Wanneer jy soggens wakker word, nies jy, hoes jy, het pyne en skete, en voel jy koorsig... Daar is tye wanneer jy voel asof jy geen energie het nie. So op hierdie tydstip wonder jy dalk: 'Het ek 'n verkoue? Of is dit griep?' Dit is baie belangrik om die verskil tussen die twee te ken. Want terwyl 'n verkoue 'n algemene toestand is wat binne 'n paar dae beter word, kan griep soms lei tot ernstige toestande soos longontsteking. So kom ons gesels hieroor in detail.
BMI-sakrekenaar
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Wat is die algemene simptome van 'n verkoue?
Wanneer jy verkoue kry, begin dit gewoonlik met 'n seer keel en 'n jeukerige keel. Dit verdwyn binne ongeveer 'n dag of twee. Dan begin jy 'n loopneus en 'n toe neus kry . Na vier of vyf dae begin jy ook hoes.
Volwassenes is minder geneig om koors met 'n verkoue te kry, maar hulle kan 'n effense koors kry. Jong kinders is egter meer geneig om koors met 'n verkoue te kry.
Vir die eerste paar dae sal die afskeiding uit jou neus helder en waterig wees. Na 'n paar dae kan dit verdik en geel of groen word. Dit is 'n algemene verskynsel. Maar dik, donker afskeiding beteken nie dat jy 'n bakteriële infeksie het nie. Dis normaal. Daar is honderde virusse wat verkoues kan veroorsaak.
Gewoonlik sal die simptome van 'n verkoue binne ongeveer 'n week verdwyn. Gedurende die eerste drie dae nadat jy simptome het, kan jy egter steeds die siekte na ander versprei. Dit is dus die beste om genoeg rus te kry gedurende daardie dae.
Indien daar geen verbetering na 'n week is nie, kan jy 'n ander infeksie hê. Dit is wys om in sulke tye 'n dokter te raadpleeg.
So wat is die simptome van griep?
Griepsimptome is gewoonlik baie erger as 'n verkoue, en hulle begin skielik. Die hoofsimptome wat met koors gepaardgaan, is:
- Seer keel
- Baie warm.
- Hoofpyn
- Liggaams-, spierpyne en pyne
- Neusverstopping
- Hoes
Sommige soorte griep, soos varkgriep, kan ook braking en diarree veroorsaak.
Die meeste griepsimptome verbeter geleidelik binne twee tot vyf dae, maar dit is algemeen om vir 'n week of langer swak en moeg te voel. Een van die gevaarlikste komplikasies van griep is longontsteking. Hierdie risiko is veral hoog by jong kinders, bejaardes en mense met long- of hartsiektes.
Soos die gewone verkoue, dring die griepvirus die liggaam binne deur die slymvliese van die neus, oë of mond. Om jou hande gereeld met seep en water te was, is dus die beste manier om jouself teen beide siektes te beskerm.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →So hoe onderskei en identifiseer jy hierdie twee akkuraat?
Die beste antwoord op hierdie vraag is om jou temperatuur te kontroleer. Selfs met 'n verkoue kan jy pyne, hoes en 'n toe neus ervaar, maar dit is skaars om 'n hoë koors van meer as 101 grade Fahrenheit (38.3 grade Celsius) te hê. As jy egter griep het, sal jy van die begin af baie siek voel, saam met 'n hoë koors . Jou liggaamspyne is ook baie erger met koors.
Hierdie verskil sal vir jou duideliker word as jy na die tabel hieronder kyk.
| Simptoom | Koud | Griep |
|---|---|---|
| Beginspoed | Geleidelik (stadig) | Skielik (binnekort) |
| Koors | Selde (jonger kinders kom dalk meer gereeld) | Het dikwels 'n hoë koors |
| Liggaamspyn | Effens | Dikwels is daar erge pyn. |
| Moegheid | Soms, 'n bietjie | Dikwels kan dit 2-3 weke wees. |
| Hoes en ongemak op die bors | Ligte of matige hoes | Dikwels kan dit handig te pas kom. |
| Hoofpyn | Selde | Dikwels |
Wat is die beste tye om 'n dokter te sien?
As jy verkoue of griep het, of enige van die volgende ernstige simptome het, maak seker dat jy 'n dokter raadpleeg.
- Koors wat langer as drie dae duur: As die koors voortduur en nie daal nie, kan dit 'n teken wees van 'n ander bakteriële infeksie.
- Erge pyn wanneer jy sluk: Dit is nie 'n tipiese seer keel nie, maar as dit so pynlik is dat jy nie kan sluk nie, kan dit 'n keelinfeksie (strep keel) wees.
- Aanhoudende hoes: As jou hoes nie na twee tot drie weke weggaan nie, kan dit 'n toestand soos brongitis of sinusitis wees. Asma kan ook 'n aanhoudende hoes veroorsaak.
- Aanhoudende neusverstopping en hoofpyn: As jy na ongeveer 'n week steeds 'n toe neus, gesigspyn rondom die oë en 'n dik, loopneus het, kan dit 'n sinusinfeksie wees.
Situasies wat nood mediese behandeling (ETU) vereis
Soms moet jy sonder versuim na die Noodbehandelingseenheid (ETU) gaan.
Vir volwassenes:
- Erge borspyn
- Erge hoofpyn
- Moeilikheid met asemhaling
- Duiseligheid
- Verwarring (geestesversteuring)
- Aanhoudende braking
Vir kinders:
- Moeilike asemhaling of vinnige asemhaling
- Blouagtige verkleuring van die vel
- Nie vloeistowwe drink nie
- Speel nie soos gewoonlik nie en voel altyd slaperig
- Voel baie rusteloos of ongemaklik
- Simptome neem af, en neem dan skielik weer toe
- 'n Veluitslag saam met koors
Hoe kan jy hierdie siektes vermy?
Die belangrikste en eenvoudigste manier om jouself teen beide hierdie siektes te beskerm, is om jou hande gereeld te was. Was jou hande deeglik met seep en lopende water vir ten minste 20 sekondes.
Kry ook 'n griepinenting om jouself teen griep te beskerm.Jy kan dit kry. Binne twee weke nadat jy die entstof gekry het, sal jou liggaam teenliggaampies ontwikkel wat jou teen griep sal beskerm. Jong kinders wat die entstof vir die eerste keer in hul lewe kry, moet twee dosisse kry, een maand uitmekaar.
Boodskap vir die Huis Toe
- Griep is 'n ernstiger siekte as 'n verkoue. Dit kan komplikasies soos longontsteking veroorsaak.
- Hoë koors, erge liggaamspyne en 'n skielike aanvang van siekte is algemene simptome van griep.
- Die beste manier om jouself teen hierdie siektes te beskerm, is om jou hande deeglik en gereeld te was.
- Indien simptome nie binne 'n week verbeter nie, of indien hulle vererger, moet u sekerlik u dokter raadpleeg.
- Indien u enige waarskuwingstekens van 'n noodgeval (bv. probleme met asemhaling, erge borspyn) by volwassenes of kinders opmerk, gaan onmiddellik na die Noodafdeling (ETU).
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.