So wo ba no yɛ ɔkwasea paa? Ebetumi ayɛ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) .

So wotaa nya anwiinwii wɔ wo ba ho wɔ sukuu mu? So wotaa te nsɛm te sɛ, "Ɔntra baabi biako da wɔ adesua mu," "Ɔhaw mmofra afoforo," ne "Ontie nea woka?" So ɛte saa ara wɔ fie? Ɔnwie adwuma bi a ofi ase? So ogyaw nneɛma hɔ na afei ɔhwere? Sɛ ɛte sɛ nea saa nneɛma yi nim a, ɛnde ebia yɛreka biribi a ɛsen basabasayɛ ara kwa ho asɛm. Ɛno ne ADHD, anaasɛ adwene a wɔde si biribi so a ɛma obi yɛ ade tra so.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ADHD?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) yɛ yare kɛse sen ɔhaw, ɛyɛ nsakrae a ɛyɛ anifere wɔ amemene no nkɔso ne ne dwumadi mu. Eyi betumi ama ayɛ den ama abofra sɛ obetie ne nneyɛe na wadi ne nneyɛe so. Eyi yɛ tebea a abu so kɛse wɔ mmofra mu. Nokwarem no, ɛyɛ amemene mu yare a wɔtaa hu wɔ mmofra mu no mu biako. Ɛwom sɛ wɔtaa hu saa tebea yi wɔ mmofraase de, nanso ebetumi atra hɔ akosi mpanyin afe so.

Dɛn ne ADHD ho sɛnkyerɛnne atitiriw?

ADHD betumi ayɛ soronko wɔ abofra biara mu, nanso mpɛn pii no, yebetumi ahu no wɔ sɛnkyerɛnne atitiriw abiɛsa ase.

1. Adwene a wonni : Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so.

2. Impulsivity: Yɛyɛ ade ntɛmntɛm a wunsusuw ho.

3. Adeyɛ a ɛboro so: Sɛ́ obi yɛ basaa dodo sɛ ɔbɛtra baabi biako.

Momma yɛnhwɛ saa pon yi na yɛakyerɛkyerɛ saa su ahorow yi mu bio.

Mmofra a wɔretu mmirika no su ahorow

Nnuruyɛfo ntaa nhu ADHD wɔ mmofra a wonnii mfe 4 mu efisɛ mmofra a wɔadi mfe yi nneyɛe a wɔtaa yɛ no te sɛ ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow no ara pɛ. Nanso, sɛ wo ba ketewa no rehyia ɔhaw ahorow bere nyinaa wɔ mmofra a wonnya nkɔɔ sukuu anaa mmofra a wɔhwɛ mmofra da na ne nneyɛe yɛ soronko koraa wɔ mmofra afoforo a wɔne wɔn bɔ tipɛn ho a , ɛfata sɛ wode w’adwene si so.

Dɛn ne nneɛma a ɛde ADHD ba? Adwene a ɛnteɛ bɛn na ɛwɔ hɔ?

Awofo pii susuw sɛ, "So eyi yɛ me mfomso? So mantetee me ba no yiye?" Dabi, ADHD nyɛ awofo no mfomso da.

Nnuruyɛfo da so ara ntumi nhu biribi pɔtee a ɛde ADHD ba, nanso nhwehwɛmu ahu nea edidi so yi:

• Ɛyɛ awosu mu: ADHD betumi afi awosu mu. Mmofra 4 biara a wɔwɔ ADHD mu 1 wɔ ɔwofo anaa onua bi a ɔwɔ tebea no.
• Amemene mu nsakrae: Wɔahu sɛ mmofra a wɔwɔ ADHD no nya nsakrae bi wɔ amemene no afã horow a ɛhwɛ adwene, kankyee, ne fekubɔ ho nimdeɛ so no mu. Ebia wɔbɛsan nso anya nsakrae wɔ nnuru (`neurotransmitters`) a ɛboa amemene mu nkwammoaa ma wodi nkitaho no dwumadi mu.

ADHD a wohu ne ayaresa

Nhwehwɛmu biako biara nni hɔ (te sɛ mogya mu nhwehwɛmu anaa scan) a wɔde hu ADHD. Abofra no oduruyɛfo anaa ɔbenfo bi na ohu yare no, na ɔhwehwɛ abofra no mu, gye nsɛm fi awofo ne akyerɛkyerɛfo hɔ, na ɔhwɛ abofra no nneyɛe bere tenten.

Mpɛn pii no, ɛsɛ sɛ wodi gyinapɛn ahorow a edidi so yi so na ama wɔahu sɛ abofra bi anya ADHD:

• Anyɛ yiye koraa no, ADHD ho sɛnkyerɛnne asia a wobenya.
• Saa sɛnkyerɛnne ahorow no kɔ so bɛboro asram 6.
• Saa su ahorow yi betumi de ɔhaw ahorow aba abofra no asetra mu nneɛma bɛboro biako mu (sɛ nhwɛso no, wɔ fie ne sukuu mu).
• Nsɛnkyerɛnne no fii ase ansa na wɔredi mfe 12.

Dɛn ne ayaresa ahorow no?

Asɛmpa no ne sɛ ADHD yɛ tebea a wotumi di ho dwuma. Sɛnea ɛbɛyɛ a wobenya nea eye sen biara no, wɔtaa de ayaresa abien a wɔaka abom di dwuma.

1. Suban Ho Ayaresa: Eyi hwehwɛ sɛ wɔkyerɛkyerɛ abofra no ahokokwaw te sɛ sɛnea wobedi ne nneyɛe so, sɛnea wɔhyehyɛ wɔn nneyɛe daa, ne sɛnea wɔde wɔn bere di dwuma. Wɔma awofo afotu nso wɔ sɛnea wobedi wɔn ba no nneyɛe ho dwuma, sɛnea wɔde nkuranhyɛ bɛma, ne sɛnea wɔde nteɛso dua dua mu no ho.

2. Nnuru: Wɔ mmofra a wɔadi boro mfe 6 fam no, oduruyɛfo betumi akyerɛw nnuru ama sɛ ɛho hia a. Saa nnuru yi (a wɔfrɛ no ``Psychostimulants`` ne ``Non-stimulants``) boa ma nnuru a ɛwɔ abofra no amemene mu a ɛhwɛ adwene so no kari pɛ, ɛboa ma wɔde wɔn adwene si biribi so na wodi wɔn nsusuwii so.

• Ɛtɔ mmere bi a, nneɛma bɔne te sɛ tiyɛ ne aduan ho akɔnnɔ a ɛyera betumi aba. Nanso mpɛn pii no eyinom yɛ nketenkete na ɛkɔ nna kakraa bi akyi. Wo ne wo duruyɛfo nka biribiara ho nkɔmmɔ pefee. Ebia ebegye bere kakra ansa na woahu aduru ne dodow a ɛyɛ adwuma yiye ma wo ba no.

Ɔkwan bɛn so na wɔbɛteɛ abofra a ɔwɔ ADHD so?

Esiane sɛ ɛyɛ den ma mmofra a wɔwɔ ADHD sɛ wobedi wɔn ho so nti, mmara ne nneɛma a wɔyɛ daa a ɛkɔ so daa na emu da hɔ ho hia wɔn yiye.

• Hyɛ wo ba no nkuran wɔ ɔkwan pa so: Sɛ́ anka wobɛkamfo wo ba bere nyinaa no, kamfo nneɛma pa a ɔyɛ no. Biribi ketewa te sɛ "Ɛyɛ fɛ yiye sɛ wode w'agode bɛto nkyɛn" mpo betumi ayɛ nkɔso kɛse ama wɔn.
• Ma mmara no mu nna hɔ: Fa ofie no ho mmara to baabi a wotumi hu, te sɛ nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ.
• Fa nea ebefi mu aba no ma ntɛm ara: Sɛ wode asotwe bi ma a, mfa abufuw anaa abasamtu nyɛ. Yɛ komm, fa asɛm a esii no ho, na fa di dwuma ntɛm ara.
• "Time-out" kwan: Eyi ho wɔ mfaso kɛse. Sɛ wo ba di mfomso a, ka kyerɛ no sɛ ɔntra baabi a ɛhɔ yɛ dinn bere tenten a ɛfata ne mfe (bɛyɛ simma biako afe biara). Fa eyi ba sɛ hokwan a wode bɛma wo ho adwo wo, sen sɛ wode bɛtwe wo aso.

Sɛ wɔansa ADHD a, ebetumi aka abofra nhomasua, ɔne afoforo ntam abusuabɔ, ne daakye. Enti, sɛ wowɔ wo ba ho dadwen bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ mmofra oduruyɛfo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu.