Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wode w’adwene besi ade biako so a, ebetumi ayɛ den ama wo, titiriw ama wo ba. Nneɛma nketenkete mpo betumi atwetwe w’adwene, ama ayɛ den sɛ wobɛtra baabi biako, na ama woayɛ biribiara a ɛbɛba w’adwenem a wuntumi nni so. Wɔ aduruyɛ mu no, yɛfrɛ tebea yi ADHD (Attention-Deficit Hyperactivity Disorder) . Ɛnnɛ, yɛreka aduru bi a nnuruyɛfo taa kamfo kyerɛ sɛ wɔmfa nni saa tebea yi so, nanso nnipa pii nnim no yiye ho asɛm. Ɛyɛ nnuru abien a wɔfrɛ no amphetamine ne dextroamphetamine a wɔaka abom.
Dɛn ne saa aduru yi na ɛyɛ adwuma dɛn?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ aduru a wɔde sa ADHD. Ɛka nnuru kuw bi a wɔfrɛ no nnuru a ɛkanyan obi ho. Asɛmfua "stimulant" betumi ama nnipa binom abɔ hu, nanso ɛyɛ adwuma denam amemene no afã horow a ɛhwɛ adwene ne nneyɛe so no dwumadi a ɛma ɛyɛ kɛse kakra no so. Te sɛ ahopopo a ɛba bere a wɔnom kɔfe bere a wɔada akyi no, saa aduru yi boa amemene no ma ɛde n’adwene si biribi so na ɛtew nneyɛe a ɛyɛ ntɛm so .
Ebia saa aduru yi bɛba wɔ din ahorow a wɔde di dwuma wɔ Sri Lanka ne amannɔne, te sɛ Adderall XR ne Mydayis. Afei nso, ɛtɔ mmere bi a wo duruyɛfo betumi akyerɛw saa aduru yi ama ayaresa tebea afoforo.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na woanom saa aduru yi
Ansa na wubefi saa aduru yi ase no, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛbɔ w’akwahosan ho abakɔsɛm a edi mũ ho nkɔmmɔ pefee. Hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wɔn sɛ wo anaa w’abusua mu obiara wɔ tebea horow a edidi so yi mu biara a:
| Akwahosan tebea/su | Dɛn nti na ɛho hia sɛ yɛma yɛn ani da hɔ? |
|---|---|
| Komayare, mogya mmoroso, komayare | Nea enti a ɛte saa ne sɛ saa aduru yi tumi ma koma bɔ ne mogya mmoroso. |
| Adwene mu akwahosan ho haw (dadwen, adwenemhaw, dadwen) . | Saa aduru yi betumi ama adwene mu sɛnkyerɛnne ahorow bi asɛe kɛse. |
| Wo anaa obi a ɔwɔ w’abusua mu abɔ mmɔden sɛ obekum ne ho. | Eyi yɛ asɛm a ɛyɛ nkate kɛse. Ɛho hia sɛ wɔka eyi ho asɛm efisɛ aduru no betumi aka adwene. |
| Akisikuru a ɛma obi ho kyere no | Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akisikuru no betumi ayɛ soronko a egyina aduru no so. |
| Glaucoma tebea a ɛma obi nya atiridiinini | Efisɛ ebetumi aka aniwa so nhyɛso. |
| Nsateaa mu ntini a ɛkɔ nipadua no mu ho haw (Raynaud yare) . | Efisɛ saa aduru yi tumi ma mogya ntini no mu yɛ den. |
| Sɛ na nnubɔne anaa nsa a wɔde di dwuma ɔkwammɔne so wɔ hɔ a | Saa aduru yi nso tumi ma obi yɛ ade tra so, enti ɛho hia sɛ oduruyɛfo no hu eyi. |
| Asaabo anaa mmerɛbo mu yare | Efisɛ saa akwaa ahorow yi boa ma woyi aduru no fi nipadua no mu. |
| Sɛ woanyinsɛn, worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn, anaa worema nufu a | Ɛho hia sɛ wo ne oduruyɛfo no susuw nkɛntɛnso a ebetumi aba abofra no so no ho. |
Ɔkwan bɛn so ankasa na mede saa aduru yi di dwuma?
Sɛ wubenya aduru yi so mfaso kɛse a, ɛsɛ sɛ wuhu sɛnea wode bedi dwuma yiye.
- Fa nsuo nom: Fa nsuo kuruwa nom saa aduru yi.
- Fa no bere a ɛfata mu: Fa yɛ wo su sɛ wobɛnom w’aduru no bere koro mu da biara. Eyi bɛboa ma aduru no dodow a ɛwɔ wo nipadua mu no akɔ so ayɛ pɛ.
- Ansa na woadidi anaa bere a woadi akyi: Wubetumi anom saa aduru yi ansa na woadi anaa bere a woadi awie. Nanso, sɛ wo yafunu mu yɛ wo yaw a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode bɛka aduan ho.
- Mene aduru a wɔde hyɛ mu no: Mbubu, nbubu, anaa nwe saa aduru yi da. Mene no nyinaa.
- Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛmene a:Ɛyɛ den ma nnipa binom, titiriw mmofra nkumaa, sɛ wɔbɛmene capsules. Sɛ ɛba saa a, wubetumi de ahwɛyiye abue aduru a wɔde hyɛ mu no mu, de nnuru nketenkete no ahyɛ mu ayɛ no apɔw-mu-teɛteɛ teaspoon biako, na woamene no ntɛm ara. Nanso nwe nnuru no bere a woremene no.
- Nnyae kosi sɛ wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ: Nnyae aduru yi nom mpofirim a wunnyaa aduruyɛfo afotu.
Na sɛ menom boro so nso ɛ?
Sɛ wowɔ adwenem naayɛ bi sɛ woanom nnuru pii sen sɛnea wususuw a, frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no ntɛm ara , anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Ayaresa Dwumadibea a Ɛho Hia Ntɛmntɛm (ETU) . Mma nsɛe bere.
Sɛ wopa nnuru dodow bi a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?
Sɛ wopa dodow bi a, fa bere a wokae anɔpa nkutoo. Mfa no anwummere. Eyi betumi asiw wo nna ano anadwo. Sɛ ɛsɛ sɛ wɔde dodow a edi hɔ no ma a, fa dodow koro no ara sɛnea wotaa de di dwuma no. Mfa nnuru mmɔho abien da.
Nnuru afoforo a ebetumi ne aduru yi adi nkitaho (Interactions) .
Sɛ worenom saa aduru yi a, ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye paa wɔ nnuru afoforo a worenom no ho.
Mfa nnuru yi nka ho da:
- MAOIs: Eyinom yɛ nnuru a akyɛ a wɔde sa adwenemyare (e.g. Carbex, Nardil, Parnate). Wɔnkamfo nkyerɛ sɛ anyɛ yiye koraa no, wɔnom amphetamines adapɛn abien bere a wɔagyae nnuru yi biako akyi.
- Nnuru a ekum ɔyare mmoawa te sɛ Linezolid ne Methylene blue .
- Nnuru afoforo a ɛkanyan ADHD, mu duru a ɛso tew, anaa nna a wontumi nna.
Ɔhaw ahorow nso betumi aba wɔ nnuru yi ho:
- Nnuru bi a wɔde sa mogya mmoroso ne komayare.
- Nnuru bi a wɔde sa adwenemhaw anaa dadwen.
- Nnuru a wɔde yɛ nnubɔne.
- Fa nnuru a wɔde sa atiridii anaa akisikuru.
- Ascorbic acid (vitamin C), Sodium bicarbonate (soda a wɔde yɛ paanoo).
- Nneɛma a wɔde nhabannuru yɛ te sɛ St. John’s Wort.
Saa list yi nwie pɛyɛ. Enti hwɛ hu sɛ wode nnuru a wonom nyinaa (a vitamin, nhabannuru, ne nnuru a wɔde kum ɛyaw ka ho) a edi mũ bɛma wo duruyɛfo. Afei nso, sɛ wonom sigaret anaa wonom nsa a, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wode sie w’adwenem bere a worenom aduru no
- Aduruyɛ mu nhwehwɛmu daa: Bere a worenom aduru yi no, ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn daa kɔhwɛ wo tebea no. Sɛ woyɛ abofra a, wo duruyɛfo bɛhwɛ wo ba no tenten ne ne mu duru daa.
- Nkɛntɛnso a enya wɔ adwene a wɔde si biribi so so:Saa aduru yi betumi aka sɛnea wode w’adwene si biribi so. Enti , kwati dwumadi ahorow a ɛhwehwɛ sɛ wode w’adwene si biribi so kɛse, te sɛ karka, sakre a wobɛka, anaa mfiri a wode bedi dwuma, kosi sɛ wubehu sɛnea aduru yi ka wo ankasa.
- Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera: Ɛtaa ba sɛ wubenya aduan ho akɔnnɔ a ɛyera bere a edi kan a wufi ase nom aduru no. Eyi ano aduru biako ne sɛ wubedi nnuan nketenkete a wɔtaa di mmom sen sɛ wubedi nnuan akɛse. Sɛ eyi kɔ so a, wo ne wo duruyɛfo nkasa.
- Nsateaa a ɛsakra: Sɛ wo nsateaa ne wo nansoaa kɔla sesa (ɛdan kɔla, ɛyɛ bruu, ɛyɛ kɔkɔɔ), ɛyɛ mmerɛw, ɛyɛ yaw, anaasɛ ɛyɛ awɔw bere a worenom aduru no a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. Eyi betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no Raynaud de ho sɛnkyerɛnne.
Nsunsuanso bɔne a aduru no de ba
Te sɛ aduru biara no, eyi betumi anya ɔhaw ahorow. Ebinom yɛ aniberesɛm, ebinom nso abu so.
| Nneɛma bɔne a efi mu ba no mu nkyekyɛmu | |
|---|---|
| 🚨 Kɔ wo duruyɛfoɔ anaa ayaresabea ntɛmpɛ dan (ETU) hɔ ntɛm ara | |
| Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew | Wora mu akisikuru, ɛyaw, anim, anofafa, tɛkrɛma a ɛho ahonhon. |
| Nsakrae a ɛba koma a ɛbɔ mu | Sɛ wote nka sɛ wo koma rebɔ ntɛmntɛm anaasɛ ɛnte saa, wo ti ayɛ wo yaw, wo koko yɛ wo yaw, ɛyɛ den sɛ wobɛhome. |
| Mogya mmoroso a ɛkɔ soro | Nsɛnkyerɛnne te sɛ tiyɛ a emu yɛ den ne adwenemhaw. |
| Nsakrae a ɛba adwene ne nneyɛe mu | Basabasayɛ a emu yɛ den, ahomegye a enni hɔ, nsusuwii hunu, adwene a ɛne sɛ obekum ne ho, abufuw a emu yɛ den. |
| Akisikuru a ɛma obi ho kyere no | Ahodwiriw a ɛba mpofirim. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare a ɛma obi hwe ase | Anim, nsa, anaa nan no fã biako a ɛyɛ mmerɛw/mmerɛwyɛ mpofirim, ɛyɛ den sɛ wobɛkasa, anaa wobɛnantew. |
| 🩺 Sɛ ɛkɔ so anaasɛ ɛhaw wo a, ka kyerɛ wo duruyɛfoɔ | |
| Anisoadehu a ɛyɛ kusuu | Tipaeɛ |
| Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera | Abofono |
| Ɛyɛ den sɛ wobɛda | Mu duru a ɛso tew |
Ɔkwan bɛn so na wɔde nnuru sie na wɔtow gu dwoodwoo?
Eyi yɛ ɔfã a ɛho hia paa. Esiane sɛ saa aduru yi tumi de di dwuma ɔkwammɔne so nti , ɛyɛ w’asɛyɛde sɛ wobɛma ayɛ nea asiane biara nni ho.
- Twe wo ho fi mmofra ne afieboa ho.
- Fa sie baabi a ɛhɔ yɛ dwoodwoo na abɔ ho ban afi korɔnbɔ ho.
- Saa aduru yi yɛ wo nkutoo dea. Mfa nnkyɛ obi foforo da. Saa aduru yi a wɔbɛtɔn anaa wɔde ama obi foforo no yɛ nea mmara mma ho kwan na asiane wom kɛse.
- Fa ade no sie yiye wɔ dan mu hyew mu, baabi a hann ne nsu ntumi nkɔ mu.
- Tow nnuru a ne bere atwam gu. Sɛ woretow a, fa aduru no fra biribi te sɛ kɔfe a wɔayam, dɔte, anaa mpataa nwura mu, fa gu kotoku mu, kata so yiye, na tow gu nwura mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Wɔde saa aduru yi di dwuma sɛ ADHD ayaresa, na ɛboa ma wɔde adwene tu mpɔn na wodi nneyɛe a ɛyɛ ntɛm so.
- Fa dodow a wo duruyɛfo akyerɛ wo no, wɔ bere a wɔahyɛ no mu, ne ɔkwan a wɔakyerɛw ama wo no so. Mmu, nsɛe, anaa nwe capsule no.
- Ka nnuru afoforo, vitamin, ne ayaresa tebea horow a worenom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
- Sɛ wunya ɔhaw ahorow a emu yɛ den te sɛ nsakrae a ɛba wo koma a ɛbɔ mu, nsakrae a emu yɛ den wɔ adwene mu, anaa sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ woayɛ akisikuru a, hwehwɛ ayaresa ntɛm ara.
- Fa saa aduru yi sie baabi a ahobammɔ wɔ a mmofra ne afoforo ntumi nkɔ hɔ. Mfa w’aduru nkyerɛ afoforo da.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho