Die bestuur van diabetes en 'n gesonde leefstyl kan soms 'n uitdaging wees. Maar die voordele is die moeite werd. As diabetes nie beheer word nie, wat beteken dat jou bloedsuikervlakke hoog bly ten spyte van die neem van medikasie, kan jy simptome soos gereelde urinering en verhoogde dors ervaar. As hierdie toestand voortduur, kan dit baie van jou liggaam se orgaanstelsels beskadig.
Eenvoudig gestel, onbeheerde diabetes is 'n toestand wat elke orgaan in jou liggaam stilweg kan aantas, van kop tot tone. Kom ons kyk hoe.
Effekte op die hart en bloedvate
Hartsiektes en bloedvatsiektes is algemene probleme vir baie mense wat nie hul diabetes beheer nie. Jy is ten minste twee keer meer geneig om 'n hartaanval of beroerte te kry as iemand sonder diabetes.
Skade aan bloedvate of senuwees kan probleme in jou voete veroorsaak. Soms sal selfs 'n klein wond nie genees nie, dit etter en word meer ernstig. Baie selde moet 'n deel van die voet of toon geamputeer word.
Simptome: Jy mag dalk geen simptome hê totdat jy 'n hartaanval of beroerte kry nie. Probleme met die groot bloedvate in jou bene kan beenkrampe, veranderinge in velkleur en gevoelloosheid in jou bene veroorsaak.
Die goeie nuus: Baie studies het getoon dat die neem van die regte medikasie, dieet en oefening hierdie probleme kan voorkom of kan keer dat hulle vererger as hulle reeds bestaan.
Effekte op die oë
Diabetes is die hoofrede vir nuwe sigverlies onder volwassenes. Diabetes kan lei tot verskeie oogsiektes wat selfs tot blindheid kan lei indien dit nie behandel word nie.
- Gloukoom
- Katarakte
- Skade aan die delikate bloedvate van die oog as gevolg van diabetes (Diabetiese Retinopatie)
| Moontlike oogverwante simptome | |
|---|---|
| Visieprobleme of skielike visieverlies | Versteurde visie |
| Moeilikheid om boeke te lees | Sien ringe of donker kolle rondom ligte |
| Sensitiwiteit vir sonlig en helder lig | Moeilikheid om snags te sien |
Soms, selfs al is die skade aan die oë ernstig, is daar dalk geen simptome nie. Daarom is dit absoluut belangrik om ten minste een keer per jaar 'n oogarts te sien vir 'n volledige oogondersoek.
Die goeie nuus: Studies het getoon dat 90% van blindheid wat deur diabetes veroorsaak word, voorkom kan word met gereelde oogondersoeke en tydige behandeling. So as jy enige veranderinge in jou oë opmerk, soek onmiddellik mediese advies.
Effekte op die niere
Diabetes is die hoofoorsaak van nierversaking by volwassenes. Byna die helfte van nuut gediagnoseerde nierpasiënte is diabeties.
Simptome: Vroeë niersiekte wat deur diabetes veroorsaak word, toon gewoonlik geen simptome nie. Soos die siekte vorder, kan die bene en voete swel.
Die goeie nuus: Medikasie wat bloedsuiker en bloeddruk verlaag (selfs al het jy nie hoë bloeddruk nie) kan die risiko van nierversaking met 33% verminder.
Effekte op die senuweestelsel (Diabetiese Neuropatie)
Hoë bloedsuikervlakke kan oor tyd jou senuwees beskadig. Hierdie skade kan tot 70% van mense met diabetes affekteer. Dit begin gewoonlik in die hande en voete. Maar mettertyd kan dit ander dele van die liggaam affekteer, soos die ingewande, blaas, geslagsdele en hart.
As u enige van hierdie simptome het, raadpleeg u dokter onmiddellik:
- Gevoelloosheid, brand, pyn of verlies van gevoel in die hande of voete
- Spysverteringstelselprobleme, soos maagpyn, naarheid, braking of diarree
- Gereelde urienweginfeksies of onvermoë om die blaas heeltemal leeg te maak
- Moeilikheid om 'n ereksie tydens seksuele omgang te bereik of te handhaaf
- Duiseligheid of flou word
As daar senuweeskade is, kan die handhawing van bloedsuikervlakke naby normaal help om die progressie daarvan te beheer of te vertraag.
Verskeie hooftipes senuweeskade
- Perifere Diabetiese Neuropatie: Dit kan brand, pyn of verlies van sensasie in die voete veroorsaak, veral die vingerpunte. Dit kan ook later die hande affekteer.
- Outonome neuropatie: Dit beïnvloed die senuwees wat jou interne organe beheer. Simptome kan seksuele disfunksie, spysverteringsprobleme (gastroparese), vol blaas, duiseligheid en lae bloedsuiker (hipoglisemie) insluit.
- Diabetiese Amyotrofie: Dit is 'n baie seldsame toestand wat erge pyn en inflammasie in die heup- en dyarea veroorsaak, gevolg deur spierswakheid in die dy.
Die goeie nuus: Daar is nou baie behandelings beskikbaar om hierdie pyn te help bestuur. Jou dokter kan pynstillers, aktuele rome en selfs senuweestimulasie-toestelle soos TENS (transkutane elektriese senuweestimulasie) aanbeveel.
Tande, tandvleis en velprobleme
Mense met diabetes het 'n hoër risiko om tandvleissiekte te ontwikkel. Tandvleis wat rooi, geswel en maklik bloei, kan 'n simptoom wees. Dinge soos gisinfeksies op die vel kan ook 'n waarskuwingsteken wees dat jou bloedsuikervlakke te hoog is.
| Probleem | Simptome |
|---|---|
| Tande en tandvleis | Tandvleis word rooi, geswel en bloei maklik. |
| Velprobleme | Jeuk in klam areas soos die onderbuik, oksels en tussen die tone. Jeuk of pyn in die vagina. Bruin kolle op die vel (acanthosis nigricans). |
Die goeie nuus: Hierdie probleme kan vermy word as jy jou bloedsuikervlakke beheer, gereeld 'n tandarts besoek en jou tande daagliks borsel.
Wat om te doen in 'n noodgeval?
As jou bloedsuikervlakke vir 'n lang tyd te hoog bly, kan dit lei tot baie ernstige toestande soos koma of selfs die dood. Jy kan baie moeg voel, gewig verloor, baie honger voel, baie dors voel en gereeld urineer .Indien u simptome soos [geen tekens van die siekte het], skakel onmiddellik u dokter. Indien die toestand ernstig is, gaan na die Noodafdeling (ETU) van die naaste hospitaal.
Sommige ernstige gesondheidsprobleme kan sonder enige simptome voorkom. Byvoorbeeld, niersiekte, hoë bloeddruk en hartsiektes. Daarom is gereelde mediese ondersoeke noodsaaklik.
Boodskap vir die Huis Toe
- Diabetes is 'n siekte wat die hele liggaam kan aantas, so moenie dit ligtelik opneem nie.
- Die beste en belangrikste ding om jouself teen al hierdie komplikasies te beskerm, is om jou bloedsuikervlakke te beheer.
- Neem jou medikasie presies soos jou dokter voorskryf. Moenie enige dosisse oorslaan nie.
- ’n Gesonde dieet, gereelde oefening en gewigsbeheer is beslis belangrik.
- Kry ten minste een keer per jaar 'n volledige mediese ondersoek (veral oë, niere en voete).
- As jy enige nuwe simptome ontwikkel, moenie paniekerig raak nie en praat dadelik met jou dokter.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by