Ondervind jy probleme met jou sekslewe? Kom ons leer oor seksuele disfunksie!

Voel jy ook geen plesier of bevrediging tydens seks nie? Of het jy geen begeerte of belangstelling om aan seksuele aktiwiteite deel te neem nie? As jy sulke dinge ervaar het, kan dit 'n teken wees van 'n toestand genaamd seksuele disfunksie. Dit is eintlik baie algemeen, en in die meeste gevalle kan dit goed behandel word. Dit kan veroorsaak word deur dinge soos stres, verskeie siektes, sekere medikasie of vorige seksuele misbruik.

Wat is seksuele immoraliteit? Kom ons verstaan ​​dit eenvoudig.

Eenvoudig gestel, seksuele disfunksie is die onvermoë om die plesier en bevrediging te kry wat jy uit seksuele aktiwiteit wil hê. Dit kan gekenmerk word deur 'n onvermoë om seks te geniet, of 'n gebrek aan belangstelling om aan seksuele aktiwiteit deel te neem.

Kyk nou, daar is iets wat die "Seksuele Reaksiesiklus" genoem word. Dit is 'n stap-vir-stap model van hoe 'n persoon op seksuele stimulasie reageer. Dit het vier hooffases:

1. Opwinding: Dit is die stadium waar die begeerte na seks ontstaan ​​en die liggaam daarvoor voorberei. Dit sluit dinge in soos voorspel, 'n man se penis wat regop word, en 'n vrou se klitoris wat geswel word.

2. Plato: Dit is die stadium voor orgasme. Hartklop, spierspanning en asemhalingstempo neem gedurende hierdie tyd toe. 'n Man kan ook 'n vloeistof wat pre-cum genoem word, ejakuleer.

3. Orgasme: Dit is die oomblik wanneer seksuele spanning skielik verdwyn en groot plesier deur die geslagsdele gevoel word. Ejakulasie vind ook tydens hierdie orgasme plaas.

4. Resolusie: Dit is die tyd na orgasme wanneer die liggaam kalmeer. Die liggaam ontspan en die geslagsdele keer terug na hul normale toestand.

Seksuele disfunksie kan in enige stadium van die seksuele reaksiesiklus voorkom. Alhoewel navorsing getoon het dat hierdie toestand baie algemeen is, wil baie mense nie daaroor praat nie. Omdat daar behandelings daarvoor is, is dit egter baie belangrik om daaroor met jou maat en 'n dokter te praat.

Wat is die tipes seksuele immoraliteit?

Dokters verdeel seksuele disfunksie in vier hooftipes:

• Begeerteversteurings: Lae of geen seksuele begeerte nie. Dit beteken dat daar 'n verlies aan belangstelling in enige soort seksuele aktiwiteit kan wees. Byvoorbeeld, sommige mense verloor belangstelling om saam met hul maat te wees. Dit kan tydelik of permanent wees.
• Opwekkingsversteurings:Die onvermoë om fisies opgewonde te raak tydens seksuele aktiwiteit. Al wil jy seks hê, reageer jou liggaam dalk nie. Byvoorbeeld, 'n man kan dalk nie 'n ereksie kry nie. Vir 'n vrou kan dit wees omdat haar liggaam nie gereed is vir seks nie, of haar vagina nie klam is nie.
• Orgasmeversteurings: Vertraagde of geen orgasme hoegenaamd nie. Jy mag seksuele begeerte en opwinding voel, maar mag dalk nie 'n orgasme kan bereik nie. Dit kan beide mans en vroue affekteer.
• Pynversteurings: Onwilligheid om seks te hê as gevolg van pyn tydens seks. Hierdie pyn kan die sekslewe vervelig maak.

Hoe algemeen is seksuele disfunksie?

Seksuele disfunksie kan enigiemand, op enige ouderdom, affekteer. Dit is egter meer algemeen by mense ouer as 40. Volgens opnames het tussen 30% en 40% van mense hierdie toestand op een of ander stadium in hul lewens ervaar. Dit beteken dat dit nie net 'n probleem vir jou is nie.

Wat is die simptome van seksuele disfunksie?

Sommige tipes seksuele disfunksie affekteer mans meer as vroue, en sommige tipes affekteer vroue meer as mans.

Simptome wat mans kan ervaar:

• Die onvermoë om 'n ereksie vir seksuele omgang te kry of te behou ( erektiele disfunksie ). Dit is soortgelyk aan die toestand bekend as "impotensie" soos die meeste mense dit ken.
• Anejakulasie of vertraagde ejakulasie ten spyte van voldoende seksuele stimulasie.
• Onvermoë om die tydsberekening van ejakulasie te beheer ( 'Voortydige Ejakulasie '). Dit wil sê, ejakulasie vind amper plaas sodra seksuele omgang begin.

