Doen jou kind dieselfde dinge oor en oor? Of het hulle obsessief-kompulsiewe versteuring?

Het jy al ooit opgemerk dat jou kind soms dieselfde ding oor en oor doen, of onnodig aan sekere dinge dink? Miskien is dit nie normaal nie. Vandag gaan ons praat oor so 'n toestand, wat `(Obsessief-Kompulsiewe Versteuring)` of `(OKV)` in kort is. Moenie bang wees as jy dit hoor nie, want om hiervan bewus te wees, is die eerste stap.

Wat is hierdie ``(OKV)``? Kom ons verstaan ​​presies?

Eenvoudig gestel, is Obsessief-Kompulsiewe Versteuring 'n toestand waarin 'n kind ongewenste, onbeheerbare, ontstellende gedagtes het (ons noem dit "Obsessies"), en die druk wat deur daardie gedagtes veroorsaak word en die drang om sekere dinge oor en oor te doen om die vrees te verlig (ons noem dit "Kompulsies" of "Rituele"). Dink daaraan as 'n bose kringloop. Die kind word deur hierdie gedagtes gepla, maar wanneer hulle dit nie kan keer nie, voel hulle asof hulle iets moet doen om die druk te verlig.

Dit kan met jong kinders sowel as ouer kinders gebeur, wat jonger kinders beteken. As jy dink jou kind het dalk obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV), is die eerste ding om te doen om met jou kind se dokter of geestesgesondheidsberader te praat. Hulle kan jou help om te bepaal of dit obsessief-kompulsiewe versteuring is of dat daar 'n ander oorsaak vir jou kind se simptome is.

Watter tekens kan jy as ouer raaksien?

Die simptome wat by 'n kind met obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OKS) gesien kan word, kan in twee hoofkategorieë verdeel word. Dit is obsessies (versteurende gedagtes) en kompulsies (aksies wat deur daardie gedagtes veroorsaak word).

Hoe lyk hierdie ontstellende gedagtes (`Obsessies`)?

Dit is die gedagtes wat heeltyd by jou kind opkom, en hulle kan nie ophou om daaraan te dink nie, al dink hulle hulle behoort nie . Die kind wil nie aan hierdie dinge dink nie, maar hulle kan nie hul gedagtes beheer nie. As ouer kan jy dit as oormatige vrese en angs by jou kind sien. Kinders met obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV) kan buitengewoon angstig of bang wees vir dinge soos:

• Oormatige vrees vir kieme, vuiligheid, siektes en ongelukke : Hulle vrees byvoorbeeld dat selfs die aanskoue van 'n klein stukkie vuilgoed 'n ernstige siekte sal veroorsaak.
• Voortdurend bekommerd wees dat iemand siek word, 'n ongeluk maak of sterf : Voortdurend dink dat iets slegs met 'n geliefde sal gebeur.
• Die gevoel dat sommige dinge uit plek is, uit orde is : Selfs al is die boeke 'n bietjie uit plek op die tafel, voel dit steeds verkeerd.
• Vrees dat slegte gedagtes werklik sal gebeur : Daar is 'n groot vrees dat 'n slegte gedagte wat by jou opkom, werklik sal gebeur.
• Gevoel dat dinge nie reguit is nie, nie dieselfde is nie, nie 'net' soos dit behoort te wees nie : Wanneer jy twee sokkies aantrek, moet die twee strepe op albei op dieselfde vlak wees, anders sal hulle nie reg voel nie.

Wat is hierdie `Kompulsies` / `Rituele`?

Dit is maar net 'n paar van daardie ontstellende gedagtes.Dinge wat 'n kind doen om verligting te kry en die vrees te verminder dat iets slegs sal gebeur. Die kind dink dat hulle deur hierdie "(rituele)" daardie slegte gedagtes kan stop en die vrees kan uitskakel. Om presies te wees, hulle dink dat hulle kan verhoed dat iets slegs gebeur.

As ouer kan jy dinge soos die volgende sien:

• Daar is vreemde aanrakinge, klop en stappe : byvoorbeeld, wanneer jy deur 'n deur gaan, klop jy drie keer aan die deurknop.
• Dinge oor en oor op dieselfde manier rangskik : Probeer om speelgoed altyd in dieselfde volgorde, op dieselfde manier, te plaas.
• Woorde, sinfragmente, vrae word herhaal en gevra : Dieselfde vraag word verskeie kere per dag aan jou gevra.
• Ek voel altyd twyfelagtig, en dit is baie moeilik om besluite te neem : ek spandeer ure om selfs oor die kleinste dingetjies te dink.
• Te veel was en skoonmaak : lank hande vryf, verskeie kere per dag bad.
• Te veel tyd neem om aan te trek, te bad, te eet of huiswerk te doen : Selfs roetinetake neem onnodige tyd in beslag.

