So wo ba no ntra baabi biako wɔ adesua mu? So sukuufo taa nwiinwii sɛ wɔmfa wɔn adwene nsi wɔn adwuma so? So wɔn werɛ fi wɔn sukuu dwumadi a wɔyɛ wɔ fie no? Anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wo ne mmofra afoforo bedi agoru na woanya nnamfo? Sɛ́ ɔwofo no, ɛbɛyɛ sɛ wohaw wo ho paa wɔ saa nneɛma yi ho. Ebia nea ɛde tebea yi ba ne tebea bi a wɔfrɛ no ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Nanso mma ɛnhaw wo, eyi nyɛ abofra no mfomso anaasɛ w’anibiannaso. Momma yɛnte eyi ase pɛpɛɛpɛ na yɛnka sɛnea wobɛboa wo ba ma wadi yiye wɔ sukuu mu ho asɛm.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ADHD?
ADHD yɛ ntini mu nkɔso tebea a ɛfa adwene a wɔde si biribi so dodo (ADHD), ne nneyɛe a wɔyɛ no ntɛmntɛm ho. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛsono mmofra yi wɔ nnuru bi (neurotransmitters) a ɛwɔ wɔn amemene mu no dwumadi mu kakra. Ɛno nti na wɔwɔ saa nsɛnnennen yi.
Saa tebea yi betumi ama abofra no anya ɔhaw ahorow nyinaa wɔ sukuu mu.
- Ɛyɛ den sɛ wobɛtie asɛm no : Ebia ɛbɛyɛ den sɛ wobɛtie nea ɔkyerɛkyerɛfo no rekyerɛkyerɛ, adi akwankyerɛ atenten akyi, na woawie adwuma.
- Adeyɛ a ɛboro so: Ɛyɛ den sɛ wobɛtra ase dinn. Bere nyinaa a wobɛsɔre afi akongua so, ayɛ basaa, na woakasa a ɛho nhia.
- Impulsivity: Yɛyɛ ade ntɛmntɛm a wunsusuw ho. Nsɛmmisa a wobebua ansa na wɔawie, afoforo ntam a wobetwitwa, na wɔrentwɛn wɔn bere.
Saa nneɛma yi betumi asiw adesua ne nnamfo fekubɔ kwan.
Nneɛma a wubetumi ayɛ sɛ ɔwofo
Ansa na wobɛboa wo ba no, sɛ ɔwofo no, ɛsɛ sɛ wuhu eyi. Ade a edi kan na ɛho hia sen biara ne sɛ wubenya oduruyɛfo a ɔfata ahu ɔyare no yiye . Wo ne mmofra oduruyɛfo anaa adwenemyare ho oduruyɛfo nkasa mfa eyi ho.
Ade a edi hɔ a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne sukuu no bɛbom ayɛ adwuma. Aman binom wɔ mmara soronko (te sɛ Ankorankoro a wɔadi dɛm Nhomasua Mmara - IDEA) a ɛbɛboa saa mmofra yi. Ɛwom sɛ yɛn man no nni mmara nhyehyɛe a ɛte saa de, nanso wubetumi ne sukuu panyin ne adesuakuw kyerɛkyerɛfo no asusuw abofra no ahiade ho na woayɛ mmoa nhyehyɛe a wode bɛboa abofra no.
Kae sɛ ADHD nyɛ abofra no mfomso. Ɛyɛ nsakrae a ɛba amemene no dwumadi mu. Ɛdenam yɛn mmoa so no, wobetumi adi nkonim.