Simptome wat vroue kan ervaar:

• Onvermoë om orgasme te bereik ( Anorgasmie ).
• Vaginale droogheid voor en tydens seks. Dit kan wees as gevolg van 'vaginale atrofie' (verdunning en uitdroging van die vaginale weefsel).
• Onvermoë om die spiere van die vagina te ontspan om seksuele omgang toe te laat ( `vaginisme` ). Dit kan seksuele omgang baie pynlik of selfs onmoontlik maak.

Simptome wat enigiemand kan affekteer:

• Gebrek aan belangstelling of begeerte na seks ( 'Lae Libido' ).
• Onvermoë om opgewonde te raak.
• Pyn tydens seksuele omgang ( Dyspareunie ).
• Sekere chroniese toestande, behandelings of medikasie.
• Hormonale veranderinge, soos verlaagde vlakke van hormone soos estrogeen of testosteroon.

Wat is die hoofredes vir seksuele disfunksie?

Seksuele disfunksie kan deur beide fisiese en sielkundige faktore veroorsaak word.

Fisiese redes:

• Chroniese toestande soos nier- of lewersiekte.
• Diabetes .
• Hart- en vaskulêre siektes.
• Neurologiese afwykings of senuweeskade, soos 'veelvuldige sklerose (MS)' .
• Hormonale wanbalanse .
• Kanker .
• Alkoholgebruiksversteuring en substansgebruiksversteuring (SUD) .
• Swangerskap en borsvoeding .
• Menopouse .

Daarbenewens kan sommige medikasie, insluitend antidepressante, ook seksuele funksie as 'n newe-effek beïnvloed.

Sielkundige redes:

Jou emosies en gevoelens kan ook 'n groot impak op seksuele disfunksie hê. Dit kan insluit:

• Stres of angs .
• Probleme in die huwelik of verhouding.
• Depressie .
• 'n Verdraaide siening van 'n mens se liggaam ("Swak liggaamsbeeld").
• In die verlede seksueel aangerand of mishandel te gewees het.
• Skuldige gevoelens.
• Onnodige vrees of twyfel oor 'n mens se seksuele aktiwiteit.

Watter medikasie veroorsaak seksuele disfunksie?

Oor-die-toonbank (OTC) medisyne, sowel as voorskrifmedikasie, kan seksuele newe-effekte hê. Sommige medisyne kan jou libido beïnvloed, terwyl ander jou vermoë om opgewonde te raak of orgasme te bereik, kan beïnvloed.

Medisyne wat sonder 'n dokter se voorskrif geneem kan word:

Sommige antihistamiene en dekongestante wat vir verkoues of allergieë geneem word, kan seksuele disfunksie of ejakulasieprobleme veroorsaak. Voorbeelde:

• `Cetirizine (Zyrtec®)`
• Loratadien (Claritin®)
• ``Difenhidramien (Benadryl®)''

Antidepressante:

Die volgende medikasie kan lae seksuele begeerte, onvermoë om opgewek te word en probleme met die bereiking van orgasme veroorsaak:

• ``Trisikliese antidepressante'' (bv. `amitriptilien (Elavil®, Vanatrip®)', `doxepin (Sinequan®)')
• ``Monoamienoksidase-inhibeerders (MAOI's)'' (bv. `fenelsien (Nardil®)'')
• ``Antipsigotiese medikasie'' (bv. `tioridasien (Mellaril®)')
• Anti-manie medisyne, byvoorbeeld litiumkarbonaat (Eskalith®)
• ``Selektiewe serotonienheropname-inhibeerders (SSRI's)'' (bv. `fluoksetien (Prozac®)', `sertralien (Zoloft®)', `paroksetien (Paxil®)')

Antihipertensiewe medikasie:

Die volgende medikasie vir hoë bloeddruk kan erektiele disfunksie veroorsaak:

• Diuretika (medisyne wat urienuitset verhoog)
• `Alfa-blokkers`
• `Beta-blokkers`

Belangrik: As u enige medikasie neem en dink dat dit seksuele disfunksie veroorsaak, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Moet nooit ophou om medikasie te neem of die dosis te verander sonder mediese advies nie.

Wat is die komplikasies van seksuele disfunksie?

Jou seksuele gesondheid is 'n belangrike deel van jou algehele lewensgehalte. Wanneer jy nie tevrede is met jou sekslewe nie, kan jy eensaam en gefrustreerd voel. Dit kan ook jou intieme verhouding met jou maat beïnvloed. Daarom, soos enige ander siekte, as seksuele disfunksie jou begin pla of probleme in jou daaglikse lewe veroorsaak, is dit baie belangrik om behandeling te soek.

Hoe om seksuele disfunksie te herken?

Meestal sal jy besef dat iets jou seksuele plesier belemmer. ’n Dokter sal gewoonlik eers ’n volledige geskiedenis van jou simptome vra en dan ’n fisiese ondersoek doen. Hulle kan ook diagnostiese toetse aanvra om na ander mediese probleme te kyk wat jou seksuele disfunksie kan veroorsaak. Bloedtoetse is egter gewoonlik van beperkte hulp om seksuele disfunksie te diagnoseer.

