Is jy 'n sportpersoon wat krieket, vlugbal of spiesgooi speel? Dan is jy waarskynlik vertroud met die pyn wat van die binnekant van jou elmboog af kom. Hierdie besering is baie algemeen in sportsoorte wat behels dat jy iets met jou arm gooi. Soms kan hierdie pyn so erg wees dat dit 'n einde aan jou sportloopbaan kan maak. Vandag praat ons oor 'n spesiale operasie wat in sulke tye te hulp kom en die toekoms van baie atlete gered het. Dit is die "Tommy John-operasie".
Eenvoudig gestel, wat is Tommy John-chirurgie?
Dis baie eenvoudig. Tommy John-chirurgie is 'n operasie wat 'n spesiale ligament in jou elmboog herstel. Medies noem ons dit UCL-chirurgie (Ulnêre Kollaterale Ligament) vervangingschirurgie .
Dink aan jou elmbooggewrig as 'n deurskarnier. Daar is bande aan beide kante van hierdie skarnier wat dit in plek hou sonder om onnodig rond te beweeg, reg? Net so is daar 'n sterk band aan die binnekant van die elmboog wat die elmbooggewrig stabiel hou, wat ons die `(Ulnêre Kollaterale Ligament)` of `(UCL)` noem.
Net so, wanneer iets herhaaldelik met baie druk op die arm gegooi word (veral vinnige boulers in krieket, bofbalspelers, spiesgooiers), kan hierdie `(UCL)`-ligament geleidelik gerek, geskeur en beskadig word. Hierdie operasie word gedoen om daardie beskadigde ligament te herstel.
So hoekom word dit 'Tommy John' genoem?
Daar is 'n baie interessante storie hieragter. Hierdie operasie het sy naam gekry van die bekende Amerikaanse bofbalspeler genaamd Tommy John . Hy was 'n bouler. In 1974 was hierdie "UCL"-ligament in sy elmboog erg geskeur. Destyds was dit iets wat sy speelloopbaan kon beëindig het. Maar die dokters het 'n nuwe operasie uitgevoer en sy elmboog genees. Na ongeveer 'n jaar van rus het Tommy John weer suksesvol begin speel. Sedertdien staan hierdie operasie bekend as die "Tommy John-operasie".
Het ek regtig hierdie operasie nodig?
Dit is 'n probleem waarmee baie mense te kampe het. As jy net 'n ontspanningsatleet is, kan jy hierdie toestand dalk genees deur jou elmboog genoeg rus en ander behandelings te gee.
As jy egter 'n mededingende of professionele atleet is wie se hele loopbaan van hierdie gooivermoë afhang, kan hierdie operasie noodsaaklik vir jou wees. Die belangrikste dinge wat van hierdie operasie verwag word, is:
- Stabilisering van jou elmboog.
- Vermindering van pyn.
- Herstel van bewegingsomvang in die elmboog.
Tydens die operasie gebruik jou chirurg 'n gesonde pees van elders in jou liggaam om die beskadigde UCL te vervang. Dit word 'n oorplanting genoem. Hierdie oorplanting word aan die bo-armbeen (humerus) en die voorarmbeen (ulna) geheg om soos 'n nuwe UCL op te tree.
Hoe berei jy voor voor die operasie?
Jou dokter sal alles verduidelik wat jy moet doen voor die operasie. Gewoonlik sal jy die volgende moet doen:
- 'n Volledige fisiese ondersoek om te sien of jy gesond genoeg is vir 'n operasie.
- Verskeie bloedtoetse .
- 'n Beeldtoets, soos 'n X-straal , CT-skandering of MRI- skandering , mag nodig wees om die toestand van die elmboog duidelik te bepaal.
- 'n EKG- toets om die funksionering van die hart na te gaan.
- 'n Tandondersoek om die risiko van infeksie na die operasie te verminder.
Baie belangrik: Maak seker dat jy jou dokter vertel van enige medikasie, vitamiene of kruiemiddels wat jy neem. Sommige medikasie moet dalk 'n paar dae voor die operasie gestaak word.
Jou dokter sal jou adviseer oor hoe lank jy moet ophou eet en drink die dag voor jou operasie. Gewoonlik sal jy ongeveer 12 uur voor jou operasie moet ophou eet en drink.
Wat gebeur tydens die operasie?
Voordat die operasie begin, sal 'n narkotiseur jou onder algemene narkose plaas sodat jy geen pyn tydens die operasie sal voel nie.
Die operasie vind gewoonlik in hierdie stappe plaas:
1. Kyk na die binnekant van die elmboog: Eerstens kan die chirurg 'n klein kamera (artroskopie) insit om te kyk vir ander skade binne die elmboog.
2. Die verkryging van die oorplanting: Om die nuwe ligament te skep, word 'n stukkie gesonde tendon van 15-18 cm van elders in jou liggaam geneem. Dit word gewoonlik van jou eie voorarm geneem. Soms kan 'n hamstring ook van die agterkant van jou knie geneem word.