Sɛ wɔyɛ nhyehyɛe te sɛ eyi a, abofra no betumi anyaMa yɛnhwɛ nea mmoa no yɛ.
| Ebia abofra no behia mmoa | Nea sukuu no betumi ayɛ (wɔ nkɔmmɔbɔ a wɔne ɔkyerɛkyerɛfo no bɔ mu) . |
|---|---|
| Adwene a wobɛkɔ so akura mu | - ma abofra no ntena adesuadan no anim row no mu, firi mfɛnsere ne apon ho. - se wode akwankyerɛ ma a, ma no tiawa na emu da hɔ mmiako mmiako. |
| Sɔhwɛ ne dwumadi ahorow | - a wode bere foforo bɛma de awie sɔhwɛ ne dwumadi ahorow. - a wode ma hokwan se wotena ase ma sɔhwɛ no wɔ dan a ɛyɛ soronko mu anaasɛ wo ne kuw ketewa bi a biribiara nni hɔ a ɛtwetwe adwene. - ɛtɔ da bi a wɔma hokwan sɛ wɔde ano bɛbua sen sɛ wɔde mmuaeɛ a wɔatwerɛ bɛma. |
| Asetra mu nimdeɛ | - a wode mmoa a efiri sukuu fotufoɔ no hɔ bɛma. - nkuranhyɛ ne akwankyerɛ wɔ kuw dwumadi ahorow mu. |
| Abenfo mmoa | - tu fo ma wofa wo kwan ma wofa dwumadie te se Speech Therapy anaa Occupational Therapy, se ehia a. |
Momma yɛne akyerɛkyerɛfo nkabom nkyekye kuw a wobedi nkonim.
Mpanyimfo baanu a wɔho hia paa wɔ wo ba asetra mu ne wo ne wo ba no kyerɛkyerɛfo. Sɛ mobom yɛ adwuma sɛ kuw a, ɛyɛ ahoɔden kɛse ma wo ba.
- Munhyia na mommɔ nkɔmmɔ: Wo ne ɔkyerɛkyerɛfo no nhyia da a edi kan wɔ sukuu mu na monka wo ba no tebea ho asɛm. Ɛsono sɛnea ADHD ka abofra biara. Enti kyerɛkyerɛ sɛnea ɛka wo ba no, nea ɛyɛ n’ahoɔden, ne nneɛma a ebetumi aboa no.
- Ka asɛm pa: Sɛ́ anka wobɛka abofra no haw ho asɛm no, fa w’adwene si ano aduru so.Ka ho asɛm. Sɛ́ anka wobɛka sɛ, "Me ba no ntie da" no, ka biribi te sɛ, "Sɛ yɛhwɛ yɛn ho yɛn ho ani na yɛkasa wɔ baabi a ɛhɔ yɛ dinn a, otumi de n'adwene si biribi so yiye."
- Kɔ so di nkitaho: Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, anyɛ yiye koraa no, wo ne ɔkyerɛkyerɛfo no nkasa pɛnkoro dapɛn biara. Bisa sukuu dwumadi a wɔyɛ wɔ fie ne nneyɛe ho asɛm.
- Ka nsakrae ho amanneɛ: Sɛ woyɛ nsakrae wɔ wo ba nnuru (ADHD nnuru) mu a, ka ho asɛm kyerɛ ɔkyerɛkyerɛfo no. Saa kwan yi so nso wobetumi ahu sɛ ebia aduru no ho nsunsuanso bɔne anaa nsunsuanso bi wɔ hɔ anaa. Ɛho hia nso sɛ wobɛka nsakraeɛ kɛseɛ biara a ɛbɛba wɔ fie (e.g., abusua muni bi wuo, awofoɔ ntetewmu) ho asɛm kyerɛ wɔn. Saa nneɛma yi betumi aka abofra biara nneyɛe.
- Ka sɛ da wo ase: Sɛ ɔkyerɛkyerɛfo bi ani gye wo ba no ho titiriw na ɔboa no a, fa krataa ketewaa bi mena no mfa nkyerɛ sɛ w’ani sɔ. Ɛyɛ nkuranhyɛ kɛse ma wɔn.
Momma yɛmma ofie tebea no nyɛ nea mmofra adamfofa su.
Ɛho hia paa sɛ wobɛboa wo ba wɔ fie ne sukuu nso. Adwumayɛbea a ɛyɛ den na ɛyɛ nhyehyɛe a wobɛma ayɛ no yɛ ahotɔ kɛse ma wo ba.
Yɛ da biara da dwumadi
Ɛboa paa ma mmofra a wɔwɔ ADHD sɛ wɔbɛyɛ wɔn da no ho nhyehyɛe na wɔayɛ adwuma bere koro mu. Kyerɛw nneɛma a ɛsɛ sɛ wɔyɛ anɔpa na fa to baabi a wobetumi ahu (te sɛ frigye so).
- Sɔre.
- Yɛ mpa no.
- Di anɔpaduan.
- Fa wo sukuu dwumadi a woyɛ wɔ fie no hyɛ bag no mu.
- Fa wo bag, wo mpaboa, wo atade, ne awia aduan.
Beae a ɛyɛ soronko a wobetumi afi fie ayɛ adwuma
Yɛ beae a ɛhɔ yɛ dinn na ɛhɔ yɛ fɛ a wobɛyɛ wo fie nnwuma. Ɛsɛ sɛ ɛne TV ne dede afoforo ntam kwan ware. Dane w’akongua no kyerɛ ɔfasu mmom sen sɛ wobɛdan akɔ mfɛnsere so. Eyi bɛboa wo ma woamfa w’adwene asi nea ɛrekɔ so wɔ abɔnten so kɛse.
Momma yɛnsesa ɔkwan a yɛfa so yɛ adwuma fi fie.
Sɛ́ anka wobɛma wɔn nnɔnhwerew pii ayɛ fie nnwuma bere koro mu no, kyekyɛ mu asinasin. Sɛ nhwɛso no, ma wɔn sukuu dwumadi a wɔde simma 20 yɛ wɔ fie, na ma wɔn ahomegye simma 10. Wɔ saa ahomegye bere no mu no, ma wontu mmirika nkɔ na wonni agoru (nhwɛ TV anaasɛ wɔmfa wɔn fon nni dwuma). Afei yɛ fie nnwuma simma 20 bio. Saa kwan yi so no, ɛnyɛ den koraa sɛ wɔbɛbrɛ anaa wɔafono wɔn.
Nkannyan ne akatua a wɔde ma
Kamfo wo ba bere a ɔreyɛ adwuma pa anaa wɔawie dwumadi bi. Ɛyɛ adwene pa nso sɛ wobɛma wɔn akatua ketewaa bi. Eyi nyɛ adanmude. Ka biribi te sɛ, "Sɛ wuwie wo fie nnwuma a, wubetumi ahwɛ cartoons simma 30." Eyi bɛma wɔanya nkannyan pa ma wɔawie adwuma no.
Boa ma wɔnyɛ nhyehyɛe
Fa folda ahorow a wɔde kɔla ayɛ di dwuma na aboa ma woahyehyɛ w’adwuma no ama asɛmti biara. Fa folda biako to nkyɛn ma adwuma a wɔawie na fa foforo ma adwuma foforo a wɔde ama wo. Eyi bɛboa ma wɔasiw sukuu dwumadi a wɔde ma wɔ fie no werɛ mfi anaasɛ wɔn werɛ remfi sɛ wɔde bɛma wɔ sukuu mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Sɛ wususuw sɛ wo ba no wɔ ADHD a, di kan kɔ oduruyɛfo a ɔfata nkyɛn na ama woahu sɛnea ɔwɔ no yiye.
- Te ase sɛ ADHD nyɛ wo ba anaa wo mfomso. Ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a wobetumi adi ho dwuma.
- Wo ne abofra no akyerɛkyerɛfo ne sukuu panyin nyɛ adwuma sɛ kuw. Ka wo ba no ahiade ho asɛm pefee na yɛ nhyehyɛe a wobɛyɛ abom.
- Fa nhyehyɛe a ɛkɔ so daa si hɔ na fa nhyehyɛe si hɔ wɔ fie. Eyi bɛboa abofra no ma wate nka sɛ ɔwɔ ahobammɔ na wagyina pintinn.
- Sɛ́ anka wobɛbɔ wo ba no mfomso ho asodi no, hu nea watumi ayɛ na hyɛ no nkuran wɔ ɔkwan pa so. Boasetɔ ne ntease ho hia paa.
- Sɛ ɛho hia a, nnuru ne nneyɛe ho ayaresa, sɛnea wo duruyɛfo kyerɛ no, betumi aboa kɛse ma woadi wo ba no tebea so. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho