaam ophoop soos sommige medisyne nie. Dit is 'n baie goeie ding, want dit verminder die hoeveelheid medisyne wat van die moeder se melk na die baba se liggaam oorgaan tot 'n baie klein hoeveelheid wat nie eers waarneembaar is nie . Eenvoudig gestel, dit lyk nie of dit enige effek op die baba het nie.
Waarvoor moet ons versigtig wees wanneer ons medikasie neem terwyl ons borsvoed?
Moedermelk is die beste kos wat jy jou baba gedurende die eerste jaar kan gee. Dit voorsien die baba van al die vitamiene en voedingstowwe wat hulle nodig het, en borsvoeding is 'n wonderlike tyd wat die band tussen moeder en baba versterk.
Maar ons moet ook dít onthou. Net soos enige medikasie wat in jou bloedstroom beland, kan dit ook tot 'n mate in jou borsmelk beland. Daarom is dit belangrik vir moeders om baie versigtig te wees oor wat hulle in hul liggame sit. Dit kan verseker dat dit nie die baba skade berokken nie.
Hier is 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan onthou wanneer jy medikasie neem terwyl jy borsvoed:
- Moenie bang wees as dit 'n medisyne is wat ook aan babas gegee word nie: Dink daaraan, sommige medisyne word direk aan klein babas gegee (byvoorbeeld, Parasetamol). As dit so 'n medisyne is, hoef jy nie te veel bekommerd te wees oor die baie klein hoeveelheid wat deur borsmelk na die baba oorgedra word nie.
- Borsvoed voordat u medikasie neem: Dit is 'n baie eenvoudige, maar baie belangrike wenk. Borsvoed u baba 'n paar minute voordat u die medikasie neem. Dan, teen die tyd dat u volgende voeding aanbreek, sal die konsentrasie van die medikasie in u bloed van sy piek gedaal het. Daarom sal die hoeveelheid wat in u melk beland, baie minder wees.
- Drink baie water: Hou jou liggaam gehidreer deur baie water dwarsdeur die dag te drink.
- Verminder kafeïen: Net soos jy kafeïen uit dinge soos koffie en tee moet beperk, kan sommige pynstillers ook kafeïen bevat. Wees dus bewus daarvan voordat jy enige medikasie neem.
- Vitamienaanvullings : Vir die gesondheid van beide jou en jou baba tydens borsvoedingAanvullende vitamiene kan baie help om jou gesond te hou. Maar vra jou dokter wat dit is.
Oorweeg hierdie dinge wanneer jy ibuprofen neem
Daar is 'n paar ander dinge wat jy kan doen om seker te maak dat ibuprofen veilig is vir jou baba.
- Neem slegs die hoeveelheid wat jy nodig het: Neem ibuprofen slegs wanneer jy dit nodig het . En moenie die daaglikse maksimum dosis oorskry nie. Jy kan ook ander opsies oorweeg om pyn te verminder. Byvoorbeeld, hou 'n nat lap op jou voorkop vir 'n hoofpyn.
- Neem slegs medisyne vir die simptome wat jy het: As jy net liggaamspyn het, neem medisyne daarvoor. Vermy "alles-in-een" medisyne wat beweer dat dit alles behandel, soos koors, verkoue en hoes. Dit mag ander medisyne bevat wat jy nie op daardie tydstip nodig het nie.
- Vermy "Ekstra Sterk" of "Tydvrygestelde" tipes: Sommige medikasie kom in "ekstra sterk" of "tydvrygestelde" vorms. Vermy hierdie omdat hulle langer in die liggaam bly en meer geneig is om in borsmelk oor te gaan as 'n gewone pil.
Die belangrike ding is dat terwyl ibuprofen veilig is tydens borsvoeding, ander pynstillers nie is nie. Moet dus nie aanvaar dat alle pynstillers dieselfde is nie.
Hier is 'n eenvoudige tabel wat jou 'n duidelike prentjie hiervan sal gee.
| Tipe medisyne | Is dit geskik vir moeders wat borsvoed? |
|---|---|
| Ibuprofen | Geskik en veilig. 'n Baie klein hoeveelheid word by borsmelk gevoeg. |
| Parasetamol | Geskik en veilig. 'n Algemeen aanbevole pynverligter vir borsvoedende moeders. |
| Aspirien | Dit moet beslis vermy word. Dit verhoog die baba se risiko van bloeding en kan gekoppel word aan 'n seldsame maar ernstige toestand genaamd Reye se sindroom. |
| Naproksen (bv. Aleve) | Nie algemeen aanbeveel nie. Dit bly langer in die liggaam as ibuprofen, daarom word dit die beste vermy deur borsvoedende moeders. |
Hoeveel ibuprofen is veilig om te neem?
Ibuprofen is veilig om tydens borsvoeding te neem, tot die maksimum aanbevole daaglikse dosis. In 'n onlangse studie is een groep borsvoedende moeders twee keer per dag 400 mg ibuprofen gegee. 'n Ander groep het elke 6 uur dieselfde hoeveelheid gekry. Verbasend genoeg, toe monsters van hul borsmelk later getoets is, is geen spoor van ibuprofen gevind nie.
Alhoewel hierdie studies geen nadelige effekte getoon het nie, is dit die beste vir elke moeder om met haar dokter te praat oor enige vrae of bekommernisse wat sy mag hê en advies te soek.
Dink twee keer na voordat jy in hierdie gevalle Ibuprofen neem!
Daar is 'n paar situasies waar jy beslis met jou dokter moet praat voordat jy ibuprofen neem.
- Moenie ibuprofen neem as u asma of maagsere het nie, aangesien hierdie medisyne hierdie toestande kan vererger.
- As jou baba premature is of 'n lae geboortegewig het , maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg voordat jy ibuprofen neem.
Die belangrike ding is dat hoewel ibuprofen veilig is om te neem tydens borsvoeding, dit nie aanbeveel word tydens swangerskap nie. Die besluit oor watter medikasie om tydens swangerskap te neem, word baie verskillend geneem. Sommige studies het getoon dat die neem van pynstillers soos ibuprofen tydens swangerskap geassosieer kan word met baie seldsame aangebore gestremdhede, soos gastroschisis (’n breuk in die buikwand) of patent ductus arteriosus (’n gat in die hart wat nie toemaak nie). Alhoewel dit baie skaars is, is dit altyd die beste om ’n dokter te raadpleeg voordat u enige medikasie tydens swangerskap of borsvoeding neem.
Boodskap vir die Huis Toe
- Dit is oor die algemeen baie veilig vir 'n borsvoedende moeder om ibuprofen vir pyn te neem.
- Slegs 'n baie klein hoeveelheid van die ibuprofen wat jy inneem, gaan in borsmelk oor. Dit is onwaarskynlik dat dit die baba sal beïnvloed.
- Neem altyd die laagste moontlike dosis, vir die kortste moontlike tyd, en slegs wanneer dit absoluut noodsaaklik is.
- Deur jou baba borsmelk te gee voordat jy die medikasie neem, kan jy die hoeveelheid medikasie wat in die melk beland, verder verminder.
- Vermy die neem van pynstillers soos aspirien heeltemal terwyl jy borsvoed.
- As u mediese toestande soos asma, maagsere het, of as u baba met 'n lae geboortegewig gebore is, maak seker dat u met u dokter praat voordat u ibuprofen neem.
- Laastens, voordat u enige medikasie neem, is dit wys en veiligste om met u dokter daaroor te praat en sy advies te vra.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by