Kom ons leer meer oor die vestibulêre stelsel, die superstelsel wat jou liggaam se balans handhaaf!

Ons almal weet dat ons liggame die verstommende vermoë het om te loop, hardloop, spring en ten minste regop te staan. Maar het jy al ooit gewonder hoe ons dit alles doen, hoe ons regop bly? Dit is waarmee 'n baie spesiale, klein maar baie belangrike stelsel in ons liggaam help. Dit is wat ons die vestibulêre stelsel noem. Eenvoudig gestel, dit is die stelsel wat hoofsaaklik help om ons liggaam se ewewig, dit wil sê balans, te handhaaf.

Wat is die vestibulêre stelsel? Eenvoudig gestel...

Dink daaraan, selfs wanneer ons net stilstaan, beweeg ons voortdurend saam met die wêreld rondom ons. Wanneer hierdie vestibulêre stelsel behoorlik werk, vertel dit jou liggaam hoe jy beweeg, hoe dinge rondom jou beweeg, en help dit om jou balans, of die balans van jou liggaam, stabiel te hou.

Hierdie stelsel het twee hoofdele:

• Perifere vestibulêre stelsel: Dit is wat die meeste mense eintlik bedoel wanneer hulle "vestibulêre stelsel" sê. Dit bestaan ​​uit vyf sensoriese organe in jou binneoor. Dit verskaf inligting oor jou postuur, posisie en beweging wat noodsaaklik is vir jou liggaam se balans.
• Sentrale vestibulêre stelsel: Dit is deel van jou sentrale senuweestelsel (SSS). Dit verwerk balansseine van die vestibulêre organe in jou binneoor.

Hoe werk dit? Hoe skep jy balans in jou liggaam?

Jou vestibulêre stelsel is 'n baie belangrike deel van 'n komplekse sensoriese stelsel wat jou help om jou balans te handhaaf. Dit help ons om regop te bly wanneer ons loop, hardloop en uiteindelik regop staan.

Dit is wat gebeur:

Die vestibulêre stelsel in jou binneoor bespeur die bewegings van jou kop. Dit stuur dan hierdie inligting na jou brein. Hierdie bewegings gee jou inligting oor waar jy is en hoe jy is in verhouding tot jou omgewing. Jou brein kombineer hierdie data met sensoriese inligting van jou oë en sensoriese inligting van jou spiere en gewrigte. Jou oë help jou om jou posisie te bepaal op grond van wat jy sien. Jou spiere en gewrigte verskaf ook sensoriese inligting oor wanneer hulle met jou omgewing bots.

Stel jou voor jy loop op ongelyke grond. As jy skielik 'n klein rots met jou voet tref, sal jy nie dadelik val nie, of hoe? Jou liggaam sal 'n bietjie wieg en dan weer regop kom. Op daardie oomblik span jou oë, die vestibulêre stelsel in jou ore en die spiere in jou bene almal saam om jou te red.

Gebaseer op hierdie drie insette (vestibulêre stelsel + oë + spiere en gewrigte), stuur jou brein seine na jou liggaam oor hoe om balans te handhaaf.

Die reflekse van die vestibulêre stelsel is verstommend!

Die vestibulêre stelsel is nie net 'n aparte orgaan nie. Dit is nou gekoppel aan jou oë, spiere en gewrigte, en koördineer outomaties die funksies wat balans beheer. Twee hoofreflekse help hiermee:

• Vestibulo-okulêre refleks (VOR): Jou oë en vestibulêre stelsel werk saam om jou blik op een plek te hou, selfs wanneer jy beweeg. Stel jou voor jy hardloop na 'n teiken. Al beweeg jy jou kop van kant tot kant, is jou oë steeds op die teiken, reg? Jy spring nie rond wanneer jy hardloop nie. Dit is as gevolg van hierdie refleks wat die VOR genoem word. Dit wil sê, jou oë beweeg in die teenoorgestelde rigting van jou kopbeweging om jou blik stil te hou. Sonder dit kan jy maklik duiselig voel en val.

• Vestibulospinale refleks (VS-refleks): Jou spiere pas outomaties aan by veranderinge in jou vestibulêre stelsel. Stel jou voor jy loop op 'n ongelyke grondpad. Soos jou kop effens beweeg, bespeur jou vestibulêre stelsel die verandering in jou postuur. Op daardie oomblik verskuif die VS-refleks jou liggaamsgewig om te kompenseer, wat verhoed dat jy struikel.

Waar is hierdie vestibulêre stelsel geleë?

Die organe van jou vestibulêre stelsel is in jou binneoor geleë. Jou binneoor huisves ook die koglea, wat jou help om te hoor. Daar is nog 'n deel van die binneoor wat die vestibulêre labirint genoem word. Binne dit is waar jou vyf vestibulêre organe (ook genoem die "vestibulêre apparaat") geleë is.

