Ervaar jy soms rugpyn en 'n tintelende sensasie wat langs jou bene afloop? Neem hierdie pyn toe wanneer jy 'n kort entjie stap of staan, en neem af wanneer jy sit of vorentoe buig? Dit is 'n algemene probleem vir baie mense. Vandag praat ons oor 'n toestand genaamd ' spinale stenose ' wat dit kan veroorsaak, veral soos ons ouer word.
Eenvoudig gestel, wat is spinale stenose?
Dink aan jou ruggraat as 'n waterpyp. Die rugmurg, die hoof senuweewortel wat van ons brein af kom, en die senuwees wat daarvan aftak, beweeg deur hierdie pyp. Met verloop van tyd, as gevolg van verskeie redes, verminder die ruimte binne hierdie pyp geleidelik en begin vernou. Dan begin hierdie delikate senuwees binne saamgedruk word. Dit is wat ons eenvoudig Spinale Stenose noem.
Hierdie kompressie kan enige plek in die ruggraat voorkom. Die simptome hang af van waar die kompressie plaasvind. Dit ontwikkel nie skielik nie, maar ontwikkel gewoonlik geleidelik oor jare.
Daar is twee hooftipes spinale stenose:
Hierdie toestand kan in twee hooftipes verdeel word, afhangende van waar dit voorkom:
1. Servikale spinale stenose: Dit is wanneer die senuweebaan in jou nek vernou word.
2. Lumbale spinale stenose: Dit is die mees algemene tipe. Dit kom voor wanneer die senuweewortel in jou onderrug, die lumbale ruggraat, saamgepers word.
Sommige mense kan albei tipes gelyktydig hê. Dit is ook moontlik dat hierdie toestand in die middel van die rug voorkom, hoewel dit ietwat skaars is.
Die hoofrede waarom baie mense spinale stenose ontwikkel, is osteoartritis , 'n toestand wat met ouderdom voorkom.
Het jy ook hierdie simptome?
Nie almal sal simptome ervaar nie. Sommige mense mag die toestand op 'n skandering hê, maar geen pyn of ongemak ervaar nie. Indien simptome egter wel voorkom, word dit gewoonlik op die volgende maniere gesien:
| Simptoom | Beskrywing |
|---|---|
| Rug- of nekpyn en styfheid | Die pyn neem toe wanneer jy staan en loop, en neem af wanneer jy vorentoe buig en sit. |
| Gevoelloosheid, tinteling of swakheid in die bene of arms | Senuweekompressie veroorsaak ontwrigting van sensasie in die arms en bene. |
| Isias pyn | 'n Skerp pyn, soos 'n elektriese skok, wat vanaf die lies begin en deur die been loop. |
| Moeilikheid om te loop en verlies van balans | Swakheid in die bene kan veroorsaak dat die bene voel asof hulle op die grond sleep wanneer jy loop (voetval). As jy vir 'n kort entjie stap, kan dit die rugpyn vererger, wat jou dwing om te stop. |
| Moeilikheid om urine of stoelgang te beheer | Dit kan in ernstige gevalle van die siekte voorkom. Hierdie toestand word veroorsaak deur erge kompressie van die senuwees wat die blaas en ingewande verbind. |
| Cauda equina sindroom | 'n Mediese noodgeval wat veroorsaak word deur die samedrukking van 'n senuweebundel aan die basis van die ruggraat. Simptome sluit in gevoelloosheid in en om die genitale area, en algehele verlies van blaas- en dermbeheer. As u hierdie simptome ervaar, moet u onmiddellik na 'n hospitaal se noodafdeling (ETU) gaan. |
Wat is die oorsake van spinale stenose?
Soos ons vroeër bespreek het, is die hoofrede artritis, wat met ouderdom gepaardgaan.Die toestand. Wanneer die kraakbeen tussen ons ruggrate verslyt, skuur die bene teen mekaar. Dan, soos die liggaam probeer genees, groei nuwe been. Hierdie nuwe beenspore vernou die deurgang vir die senuwee.
Daarbenewens is daar verskeie ander redes .
| Rede | Beskrywing |
|---|---|
| Hernieerde skywe | ’n Jellieagtige skyf tussen die werwels kan bars, wat veroorsaak dat die materiaal binne uitlek en op die rugmurg of senuwees druk. |
| Ruggraatbeserings | ’n Gebreekte of gekneusde ruggraat in ’n ongeluk kan ’n geknypte senuwee veroorsaak. |
| Gewasse | Senuwees kan saamgepers word as gevolg van gewasse of ander gewasse in die ruggraat. |
| Verdikte ligamente | Die ligamente wat ons ruggraat aan mekaar verbind, kan mettertyd verdik, na binne buig en die senuweebane blokkeer. |
Risikofaktore
Die hoofrisikofaktor vir die ontwikkeling van hierdie toestand is om ouer as 50 jaar te wees . Vroue en diegene wat vorige rugoperasies gehad het, loop 'n hoër risiko. Ook mense wat met 'n toestand soos skoliose gebore word of wat op 'n jong ouderdom 'n ernstige rugbesering gehad het, kan hierdie siekte vroeër ontwikkel.
Hoe om die siekte te diagnoseer?
As u sulke simptome het, is die eerste ding om te doen om 'n gekwalifiseerde dokter te raadpleeg.
1. Praat met die dokter: DokterEerstens sal jy gevra word oor jou simptome, hoe hulle begin het en wanneer hulle vererger.
2. Fisiese ondersoek: Vervolgens sal u ondersoek word, op soek na areas van rugpyn, gevoelloosheid in u bene en spierkrag.
3. Beeldtoetse: ’n Skandering kan bestel word om die diagnose te bevestig en te bepaal hoe ernstig die toestand is.
- MRI-skandering : Dit laat jou toe om die toestand van die ruggraat, skyfies, ligamente en senuwees in 'n baie duidelike driedimensionele beeld te sien.
- CT-skandering: Dit kan gebruik word om na die toestand van die ruggraat te kyk. Soms kan 'n CT-mielogram, wat 'n spesiale kleurstof gebruik, die presiese ligging van senuweekompressie vasstel.
Wat is die behandelings?
Alhoewel daar geen geneesmiddel vir hierdie toestand is nie, is daar baie behandelings wat kan help om simptome te beheer, pyn te verminder en jou te help om 'n beter lewe te lei. Jou dokter sal die beste behandeling vir jou bepaal.
- Medikasie: Daar is verskeie medikasie beskikbaar om pyn en swelling te verminder. Jou dokter kan algemene pynstillers, senuweepynmedikasie en spierverslappers voorskryf. Soms kan 'n kortikosteroïedinspuiting in die aangetaste area tydelike verligting bied.
- Fisioterapie: Dit is 'n baie belangrike behandelingsopsie. 'n Fisioterapeut sal jou oefeninge leer wat geskik is vir jou. Hierdie oefeninge kan jou rug- en buikspiere versterk, druk op jou ruggraat verminder en jou leer hoe om daaglikse aktiwiteite met minder pyn uit te voer.
- Chirurgie: Indien alle ander behandelings misluk het, die pyn ondraaglik is, die bene te swak is om te loop, of die pasiënt blaas-/dermbeheer verloor het, kan die dokter chirurgie aanbeveel. Dit behels die vergroting van die ruimte waar die senuwee vasgeknyp is. Daar is verskillende tipes chirurgie, soos "Laminektomie" en "Laminoplastie". Aangesien dit 'n groot besluit is, is dit belangrik om die voor- en nadele met jou dokter te bespreek.
Veranderinge wat tuis en in lewenstyl aangebring moet word
Benewens mediese behandeling, kan klein veranderinge in jou leefstyl groot verligting bied.
- Die regte oefening: Vra jou dokter of fisioterapeut watter oefeninge reg is vir jou en doen dit daagliks. Dinge soos stap en swem is wonderlik.
- Handhaaf goeie postuur: Staan regop wanneer jy staan en sit. Wanneer jy optel, buig by die knieë, nie jou rug nie.
- Gewigsbeheer: Soos liggaamsgewig toeneem, neem die druk op die ruggraat toe. Daarom is dit baie belangrik om 'n gesonde gewig te handhaaf.
- Hulpmiddels: Soms kan jou dokter aanbeveel om 'n spesiale stut of loopraam te gebruik om pyn te verminder en loop makliker te maak.
- Dinge om te vermy: Vermy swaar optel, hoëdruksportsoorte soos hardloop en spring, en om vir lang tye in dieselfde posisie te bly (bv. voor 'n rekenaar).
Boodskap vir die Huis Toe
- Spinale stenose is 'n toestand wat veroorsaak word deur kompressie van senuwees as gevolg van 'n vernouing van die ruggraatkanaal.
- Rug- of nekpyn, gevoelloosheid en swakheid in die arms en bene, veral wanneer jy loop, is die hoofsimptome.
- Die hoofrede hiervoor is artritis, wat met ouderdom voorkom.
- As jy skielike verlies van blaas- of dermbeheer en gevoelloosheid in die geslagsarea ervaar, is dit 'n noodgeval. Gaan onmiddellik na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).
- Simptome kan goed beheer word met medikasie, fisioterapie en lewenstylveranderinge. Chirurgie is slegs in ernstige gevalle nodig. Praat met jou dokter oor enige behandelingsopsies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by