Baie mense in ons land het 'n siekte genaamd diabetes. Miskien het jy, 'n familielid of 'n vriend hierdie toestand. Om met diabetes te leef is 'n uitdaging, maar as jy dit behoorlik beheer, kan jy 'n normale lewe lei. As ons dit egter nie behoorlik beheer nie, dit wil sê as die bloedsuikervlak voortdurend hoog is, kan dit ondenkbare skade aan die organe in ons liggaam veroorsaak. Vandag praat ons oor die komplikasies wat deur diabetes veroorsaak word. Om hiervan bewus te wees, sal 'n groot hulp wees om jouself te beskerm.
Hartsiekte en beroerte
Een van die mees algemene en gevaarlike komplikasies van diabetes is hartsiektes. Wanneer bloedsuikervlakke styg, word die wande van ons bloedvate beskadig, en cholesterol en vet begin binne-in hulle ophoop. Dit veroorsaak dat die bloedvate vernou, wat die bloedvloei na die hart verminder. Dit is die hoofrede vir hartaanvalle.
Dieselfde geld vir 'n toestand genaamd beroerte . Hierdie toestand vind plaas wanneer 'n bloedvat wat bloed na die brein vervoer, geblokkeer raak of bars. Hierdie risiko is baie hoër vir iemand met diabetes.
Jou dokter sal hierdie dinge nagaan:
Hierdie toetse word amper elke keer gedoen wanneer jy die dokter gaan sien.
- Bloeddruk : Jou bloeddruk word gemeet met 'n manchet om jou arm. Dit is belangrik om dit onder 130/80 mmHg te hou.
- Bloedtoetse : 'n Klein hoeveelheid bloed word geneem om jou vlakke van slegte cholesterol ( LDL -cholesterol) en trigliseriede te kontroleer.
- EKG- toets: 'n EKG (Elektrokardiogram) -toets sal tydens die aanvanklike afspraak uitgevoer word om die funksie van u hart na te gaan en daarvan rekord te hou.
Die belangrikste ding is om met jou dokter te praat oor jou risikofaktore , soos 'n familiegeskiedenis van hartsiektes en of jy rook . Hierdie risiko's kan aansienlik verminder word deur dinge soos gewigsverlies , oefening en die vermindering van stres .
As jy simptome van 'n beroerte sien , moet jy dadelik hospitaal toe gaan.As u simptome ervaar soos skielike gevoelloosheid aan die een kant van u gesig of liggaam, probleme met praat, probleme met sien in beide oë of duiseligheid, gaan onmiddellik na die Noodafdeling (ETU) .
Nierskade (Diabetiese Nefropatie)
Die niere is die filters in ons liggaam. Hulle filter afvalprodukte uit die bloed. Wanneer bloedsuikervlakke egter vir 'n lang tyd hoog bly, word die delikate bloedvate in die niere beskadig. Dit word diabetiese nefropatie genoem.
In die vroeë stadiums is daar geen simptome nie, maar geleidelik neem die funksie van die niere af, en uiteindelik kan die niere heeltemal faal.
Daarom is dit noodsaaklik vir almal met diabetes om ten minste een keer per jaar niertoetse te ondergaan.
- Urientoets : Jou urine sal gekontroleer word vir 'n proteïen genaamd albumien. Normaalweg word hierdie proteïen nie in die urine uitgeskei nie. Wanneer die niere egter beskadig word, versamel hierdie proteïen in die urine.
- Bloedtoets: ’n Bloedtoets sal gedoen word om jou kreatinienvlak en GFR (Glomerulêre Filtrasietempo) na te gaan. Eenvoudig gestel, GFR is ’n maatstaf van hoe goed jou niere afvalprodukte filter.
Senuweeskade (Diabetiese Neuropatie)
Dit is ook 'n baie algemene komplikasie van diabetes. Hoë bloedsuikervlakke beskadig die senuwees in ons liggaam. Dit word diabetiese neuropatie genoem. Dit beïnvloed meestal die senuwees in die hande en voete.
Het jy hierdie eienskappe?
- Hande en voete tintel.
- My voete voel asof hulle brand.
- Soms kom gevoelloosheid voor.
Die grootste gevaar hiervan is dat jy niks in jou voete sal kan voel nie. Stel jou voor jy het 'n klein snytjie aan jou voet, of 'n doring wat daarin vassit, maar wat as jy dit nie voel nie? Daardie klein snytjie kan groei, besmet raak en moontlik daartoe lei dat jy jou voet moet amputeer.
So, ondersoek jou voete elke aand voor jy gaan slaap . Kontroleer vir rooiheid, swelling, sere of gekraakte vel. As jy enige hiervan opmerk, vertel jou dokter dadelik.