Deur inligting te ken oor jou houdings teenoor seks, verhoudingsprobleme, angs, seksuele geskiedenis, medikasie wat jy gebruik, en alkohol- of dwelmgebruik, kan die dokter die oorsaak van die probleem verstaan ​​en die mees geskikte behandeling aanbeveel.

Hoe word seksuele disfunksie behandel?

Dokters behandel dikwels seksuele disfunksie deur die onderliggende fisiese of sielkundige probleme aan te spreek. Ander behandelings kan insluit:

• Medikasie: Indien medikasie die impotensie veroorsaak, kan die verandering van medikasie verligting bied. Mense met hormoontekorte kan baat vind by hormooninspuitings, pille of rome.
• Vir mans: Medikasie soos sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) en avanafil (Stendra®) kan seksuele funksie verbeter deur die penis te stimuleer.
• Vir vroue: Medikasie soos buspiroon (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) en bremelanotied (Vylseesi®) kan help om libido te verhoog. As menopouse 'n afname in libido veroorsaak het, kan hormoonterapie help.
• Meganiese hulpmiddels: Toestelle soos vakuumtoestelle en penisimplantate kan help met erektiele disfunksie (die onvermoë om 'n ereksie te kry of te behou). Daar is ook 'n vakuumtoestel vir vroue. Dilatators kan diegene help wat vaginale vernouing as gevolg van menopouse het. Toestelle soos vibrators kan help om seksuele plesier en orgasme te verbeter.
• Seksterapie: Seksterapeute kan mense help met seksuele probleme wat 'n gereelde dokter nie kan oplos nie. Hulle is dikwels goeie huweliksberaders. Vir paartjies wat 'n gelukkige seksuele verhouding wil handhaaf, is dit 'n goeie opsie om met 'n opgeleide professionele persoon saam te werk.
• Gedragsbehandelings: Dit sluit 'n verskeidenheid metodes in. Byvoorbeeld, die verstaan ​​van ongesonde gedrag in verhoudings, of die gebruik van selfstimulasie as 'n behandeling vir probleme met opwinding en/of orgasme.
• Psigoterapie: Psigoterapie met 'n opgeleide berader kan jou help om kwessies soos vorige seksuele trauma, angs, vrees, skuldgevoelens en negatiewe persepsies van jou liggaam aan te spreek. Al hierdie faktore kan seksuele funksie beïnvloed.
• Opvoeding en kommunikasie: Opvoeding oor seksualiteit, seksuele gedrag en reaksies kan help om angs oor seksuele aktiwiteit te oorkom. Om openlik met jou maat oor jou behoeftes en bekommernisse te praat, kan ook help om baie hindernisse tot 'n gesonde sekslewe te oorkom.

Sal seksuele immoraliteit heeltemal verdwyn?

Die sukses van behandelings vir seksuele disfunksie hang af van die onderliggende oorsaak van die probleem. In die meeste gevalle, na behandeling, kan die meeste mense terugkeer na 'n gesonde en bevredigende sekslewe. Dit is dus belangrik om hoop te hê.

Kan seksuele disfunksie voorkom word?

Nee, dit kan nie heeltemal voorkom word nie. Maar jy kan stappe doen om die impak wat dit op jou lewe het, te verminder. Die eerste stap is om daarvan bewus te word en te herken wanneer dit tyd is om hulp te soek. Om hulp te aanvaar, kan soms frustrerend en ontstellend wees. Maar in baie gevalle het jy niks gedoen om seksuele disfunksie te veroorsaak nie. Gelukkig kan baie van die dinge wat seksuele disfunksie veroorsaak, behandel word.

Wanneer moet ek 'n dokter sien?

As jy al drie maande of langer seksuele disfunksie ervaar, raadpleeg 'n dokter. As dit begin inmeng met jou verhoudings, of as dit emosionele nood vir jou en/of jou maat veroorsaak, is dit tyd om hulp te soek. Jou dokter sal vra oor jou mediese geskiedenis, vra vir 'n volledige lys van alle medikasie en aanvullings wat jy neem, en probeer om die oorsaak van die probleem uit te vind.

Seksuele disfunksie is 'n uitdagende toestand. Maar moenie bekommerd wees nie. Dit kan dikwels behandel word met berading, opvoeding en goeie kommunikasie tussen vennote.

Die belangrikste ding om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Seksuele disfunksie is 'n probleem wat baie mense raak, selfs al wil hulle nie daaroor praat nie. Dis niks om oor skaam te wees nie.As jy 'n soortgelyke probleem het, moenie alleen ly nie.

• Praat openlik met jou maat.
• Sien 'n betroubare dokter en kry raad. Onthou, dokters is daar om jou te help.
• Met die regte behandeling kan jy ook 'n gesonde en bevredigende sekslewe hê.

Moenie paniekerig raak nie, vind die regte inligting en soek mediese advies indien nodig, en hanteer hierdie situasie. Jy is nie alleen nie.

Seksuele Impotensie, Seksuele Probleme, Seksuele Gesondheid, Erektiele Disfunksie, Lae Libido, Seksuele Terapie, Geestesgesondheid