Yɛn mu pii de aloe vera di dwuma sɛ ade a wɔde hwɛ honam ani ma owia hyew. Ɛyɛ papa ma honam ani ankasa. Nanso so wunim sɛ aloe vera nso wɔ mfaso pii ma wo ti nhwi? Aloe vera yɛ abɔde mu aduru kɛse a wɔde sa ti nhwi a ɛyɛ yaw, ti nhwi a srade wom, ne nea ɛhyɛ ti nhwi den. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka mfaso kɛse a ɛwɔ afifide ketewa yi so ho asɛm.
Ɔkwan bɛn so na aloe vera boa wo ti nhwi?
Aloe vera nyɛ biribi a yɛde adi dwuma mfehaha pii. Ɛyɛ afifide a wɔde adi dwuma sɛ aduru mfe mpempem pii. Enyin yiye wɔ mmeae a ɛhɔ yɛ hyew na ɛhɔ yɛ kusuu wɔ wiase nyinaa.
Aloe vera so wɔ mfaso kɛse ma honam ani haw pii, sɛ nhwɛso no, akuru, akisikuru, ne ɔhyew. Wɔ aman bi mu no, wodi aloe vera sɛ aduan ne anonne. Wogye di nso sɛ ɛwɔ mfaso bi ma tebea horow te sɛ dwensɔtwaa mu yare a ɛyɛ hyew, asikreyare, ne mmerɛbo mu yare.
Nanso nyansahu mu nhwehwɛmu da so ara nni nkɛntɛnso a enya wɔ nhwi so no ho. Nanso biribi wɔ hɔ a enti ɛte saa. Aloe vera wɔ nneɛma a mfaso wɔ so pii araa ma wɔka ne nyinaa bom ma wonya mfaso horow yi. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ aduan a ɛboro so a vitamin, mineral, ne enzymes ahyɛ mu ma.
Momma yɛnhwɛ mfaso titiriw a ɛwɔ aloe vera so ma ti nhwi.
| Mfasoɔ | Ɔkwan bɛn so na ɛyɛ adwuma? |
|---|---|
| Ɛhyɛ ti nhwi den | Vitamin A, B12, C, ne E, ne srade ne amino acid pii wɔ aloe vera mu. Eyinom nyinaa ho hia ma ti nhwi a ɛte apɔw. Eyinom ma nwi ntini no nya aduan na ɛhyɛ ti nhwi no den. |
| Ɛhyɛ srade a ɛwɔ nipadua mu no so | So wo ti nhwi yɛ srade ntɛmntɛm? Enzyme a ɛwɔ aloe vera mu no sɛe na eyi ngo (sebum) a ɛboro so fi wo ti nhwi ne wo ti nhwi mu, na ɛma wo ti nhwi yɛ te sɛ nea ɛho tew na ɛyɛ foforo. |
| Ɛtew ti nhwi a ɛyɛ no yaw so | Nhwehwɛmu ada no adi sɛ aloe vera ma ahotɔ fi honam ani tebea bi a wɔfrɛ no ``Seborrheic dermatitis``, a ɛda adi sɛ ɛyɛ mmerɛw, ti nhwi yɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ mmerɛw. Ɛtew akisikuru ne akisikuru so kɛse. |
| Ɛbɔ ho ban fi owia hann ho | Te sɛ yɛn honam ani no, yɛn ti nhwi nso nya UV mframa a efi owia mu. Sɛ wɔde saa mframa yi to nwi mu a, ɛyera, ɛsakra kɔla, ɛyɛ mmerɛw, na ɛyɛ mmerɛw. Nhwehwɛmu bi ada no adi sɛ aloe vera nsu a wɔayɛ no foforo wɔ tumi a ɛbɔ ti nhwi ho ban fi saa UV mframa yi ho. |
| Ɛboa ma nhwi nyin | Ɛwom sɛ nnipa binom ka sɛ aloe vera tumi boa ma nhwi nyin de, nanso nyansahu mu adanse a emu yɛ den biara nni hɔ a ɛfoa eyi so. Nanso nhwehwɛmufo gye di sɛ nnuru bi a ɛwɔ aloe vera mu a wɔfrɛ no ``aloenin`` yɛ ade titiriw a ɛboa ma wɔn ti nhwi nyin wɔ nnipa a wɔn ti nhwi a ɛtɔ te sɛ ``alopecia.`` Nanso, ɛboa ma ti nhwi a ɛpaapae no so tew, na ɛboa ma ti nhwi nyin yiye na ɛware. |
Nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho bere a wode aloe vera redi dwuma no
Mpɛn pii no, asiane kɛse biara nni ho sɛ yɛde aloe vera bɛpete honam ani, nanso nneɛma bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛyɛ allergy nhwehwɛmu. Ebia nnipa binom ho nyɛ wɔn den wɔ aloe vera ho. Sɛ ɛba saa a, akisikuru betumi aba. Enti, ansa na wode bɛhyɛ wo ti nyinaa so no, fa kakra gu wo nsateaa mu na twɛn bɛyɛ nnɔnhwerew abien. Sɛ nsakrae biara mma wo honam ani, te sɛ wo honam ani a ɛyɛ wo yaw anaasɛ ɛyɛ kɔkɔɔ nkutoo a, fa di dwuma.