Hierdie organe bespeur die posisie van jou kop en stuur seine na dele van die brein wat jou help om balans te handhaaf.

Wat is die dele van die vestibulêre stelsel?

Daar is vyf hoof vestibulêre organe binne die vestibulêre apparaat in jou binneoor:

• Drie halfsirkelvormige kanale
• Twee otolietorgane

Die vestibulêre apparaat, wat hierdie organe bevat, is gevul met 'n vloeistof genaamd endolimf en klein haaragtige sensoriese selle wat haarsel-sensoriese reseptore genoem word. Wanneer jou kop beweeg, beweeg hierdie endolimf heen en weer. Die haarselle beweeg dan daarmee saam. As gevolg van hierdie beweging stuur die selle sensoriese inligting oor jou beweging na die brein. Hierdie senuweeseine beweeg deur 'n belangrike senuwee genaamd die vestibulêre senuwee (ook genoem die vestibulokokleêre senuwee of die 8ste kraniale senuwee).

Halfsirkelvormige kanale

Dit is drie buise in jou binneoor wat roterende kopbewegings opspoor.

• Superior-kanaal:Hulle herken op-en-af kopbewegings (soos om jou kop te knik om "ja" te sê).
• Horisontale kanaal: Bespeur kopbewegings van links na regs (soos om jou kop te skud om "nee" te sê).
• Posterior kanaal: Bespeur bewegings wat die kop van kant tot kant buig (soos om die kop na die kant te kantel).

Elke kanaal eindig in 'n struktuur genaamd 'n ampulla . Binne hierdie ampulla is haarselle, wat versprei is in 'n jellieagtige stof genaamd 'n koppel . Wanneer jy jou kop beweeg, beweeg die endolimfvloeistof binne die halfsirkelvormige kanale heen en weer. Die haarselle binne die koppel beweeg daarmee saam. Hierdie beweging stuur senuweeseine na die brein en sê vir dit waar jou kop is.

Otolietorgane

Dit is twee kamers wat lineêre bewegings wat verband hou met swaartekrag opspoor.

• Utricle: Bespeur horisontale bewegings (vorentoe of agtertoe, soos wanneer jy in 'n motor ry).
• Sakkule: Bespeur vertikale bewegings (op of af, soos wanneer jy in 'n hysbak ry).

Elke otoliet-orgaan het 'n struktuur genaamd die makula . Hierdie makula bevat ook haarselle. Hulle is ingebed in 'n jellie-agtige stof genaamd otokonia, wat gevul is met kalsiumkristalle. Wanneer jy beweeg, beweeg hierdie otokonia binne die otoliet-organe heen en weer. Die haarselle beweeg dan saam met hulle. Hierdie beweging stuur senuwee-seine na die brein.

Watter siektes beïnvloed die vestibulêre stelsel?

Ongelukkig kan selfs hierdie wonderlike stelsel soms probleme ondervind. Dit is wanneer dinge soos duiseligheid en floutes kan gebeur. Daar is twee hoofareas waar probleme kan voorkom:

Die mees algemene perifere (binne-oor) vestibulêre afwykings is:

• Benigne Paroksismale Posisionele Vertigo (BPPV) : Dit is wanneer die klein balletjies, genaamd otokonia, soms in die kanale inbeweeg. Dit veroorsaak erge duiseligheid wanneer jy jou kop beweeg.
• Labyrinthitis : 'n Infeksie of inflammasie van die vestibulêre apparaat van die binneoor.
• Ménière se siekte : 'n Toestand wat veroorsaak word deur verhoogde vloeistofdruk in die binneoor. Simptome kan gehoorverlies, oorsuising en duiseligheid insluit.
• Vestibulêre neuritis: Inflammasie van die vestibulêre senuwee.

Die mees algemene sentrale vestibulêre afwykings is:

• Mal de débarquement-sindroom (MdDS) : Voel asof jy nog steeds wieg nadat jy van 'n skip of boot afgeklim het.
• Aanhoudende Posturale-Perseptuele Duiseligheid (PPPD)'n Aanhoudende duiseligheid waarvoor dit moeilik is om 'n oorsaak te vind.
• Vestibulêre migraine: Duiseligheid wat met migraine gepaardgaan.

Hoe weet jy of daar 'n probleem met die vestibulêre stelsel is? Wat is die simptome?

Die hoofsimptome van balansprobleme is duiseligheid en vertigo . Albei kan ongemak en probleme met staan ​​veroorsaak, maar hulle is effens verskillend.

