Vergeet jy gereeld dinge? Kom ons praat oor geheueverlies!

Jy het waarskynlik al die tonele in flieks gesien waar jy jou kop stamp en alles vergeet en jouself afvra: 'Wie is ek?' Is dit regtig geheueverlies , of wat ons medies geheueverlies noem? Trouens, meestal vergeet jy nie wie jy is nie. Maar dit kan soms 'n tydelike toestand wees, soms 'n lang een. Kom ons gesels hieroor in 'n bietjie meer besonderhede .

Eenvoudig gestel, wat is geheueverlies?

Amnesie is bloot die verlies van geheue. Dit kan wees vir iets wat 'n paar sekondes gelede, 'n paar dae gelede of iets wat lank gelede gebeur het. Dit kan ook die onvermoë wees om nuwe dinge te onthou na die gebeurtenis wat die toestand veroorsaak het.

Maar hier is iets wat ons nie moet verwar nie. Dit is die twee toestande genaamd geheueverlies en demensie. In demensietoestande soos Alzheimer se siekte, gaan geheue ook geleidelik verlore. Maar terselfdertyd gaan die vermoë om taal te gebruik, die vermoë om besluite te neem en die vermoë om daaglikse take uit te voer ook geleidelik verlore. Dit is dus anders as geheueverlies.

Wat is die hooftipes amnesie?

Daar is verskeie hooftipes geheueverlies. Kom ons kyk wat hulle is. Om dit makliker te verstaan, sal ek jou 'n tabel soos hierdie wys.

Het jy sulke simptome?

Die simptome van geheueverlies kan wissel na gelang van die tipe en oorsaak, maar daar is 'n paar algemene simptome.

• Moeilikheid om presies te onthou wat gebeur het.
• Onvermoë om bekende gesigte, strate en plekke te herken.
• Selfs al ken jy die pad êrens heen, kan jy dit nie vind nie.
• Vergeet van bekende name.
• Dinge vergeet wat beplan was om in die toekoms gedoen te word.
• Vergeet selfs eenvoudige inligting soos watter maand dit is of wie die huidige president is.
• Die gevoel dat jy dinge onthou wat nie regtig daar is nie , of dat jy herinneringe in die verkeerde volgorde onthou (valse herinneringe ).

Wat is die oorsake van geheueverlies?

Baie dele van ons brein werk saam om dinge te onthou. Enige skade, siekte of trauma aan die brein kan dus ons geheue beïnvloed. Hier is van die hoofredes:

• Beroerte of mini-beroerte (TIA - oorgangs-iskemiese aanval).
• Breininfeksie (enkefalitis) as gevolg van virusinfeksies of immuunstelselprobleme .
• Verminderde suurstoftoevoer na die brein as gevolg van 'n hartaanval of respiratoriese versaking.
• Breintumore wat voorkom in dele van die brein wat verband hou met geheue.
• Brein-aneurisme (bars van 'n bloedvat in die brein).
• Oormatige alkoholgebruik. Dit kan langtermyngeheueprobleme soos Wernicke-Korsakoff-sindroom veroorsaak, wat deur vitamien B1-tekort veroorsaak word.
• Sommige medikasie.
• Aanvalle.
• Alzheimer se siekte en ander demensie-toestande.
• Ernstige kopbeserings.
• Ernstige geestelike trauma of stres.

Hoe vind 'n dokter dit?

As jy 'n geheueprobleem het, sal jy baie besonderhede vra wanneer jy 'n dokter gaan sien. Jy kan ook 'n familielid hieroor vra.

Dan sal jy 'n reeks eenvoudige toetse kry om jou geheue en denkvaardighede te toets. Dit kan insluit dat jy gevra word om 'n lys woorde te herhaal of om onlangse gebeure te onthou.

Daarbenewens kan die volgende toetse voorgeskryf word om die presiese oorsaak te bepaal:

• MRI- of CT-skandering om breinskade te ondersoek.
• 'n EEG (Elektro-ensefalogram) toets om epilepsie te ondersoek.
• Indien 'n breininfeksie vermoed word, word 'n ruggraatprik uitgevoer.
• Bloedtoetse (kontroleer vitamienvlakke, skildklierhormone, tekens van infeksie).

Wat is die behandelings hiervoor?

Daar is geen spesifieke geneesmiddel of behandeling vir geheueverlies nie. Behandeling hang af van die onderliggende toestand wat dit veroorsaak het. Soms kan geheue geleidelik terugkeer soos die breinskade genees.

Behandeling behels dikwels die aanleer van maniere om jou te help om jou geheueprobleme te hanteer en die alledaagse lewe makliker te maak.

• Arbeidsterapie: ’n Arbeidsterapeut kan jou help om nuwe inligting te leer en dit sistematies te organiseer, wat dit makliker maak om dinge te onthou.
• Gebruik tegnologie: Jou slimfoon kan hiermee 'n groot hulp wees. Jy kan herinnerings stel om jou te herinner aan take wat jy vir die dag moet doen, medikasie wat jy moet neem, en belangrike dinge soos foto's en adresse kan op jou foon gestoor word.

Wat moet ons doen om ons geheue te bewaar?

Daar is verskeie dinge wat ons kan doen om die risiko van toestande soos geheueverlies te verminder en goeie breingesondheid te handhaaf.

• Dink aan veiligheid: Dra 'n veiligheidsgordel wanneer jy in 'n motor ry. Dra 'n helm wanneer jy fietsry. Dit beskerm jou teen kopbeserings.
• Beperk alkohol: Oormatige alkoholgebruik is direk skadelik vir die brein.
• Behandel infeksies vinnig: Dit is belangrik om enige infeksie te behandel voordat dit na die brein versprei.
• Gesonde leefstyl: 'n Goeie voedsame dieet, voldoende oefening en 7-9 uur goeie slaap per dag is noodsaaklik vir breingesondheid.
• Oefen jou brein: Hou jou brein aktief deur blokkiesraaisels te doen, iets nuuts te leer (bv. 'n musiekinstrument, 'n taal) en boeke te lees.
• Soek onmiddellike mediese hulp: Indien u enige van die simptome van 'n beroerte ervaar (gesigverlamming, probleme met praat, gevoelloosheid aan die een kant van die liggaam, skielike erge hoofpyn) , gaan sonder versuim na 'n hospitaal se Noodafdeling (ETU).