Weet jy van hierdie klein bultjie onder jou bors? (Xiphoïedproses) Kom ons gesels!

Vandag gaan ons praat oor 'n klein deeltjie van ons liggaam waarvan jy dalk nog nie gehoor het nie, maar wat baie belangrik is. Dit is die onderste punt van die sternum, of soos dokters dit noem, die Xiphoïedproses . Dink daaraan as 'n klein puntjie aan die onderkant van die been in die middel van ons bors. Om hiervan te weet, kan eendag vir jou nuttig wees.

Wat is die onderste punt van die sternum (Xiphoïedproses)?

Eenvoudig gestel, daar is 'n groot, plat, T-vormige been in die middel van jou bors wat die sternum genoem word. Aan die onderkant van daardie sternum is daar 'n klein uitsteeksel genaamd die Xiphoïede Proses. Soms noem dokters dit die xiphisternum. Die woord "proses" beteken 'n stukkie weefsel wat effens uit 'n groter deel uitsteek.

Om presies te wees, dit is net onder waar jou ribbes bymekaarkom, net bokant die diafragma, geleë. Die xiphoïedproses is aan die ander deel van die sternum gekoppel deur 'n spesiale gewrig wat 'n simfise genoem word. Dit is waar twee bene deur iets soos kraakbeen aan mekaar verbind word. By 'n volwassene is dit gewoonlik ongeveer 1 tot 2 duim (2 tot 5 sentimeter) lank.

Wat is die vorm hiervan? Is dit dieselfde vir almal?

Gewoonlik is die onderkant van hierdie borsbeen gepunt soos 'n potloodpunt. Maar moenie verbaas wees nie, nie almal het hierdie vorm nie . By sommige mense kan dit effens afgerond wees, of dit kan effens na een kant gekantel wees in plaas van reguit af.

Die verstommende ding is, kenners sê dat hierdie vorm geneties kan wees, wat beteken dat dit iets is wat deur generasies oorgedra word. Sommige studies het bevind dat jy net deur borskas-X-strale van familielede te neem, kan sien of hulle verwant is, want hul onderste sternums het dieselfde vorm! Jy kan dus sien of jou familielede ook hierdie deel het, maar dit is moeilik om te sê sonder 'n X-straal!

Is die onderste punt van die sternum van been gemaak? Of is dit iets anders?

Dit is 'n baie belangrike vraag. Want soos jy ouer word, verander die aard van die onderste punt van hierdie sternum. Stel jou voor, wanneer 'n baba gebore word, is hierdie deel daarvan geheel en al van kraakbeen gemaak. Dit wil sê, dit is nie so hard soos been nie, maar 'n bietjie sagter, meer buigsame weefsel.

Met verloop van tyd, soos ons ouer word, verander hierdie kraakbeen geleidelik in been. Ons noem dit 'ossifikasie' . Dit word gewoonlik heeltemal been tussen die ouderdomme van 5 en 18. Maar by sommige volwassenes, selfs so jonk as 60, is hierdie deel dalk nie heeltemal ossifiseerd nie. Dit is heeltemal normaal ., vir sommige mense neem hierdie proses 'n bietjie langer. Jy sal nooit weet of dit verbeen is of nie, tensy jy 'n ongeluk met jou sternum het en dit moet laat toets. Die verminderde hoeveelheid verbeening verhoog nie die risiko van enige siekte of ongeluk nie, so daar is niks om oor bekommerd te wees nie.

Wat is die hooffunksies van die onderste punt van die sternum?

Alhoewel dit 'n klein deeltjie is, verrig dit verskeie belangrike funksies vir ons liggaam.

• Beskerming van interne organe: As deel van die sternum help die Xiphoïedproses om sommige van die belangrikste organe in ons borskas te beskerm, insluitend die hart, longe, slukderm en diafragma . Dit kan beskou word as 'n klein skild.
• Spier- en ligamentaanhegtingspunt: Sommige van die spiere en ligamente in ons bors en buik heg aan die onderste punt van hierdie sternum. Dit help om daardie spiere en ligamente stabiel en in plek te hou. Sommige, soos die rectus abdominis (ook bekend as die sespakspier), wat 'n belangrike spier in die buik is, heg ook hieraan.

Hoe is dit belangrik wanneer KPR uitgevoer word?

Ja, dit is nuttig vir baie mense. As iemand skielik bewussyn verloor en ophou asemhaal, voer ons KPR (kardiopulmonêre resussitasie) uit. Dan gebruik ons ​​die onderste punt van die sternum (Xiphoïedproses) as 'n baie belangrike landmerk om die regte plek te vind om borskompressies uit te voer.

As jy KPR op 'n volwassene uitvoer, moet jy een hand bo-op die ander plaas, in die middel van die persoon se bors, presies onder die tepels. Dit beteken net bokant die onderste punt van hul sternum.

Die belangrikste ding: Jy wil jou hand omtrent twee vingerbreedtes bo die onderkant van die persoon se borsbeen plaas. Jy moet dit kan voel. Wanneer jy deur die vel van die bors voel, is die onderkant van die borsbeen waar die beenagtige hardheid eindig.

Waarskuwing: Dit is baie belangrik om dit te weet en KPR behoorlik uit te voer, want direk op die Xiphoid-proses druk kan dit breek en interne organe (veral die lewer) beskadig. Wees dus versigtig hiermee.

Watter probleme kan met die onderste punt van hierdie sternum voorkom?

