Ly jy aan chroniese rugpyn, kniepyn of migraine? Jy het dalk al 'n verskeidenheid behandelings vir hierdie probleme probeer. Op 'n stadium het jy dalk van "akupressuur" of " akupunktuur " gehoor. Alhoewel dit vir sommige vreemd en miskien selfs eng mag lyk, is dit 'n antieke behandeling wat deur baie mense regoor die wêreld gebruik word om 'n verskeidenheid toestande te behandel. So kom ons leer dit vandag beter ken. Kom ons gesels oor wat dit werklik is, hoe dit werk en hoe om 'n gekwalifiseerde, betroubare praktisyn te vind.
Wat is akupunktuur eenvoudig?
Eenvoudig gestel, is 'akupunktuur' 'n behandelingsmetode wat baie fyn naalde gebruik om spesifieke punte op ons liggame te stimuleer. Dit is 'n mediese metode wat in China ontstaan het en duisende jare oud is. Vandag het hierdie metode egter ook baie gewild geword in Westerse lande.
Dink aan ons liggaam as 'n kaart met baie paaie. Net soos 'n verkeersknope op hierdie paaie jou reis kan belemmer, is die basiese oortuiging van hierdie metode dat wanneer die vloei van energie in die liggaam ontwrig word, siekte voorkom. Dus, wat hierdie naalde doen, is om daardie 'verkeersknope' te verwyder en die weg te baan vir die energie om weer behoorlik te vloei. Dit help die liggaam se natuurlike pynstillers om te werk en versnel die genesingsproses.
Watter kwalifikasies moet iemand hê wat hierdie behandeling uitvoer?
Dit is die belangrikste ding. Chiropraktyk is nie iets wat enigiemand kan doen nie. Dit vereis 'n diepgaande kennis van die struktuur van die menslike liggaam, die senuweestelsel en mediese toestande.
Baie lande het erkende grade en lisensies hiervoor. Byvoorbeeld, in lande soos Amerika en Engeland vereis die aanleer hiervan drie tot vier jaar se opleiding en die slaag van formele eksamens.
In Sri Lanka word hierdie metode gebruik deur praktisyns van tradisionele Chinese medisyne, sowel as in sommige gevalle deur Westers-opgeleide dokters. Dus, wanneer jy iemand vir hierdie behandeling kies, is dit noodsaaklik om te kyk of hy of sy opleiding van 'n erkende instelling ontvang het en voldoende ondervinding het .
Die belangrikste ding is netheid ! Die naalde wat vir behandeling gebruik word , moet altyd gesteriliseer en eenmalig gebruik word. Maak seker dat u hieraan aandag gee.
Twee hoofmetodes van akupunktuur...
Alhoewel dit korttermynterapie genoem word, is daar verskillende benaderings daartoe. Ons kan hoofsaaklik oor twee metodes praat.
| Behandelingsmetode | Hoofdoel en funksie |
|---|---|
| Tradisionele Chinese Akupunktuur | Dit is die oudste stelsel. Die hoofdoel is om die liggaam se lewensbelangrike energie, of 'Qi', te balanseer. Hulle glo dat siektes voorkom as gevolg van ontwrigtings in die vloei van hierdie energie. Hierdie stelsel word gebruik vir 'n wye reeks kwale, insluitend pyn, spysverteringsprobleme en stres. |
| Mediese Akupunktuur / Droë Naaldwerk | Dit is gebaseer op moderne mediese kennis. Hier word naalde in snellerpunte in die liggaam se spiere, senuwees en bindweefsel ingesteek. Dit stimuleer die liggaam se produksie van stowwe soos endorfiene, wat natuurlike pynstillers is. Hierdie metode word baie suksesvol gebruik, veral vir muskuloskeletale probleme. |
Watter soort siektes kan deur hierdie behandelings verlig word?
- Tradisioneel word dit vir 'n wye reeks kwale gebruik. Byvoorbeeld:
- Verskeie pyne ( rugpyn , nekpyn, hoofpyn)
- Probleme met die spysverteringstelsel
- Geestesgesondheidsprobleme (stres, depressie)
- Menopouse -verwante probleme
- Vroulike en manlike onvrugbaarheid
- Hoë bloeddruk
- Siektes van die asemhalingstelsel
- Droë Needling is veral effektief vir die volgende toestande:
- Chroniese pyn
- Gewrigspyn
- Pyn na operasie
- Migraine en chroniese spanningshoofpyne
Maar dit moet ook gesê word. Wetenskaplik is daar verskillende menings oor die sukses van akupunktuur. Sommige dokters glo dat die placebo-effek , dit wil sê die sielkundige verligting wat kom deur te dink: "Dit sal my beter laat voel," 'n groot rede vir die sukses daarvan is. Talle studies het egter getoon dat hierdie metode effektief is, veral vir die vermindering van pyn .
Jy benodig nie 'n verwysing van 'n dokter om hierdie behandeling te begin nie. As jy egter vir 'n ander toestand behandel word, soos diabetes of hoë bloeddruk, is dit baie belangrik om met jou dokter te praat voordat jy hierdie metode probeer.
Wat gebeur eintlik tydens 'n terapiesessie?
Sodra jy iemand gekies het wat gekwalifiseerd is, is die eerste ontmoeting 'n bietjie anders.
Jou dokter sal jou oor jou simptome en gesondheidsgeskiedenis vra en 'n fisiese ondersoek doen. Slegs dan sal hulle besluit oor die behandeling wat die beste vir jou is. Hierdie eerste sessie kan ongeveer 'n uur duur.
Daaropvolgende behandelingsessies duur gewoonlik 15-30 minute. Afhangende van die toestand wat behandel word, kan 'n gemiddeld van 6 tot 12 sessies benodig word.
Tydens die behandeling sal u gevra word om gemaklik te sit of te lê. U kan ook gevra word om van die klere uit te trek. Dan, soos vroeër genoem, word baie fyn, steriele naalde in spesifieke areas ingesteek. Hierdie naalde word gewoonlik vir ongeveer 30 minute in plek gelaat en dan verwyder.
Wanneer die naalde ingesteek word, kan jy 'n effense gevoelloosheid, swaarmoedigheid of 'n effense tintelende sensasie voel. Dit is normaal. Jy behoort egter geen erge pyn te voel nie. As jy so voel, moet jy die persoon wat jou behandel dadelik daarvan vertel.
Boodskap vir die Huis Toe
- Akupunktuur is 'n behandelingsmetode wat die invoeging van fyn naalde in spesifieke punte op die liggaam behels.
- Dit is uiters belangrik dat die persoon wat vir hierdie behandeling gekies word , goed opgelei, ervare en gekwalifiseerd is .
- Maak seker dat jy gesteriliseerde, eenmalige naalde vir behandeling gebruik.
- Navorsing het getoon dat hierdie metode veral effektief is in die verligting van verskillende soorte pyn.
- As u vir 'n ander toestand behandel word of swanger is, maak seker dat u dit met u dokter bespreek voordat u met hierdie behandeling begin.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by