Sɛ wode steroid cream te sɛ hydrocortisone redi dwuma a, hwɛ yiye bere a wode aloe vera gel regu so no, efisɛ aloe vera betumi ama cortisone dodow a honam ani twetwe no ayɛ kɛse.
Afei nso, sɛ woresusuw ho sɛ wubedi anaa wobɛnom aloe vera a, hwɛ yiye. Latex ne ahaban mũ no nyinaa nsu dodow a wɔnom no betumi ayɛ asiane . Ebetumi ama asaabo asɛe, yafunu ayɛ no yaw, na akisikuru. Sɛ worenom nnuru biara, titiriw asikreyare anaa nnuru a ɛma mogya tu (nnuru a ɛma mogya tu (anticoagulants) a, hwɛ hu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa ansa na woanom aloe vera.
Akwan a ɛnyɛ den a wɔfa so de aloe vera di dwuma
Wubetumi atɔ aloe vera gel wɔ sotɔɔ mu. Sɛ woyɛ saa a, hwɛ hu sɛ wobɛpaw ade a ɛyɛ aloe vera 100% na ɛnyɛ huam anaa nsa nka ho. Anaasɛ, nea eye sen saa mpo no, dua w’ankasa aloe vera afifide na yi gel a ɛyɛ foforo no fi mu.
Sɛnea wɔyɛ gel no wɔ fie ni:
1. Paw ahaban a anyin yiye na ɛyɛ duru kakra fi afifide no mu.
2. Gyae no simma kakraa bi na yi nsuo kɔkɔɔ a ɛte sɛ nufusu ``(latex)`` a ɛretu afiri mu no koraa, afei yi saa fã no. Eyi mfata sɛ wɔde di dwuma.
3. Afei fa nsuo hohoro nhaban no yie.
4. Fa sekan a ano yɛ nnam twitwa nsɔe abien a ɛwɔ ahaban no afã abien no brɛoo na yi fi hɔ.
5. Afei fa sekan anaa ade a wɔde yi nhabannuru yi were no brɛoo fi ahaban no atifi.
6. Wobetumi de nsenia ayi gel a emu da hɔ na ɛyɛ mmerɛw no afi mu anaasɛ wɔde sekan atwitwa asinasin.
Wontumi mfa saa gel a ɛyɛ foforo yi nsie nkyɛ. Nanso, wobetumi de asie ade a wɔatoto mu denneennen mu wɔ frigye mu bɛyɛ dapɛn biako. Sɛ wopɛ a, wubetumi nso de ahyɛ nsukyenee tray mu.
Sɛ́ nhwi ne ti nhwi ayaresa:
Fa aloe vera gel a woasiesie no gu wo ti nhwi ne wo ti nhwi so tẽẽ. Fa hyɛ wo ti nhwi, wo ti nhwi, ne wo ti nhwi mu yiye. Sɛnea ɛbɛyɛ a ɛbɛboa ma nsu no akɔ so atra hɔ no, fa castor oil kakraa bi gu mu na san fa twitwiw wo ho bio. Gyae bɛyɛ simma 30, afei hohoro mu yiye.
Wɔ ti nhwi a srade wom ho no:
Fa aloe vera gel nkaribo 1-2, lemon nsu nkaribo 1, ne nsu kuruwa 1 fra na fa fra yiye. Sɛ wode shampoo na wohohoro wo ti nhwi sɛnea wotaa yɛ wie a, fa afrafrade no gu wo ti nhwi so. Gyae no simma kakraa bi, afei fa nsu pa hohoro.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Aloe vera yɛ abɔde mu aduru a etu mpɔn yiye a ɛboa ma nwi mu yɛ den, ɛhyɛ srade so, na ɛtew ti nhwi a ɛyɛ no yaw so.
- Ansa na wode bɛpete wo ti nhwi so no, ɛho hia yiye sɛ wosɔ hwɛ wɔ wo honam ani fã ketewaa bi so hwɛ sɛ ebia biribi wɔ hɔ a ɛma obi ho yɛ no hyew anaa.
- Bere nyinaa kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ansa na woanom aloe vera sɛ aduan anaa anonne, titiriw sɛ worenom nnuru a wɔde sa tebea afoforo a.
- Wubetumi ayɛ aloe vera gel wɔ fie, anaasɛ sɛ wotɔ fi gua so a, paw nea aloe vera 100% wom na nnuru foforo biara nni mu.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho