Jy het waarskynlik al van vitamien E gehoor, reg? Sommige mense gebruik dit as 'n velroom, ander neem dit as 'n voedsel. Vitamien E is eintlik baie belangrik vir ons liggame. Soms wanneer ons vitamien E-vlakke laag is, sê dokters vir ons om vitamien E-druppels te neem. Dis waaroor ons vandag gaan praat.
Wat is vitamien E? Waarom is dit belangrik vir ons?
Eenvoudig gestel, vitamien E is 'n antioksidant . Dink so daaraan: die selle in ons liggame is soos klein huise. Hierdie huise kan om verskeie redes beskadig word. Vitamien E tree op soos 'n wag wat hierdie huise teen skade beskerm. Dit wil sê, vitamien E help om ons selle gesond te hou.
Vitamien E dra by tot baie ander belangrike dinge in ons liggaam.
- Help om bloedselle gesond te hou.
- Belangrik vir breinfunksie .
- Help om goeie sig te handhaaf.
- Vitamien E help ook om die vel gesond en mooi te hou. Jy het dalk opgemerk dat baie velversorgingsprodukte vitamien E bevat.
So, jy verstaan waarskynlik hoe waardevol vitamien E vir ons gesondheid is.
Wie het hierdie vitamien E druppels nodig?
Gewoonlik kry 'n persoon wat 'n gebalanseerde dieet volg genoeg vitamien E in. In sommige gevalle, as gevolg van verskeie redes, kan die vlak van vitamien E in ons liggaam egter daal. Wanneer dit daal, dit wil sê wanneer 'n vitamien E-tekort voorkom, kan 'n dokter hierdie vitamien E-druppels vir jou voorskryf.
Hierdie is gewoonlik by apteke beskikbaar. Hulle is in die mark beskikbaar onder name soos `Aquasol E`, `Aquavite-E`. Moet dit egter nie sonder mediese advies gebruik nie.
Hierdie medisyne kan ook vir ander dinge gebruik word. Indien u enige vrae daaroor het, vra u dokter of apteker.
Dinge wat jy vir jou dokter moet sê voordat jy hierdie medisyne gebruik!
Voordat jy vitamien E-druppels begin neem, moet jy beslis jou dokter hiervan vertel. Dit is baie belangrik, want dit is gebaseer op hierdie inligting dat jou dokter sal besluit of hierdie medisyne reg is vir jou en hoeveel om jou te gee.
- As jy bloedarmoede het.
- As jy bloedingsprobleme het, dit wil sê bloedstollingsprobleme .
- As jy ' n geskiedenis van beroerte gehad het.
- As jy lae vitamien K-vlakke het ( vitamien K is ook 'n vitamien wat bloedstolling help veroorsaak).
- As u onlangs enige operasie ondergaan het .
- As jy ' n allergiese reaksie op vitamien E, ander medisyne, voedsel, voedselkleursels of preserveermiddels het.
- As jy swanger is of probeer om swanger te raak .
- As jy ' n borsvoedende moeder is.
As jy hierdie dinge wegsteek, sal jy net in die moeilikheid kom. Vertel dus die dokter alles.
Hoe gebruik jy hierdie drankie behoorlik?
Dit is ook baie belangrik. Dit is nie genoeg om net 'n middel te koop nie, jy moet ook weet hoe om dit behoorlik te gebruik.
- Hierdie medisyne moet mondelings geneem word .
- Lees die instruksies op die verpakking noukeurig deur en volg dit presies.
- As jy van hierdie druppels hou, kan jy dit by graankos, vrugtesap of ander kosse voeg . Dan sal jy geen smaak voel nie.
- Om die korrekte dosis af te meet, gebruik 'n spesiaal gemerkte lepel of houer. Indien u nie een het nie, vra u apteker daarvoor. Die teelepels en eetlepels wat ons tuis het, is nie hiervoor geskik nie. Omdat hul groottes verskil, kan die dosis verkeerd wees.
- Sommige mense gebruik dit om hul vel te bevogtig of te versag. Jy kan dit doen as jy wil. As jou dokter dit egter voorgeskryf het, is dit wys om hom te vra voordat jy dit op jou vel aanwend.
- Neem die voorgeskrewe hoeveelheid op die voorgeskrewe tyd. Moenie meer neem as wat die dokter vir jou sê nie. Vra presies hoeveel keer per dag en hoeveel op 'n slag.
Moet jy versigtig wees wanneer jy dit vir jong kinders gee?
Ja, beslis. Spesiale sorg is nodig wanneer hierdie medisyne aan kinders gegee word. Moenie dit aan klein kinders gee sonder die advies van 'n dokter nie. Jy moet die presiese dosis weet.
Wat om te doen as jy te veel betelneut inneem? (Oordosis)
O, as dit gebeur, dit wil sê, as jy dink jy of iemand anders het meer dwelms geneem as wat jy dink,Skakel onmiddellik 'n gifbeheersentrum of die naaste hospitaal se noodkamer. Dit is nie 'n speletjie nie, jy moet vinnig optree.
Belangrik: Hierdie medisyne is slegs vir jou. Moenie jou medisyne met ander deel nie, selfs al het hulle dieselfde siekte as jy. Die regte medisyne en dosis vir elke persoon is anders.
Wat as ek die afspraak mis?
Ag, moenie paniekerig raak op sulke tye nie. As jy 'n dosis mis, neem die gemiste dosis sodra jy onthou. As dit egter amper tyd is vir jou volgende dosis wanneer jy onthou, slaan die gemiste dosis oor en neem jou volgende dosis op die geskeduleerde tyd. Moenie dubbele of ekstra dosisse te eniger tyd neem nie. Dit kan die dosis verhoog.
Ander dinge wat met hierdie medisyne kan interaksie hê (Interaksies)
Alhoewel vitamien E oor die algemeen veilig is, kan dit met sommige ander medikasie interaksie hê. Dit beteken dat wanneer dit saam geneem word, die doeltreffendheid van een verminder, verhoog of ander nadelige effekte kan hê.
Sommige dinge wat hiermee kan bots, is:
- `Cholestiramien` (’n cholesterolverlagende middel)
- Minerale olie (sommige lakseermiddelolies)
- `Orlistat` (’n gewigsverliesmiddel)
- `Warfarin` (’n bloedverdunner)
Hierdie lys is nie volledig nie. Daar mag dalk baie meer wees. Vertel dus jou dokter van alle medikasie wat jy neem (voorgeskryf deur ander dokters, oor-die-toonbank of tradisionele medisyne), kruieprodukte wat jy gebruik, en dieetaanvullings. Vertel ook jou dokter as jy rook, alkohol drink of ander onwettige dwelms gebruik . Hierdie dinge kan met jou medikasie interaksie hê.
Waarvoor moet jy nog versigtig wees wanneer jy hierdie medisyne neem?
Daar is nog 'n paar klein dingetjies wat jy moet onthou.
- Dit is baie belangrik om 'n goeie gebalanseerde dieet te eet. Die neem van 'n vitamienpil vervang nie die behoefte aan 'n gebalanseerde dieet nie. Vitamiene is slegs 'n aanvulling.
- Daar is ook voedselsoorte wat natuurlik vitamien E bevat . Graankosse, vrugte, groen blaargroentes (soos spinasie, boerenkool en kool), plantaardige olies en koringkiemolie bevat byvoorbeeld vitamien E.
- Dit is ook nie goed om te veel van hierdie vitamien in te neem nie. Dit kan ander probleme veroorsaak. Praat met jou dokter om uit te vind wat die regte hoeveelheid vir jou is.
- Gaan jy vir 'n mediese prosedure of tandheelkundige prosedure?As u 'n prosedure gaan ondergaan, vertel u dokter/tandarts dat u vitamien E neem. U moet dalk ophou om hierdie medikasie vir 'n paar dae voor die prosedure te neem.
Wat is die moontlike newe-effekte?
Soos enige medikasie, kan vitamien E-druppels newe-effekte by sommige mense veroorsaak. Nie almal kry dit egter nie.
Newe-effekte waarvan u u dokter onmiddellik moet vertel:
As u hierdie simptome ervaar, moet u onmiddellik u dokter vertel.
- Allergiese reaksies: veluitslag, jeuk, korwe, swelling van die gesig, lippe, tong of keel. Dit kan lei tot probleme met asemhaling, so wees versigtig.
- Bloeding:
- Bloedige of swart, teeragtige stoelgang.
- Braking van bloed of bruin materiaal wat soos koffiegronde lyk.
- Rooi of donkerbruin urine.
- Klein rooi of pers kolle op die vel.
- Ongewone kneusplekke of bloeding wat makliker as gewoonlik voorkom.
Newe-effekte wat gewoonlik nie aan die dokter genoem hoef te word nie, maar wel genoem moet word indien dit voortduur:
Hierdie dinge is gewoonlik nie ernstig nie en sal binne 'n paar dae bedaar. Maar as dit voortduur of jou pla, vertel jou dokter.
- Diarree
- Moegheid
- Hoofpyn
- Naarheid (voel soos braking)
Hierdie lys sluit nie alle moontlike newe-effekte in nie. Indien u enigiets ongewoons benewens hierdie opmerk, skakel u dokter vir advies.
Hoe om betel te bêre? (Berging)
Dit is ook baie belangrik om die bed behoorlik te onderhou.
- Hou buite bereik van kinders . Dit is baie belangrik.
- Bêre by kamertemperatuur (tussen 15 en 30 grade C (59 en 85 grade F)).
- Beskerm teen hitte en lig. Dit beteken dat jy dit nie naby 'n stoof of venster moet hou nie.
- Moenie vervalde tablette gebruik nie. Gooi dit weg.
'n Belangrike boodskap vir jou (Boodskap vir Huis Toe)
Ons hoop dat wat ons bespreek het, u 'n beter begrip van vitamien E-druppels gegee het. Onthou, dit is slegs 'n opsomming. Indien u enige verdere vrae oor hierdie medisyne het, praat met u dokter, apteker of ander gesondheidsorgverskaffer.
Moet nooit die dosis van enige medikasie begin, stop of verander sonder om jou dokter te raadpleeg nie. Jou gesondheid is net so belangrik vir jou as vir ons!
Bly gesond!
👩🏽⚕️ Bykomende vrae (FAQs)
💬 Is Vitamien E-druppels slegs vir velskoonheid?
Nee! Hierdie druppels word dikwels aan jong kinders gegee, veral premature babas en kinders wat nie vitamien E uit voedsel kan absorbeer nie (soos dié met siektes soos sistiese fibrose). Hulle word gegee om te keer dat die liggaam se rooibloedselle bars en om die gesonde ontwikkeling van die brein en spiere te bevorder.
💬 Is dit goed vir die liggaam as jy meer van hierdie druppels gee?
Nooit! Vitamien E is 'n vetoplosbare vitamien. Daarom, as jy die liggaam meer gee as wat dit nodig het, sal die ekstra hoeveelheid nie in die urine uitgeskei word nie, maar direk in die lewer neergelê word en toksies word (Vitamien E-toksisiteit). Dit kan selfs bloeding in die pasiënt se brein veroorsaak.
💬 Hoe gee jy jou baba die aantal druppels wat die dokter gee?
Die presiese aantal druppels wat deur die dokter voorgeskryf is, moet gegee word, sonder om enige by te voeg of af te trek. Die beste manier om hierdie oplossing te gee, is om dit in 'n drankie, vrugtesap, graan of kos te meng, eerder as om dit direk in die baba se mond te gooi.
Vitamien E, Vitamien E, druppels, velgesondheid, antioksidante, medisyne, vitamientekort
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by