As jou ma, pa of iemand vir wie jy lief is aan Alzheimer se siekte ly, weet jy waarskynlik hoe uitdagend dit is om vir hulle te sorg. Soos hul geheue geleidelik vervaag, onttrek hulle hulle aan die dinge waarvan hulle voorheen gehou het en raak hulle geïsoleerd in hul eie wêreld. Maar daar is maniere waarop ons hulle kan help. Dit is deur hulle te betrek by klein aktiwiteite wat by hulle pas en waarvan hulle hou. Ons noem dit 'terapeutiese aktiwiteite'. Dit is baie goed vir hul verstand sowel as hul hart.
Waarom is hierdie aktiwiteite so belangrik?
Eenvoudig gestel, hierdie soort aktiwiteite maak 'n groot verskil in die lewe van 'n Alzheimer-pasiënt. Of dit nou beplan word of net gebeur, dit laat hulle gelukkig en ontspanne voel.
- Breinaktivering: Legkaarte en eenvoudige speletjies help om hul kognitiewe funksie tot 'n mate te handhaaf. Dit verbeter ook hul vermoë om daaglikse take uit te voer.
- Geestesgesondheid verbeter: Hierdie mense kan voortdurend angstig en hartseer wees. Wanneer hulle aan 'n aktiwiteit deelneem, verminder daardie gevoelens en voel hulle verlig.
- Verbeter lewensgehalte: Hulle voel wonderlik wanneer hulle voel dat hulle iets op hul eie kan doen. Daardie geluk sal ook 'n groot verligting vir jou wees om na hulle om te sien.
Maar een ding om te onthou is dat nie alle aktiwiteite vir almal werk nie. En dit is onmoontlik om presies te meet hoeveel van 'n resultaat dit sal lewer. Die belangrikste ding is om hierdie dinge te doen terwyl jy saam met hulle is en hulle liefde gee.
Hoe begin ons hiermee?
Alzheimer-pasiënte word dikwels versoek om nie die dinge te doen wat hulle steeds kan doen nie. Hulle wag vir ander om dit te doen. Dus, as 'n persoon met die siekte, moet jy, jou familie en jou vriende, sowel as jou versorgers, saamwerk om maniere te vind om hul lewens vroeg in die siekte aktief te hou.
Jy kan 'n persoonlike aktiwiteitsplan skep gebaseer op hul belangstellings, vermoëns en die uitdagings waarmee hulle te kampe het.
Dit is belangrik om goed met hulle te kommunikeer terwyl jy hierdie aktiwiteite doen. Let dus altyd op dinge soos hul sig en gehoor. Indien nodig, praat met die dokter en laat daardie toetse doen.
Aktiwiteite wat geskik is vir die stadium van die siekte
Alzheimer se siekte vererger mettertyd. Daarom moet die aktiwiteite wat ons kies, wissel na gelang van die pasiënt se situasie. Kom ons kyk watter aktiwiteite geskik is vir elke situasie. Onthou, moenie vergeet om hulle te prys en te waardeer terwyl hulle 'n aktiwiteit doen nie. Daardie woordjie gee hulle baie krag.
| Die geval van die siekte | Sigbare kenmerke | Tipes aktiwiteite wat gedoen kan word |
|---|---|---|
| Ligte stadium | - Vergeet waar dinge geplaas is. - Om dieselfde vraag oor en oor te vra. - Woorde vergeet. - Moeilikheid om nuwe mense se name te onthou. | Blokkiesraaisels, kaartspeletjies, stap, tuinmaak, teken, sing, deur ou fotoalbums blaai. |
| Matige stadium | - Vergeet besonderhede oor jouself. - Verwarring oor tyd, datum en plek. - Moeilikheid om klere te kies. - Slaapprobleme, probleme met netheid. | Eenvoudige huishoudelike take soos om klere op te vou, skottelgoed te was, sokkies te brei, op bekende musiek te dans, met troeteldiere te speel. |
| Ernstige stadium | - Kommunikasie is baie beperk. - Vergeet die name van familielede, selfs al herken hulle hulle. - Benodig hulp met basiese dinge soos eet, drink en loop. - Onvermoë om honger en dors te herken. | Dinge wat die vyf sintuie stimuleer: luister na sagte musiek, gebruik aromaterapie, hande vashou, die hand saggies streel, ou foto's wys. |
Wat kan in die vroeë stadium (ligte stadium) gedoen word?
Hulle kan nog baie doen op hierdie ouderdom, so kies dinge wat hul gedagtes uitdaag en waarvan hulle hou.
- Breinoefeninge: blokkiesraaisels, kaartspeletjies, dambord en meer.
- Fisiese aktiwiteit: Gaan stap saam, plant 'n blom in die tuin, maak 'n blombedding, sit 'n gunstelingliedjie op en dans 'n bietjie.
- Sosiale aktiwiteite: Gesels met vriende en familie, vertel ou stories.
- Dinge wat gevoelens uitdruk: Teken prentjies, sing 'n liedjie waarvan hulle hou, help om 'n brief aan 'n geliefde te skryf.
- Dinge wat herinneringe terugbring: deur 'n ou fotoalbum blaai, hul gunsteling maaltyd saam maak, dinge doen soos hulle dit vroeër gedurende die vakansie gedoen het.
Wat kan in die Matige Stadium gedoen word?
Op hierdie stadium is dit 'n bietjie moeilik vir die pasiënt om dinge te verstaan en te begin. Dus moet ons die aktiwiteite nog meer vereenvoudig .
- Breinoefening: Dit is eenvoudige alledaagse take. Wasgoed vou, skottelgoed was, 'n paar sokkies aantrek. Dinge soos hierdie gee hulle 'n gevoel van "Ek het iets gedoen."
- Fisiese aktiwiteit: Om eenvoudig jou arms te waai op bekende ou liedjies, saam met jou in die tuin rond te stap.
- Sosiale aktiwiteite: Speel met 'n troetelkat of -hond, gesels oor bekende onderwerpe.
- Dinge wat gevoelens uitdruk: Kleur met waterverf, sing liedjies saam.
- Dinge wat herinneringe terugbring: Deur fotoalbums blaai, 'n ou fliek kyk, vir hulle 'n gunstelingpop of -speelding gee, aromaterapie gebruik.
Wat kan in die ernstige stadium gedoen word?
Op hierdie stadium is die pasiënt se vermoë om te kommunikeer baie beperk. Hulle benodig hulp met byna alles. Hier moet ons fokus op die stimulering van hul vyf sintuie .
- Sig: Wys pragtige besienswaardighede. Staar na 'n vistenk, wys vir hulle ou foto's waarvan hulle gehou het, pragtige skilderye.
- Gehoor: Laat hulle luister na sagte musiek waarvan hulle hou, die geluid van voëls, saggies praat om die geraas te oordonder, of 'n boek vir hulle lees.
- Aanraking: Dit is baie belangrik. Hou hulle hand vas, gee hulle 'n sagte handmassering, gee hulle 'n knus kombers, gee hulle 'n sagte speelding. Jou liefdevolle aanraking is die grootste troos vir hulle.
- Reuk: Gebruik 'n geurige kers (bv. sandelhout, jasmyn), 'n geurige lotion. Dinge soos die reuk van 'n varsgebakte koek kan ook hul herinneringe prikkel.
- Proe: Gee hulle iets lekkers wat maklik is om te eet en waarvan hulle hou.
Moenie vergeet nie, dit alles word gedoen om hulle plesier en vertroosting te gee, nie om hulle te toets nie. As hulle iets nie kan doen nie, moenie dit forseer nie. Wees kalm en liefdevol met hulle.
Boodskap vir die Huis Toe
- Om Alzheimer-pasiënte by eenvoudige aktiwiteite te betrek, is baie belangrik vir hul geestes- en fisiese gesondheid.
- Kies aktiwiteite wat geskik is vir die pasiënt se toestand. Begin eers met eenvoudige dinge.
- Waardeer selfs die klein dingetjies wat hulle doen. Jou liefde en ondersteuning is hul grootste sterkpunt.
- Jy is nie alleen op hierdie reis nie. As jy enige vrae, bekommernisse het, of meer inligting benodig, praat met jou huisdokter. Hy of sy sal jou die leiding kan gee wat jy nodig het.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by