Dink daaraan, soms betrek kinders selfs hul ouers by hierdie `(Rituele)`. Aanvanklik besef jy dalk nie eers dat dit 'n `(Ritueel)` is nie. Byvoorbeeld, die kind mag jou dieselfde ding oor en oor vra en probeer gerusstelling kry deur te sê: ``Is alles reg, Ma/Pa?'' Of die kind mag jou dwing om iets 'n sekere aantal kere te sê, of om dit op 'n sekere manier te doen.

Dit is ook belangrik om te onthou dat kinders met obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OKS) slegs obsessies, slegs kompulsies, of albei kan hê.

Hoe voel die kind oor hierdie situasie?

Trouens, simptome van obsessief-kompulsiewe versteuring (OKS) is baie moeilik en ontstellend vir kinders. Alhoewel hierdie rituele aanvanklik verligting kan bied, neem hulle geleidelik toe eerder as af . Dit neem baie tyd en energie in beslag, so die kind verloor tyd vir dinge wat hulle geniet, soos om te studeer of saam met vriende te speel.

Obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OKS) gedagtes, gevoelens en rituele vang die kind in 'n siklus van nood . Dit maak dit moeilik om op skoolwerk te fokus, pret te hê met vriende, snags goed te slaap en te ontspan.

Jy kan die baba so sien:

• Altyd bekommerd en bang.
• Raak vinnig kwaad, ontsteld en toon prikkelbaarheid.
• Hy lyk hartseer, moeg en uitgeput.
• As jy nie daardie ``(Ritueel)'' kan doen nie, sal jy baie ontsteld en bekommerd wees.
• Ek vra altyd my ouers: ‘Is alles oukei?’ en verwag gerusstelling.

Sommige kinders vertel nie hul ouers van hierdie gedagtes, vrese en aksies nie. Hulle voel skaam en verward daaroor, so hulle hou dit vir hulself. Soms probeer hulle selfs die rituele wat hulle uitvoer wegsteek. Teen die tyd dat die ouers dit besef, ly die kind dalk al lank aan hierdie obsessiewe-kompulsiewe steuring (OKS) simptome.Daarom is dit belangrik om bewus te wees van veranderinge in jou kind se gedrag en emosies.

So, wat is die behandelings vir hierdie `(OKS)`?

Die goeie nuus is dat obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV) 'n behandelbare toestand is.

Die hoof- en mees effektiewe behandeling vir obsessief-kompulsiewe steuring (OKV) is kognitiewe gedragsterapie (KGT). Dit is 'n vorm van terapie wat deur 'n opgeleide berader, psigiater of sielkundige gegee word.

In hierdie `(Terapie)` word kinders maniere geleer om hul angs te beheer en hul gemoedere te kalmeer. Hulle word ook geleidelik geleer om hul vrese in die gesig te staar en daarmee saam te leef sonder om daardie `(Rituele)` te doen. Dit word `(Blootstelling en Reaksievoorkoming)` of `(ERP)` genoem, en dit is deel van `(KGT)`.

Saam met terapie beveel dokters ook medikasie aan vir sommige kinders met obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV). Nie vir almal nie, maar slegs vir diegene wat dit nodig het. Die hooftipe medikasie wat aan kinders gegee word wat medikasie benodig, is SSRI's, of Selektiewe Serotonienheropname-inhibeerders. Jy het dalk al van hierdie name gehoor: Zoloft®, Prozac® en Luvox® behoort aan hierdie groep. Hierdie medikasie werk deur die aktiwiteit van sekere chemikalieë in die brein (neurotransmitters) te balanseer.

Vir behandeling om suksesvol te wees, is dit baie belangrik dat een van die ouers `(terapie)` saam met die kind bywoon. Dan kan jy ook leer hoe om op die kind se `(OKV)` simptome te reageer, hoe om die dinge wat jy in `(terapie)` leer saam met die kind te oefen, en hoe om die kind daagliks te ondersteun.

Hoe kan ek my kind help?

As jy vermoed dat jou kind obsessief-kompulsiewe versteuring het, is daar baie waardevolle dinge wat jy kan doen.