As jy duiseligheid het, kan jy voel:

• Duiselig
• Lighoofdig, voel lighoofdig
• Voel gedisoriënteerd, nie in staat om uit te vind waar jy is nie (Disoriënteerd)

As jy "vertigo" (erge duiseligheid/draaiende bewegings) het, kan jy die volgende voel:

• Dit voel asof jy draai al staan ​​jy net stil.
• Voel asof die hele wêreld om jou draai.

Sommige mense sê: "Ek voel duiselig." Dit kan duiseligheid wees, of dit kan vertigo wees. Met vertigo voel jy dikwels asof jy of die omgewing rondom jou draai. Dis asof jy op 'n draaiende speelding is.

Saam met hierdie simptome, afhangende van die spesifieke vestibulêre toestand wat jy het, kan jy ook ander simptome ervaar wat jou gehoor en sig beïnvloed. Omdat jou vestibulêre stelsel nou verbind is met jou oë en ore (die hoofsintuigorgane is ook in die binneoor), kan hierdie probleme soms oorvleuel.

Hoe om die gesondheid van die vestibulêre stelsel na te gaan?

Die hoof manier waarop dokters vestibulêre toestande diagnoseer, is deur middel van vestibulêre toetse . Dit behels die uitvoering van verskeie toetse om die gesondheid van jou vestibulêre stelsel na te gaan. Baie van die toetse kyk na hoe goed jou oë en vestibulêre stelsel saamwerk om balans te handhaaf (dit is die VOR waaroor ons vroeër gepraat het).

Jy mag dalk ook bloedtoetse moet ondergaan om vir infeksies na te gaan, of beeldtoetse (bv. MRI-skandering) om na te gaan vir strukturele probleme wat jou vestibulêre stelsel aantas.

Wat is die behandelings vir toestande van die vestibulêre stelsel?

Baie vestibulêre toestande vereis 'n kombinasie van behandelings, wat meer as een behandelingsmetode beteken.

• Lewenstylveranderinge: Vermindering van dinge soos stres wat duiseligheid veroorsaak.
• Vestibulêre fisioterapie: Dit kan help om simptome te verminder, verswakte strukture soos die VOR te versterk, of spesifieke herposisioneringsmaneuvers uit te voer vir toestande soos BPPV.
• Medikasie: Medikasie kan gegee word om 'n infeksie te behandel of om simptome van duiseligheid, soos naarheid, te verminder.
• Chirurgie:Soms is chirurgie nodig om die strukture in die binneoor wat die probleem veroorsaak, te herstel. Dit is egter dikwels 'n laaste uitweg.

Hoe hou ons hierdie vestibulêre stelsel gesond?

Trouens, baie vestibulêre afwykings is moeilik om te voorkom. Jy kan egter na jou vestibulêre stelsel (en jouself) omsien deur so gou as moontlik behandeling te soek by die eerste tekens van 'n probleem.

Byvoorbeeld, sommige toestande, soos binneoorinfeksies, kan mettertyd genees, maar dit kan die sensitiewe haarselle in jou oor beskadig. Sodra hierdie selle beskadig is, kan hulle nie teruggroei nie. Daarom is dit belangrik om vinnig behandeling te kry.

Hoe "balanseer" jy die vestibulêre stelsel?

Vestibulêre rehabilitasieterapie is 'n behandeling wat jou help om die dele van jou vestibulêre stelsel beter te koördineer. Deur saam te werk met 'n dokter of fisioterapeut wat spesialiseer in vestibulêre afwykings, kan jou brein opgelei word om meer effektief te reageer op boodskappe van die vestibulêre organe in jou binneoor. Dit beteken dat jou brein kan aanpas en normaal funksioneer, selfs wanneer daar 'n probleem met die stelsel is.

Laastens, wat om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Wanneer jy die woord "vestibulêr" hoor, kom nog 'n eenvoudige woord by jou op: balans . Net soos jou smaak-, aanrakings-, sig-, gehoor- en reuksintuig, is jou balanssintuig net so belangrik. Dit is nie so bekend nie, maar dit is noodsaaklik. Die vestibulêre organe in jou binneoor doen 'n goeie werk om jou regop te hou en te verhoed dat jy omval.

Daarom, as jy simptome van 'n vestibulêre probleem het, soos duiseligheid, lighoofdigheid of vertigo, moet jy dit nie net ignoreer nie en dadelik 'n dokter raadpleeg . Op dié manier kan jou vestibulêre stelsel behoorlik versorg word.

Onthou, hierdie inligting is slegs vir u eie inligting. Indien u enige gesondheidsprobleme het, raadpleeg asseblief 'n gekwalifiseerde mediese beroepspersoon.

Vestibulêre stelsel, balans, duiseligheid, binne-oor, VOR, VS-refleks, oorsiektes