3.Skoonmaak: Alle beskadigde weefsel binne-in die elmboog word verwyder.
4. Beenvoorbereiding: Vervolgens word twee gate in die voorarmbeen (ulna) geboor en drie gate in die Y-vormige deel van die bo-armbeen (humerus).
5. Invoeging van 'n nuwe ligament: Die voorheen verwyderde tendon-"oorplanting" word deur hierdie gate geplaas en as 'n nuwe ligament vasgemaak. Klein skroewe kan gebruik word om dit aan die been vas te maak.
6. Ander herstelwerk: Indien die ulnariese senuwee of ander dele van die elmboog gedurende hierdie tyd beskadig is, sal hulle ook herstel word.
7. Einde van die operasie: Laastens word die velwond toegeheg en met 'n skoon verband bedek. Na die operasie word 'n spalk geplaas om beweging van die elmboog te voorkom.
Hierdie operasie duur gewoonlik tussen 60 en 90 minute .
Wat is die voordele en risiko's van chirurgie?
Soos enige operasie, het Tommy John-chirurgie sy voordele sowel as 'n paar risiko's.
| Voordele | Risiko's |
|---|---|
| Die vermoë van die meeste spelers (80%-95%) om suksesvol terug te keer na spel. | Infeksie by die chirurgiese plek. |
| Uithouvermoë kan verbeter word wanneer iets gegooi word. | Gevoelloosheid as gevolg van skade aan die senuwees in die elmboog (ulnêre senuwee). |
| Die kans om weer 'n operasie aan dieselfde ligament te moet ondergaan, is baie laag. | Skade aan bloedvate. |
| Losheid of slytasie van die nuut geplaasde tendon (oorplanting). |
Hoe is die herstel na die operasie?
Onthou, dit kan meer as 'n jaar neem om ten volle te herstel van Tommy John-operasie. Dit is 'n lang reis wat geduld verg.
Jou dokter en fisioterapeut sal vir jou 'n herstelplan gee wat reg is vir jou. Dit mag tipies so lyk:
| Tydsbeperking | Wat gebeur? |
|---|---|
| Die eerste paar weke | Jy moet 'n harde spalk dra om jou elmboog te immobiliseer. |
| Tussen 1-2 maande | Skakel oor na 'n skarnier-spalk. Fisioterapie-oefeninge begin. |
| Tussen 3-4 maande | As jy jou dokter se goedkeuring kry, kan jy begin om baie liggies te gooi. |
| Tussen 6-9 maande | Jy sal met beperkings aan opleiding kan deelneem. Dit is baie belangrik om die instruksies presies te volg. |
| Tussen 12-18 maande | Indien daar geen komplikasies is nie, sal jy mediese goedkeuring ontvang om ten volle aan die kompetisie deel te neem. |
Wanneer om 'n dokter te sien
As u enige van hierdie simptome na die operasie ervaar, moet u onmiddellik u dokter skakel .
- Borspyn
- Moeilikheid met asemhaling
- Koors hoër as 39 Celsius (102 Fahrenheit)
- Tekens van infeksie soos bloeding of etteragtige vloeistof uit die chirurgiese wond, swelling, slegte reuk en 'n ongewone gevoel van warmte.
- Nuwe of verergerende pyn in die elmboog, arm of hand.
- Die pyn is so erg dat dit nie eens met pynstillers beheer kan word nie .
Onthou, as jy borspyn of asemhalingsprobleme ervaar, gaan dadelik na die naaste hospitaal se Noodafdeling (ETU). Dit kan tekens van 'n ernstige toestand wees.
Tommy John-chirurgie is die suksesvolste oplossing vir 'n sportbesering in die verlede. Alhoewel die hersteltyd lank is, kan jy met geduld en deur jou dokter se instruksies presies te volg, suksesvol na die speelveld terugkeer. As jy haastig is en begin oefen voordat jou dokter jou toestemming gee, sal jy dalk meer operasies moet ondergaan en vir 'n nog langer tydperk van sport weg wees. Geduld is dus die sleutel hier.
Boodskap vir die Huis Toe
- Tommy John-chirurgie is 'n hoogs suksesvolle prosedure wat skade aan die kollaterale ligament (UCL) aan die binnekant van die elmboog herstel.
- Dit is veral belangrik vir professionele spelers wat gooisportsoorte soos krieket en bofbal speel.
- Dit kan meer as 'n jaar neem om ten volle te herstel na 'n operasie, en geduld en toewyding is noodsaaklik.
- Om jou dokter en fisioterapeut se instruksies presies te volg, is die beste manier om suksesvol terug te keer na sport.
- Moenie waarskuwingstekens soos borspyn, probleme met asemhaling en hoë koors na die operasie ignoreer nie. Soek onmiddellik mediese advies.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by