Praat met die kind.

Praat met jou kind oor wat jy gesien het op 'n ondersteunende en liefdevolle manier . Luister aandagtig na wat jou kind te sê het. Probeer om jou kind te verstaan ​​sonder om hulle te kritiseer. Jy kan byvoorbeeld vra: "Seun/dogter, ek het gesien hoe jy hard werk om seker te maak jou sokkies is presies dieselfde. Ek kan sien dat jy onder baie druk is om hulle presies reg te maak. Hoe voel jy op daardie tydstip?"

Sê vir jou kind dat hierdie bekommernis en gedrag moontlik veroorsaak word deur 'n toestand genaamd "OKV". Sê vir jou kind dat hulle 'n dokter kan sien om presies uit te vind wat dit is, dat dit iets is wat behandel kan word, en dat jy altyd daar is om te help .

Sien 'n spesialis.

Maak 'n afspraak om 'n kinderpsigiater of sielkundige te sien. Jou huisdokter kan jou verwys na iemand wat goed hiervoor geskik is. Om uit te vind of jy obsessief-kompulsiewe versteuring het, sal hulle met jou en jou kind praat, vrae vra oor jou kind se simptome, en soek na tekens van obsessief-kompulsiewe versteuring. As hulle met obsessief-kompulsiewe versteuring gediagnoseer word, sal hulle die behandelingsopsies aan jou verduidelik.Dit is niks om oor skaam te wees nie, dis net 'n teken dat die kind hulp nodig het.

Neem aktief deel aan u kind se behandeling

Deel van die behandeling is om jou as ouer op te lei oor hoe om op jou kind se obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OKS) simptome te reageer. Leer al die maniere waarop jy kan help . Leer hoe om jou kind se ontwikkeling te ondersteun sonder om onderhewig te wees aan hul rituele. Werk saam met jou terapeut om jou kind te help.

Wees geduldig.

Om oor obsessiewe-kompulsiewe versteuring (OKV) te kom , is nie iets wat oornag gebeur nie, dit is 'n proses . Daar sal goeie dae wees, daar sal moeilike dae wees. Jy sal na verskeie terapiesessies moet gaan. Maak seker dat jy na almal gaan. Help jou kind om te oefen wat die terapeut tuis leer. Prys jou kind vir selfs die kleinste poging. Sê dinge soos: "Jy het vandag baie hard gewerk en dit gedoen, ek is trots op jou." Herinner jou kind altyd daaraan dat OKV nie hul skuld is nie.

Kry self ondersteuning en gee dit vir ander.

Daar is baie hulpbronne en ondersteuningsorganisasies wat gesinne kan help wat met obsessief-kompulsiewe steuring (OKS) te kampe het. Daar is webwerwe soos die Internasionale OCD-stigting wat inligting aanlyn verskaf. Om te weet dat jy nie alleen is nie, kan jou ook help om te cope. Om suksesverhale met ander ouers te deel, kan jou hoop en vertroue gee.

So, wat is die belangrikste dinge om te onthou van wat ons bespreek het?

Goed, so hier is 'n paar dinge om in gedagte te hou van wat ons bespreek het:

• Obsessief-kompulsiewe versteuring (OKV) is 'n behandelbare geestesgesondheidstoestand wat kinders kan affekteer. Dit word gekenmerk deur ongewenste, indringende gedagtes (obsessies) en herhalende gedrag (kompulsies/rituele) wat uitgevoer word om hulle te beheer.
• Dit is nie die kind se skuld nie, en dit is ook nie jou skuld as ouer nie. Hierdie dinge kan met enigiemand gebeur.
• Vroeë identifikasie en gepaste behandeling (KGT, medikasie indien nodig) kan verligting aan die kind bied en die kind se lewe na normaal terugkeer.
• Ouers se liefde, begrip, ondersteuning en veral geduld is baie belangrik vir die kind op hierdie reis.
• As jy selfs die geringste twyfel oor jou kind het, moenie skaam wees nie, moenie bang wees nie en moenie uitstel om mediese advies te soek nie. Dis die beste ding wat jy vir jou kind kan doen.

Onthou, jy is nie alleen nie. Met die regte kennis en ondersteuning kan jy hierdie situasie suksesvol hanteer.

` OKS, Obsessief-Kompulsiewe Versteuring, Kinders se Geestesgesondheid, Obsessies, Kompulsies, KGT, Ouerskapsadvies, Sri Lanka, Sinhalees, Geestesongesteldheid