Gebruik jy ook St. John's Wort? Dit is baie belangrik om hierdie dinge te weet!

Jy het waarskynlik al van hierdie krui genaamd Sint-Janskruid gehoor? Sommige mense gebruik dit vir dinge soos depressie, ander vir toestande soos ADHD (Aandagtekort-hiperaktiewiteitversteuring), OCD (Obsessief-kompulsiewe versteuring), veltoestande en simptome van menopouse. Maar dit is belangrik om te onthou dat dit nie 'n geneesmiddel, behandeling of voorkoming van enige siekte is nie. Dit word as 'n kruie-aanvulling beskou.

Wat moet jy vir jou dokter sê voordat jy `Sint-Janskruid` neem?

Goed, as jy nou daaraan dink om hierdie `St. John's Wort` te gebruik, is daar 'n paar dinge wat jy eers vir jou dokter of apteker moet sê. Want nie alles werk vir almal nie. Hulle moet weet of jy enige gesondheidstoestande soos hierdie het. Kyk na hierdie lys:

• Het jy bloedingstoornisse, wat beteken dat jou bloed nie maklik stol nie?
• Het jy hartsiekte?
• Het jy hoë bloeddruk?
• Het jy `MIV` of `VIGS`?
• Is daar enige swakheid of probleem in jou liggaam se immuunstelsel?
• Ly jy aan niersiekte?
• Het jy lewersiekte?
• Ly jy aan enige geestesongesteldheid? Dit beteken toestande soos angs, depressie of manie.
• Het jy al voorheen 'n beroerte gehad?
• Het jy al ooit gedagtes, planne of pogings gehad om selfmoord te pleeg? Of het iemand in jou familie dit al ooit gedoen? Dit is 'n baie sensitiewe onderwerp, maar dit is belangrik om jou dokter te vertel.
• Het u die afgelope twee weke 'n medikasie in die groep medikasie genaamd 'MAOI' (Monoamienoksidase-inhibeerders - byvoorbeeld Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) gebruik?
• Het jy 'n allergiese reaksie op Sint-Janskruid, ander kruie, plante, ander medisyne, voedsel, kunsmatige kleure of preserveermiddels?
• Is jy tans swanger of hoop jy om in die nabye toekoms swanger te raak?
• Is jy 'n borsvoedende moeder?

Dit is baie belangrik vir jou eie veiligheid om met jou dokter oor hierdie dinge te praat, verstaan ​​jy?

Hoe moet ek hierdie medisyne gebruik?

Goed, so kom ons kyk hoe om dit te gebruik. `St. John's Wort` kom gewoonlik in die vorm van 'n pil of kapsule wat jy mondelings inneem.

• Wanneer jy dit drink, drink dit met 'n glas water.
• Jy moet die instruksies op die verpakking noukeurig lees en dit dienooreenkomstig volg. Andersins, vra jou dokter of apteker vir meer inligting.
• Neem jou medisyne op die regte tyd, in die regte hoeveelheid. Moet nooit meer neem as wat jou dokter jou sê nie, reg? Dit kan onnodige probleme veroorsaak.

As jy dit aan jong kinders gee, praat met jou mediese span daaroor. Spesiale sorg mag nodig wees.

As jy dink jy het per ongeluk te veel hiervan geneem, moenie paniekerig raak nie en skakel onmiddellik die naaste Gifbeheersentrum of hospitaal se noodkamer. Dit is baie belangrik, aangesien dit gevaarlik kan wees om te veel te neem.

Onthou dit: Hierdie medisyne is slegs vir jou. Moenie dit aan 'n vriend of familielid gee wat dieselfde simptome as jy het nie. Almal se liggaam en gesondheid is anders.

Wat om te doen as jy 'n dosis medisyne mis?

Stel jou nou voor dat jy een keer vergeet het om jou medisyne te neem. Indien dit gebeur, moenie bekommerd wees nie.

• Neem die gemiste dosis sodra jy onthou.
• As dit egter baie naby aan die tyd vir jou volgende dosis is wanneer jy onthou, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd.
• Moenie twee dosisse medikasie gelyktydig neem om enige rede nie. Dit verhoog die risiko van newe-effekte.

Het dit interaksie met ander medikasie? Dit is baie belangrik!

Hier moet jy baie versigtig wees. Sint-Janskruid kan met ander medikasie interaksie hê. Dus, as jy enige ander medikasie, kruie, vitamiene of aanvullings neem, is dit baie belangrik om jou dokter daarvan te vertel.

