Kry jy ook spatare tydens swangerskap? (Spatare) Kom ons gesels hieroor!

Baie moeders ervaar blou of pers are op hul bene teen die einde van hul swangerskap, rondom die derde trimester. Soms lyk hulle effens geswel, gedraai en geknoop. Dit kan 'n bietjie eng wees om te sien. Maar moenie bekommerd wees nie, dit is 'n algemene verskynsel vir baie mense tydens swangerskap. Vandag, kom ons praat in meer besonderhede oor spatare.

Wat is spatare tydens swangerskap?

Eenvoudig gestel, spatare is geswolle, gedraaide en vergrote are onder ons vel. Die Latynse woord "varicose" beteken "gedraai". Dus, as jy na hierdie are kyk, lyk hulle soos gedraaide, geknoopte toue onder die vel. Hulle kan blou of donkerpers voorkom.

Tydens swangerskap word hierdie spatare meestal in die bene gesien, veral die dye en boude, rondom die enkels, en soms rondom die vulva .

Nog iets wat hiermee verband hou, is aambeie. Aambeie is eintlik 'n tipe spatare wat in of om die rektum voorkom. Dit is ook baie algemeen tydens swangerskap.

Sommige mense mag ook 'n netwerk van klein rooi of blou are onder die vel opmerk, soortgelyk aan spinnekop-are, saam met hierdie groot spatare. Hierdie is nie so geswel en geknoop soos die groter are nie, maar hulle is deur die vel sigbaar.

Hoe vorm hierdie vaskulêre knope? Wat gebeur in ons liggame?

Are is deel van ons liggaam se bloedsomloopstelsel. Are dra bloed van die liggaam terug na die hart. Binne hierdie are is klein kleppe. Hierdie kleppe help die bloed om in een rigting te vloei, dit wil sê na die hart toe, en verhoed dat dit agteruit vloei.

Stel jou voor, wat gebeur as die wande van hierdie are, of daardie kleppe, om een ​​of ander rede swak word? Dan kan die bloed nie behoorlik vloei nie, dit wil sê, dit kan nie na die hart vloei nie, en dit versamel op een plek binne die are en vorm poele. Daarom swel die are in daardie area, word groot en verskyn op die oppervlak van die vel.

Wat is die simptome van spatare tydens swangerskap?

Sommige mense ervaar dalk geen simptome nie. Hulle mag dalk net sigbaar wees. Maar sommige mense mag dalk ongemak ervaar. Hierdie simptome mag meer opvallend wees, veral as jy vir 'n lang tyd in dieselfde posisie staan ​​of sit :

• My bene voel baie swaar, asof hulle aan 'n rots hang.
• Soms jeuk dit rondom die areas waar die are verstrengel is.
• Beenkrampe, veral in die bene, kom meer gereeld in die nag voor.
• Pyn in die onderbene, pyn, teerheid wanneer gedruk, soms voel dit net soos 'n kielie.
• Bene en enkels swel (`(Edeem)`).

As jy aambeie het, kan dit ook pyn en jeuk veroorsaak. Jy kan spanning tydens ontlasting of bloeding ervaar wanneer jy afvee. As dit gebeur, kan jy helderrooi bloed op die toiletpapier sien.

Wat is die hoofredes vir die ontwikkeling van spatare tydens swangerskap?

Tydens swangerskap ondergaan jou liggaam hormonale veranderinge, tesame met die toenemende gewig van die baba in jou maag, wat jou risiko om spatare te ontwikkel verhoog. Daar is verskeie hoofredes hiervoor:

• Verhoogde vlakke van die hormoon progesteroon: Tydens swangerskap produseer die liggaam baie van die hormoon progesteroon. Hierdie hormoon ontspan die wande van die bloedvate en verminder die funksie van die kleppe waaroor ons vroeër gepraat het. Dan vloei bloed nie so maklik nie.
• Verhoogde bloedvolume: Tydens swangerskap neem die totale bloedvolume in jou liggaam toe. Hierdie verhoogde bloedvolume plaas ook meer druk op die are.
• Druk van die baba: Soos jou baba groei, plaas dit druk op die groot bloedvate in jou pelvis. Dit kan die bloedvloei in jou pelvis en bene verander.