Jou dokter sal ook jou voete ten minste een keer per jaar ondersoek. Hulle mag dalk jou voet met iets soos 'n nylontou of 'n klein speld tik om te sien of jy dit kan voel. As jy dit nie kan voel nie, kan dit 'n teken van senuweeskade wees.
Effekte op sig (Diabetiese Retinopatie)
Diabetes kan ook die oë beskadig. Hoë bloedsuiker beskadig die delikate bloedvate wat bloed na die retina agter in die oog voorsien. Dit word diabetiese retinopatie genoem. Indien dit nie behandel word nie, kan dit tot blindheid lei.
Daarom is dit noodsaaklik vir almal met diabetes om ten minste een keer per jaar 'n oogarts te besoek om hul oë te laat ondersoek.
- Oogondersoek: Die dokter sal druppels in jou oog sit om die pupil te verwyd. Dan sal hulle 'n spesiale lens gebruik om die agterkant van jou oog, die retina , te ondersoek om te sien of daar enige skade is.
- Jou sig sal vir 'n paar uur na hierdie toets effens vaag en sensitief vir lig wees. Dit is dus 'n goeie idee om 'n sonbril saam te bring en iemand anders jou te laat bestuur .
Mense met tipe 1-diabetes moet binne 3-5 jaar na diagnose met hierdie sifting begin. Mense met tipe 2-diabetes moet hul eerste oogondersoek hê sodra hulle gediagnoseer is.
Ander algemene komplikasies
Benewens die hoofkomplikasies wat hierbo genoem word, kan baie ander probleme ontstaan.
- Spysverteringsprobleme (Gastroparese): Skade aan die senuwees in die maag veroorsaak dat die maag stadig leeg word. Dit veroorsaak simptome soos opgeblasenheid en naarheid. Om dit te bevestig, kan toetse soos endoskopie nodig wees.
- Erektiele disfunksie: Diabetes verhoog die risiko van erektiele disfunksie by mans. Dit is belangrik om met jou dokter hieroor te praat sonder om verleë te voel. Dit kan behandel word met lewenstylveranderinge en medikasie.
- Velprobleme en infeksies: Wanneer bloedsuikervlakke styg, word 'n goeie omgewing geskep vir bakterieë en swamme om te groei. Dit verminder ook die liggaam se vermoë om wonde te genees. Dit kan lei tot gereelde velinfeksies, urienweginfeksies en tandvleissiekte.
- Tandheelkundige gesondheidsprobleme: Mense met diabetes het 'n verhoogde risiko vir tandvleissiekte (gingivitis), tandbederf en tandverlies. Daarom is dit belangrik om daagliks te borsel en te vlos en gereeld 'n tandarts te besoek.
Toetse wat jy moet aflê
Om komplikasies te voorkom, is dit belangrik om te weet hoe goed jou diabetes beheer word. Hierdie toetse help daarmee.
| Naam van die toets | Eenvoudige verduideliking |
|---|---|
| A1c bloedtoets | Dit gee jou 'n idee van jou gemiddelde bloedsuikervlakke oor die afgelope 3 maande . Jy moet dit ten minste twee keer per jaar doen. |
| Ketoontoets | Wanneer die liggaam se selle nie genoeg glukose het nie, verbrand hulle vet vir energie. Die chemikalieë wat geproduseer word, word ketone genoem, wat in die urine gekontroleer word. Verhoogde ketoonvlakke kan lei tot DKA (Diabetiese Ketoasidose), 'n gevaarlike toestand. |
| Skildkliertoets | Daar is 'n verband tussen diabetes en hipotireose, daarom moet hierdie toets op mediese advies gedoen word. |
Diabetes is iets wat behoorlik bestuur moet word. Moenie paniekerig raak nie. As jy jou dokter se instruksies noukeurig volg, jou medikasie betyds neem, jou dieet beheer en oefen, kan jy jouself beskerm teen baie van die komplikasies wat hierbo genoem word.
Boodskap vir die Huis Toe
- As diabetes nie beheer word nie, kan dit byna elke orgaan in jou liggaam aantas, insluitend jou hart, niere, oë en senuwees.
- Sien jou dokter betyds en laat jou bloeddruk, cholesterol en A1c-vlakke nagaan.
- Maak seker dat jy ten minste een keer per jaar 'n oogarts besoek en jou oë laat nagaan.
- Kontroleer jou voete elke dag vir wonde, krake of ander abnormaliteite.
- Vermy rook, eet 'n gesonde dieet en oefen gereeld. Hierdie dinge kan die risiko van komplikasies aansienlik verminder.
- As u enige ongewone simptome opmerk (bv. borspyn, gevoelloosheid, veranderinge in visie), stel u dokter onmiddellik in kennis.
Diabetes, Diabeteskomplikasies, Hartsiekte, Niersiekte, Senuweeskade, Diabetesbeheer
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by