Moenie `St. John's Wort` saam met hierdie medikasie gebruik nie:

• Medikasie genaamd `MAOI` (voorbeelde: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate)
• Metileenblou, 'n middel wat in 'n aar ingespuit word

Daarbenewens kan St. John's Wort met die volgende medikasie en stowwe interaksie hê:

• Alkohol
• Amiodaroon (’n medisyne vir hartsiektes)
• Amfetamiene (gebruik vir sommige geestes- en neurologiese afwykings)
• Aspirien en aspirienagtige medisyne (bv. Diklofenak, Ibuprofen)
• `Bosentan` (’n medisyne vir pulmonale hipertensie)
• Sommige medikasie vir depressie, angs of ander geestesongesteldhede (bv. SSRI's soos Fluoksetien en Sertralien)
• Sommige medikasie wat vir migraine-hoofpyne gebruik word (bv. triptane soos almotriptan, eletriptan, frovatriptan, naratriptan, rizatriptan, sumatriptan, zolmitriptan)
• Siklosporien (’n medisyne wat gebruik word om die immuunstelsel te beheer)
• `Digoksien` (’n medisyne vir hartsiektes)
• Vroulike hormone, soos estrogeen en progestiene, en voorbehoedpille - Sint-Janskruid kan die doeltreffendheid van voorbehoedpille verminder, daarom moet jy dalk 'n ander metode van voorbehoedmiddel oorweeg.
• `Irinotecan` (’n antikankermiddel)
• `Linezolid` (’n antibiotika)
• `Litium` (’n medisyne wat gebruik word vir geestesongesteldhede soos bipolêre versteuring)
• Verskeie medisyne vir bloeddruk en hartsiektes
• Medisyne vir MIV-infeksie (bv. protease-inhibeerders, nie-nukleosied omgekeerde transkriptase-inhibeerders)
• Kalmeermiddels tydens chirurgie
• `NSAIDs` (pynstillers en anti-inflammatoriese middels, bv. ibuprofen, naproxen)
• `Prokarbasien` (’n antikankermiddel)
• `Rasagilien` (’n medisyne vir Parkinson se siekte)
• Sirolimus, Takrolimus (medisyne om die immuunstelsel te beheer)
• `Sunitinib` (’n antikankermiddel)
• `Teofillien` (’n medisyne wat gebruik word vir respiratoriese siektes soos asma)
• Tramadol (’n pynstiller)
• Triptofaan (’n aminosuur, soms geneem as ’n aanvulling vir slaap en bui)
• Warfarin (’n medisyne wat bloedstolling voorkom) – Sint-Janskruid kan die manier waarop Warfarin werk, verander. Dit is gevaarlik.

Hierdie lys is nie volledig nie. Daar mag ander medikasie wees. Daarom beveel ons aan dat u u dokter vertel van al die medikasie wat u neem, insluitend kruiemiddels, nie-voorskrifmedisyne en dieetaanvullings. Maak seker dat u u dokter vertel as u rook, alkohol drink of onwettige dwelms gebruik. Al hierdie kan met u medikasie interaksie hê.

Waarvoor moet ek nog versigtig wees wanneer ek `St. John's Wort` gebruik?

Wanneer jy `St. John's Wort` gebruik, is daar nog 'n paar dinge waaroor jy versigtig moet wees.

• Geestesgesondheidsbehandeling: As u reeds behandel word vir angs, depressie of 'n ander geestestoestand, moet u hierdie aanvulling slegs op advies van u dokter gebruik. Dit kan inmeng met u ander behandelings. As u simptome nie verbeter of vererger nie, raadpleeg u dokter onmiddellik.
• Songevoeligheid: Hierdie medisyne kan jou vel sensitief vir die son maak. Dit beteken dat jy makliker kan brand, rooi kan word of makliker kan blase kry. Beperk dus jou blootstelling aan die son gedurende die dag soveel as moontlik. As jy in die son moet uitgaan, dra klere wat jou vel goed bedek, dra 'n hoed en gebruik 'n goeie sonskerm (ten minste SPF 30). Dit is nie 'n goeie idee om sonlampe of sonbeddens/-hokkies te gebruik nie.
• Chirurgie en tandheelkundige behandeling:Indien u enige mediese of tandheelkundige prosedures ondergaan, vertel u gesondheidsorgspan vooraf dat u Sint-Janskruid neem. Hulle mag u aanraai om die aanvulling 'n paar dae voor die prosedure te staak.
• Droë mond: Sommige mense kan droë mond ervaar terwyl hulle hierdie medikasie gebruik. Indien dit gebeur, kan jy dit help verminder deur suikervrye kougom te kou, aan suikervrye harde lekkergoed te suig en baie water deur die dag te drink. As hierdie probleem egter voortduur of ernstig is, praat met jou dokter .

Spesiale bewustheid oor kruie-aanvullings

Hier is nog iets om in gedagte te hou: Kruie- of dieetaanvullings word nie streng gereguleer soos die medisyne wat ons by die apteek koop nie. Dit wil sê, streng standaarde vir gehaltebeheer is nie altyd verpligtend nie.

• Die suiwerheid en sterkte van hierdie produkte kan wissel van een verpakking tot 'n ander, en van een handelsmerk tot 'n ander.
• Die veiligheid en doeltreffendheid van hierdie dieetaanvulling vir enige spesifieke siekte is nie wetenskaplik bewys nie.
• Hierdie produkte is nie bedoel om enige siekte te diagnoseer, behandel, genees of voorkom nie.

Agentskappe soos die Amerikaanse Voedsel- en Medisyne-administrasie (FDA) bied verbruikers die volgende advies om hulself te beskerm:

• Lees altyd produketikette noukeurig deur en volg die instruksies presies.
• Net omdat iets as "natuurlik" gemerk is, beteken dit nie dat dit heeltemal veilig is vir mense om te gebruik nie. Selfs sommige natuurlike dinge kan skadelik wees.
• Indien moontlik, soek produkte waarvan die naam `USP` (United States Pharmacopeia) na die bestanddeelnaam gelys word. Dit kan jou 'n idee gee van die standaard.
• Aanvullings wat deur 'n betroubare, nasionaal erkende voedsel- of farmaseutiese maatskappy vervaardig of verkoop word, sal waarskynlik onder relatief streng beheermaatreëls vervaardig word.

Wat is die moontlike newe-effekte van Sint-Janskruid?

Goed, kom ons kyk nou na die moontlike newe-effekte. Nie almal kry newe-effekte nie, maar sommige mense wel.

As so iets gebeur, moet jy so gou as moontlik na jou dokter of die naaste hospitaal gaan:

• Allergiese reaksies: Dit kan 'n noodgeval wees. Simptome sluit in:
• Velletsels, soortgelyk aan ekseem
• Jeuk
• Korwe (groot, rooi, geswolle, jeukerige knoppe)
• Swelling van die gesig, lippe, tong of keel (dit kan asemhalingsprobleme veroorsaak)

Daar is ook newe-effekte wat gewoonlik nie gevaarlik is nie, maar jy moet jou dokter vertel as hulle voortduur of jou pla:

• Enige verandering in seksuele begeerte of seksuele aktiwiteit (kan 'n afname of toename wees)
• Duiseligheid
• Droë mond
• Hoofpyn
• Liggevoeligheid - Soos vroeër genoem, ontstaan ​​velprobleme wanneer dit aan sonlig blootgestel word.
• Maagpyn, opgeblasenheid, naarheid, ens.

Hierdie lys mag nie alle moontlike newe-effekte insluit nie. As u iets ongewoons ervaar, praat met u dokter daaroor.

Hoe moet ek hierdie medisyne bêre?

Dit is ook belangrik om hierdie medisyne behoorlik te bêre.

• Hou dit altyd buite bereik van kinders en buite hul bereik.
• Bêre by kamertemperatuur (tussen 15 en 30 grade Celsius, of 59 en 86 grade Fahrenheit). Of, as die verpakkingsetiket 'n bergingstemperatuur aanbeveel, volg dit.
• Beskerm dit teen vog. Dit beteken moenie dit in klam plekke soos die badkamer bêre nie.
• Gooi enige medisyne weg waarvan die vervaldatum verstryk het.

Let wel: Hierdie artikel verskaf slegs 'n kort opsomming van Sint-Janskruid. Dit bevat nie al die besonderhede nie. Indien u enige verdere vrae oor hierdie medisyne het, praat asseblief met u dokter, apteker of ander gesondheidsorgverskaffer.

So, wat is die belangrike boodskappe uit wat ons bespreek het?

`St. John's Wort` is 'n kruie-aanvulling wat sommige mense gebruik om te help met sekere geestes- en fisiese toestande. Jy moet egter beslis met jou dokter praat voordat jy dit gebruik. Dit is baie belangrik. Want dit kan reageer, of "inmeng", met ander mediese toestande wat jy het of ander medikasie wat jy neem. Indien wel, kan dit meer skade as goed doen.

Nie alles wat "natuurlik" op die etiket sê, is veilig vir almal nie. Lees dus die etiket sorgvuldig deur, volg jou dokter se instruksies presies, en moenie net dinge gebruik wat ander vir jou sê veilig is nie.

Aanvullings soos hierdie is ook nie wondermiddels nie. As jou simptome nie verbeter nie, of as hulle vererger, raadpleeg onmiddellik 'n dokter. Die beste ding wat jy kan doen, is om ingelig en verantwoordelik te wees wanneer jy besluite oor jou gesondheid neem. Bly gesond!

` Sint-Janskruid, geestesgesondheid, kruie, aanvulling, newe-effekte, geneesmiddelreaksies