Dit alles maak dit moeilik vir bloed om teen swaartekrag van die bene na die hart te beweeg.

Hardlywigheid is ook baie algemeen tydens swangerskap. Hierdie hardlywigheid is 'n belangrike oorsaak van aambeie.

Is daar ander faktore wat die risiko van hierdie toestand verhoog?

Benewens die bogenoemde redes, kan 'n paar ander faktore die risiko van die ontwikkeling van veneuse trombo-embolie tydens swangerskap verhoog:

• Dieet: As jy te veel sout ("(Natrium)") by jou maaltye voeg , of as jy te min vesel ("(Vesel)") eet , en as jy te min water drink, kan jou liggaam water behou en swel. Dit kan ook spatare en aambeie ("(Aambeie)") beïnvloed. Stel jou voor hoe goed dit sou wees as ons die hoeveelheid sout wat ons eet, verpakte kos en meer veselryke kosse soos groente, groente en vrugte verminder, en 8-10 glase water per dag drink?
• Genetika: Nog 'n ding is genetika. As jou ma of ouma spatare tydens swangerskap gehad het , is jy meer geneig om dit te ontwikkel. Dis iets wat ons nie kan beheer nie.
• Gewig: Nog 'n faktor is liggaamsgewig . As jy oorgewig was voor swangerskap, of meer gewig opgetel het as verwag tydens swangerskap, kan die druk op die are hoër wees. Dit kan ook hierdie toestand veroorsaak.

Hoe diagnoseer dokters dit?

Wanneer jy 'n dokter gaan sien, sal hy of sy jou bene, vagina en anus ondersoek op grond van jou simptome.

As u simptome meer ernstig is, kan u dokter 'n Doppler-ultraklankondersoek voorskryf.Dit sê om dit te doen. Dit is om te meet hoe die bloed in die are op die oppervlak van jou vel vloei, sowel as in die diep are binne. Want met hierdie aarblokkasies is daar soms 'n klein risiko om 'n bloedklont in 'n diep aar te ontwikkel ("(Diepveneuse Trombose - DVT)"). Dit kan 'n bietjie gevaarlik wees, en dit kan selfs veroorsaak dat 'n bloedklont na die longe beweeg ("(Pulmonale Embolie)"). Daarom is dit belangrik om hierdie tipe toets te ondergaan as jy ernstige simptome het.

Hoe om spatare tydens swangerskap te behandel?

Meestal is hierdie spatare nie ernstig nie. Hulle verbeter gewoonlik nadat die baba gebore is, en verdwyn soms heeltemal. Daarom doen dokters geen spesiale behandeling vir hulle tydens swangerskap nie.

Daar is egter 'n paar dinge wat jy kan doen om jou ongemak te verminder of te verhoed dat die toestand vererger:

• Moenie te lank in dieselfde posisie bly nie: Vermy dit om vir lang tye te staan ​​of te sit. Verander nou en dan van posisie. Dit sal die bloedsomloop verbeter.
• Oefening: Gereelde oefening is wonderlik, maar dis belangrik om eers jou dokter te vra oor watter oefeninge veilig en geskik is vir jou tydens swangerskap.
• Verminder sout in jou dieet: Om te veel sout (natrium) te eet, kan swelling in die liggaam verhoog. Wees dus versigtig met die hoeveelheid sout wat jy by jou kos voeg.
• Lig jou bene op: Lig jou bene, waar moontlik, 'n paar keer per dag op. Dit help om bloed van jou bene na jou hart te laat vloei.
• Slaap op jou linkersy: Probeer om op jou linkersy te slaap. Dit sal die druk op jou onderste vena cava verminder, 'n groot aar wat bloed van jou bene na jou hart dra.
• Moenie jou bene kruis wanneer jy sit nie: Moenie jou bene kruis wanneer jy sit nie. Dit kan die bloedsomloop belemmer.
• Dra kompressiekouse: Daar is spesiale soorte kouse wat help om te verhoed dat bloed in die bene ophoop. Dit word ook ondersteunende sykouse en sykouse genoem. Vra jou dokter hieroor.

As jou spatare nie heeltemal verdwyn nadat jy jou baba gehad het nie, kan jy met jou dokter praat oor behandelingsopsies, insluitend skleroterapie (’n metode om medikasie in die are in te spuit), laserterapie (laserbehandeling) en chirurgie.

Hoe om aambeie tydens swangerskap te behandel?

Soos spatare, is aambeie dikwels nie ernstig nie en kan dit beter word na die geboorte van 'n baba.

Probeer hierdie dinge om die ongemak wat deur aambeie veroorsaak word, te verminder:

• Dien 'n yspak of 'n lap wat in koue water geweek is ("(Koue Kompresse)") toe.
• Veilig om te gebruik tydens swangerskapVra jou dokter oor stoelversagters of rektale rome.
• Om hardlywigheid te voorkom , drink baie water en eet kosse ryk aan vesel (vrugte, groente en peulgewasse).
• Sit vir 10-20 minute 'n paar keer per dag in 'n wasbak met louwarm water ("(Sitsbad)"). Dit sal pyn en jeuk verminder.

Kan spatare tydens swangerskap voorkom word?

As jy swanger is, kan die handhawing van goeie bloedsirkulasie 'n bietjie help om hierdie aarklonte te voorkom. Byvoorbeeld:

• Vermy om vir lang tye te sit of staan, en verander gereeld van posisie.
• Moenie jou bene oorsteek wanneer jy sit nie.
• Hou jou bene 'n paar keer per dag effens opgelig.
• Draai na die linkerkant en slaap.
• Dra ondersteunende kouse (kraamkouse of kompressiesokkies) wat geskik is vir swanger vroue.

Vergaan hierdie spatare na geboorte?

Ja, meestal is dit tydelik. Hulle krimp en verminder geleidelik nadat die baba gebore is. As jy egter verskeie kinders het, kan hierdie toestand met elke swangerskap 'n bietjie erger word en die kans dat dit verdwyn, is minder.

Wanneer moet jy 'n dokter sien?

Ons weet nou dat spatare meestal nie ernstig is nie. As jy egter enige van hierdie simptome het, moet jy beslis 'n dokter raadpleeg :

• As bloed uit 'n gekneusde aar vloei.
• As 'n velsweer (`(Ulcer)`) naby 'n aar gevorm het.
• As jy pyn, swelling en rooiheid in jou been het, kan dit tekens van 'n bloedklont wees.

Moenie vergeet nie, dit is baie belangrik om onmiddellik mediese advies in te win as u enige van hierdie simptome opmerk.

Kortliks, die boodskap wat ons huis toe neem

Goed, so ons het vandag baie oor spatare tydens swangerskap gepraat. Die belangrike ding is om te sê dat dit 'n normale ding is wat met baie mense tydens swangerskap gebeur . Dit is in die meeste gevalle nie skadelik vir jou of jou baba nie. Dit is net een van jou liggaam se reaksies op die aanpassing by die baba wat binne jou groei.

Heel waarskynlik sal hierdie toestand verbeter nadat die baba gebore is. Maar as jy enige ongemak, pyn of twyfel ervaar, maak seker dat jy met jou dokter praat. Hy of sy sal jou die raad gee wat jy nodig het om jou ongemak te bestuur en gesond te bly totdat die baba aankom. Daar is geen rede tot paniek nie!

` Spatare, Swangerskap, Spatare, Beenswelling, Aambeie, Swangerskapgesondheid, Aarsiektes