Het jy ook hierdie probleem? Nadat jy jou hare soggens goed met sjampoe gewas, gestleer en stileer het, word jou hare teen die middag swaar, klewerig en val dit op jou gesig. Hierdie probleem van olierige hare is regtig irriterend. Soms kan dit selfs jeuk en ongemak veroorsaak. So, as jy ook iemand is wat sukkel met olierige kopvel en hare, gaan ons vandag praat oor 'n paar eenvoudige dinge wat jy kan probeer om die hoeveelheid olie wat deur jou kopvel geproduseer word, te verminder.
Waarom word ons hare so olierig?
Eerstens, laat ons dit verstaan. Jou hare is nie verantwoordelik vir die feit dat jou hare olierig is nie. Hare kan nie self olie produseer nie. In plaas daarvan kom hierdie olie van klein kliere onder die vel van jou kopvel.
Eenvoudig gestel, ons vel is vol klein porieë regoor ons liggame. Ons noem dit haarfollikels. Elk van jou haartjies begin in een van hierdie haarfollikels. Aan baie van hierdie haarfollikels is 'n tipe klier wat die talgkliere genoem word, gekoppel. Die hooffunksie van hierdie kliere is om olie, of sebum, vir ons vel en hare te produseer. Hierdie olie hou ons vel en hare gesond en bevogtig. Dit help ook om velinfeksies te voorkom.
Soms begin hierdie kliere egter meer olie produseer as wat hulle behoort. Dit is wanneer die vel en hare olierig word. Daar is verskeie redes waarom hierdie oormatige olieproduksie kan plaasvind.
| Rede | Beskrywing |
|---|---|
| Hormonale veranderinge | Ons talgkliere word deur hormone beheer. Wanneer hierdie hormoonvlakke verander, kan die kliere meer olie produseer. Hierdie toestand is veral algemeen tydens puberteit en by mense wat hormonale medikasie neem, soos voorbehoedpille. |
| Genetika | Sommige mense word gebore met kliere wat meer olie produseer. Net soos sommige mense droë vel en hare het, kan dit oorerflik wees. |
| Vogtige weer (Humiditeit) | Die weer beïnvloed ook jou hare. In vogtige omgewings verdamp minder vog van ons vel. Dit kan hare swaar en olierig laat voel. |
| Stres | Net soos tydens adolessensie, kan stres jou hormoonvlakke beïnvloed. Gedurende eksamentyd kan stres as gevolg van werkprobleme veroorsaak dat jou haarfollikels meer olie produseer. |
Die hoofsimptome van olierige hare is veranderinge in die voorkoms en tekstuur van die hare. Die hare word blink as gevolg van olierigheid, voel klewerig om aan te raak en voel swaar. Soms kan die kopvel ook jeukerig en ongemaklik raak.
Is olierige hare goed vir jou gesondheid? Is dit sleg?
Olierige hare is nie noodwendig gesond of ongesond nie. Iemand met 'n olierige kopvel kan gesonde hare hê, of hulle kan droë, bros hare hê. Gesonde hare benodig eintlik 'n sekere hoeveelheid olie. Maar as jy te veel olie het, kan daardie olie en vuiligheid op jou hare en kopvel begin opbou.
Hierdie oormatige olierigheid kan ook lei tot 'n veltoestand genaamd Seboreïese Dermatitis . Dit word gekenmerk deur inflammasie, jeuk en afskilfering van die vel. Roos, wat ons almal ken, is 'n tipe Seboreïese Dermatitis.
Roos kan ook veroorsaak word deur 'n gisagtige swam genaamd Malassezia , wat floreer op die olie op die kopvel. Hierdie swam floreer wanneer die kopvel olierig is. Daarbenewens kan die normale toestand van roos ook 'n toename in die olierigheid van die kopvel veroorsaak, wat irritasie van die vel kan veroorsaak, wat jeuk, inflammasie en afskilfering van die vel veroorsaak.
Watter middels kan vir olierige hare gebruik word?
As jy aan olierige hare ly, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om oortollige olieproduksie te verminder. Dit sluit in die keuse van die regte produkte, die korrekte gebruik daarvan en die versorging van jou kopvel.
Hoe gebruik jy sjampoe behoorlik?
Die beste ding wat jy vir olierige hare kan doen, is om behoorlik te sjampoeer. Probeer hierdie wenke:
- Verhoog die frekwensie van haarwas: Olierige hare moet dalk daagliks of selfs elke tweede dag gewas word.
- Kies die regte sjampoe: Gebruik 'n goeie sjampoe wat spesifiek vir olierige hare gemaak is. Dit sal help om oortollige olie van die kopvel en hare te verwyder.
- Spoel deeglik af: Spoel jou hare deeglik met water om enige sjampoe- of opknapper-oorblyfsels te verwyder. As dit op jou hare gelaat word, kan dit op jou kopvel opbou en veroorsaak dat meer vuiligheid en olie ophoop.
- Gebruik 'n droë sjampoe: Droë sjampoe is 'n produk wat olie en vuiligheid absorbeer sonder om jou hare te verlaat. Dis 'n goeie manier om olierigheid in jou hare gedurende die dag, na 'n oefensessie of op 'n vogtige dag te beheer. Maar onthou, moenie droë sjampoe vir dae aaneen gebruik nie. Dit kan ook op jou kopvel opbou en probleme veroorsaak. Was jou hare normaalweg ten minste elke tweede dag met sjampoe.
Wees versigtig wanneer jy opknapper gebruik.
Olierige hare benodig ook vog, so hou hierdie dinge in gedagte:
- Wend slegs 'n sagte opknapper aan die punte van jou hare aan, nie jou kopvel nie .
- As jy enige bevogtigende masker gebruik, spoel dit deeglik af.
- Vermy oornag oliebehandelings.
- As jou hare olierig is, veral as jy fyn hare het, vermy produkte wat glans aan jou hare gee. Dit kan jou hare nog meer olierig en swaar laat lyk.
Dink ook aan die skedel.
Aangesien die olieproduserende kliere op jou kopvel geleë is, moet mense met olierige hare spesiale sorg vir hul kopvel dra. As die kopvel oorgestimuleer word, kan die haarfollikels meer olie produseer.
- Moenie jou hare te gereeld kam nie: Kam jou hare slegs wanneer nodig. Oormatige kam kan haarfollikels stimuleer en olieproduksie verhoog.
- Wanneer jy jou hare met 'n handdoek droogmaak, moenie jou kopvel hard vryf nie. Dep dit saggies.
- Wees versigtig wanneer u hitte gebruik:Om jou hare met 'n haardroër te droog, kan help om oortollige olierigheid te verminder. Te veel hitte kan egter die kopvel beskadig en olieproduksie verhoog.
- Krap die skedel met jou naels, moenie dit krap nie.
- Wees versigtig met die produkte wat jy op jou hare gebruik. Sommige bestanddele kan op jou kopvel opbou of allergieë veroorsaak, wat dit nog olieriger maak.
As jou olierige hareprobleem voortduur ten spyte van al hierdie dinge, raadpleeg 'n dermatoloog. Hy of sy sal die oorsaak van jou probleem kan vind en 'n behandeling voorskryf wat reg is vir jou. Moet dus nie skaam of bang wees om met jou dokter hieroor te praat nie.
Boodskap vir die Huis Toe
- Die oorsaak van olierige hare is nie die haarskag nie, maar die talgkliere onder die vel van die kopvel wat oortollige olie produseer.
- Hormonale veranderinge, genetiese invloede, vogtige weer en stres kan alles 'n groot rol hierin speel.
- Gebruik 'n sjampoe wat by jou haartipe pas en was jou hare elke dag of elke tweede dag.
- Wend conditioner slegs aan die punte van jou hare aan, nie op die kopvel nie.
- Vermy om jou kopvel kragtig te vryf, dit gereeld te kam en oormatige hitte te gebruik.
- As jy dit nie met huisremiddels kan beheer nie, raadpleeg 'n dermatoloog.
💬 Kommentaar (0)
Nog geen kommentaar geplaas nie. Wees die eerste om jou kommentaar hier by te voeg.
Voeg jou kommentaar by