Oor die algemeen is daar min groot probleme wat die onderste punt van die sternum (Xiphoïedproses) aantas. Sommige toestande wat die area, of die sternum, ribbekas of omliggende weefsel aantas, kan egter pyn en swelling in hierdie area veroorsaak.

• Kostochondritis: Dit is 'n inflammasie van die kraakbeen wat die ribbes aan die sternum verbind. Dit kan pyn in die bors veroorsaak, veral in die area van die xiphoïedproses.
• Pectus carinatum:Dit is 'n toestand waar die sternum en ribbes na buite uitsteek. Sommige mense noem dit ook "duifbors".
• Sternumfraktuur: In 'n skielike ongeluk, soos 'n motorongeluk, kan die sternum fraktureer. Dit kan ook die xiphoïedproses beskadig.
• Ribfrakture: Selfs al is die ribbes gebreek, sal daar pyn in daardie area wees.
• Spierverrekking: As jy 'n spierverrekking in die bors of boonste buik ervaar, kan die pyn gevoel word presies waar die Xiphoïedproses is.

Alhoewel sommige van hierdie probleme nie eintlik die onderste punt van die sternum aantas nie, kan dit pyn, swelling of teerheid in die omliggende area veroorsaak.

Daar is ook 'n toestand genaamd Xiphoïedprosessindroom . Dit is 'n pynlike swelling heel onderaan die sternum. Maar dit is 'n baie seldsame toestand . As jy pyn in daardie area van jou bors het, word dit heel waarskynlik veroorsaak deur een van die ander toestande wat ek hierbo genoem het.

Belangrik: As jy borspyn ervaar, moenie dit ignoreer nie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter . As jy dink dit kan 'n teken van 'n hartaanval wees (bv. borspyn, moeilike asemhaling, pyn wat deur die linkerarm uitstraal, sweet), gaan onmiddellik na 'n hospitaal of skakel 1990.

Hoe word sulke toestande behandel?

Jou dokter sal die oorsaak van jou simptome bepaal en behandeling voorskryf. Vir pyn wat verband hou met die Xiphoïedproses,

• Rus: Bly weg van strawwe fisiese aktiwiteit en swaar optel vir 'n rukkie.
• Pynstillers: Jy kan pynstillers en anti-inflammatoriese middels (bv. ibuprofen) soos NSAIDs (Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels) neem soos deur jou dokter voorgeskryf.
• Warm of koue kompresse: Die aanwending van 'n warmwaterbottel of yspak op die pynlike area kan ook verligting bied.
• Aktuele pynstillers: Soms kan jou dokter ook die gebruik van aktuele pynstillers aanbeveel.

Behandeling wissel na gelang van die toestand. Byvoorbeeld, 'n fraktuur vereis aparte behandeling. Soms kan fisioterapie ook aanbeveel word.

Het ons regtig hierdie deel van die sternum, genaamd die Xiphoïedproses, nodig?

Dit is ook 'n baie interessante feit. Ja, die onderste punt van die sternum bied ondersteuning vir die spiere en ligamente van ons bors en buik. Maar eintlik kan ons daarsonder leef. Dokters noem dele soos hierdie 'vestigiale struktuur' , wat 'residuele struktuur' beteken.

Eenvoudig gestel, dit is soos oorblyfsels van ons evolusie. Miskien het ons voorouers 'n groter gebruik daarvoor gehad, maar deesdae kan ons sonder veel probleme daarsonder leef. Die blindederm in ons liggaam is nog 'n voorbeeld van so 'n oorblywende struktuur. Dus, hierdie Xiphoïedproses is ook een daarvan.

So kan die onderste punt van hierdie sternum verwyder word?

Ja, in sommige baie seldsame gevalle kan chirurgie nodig wees om die onderste punt van die sternum te verwyder. Dit is veral waar as dit ernstig beskadig of gebreek is, en die gebreekte stukke 'n risiko vir die organe binne (soos die lewer of diafragma) kan inhou. Dit word egter nie altyd gedoen nie, en word slegs gedoen wanneer dit absoluut noodsaaklik is . Gewoonlik word dit nie-chirurgies behandel.

Laastens, dinge om te onthou (Boodskap vir Huis Toe)

Goed, so ek dink jy het nou 'n goeie idee van wat die xiphoïede proses is waaroor ons vandag gepraat het. Jy het dalk nog nie eers daaraan gedink nie. Maar, of jy dit nou weet of nie, die xiphoïede proses is die laagste punt van die sternum in die middel van jou bors.

• Dit was kraakbeen toe ons jonk was, en dit verander in been wanneer ons grootword.
• Dit help om belangrike organe soos ons hart en longe te beskerm , en bied ook 'n plek vir spiere om aan te heg .
• Dit is 'n belangrike teken om die regte plek te vind wanneer jy KPR uitvoer .
• Oor die algemeen is dit minder geneig om groot ongelukke of siektes te veroorsaak.
• As jy egter pyn, benoudheid of swelling in of om jou bors ervaar, veral na 'n ongeluk of val, moet jy dit nooit ignoreer nie. Raadpleeg dadelik 'n dokter. Selfs al is die onderste punt van jou sternum nie beskadig nie, kan daar ander ernstige toestande wees (soos 'n hartaanval) wat borspyn kan veroorsaak.

Dit is dus baie belangrik om bewus te wees van jou liggaam. As jy enige vrae het, moenie bang wees om 'n dokter te vra nie.

Onderkant van die sternum, xiphoïedproses, borspyn, sternum, KPR, kraakbeen, bene, liggaamsdele, xiphisternum, borsbeen, oorsake van borspyn