Ɛyɛ ade a ɛfata koraa sɛ yɛbɛte ɛyaw ne awerɛhow nka bere a yɛhwere obi a yɛdɔ no, anaa ebia biribi a ɛsom bo ma yɛn no. Ɛyɛ abɔde ankasa. Yɛn nyinaa hyia osuahu a ɛtete saa wɔ yɛn asetra mu bere bi. Nanso... sɛ saa awerɛhoɔ yi firi aseɛ di w’abrabɔ so, na wote nka sɛ biribiara afono wo, sɛ worentumi nyɛ biribiara, na wo nni mfasoɔ biara wɔ wo ho a, ɛnde ebia ɛbɛyɛ biribi a ɛboro awerɛhoɔ a ɛyɛ daa no so kakra. Ɛno ne bere a ɛsɛ sɛ yɛka nsonsonoe a ɛda awerɛhow a ɛfata (Awerɛhow) ne adwenemhaw (Adwenemhaw) ntam ho asɛm.
Enti dɛn ne awerɛhow yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, awerɛhow yɛ adebɔ mu mmuae a wɔde ma wɔ owu anaa adehwere ho. Awerɛhowdi nhyehyɛe no yɛ bere a ɛsɛ sɛ yedi awerɛhow, di ho dwuma, na yɛsa yare. Sɛ wugye w’awerɛhow tom, hwehwɛ mmoa fi afoforo hɔ, na woma wo ho bere de di awerɛhow a, ebetumi ayɛ mmerɛw sɛ wobɛsa yare.
Ɛnyɛ abusua muni bi a ɔbɛn yɛn a yɛahwere no nko na ɛma yɛte awerɛhow ne awerɛhow nka. Ntease afoforo pii betumi aba. Susuw ho hwɛ, nneɛma a ɛte sɛ eyinom mpo betumi ate nka sɛ adehwere kɛse ama yɛn:
- Sɛ́ wobɛtetew wo ho afi obi a wodɔ no paa ho.
- Adwuma, dibea, anaa sika fibea a obi yɛ kan a ɔbɛhwere.
- Aboa a wɔagye no ayɛ ne ba a owu anaa ɔhweree no.
- Mmofra a wɔrenyin na wɔrefi fie (Empty Nest Syndrome).
- Asetra mu nsakrae kɛse, te sɛ awaregyae, kurow foforo a wotu kɔtra hɔ, anaa adwuma a obi kɔ pɛnhyen.
Ɛwom sɛ yɛn nyinaa te saa awerɛhow yi nka de, nanso ɔkwan a yɛfa so di ho dwuma, kyerɛ sɛ, ɔkwan a yɛfa so gyina ano no gu ahorow wɔ onipa biara mu. Nnipa binom wɔ adwene mu ahoɔden a wɔde gyina ano yiye. Wosua sɛ wɔde awerɛhow yi bɛtra ase a wɔrempa wɔn da biara da dwumadi ahorow. Nanso, nnipa binom nnya adwene mu ahoɔden anaa mmoa a wohia mma eyi. Ɛno na ɛbɛyɛ den sɛ wobedi awerɛhow yi so.
Sɛ yɛte awerɛhow nka a, yɛyɛ yɛn ade dɛn?
Sɛnea adwene ne nneyɛe ho adesua kyerɛ no, sɛ obi nya awerɛhow anaa awerɛhow a, ɔfa nneɛma atitiriw pii mu na ama wadi so. Eyi nsi nnidiso nnidiso mma obiara, na ɛtɔ mmere bi a ebetumi asi wɔ ɔkwan a ɛne no bɔ abira so. Nanso saa nkate horow yi a wobɛte nka na woagye atom no yɛ ayaresa nhyehyɛe no fã titiriw.
| Awerɛhow Fam | Dɛn na ɛrekɔ so saa bere yi? |
|---|---|
| Pow a wɔpow | Ɔdwene sɛ, "Dabi, eyi ntumi nsi." Eyi ne ɔkwan a yɛn adwene fa so bɔ yɛn ho ban fi ɛyaw a yɛhwere ho ankasa, efisɛ yentumi nni ne nyinaa ho dwuma prɛko pɛ. Sɛ yɛreyɛ biribi te sɛ ayi ho nhyehyɛe mpo a, yɛda so ara ntumi nte hwee nka. Ɛnyɛ "abu a wobu ani gu so." |
| Nkitahodi a wɔyɛ | Adwene te sɛ, "Oh, sɛ meyɛɛ eyi a, anka metumi agye no nkwa" anaa "Sɛ manyɛ saa a, anka eyi rensi." Sɛ wuntumi mfi tebea yi mu a, afobu anaa abufuw a ɛboro so betumi akɔhyɛ w’adwene mu na asiw wo ho a wobɛtɔ no kwan. |
| Adwenemhaw Stage | Wofi ase te sɛnea adehwere no mu yɛ den ankasa no nka. Nsɛnkyerɛnne te sɛ nna a wontumi nna, aduan ho akɔnnɔ a ɛyera, ɔbrɛ, ne su a wosu bere nyinaa da adi. Ebia wobɛte nka sɛ woayɛ ankonam, woda mpan, na wo ho yeraw wo. |
| Abufuo | Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte abufuw yi nka bere a wote nka sɛ wuntumi nyɛ hwee na wuntumi nyɛ hwee no. Ebia wo bo fuw Onyankopɔn, nnuruyɛfo a wɔsaa onipa a wohweree no yare, anaa asetra nyinaa. |
| Gye a wogye tom | Bere kɔ so no, yesua sɛ yɛbɛtra ase ne adehwere yi. Yegye nea esii no tom sɛ osuahu wɔ yɛn asetra mu. Eyi ne bere a ayaresa fi ase. |
Nea ɛho hia ne sɛ mmara anaa bere biara nni hɔ a wɔde bɛyɛ awerɛhowdi yi. Ɔkwan a obi fa so sa yare ne bere a egye no yɛ soronko koraa wɔ ɔfoforo ho.
Dɛn na ebetumi asiw wo kwan sɛ wubedi awerɛhow yi so?
Nneɛma bi tumi ma saa ayaresa yi brɛ ase anaasɛ egyae koraa. Eyinom bi ne:
- Wo nkate (awerɛhow, abufuw) a wode bɛto toa mu a worenda no adi.
- Sɛ obi bɛtew n'ankasa amanehunu so na wasusuw ho denam adwene a obesusuw sɛ, "Dɛn ne eyi?"
- Mmɔden a wobɛbɔ sɛ wobɛkwati awerɛhow denam adwuma a wobɛyera so.
- Nnubɔne ne nsa a wɔde di dwuma de guan awerɛhow.
- Mmɔden a wobɛbɔ sɛ wo nkutoo bɛtra hɔ, atwe wo ho afi afoforo ho koraa.
Nneɛma bɛn na ebetumi aboa yɛn ma yɛadi awerɛhow so?
Sɛ woreyɛ awerɛhow saa a, nneɛma nketenkete kakraa bi wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma woafa mu.
- Gye nkate nyinaa tom, papa ne bɔne. Ma wote awerɛhow, abufuw, anigye nkae no nka.
- Wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso nkasa mfa eyi ho. Ebetumi ayɛ adamfo anaa abusua muni bi. Wobɛte ahotɔ kɛse nka bere a woda wo nkate adi wɔ hɔ no.
- Kyerɛw sɛnea wote nka no to hɔ. Wo nkate a wobɛkyerɛw agu da biara da nsɛmma nhoma mu nso yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ayɛ eyi.
- Kae sɛ su yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ayi adwennwen afi hɔ. Osu nyɛ mmerɛwyɛ ho sɛnkyerɛnne.
- Wo ne nnipa a wɔanya osuahu a ɛte saa ara kɔka mmoa akuw ho. Sɛ wo ne nnipa a wɔrefa ɛyaw koro no ara mu a wo ne wo bɛkasa a, ɛbɛboa wo ma woante nka sɛ ankonam.
- Sɛ wuntumi nni wo nkate so a, hwehwɛ mmoa fi animdefo hɔ. Mma w’ani nwu eyi ho koraa. Wo duruyɛfo a wo ne no bɛkasa no ne ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ.
Sɛ awerɛhow yi kɔ so a, dɛn na wobɛyɛ?
Ɛtɔ da bi a, saa awerɛhow yi betumi atra hɔ asram pii na ayɛ den araa ma ebetumi adi w’asetra nyinaa dɛm. Sɛ wote nna a wontumi nna, wo ho ntɔ wo koraa, wo mu duru so tew, na mpo wususuw sɛ wubekum wo ho a, ebetumi ayɛ tebea a ɛboro awerɛhow a wodi daa no so. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ eyi awerɛhowdi a ɛyɛ den .
Kae sɛ bere kɔ so no, awerɛhow a ɛfata no bɛbrɛ ase. Nanso adwenemhaw kɛse yɛ aduruyɛ mu tebea a ehia sɛ wɔsa. Ɛyɛ soronko wɔ awerɛhow a ɛyɛ daa no ho.
Hwɛ saa pon yi na woate nsonsonoe a ɛda abien no ntam no ase yiye.
| Su a ɛwɔ hɔ | Awerɛhow a Ɛfata | Adwenemhaw Kɛse |
|---|---|---|
| Nkate horow | Awerɛhow ba wɔ asorɔkye mu. Ɛtɔ da bi a ɛyɛ dɛ, ɛtɔ da bi mpofirim sɛ ɛyɛ den. Wubetumi nso anya anigye wɔ nkae pa ho. | Awerɛhow ne ade hunu tra hɔ da no fã kɛse no ara, adapɛn pii. Biribiara nni hɔ a ɛma w’ani gye. |
| Nnipa a Wobu Wɔn Ho | Sɛ wodi awerɛhow mpo a, ɛntaa nte nka sɛ wo ho nni mfaso. | Wote nka bere nyinaa sɛ mfaso nni so, wuntumi nyɛ hwee, na wudi fɔ. |
| Owu ho nsusuwii | Ebia wobɛpɛ sɛ wo ne onipa a wohweree no no asan ahyia. Ɛne sɛ, awerɛhow a wote nka ma saa onipa no. | Wɔte nka sɛ ɛsɛ sɛ wɔde wɔn asetra ba awiei efisɛ ntease biara nni wɔn asetra mu na mfaso nni so. |
Sɛ wo anaa obi a wunim no wɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, yɛsrɛ wo kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara sɛnea wubetumi. Adwenemhaw yɛ tebea a wobetumi asa koraa denam ayaresa so.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Awerɛhow anaa awerɛhowdi wɔ adehwere akyi yɛ ade a ɛyɛ daa na ɛyɛ awosu. Mma w’ani nwu ho.
- Ɛsono sɛnea obiara di awerɛhow na ɛsono bere dodow a ogye. Ma wo ho kwan ma wosa yare wɔ w’ankasa wo kwan soronko so.
- Sɛ bere kɔ so no, w’awerɛhow no ano anbrɛ ase, na adu baabi a ɛsɛe w’asetra na ɛma wote nka sɛ wo ho nni mfaso a, ebetumi ayɛ adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne.
- Adwenemhaw nyɛ mmerɛwyɛ, na mmom ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a ehia sɛ wɔsa.
- Mma ntwentwɛn wo nan ase da sɛ wo ne obi a wowɔ ne mu ahotoso anaa wo duruyɛfo bɛka wo nkate ho asɛm. Mmoa a wobɛsrɛ no yɛ ahoɔden ho sɛnkyerɛnne.
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