Ebia woate abɔde mu nneɛma a ebetumi asa nyarewa na ɛwɔ mfaso a ɛyɛ nwonwa ma nipadua no ho asɛm. Edin a ɛtaa ba saa nsɛm yi mu biako ne "Bee Pollen." Ebinom frɛ no "aduan a ɛboro so." Nanso dɛn ne nokware a ɛwɔ saa nsɛm yi mu? So eye ma yɛn akwahosan ankasa? Bra, momma yɛnka ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so nnɛ.
Dɛn ankasa ne Bee Pollen?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ntɛtea mu nsuo ne ntɛtea nsuo a ntɛtea boaboa ano. Fa no sɛ, sɛ ntɛtea tu fi nhwiren biako so kɔ foforo so a, saa nhwiren no mu nsu mu nsu kɔ wɔn nipadua so. Afei, saa pollen a wɔaboaboa ano yi ne wɔn nnompe bom yɛ nea wɔfrɛ no ntɛtea pollen.
Nanso biribi a nnipa pii adwene tu fra wɔ ho ni. Ntɛtea mu nsu a ɛyɛ fĩ nyɛ ɛwo, ɛwo, anaa ahemfo akutu. Eyinom yɛ nneɛma ahorow a wɔyɛ. Ɛwom sɛ ɛtɔ mmere bi a wubetumi ahu nneɛma a wɔde saa nneɛma yi frafra wɔ gua so de, nanso ntɛtea mu nsu ne ntɛtea a ntɛtea boaboa ano no yɛ pɛ, sɛnea yɛadi kan aka ho asɛm no.
Vitamin, mineral, carbohydrates , srade, ne protein dodow bi wɔ eyinom mu. Ɛno nti na wɔka sɛ wɔwɔ aduannuru pii no.
Nneɛma bɛn na eyinom ye ma?
Sɛ wokɔ sotɔɔ ahorow a wɔtɔn nnuan a ɛma apɔwmuden ho a, ebia woahu ntɛtea mu nsu a ɛwɔ capsules ne powder mu. Wobetumi ahu nso wɔ honam ani aduru bi mu, titiriw nea wɔde sa tebea horow te sɛ diaper a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ eczema wɔ mmofra nkumaa mu no.
Nea ɛka ho no, nnipa binom kamfo eyinom kyerɛ sɛ eye ma ankorankoro nyarewa. Nhwɛsoɔ:
- Wɔ ayamtu ne akisikuru ho
- Sɛnea ɛbɛyɛ a wobedi nsanom so
- Wɔ mmea a wɔwɔ premenstrual syndrome (PMS) fam no .
- Wɔ tebea horow te sɛ prostate a ɛtrɛw wɔ mmarima mu nti
- Wɔ yafunu mu haw ahorow ho
- Nya ahoɔden ma nipadua no
Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom nsɛm bi wɔ hɔ a ɛkyerɛ sɛ eyinom ye ma nneɛma te sɛ agumadifo adwumayɛ a wɔbɛma atu mpɔn ne nnuru a wɔde sa kokoram a wɔtew so nso.
Nanso nea ɛho hia sen biara ne sɛ nyansahu mu adanse biara nni hɔ a emu da hɔ a ɛkyerɛ sɛ mfaso horow a wɔkyerɛ sɛ ɛwɔ so yi mu biara.
Enti dɛn na aduruyɛ ho nyansahu ka fa eyi ho?
Eyi ne baabi a ɛsɛ sɛ yɛn nyinaa hu no yiye. Wɔ mfe pii nhwehwɛmu akyi mpo no, nyansahufo nnya nkyerɛɛ no yiye sɛ ntɛtea mu nsu wɔ akwahosan mu mfaso atitiriw a na wɔadi kan aka no.
Nanso, nhwehwɛmu nketenkete paa bi ada nsɛnkyerɛnne pa bi adi.
- Nhwehwɛmu ketewaa bi daa no adi sɛ ebia ntɛtea mu nsu betumi atew nsunsuanso bɔne a mframa a wɔde sa kokoram de ba no bi so.
- Nhwehwɛmu foforo ada no adi sɛ ntɛtea mu nsu a wɔayi afi mu no betumi aboa ma mmarima a wɔwɔ prostatitis a enni sabea, anaasɛ prostate a ɛtrɛw ho sɛnkyerɛnne ahorow no afi hɔ.
- Wɔ nhwehwɛmu foforo mu no, wohui sɛ sɛ wɔde aduru bi a ntɛtea mu nsu ne nneɛma afoforo pii wom di dwuma a, ɛtew pre brayum syndrome (PMS) so wɔ mmea mu.
Nanso ɛsɛ sɛ yɛte ase sɛ eyinom yɛ nhwehwɛmu nketenkete paa. Nhwehwɛmu akɛse pii ho hia na ama wɔatumi asi nea afi mu aba yi so dua koraa. Enti, yennya ntumi nkamfo nkyerɛ sɛ wɔmfa eyinom nni dwuma sɛ yare biara ano aduru.
Ɛkame ayɛ sɛ wɔanyɛ nhwehwɛmu biara wɔ nneɛma afoforo te sɛ onyin a wodi so ne ahoɔden a ɛkɔ soro ho.
So asiane biara nni ho sɛ wɔde ntɛtea mu nsu bedi dwuma? So asiane ahorow bi wɔ hɔ?
Eyi yɛ asɛmmisa a ɛho hia paa. Mpɛn pii no, ɛte sɛ nea ntɛtea mu nsu yɛ nea asiane biara nni ho sɛ nnipa dodow no ara de bedi dwuma bere tiaa bi .
Nanso, asiane a emu yɛ den sen biara a ɛwɔ ha ne wɔn a wɔn ho yɛ wɔn hyew no.
Sɛ wo ho nyɛ wo den wɔ ntɛtea mu nsu mu a, ntɛtea mu nsu betumi ayɛ asiane kɛse ama wo. Efisɛ ntɛtea mu nsu nso yɛ ade a ɛma nsu mu nsu yɛ frɔmfrɔm. Eyi betumi ama obi anya akisikuru a emu yɛ den yiye. Nsɛnkyerɛnne no bi ne:
- Wofi ase reyɛ ayɛ wo yaw
- Wora a ɛyɛ kɔkɔɔ ne akisikuru
- Ɔhome a ɛyɛ den
- Anim, ano, tɛkrɛma a ɛho ahonhon
- Ɛtɔ mmere bi a, anaphylaxis, a ɛyɛ akisikuru a emu yɛ den sen biara no betumi aba, na ebetumi de nkwa ato asiane mu.
Anaphylaxis yɛ aduruyɛ mu tebea a egye ntɛmpɛ. Sɛ ɛba a, ɛsɛ sɛ wɔde wo kɔ ayaresabea Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara.
Momma yensua asiane ahorow yi ho ade pefee mfi pon a ɛwɔ ase ha no so.
| Asiane ahorow ne tebea horow | Nkyerɛkyerɛmu ne kɔkɔbɔ titiriw |
|---|---|
| Nnipa a wɔn ho nyɛ wɔn den wɔ pollen ho | Asiane kɛse wɔ hɔ sɛ obi benya akisikuru a emu yɛ den sɛnea yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no. Wɔnkamfo nkyerɛ koraa sɛ wɔmfa nni dwuma. |
| Ɛnanom a wɔyem | Ntɛtea mu nsu a ɛyɛ fĩ nyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wɔde bedi dwuma bere a wɔyem no. Ebetumi anya ɛna no anaa akokoaa no so nkɛntɛnso bɔne. |
| Ɛnanom a wɔma wɔn nufu | Ɛyɛ papa nso sɛ wobɛkwati sɛ wode ntɛtea mu nsu bedi dwuma bere a worema nufu no. |
| Mmofra nkumaa | Ɛnyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wɔde B. pollen bɛma mmofra nkumaa. |
| Nnipa a wɔnom nnuru a ɛma mogya yɛ mmerɛw | Sɛ wode B-polen ne nnuru a ɛma mogya yɛ mmerɛw te sɛ warfarin ka ho a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ wo no betumi ayɛ kɛse. Sɛ worenom nnuru a ɛte saa a, mfa nni dwuma a wunni aduruyɛ mu afotu. |
Dodow ahe na ɛsɛ sɛ mefa?
Esiane sɛ ntɛtea mu nsu nyɛ aduru a wɔada no adi wɔ aduruyɛ mu nti, dodow biara nni hɔ a wɔahyɛ da ayɛ. Sɛ woresusuw ho sɛ wode biribi a ɛte sɛɛ bedi dwuma esiane biribiara nti a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa ho na woanya afotu. Mfa w’akwahosan nto asiane mu denam nea nnipa afoforo ka a wubetie no so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛwom sɛ ntɛtea mu nsu yɛ abɔde mu ade a ahoɔdennuru a ɛwɔ mu no dɔɔso kakra de, nanso nyansahu mu nnya nkyerɛɛ mfaso a wɔkyerɛ sɛ ɛwɔ akwahosan so no pii.
- Sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ pollen ho a, ntɛtea pollen a wode bedi dwuma no betumi ayɛ asiane kɛse. Ebetumi ama obi anya akisikuru a emu yɛ den.
- Ntɛtea pollen nyɛ nea asiane biara nni ho mma mmea a wɔyem, ɛnanom a wɔma nufu, ne mmofra nkumaa.
- Sɛ worenom nnuru a ɛma mogya yɛ mmerɛw te sɛ Warfarin anaa nnuru foforo biara a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na wode Bee Pollen adi dwuma.
- Ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woafi aduan foforo biara a wɔde ma ase, sɛ ɛyɛ awosu mpo a.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho