So wowɔ ‘Double Chin’ nso? Momma yɛnka oprehyɛn yi (Double Chin Surgery) ho asɛm!

Ɛtɔ da bi a, sɛ yɛhwɛ ahwehwɛ mu, titiriw fi nkyɛn a, yehu srade bi a ɛwɔ yɛn hwene ase, te sɛ abɔso foforo, ɛnte saa? Eyi ne nea yɛtaa frɛ no ‘abɔso abien’. Eyi betumi aba bere a yɛrenyin, bere a yɛn mu duru so atew mpofirim, anaa sɛ biribi a yenya fi awo mu. Enti sɛ wote awerɛhow kakra anaasɛ wo ho nyɛ wo dɛ esiane eyi nti a, misusuwii sɛ ɛnnɛ mɛka eyi ano aduru ho asɛm.

Dɛn ne ‘Double Chin’ oprehyɛn yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie. Nea ɛka ho ne sɛ wubeyi srade a ɛboro so afi wo honam ani a ɛyɛ mmerɛw no mu den afi wo srɛ ne wo kɔn mu. Ɛdenam w’ahiade ne wo nipadua su so no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn a wɔde yɛ oprehyɛn betumi de akwan horow adi dwuma ama eyi. Ɛtɔ da bi a, wobetumi de akwan horow pii abom adi dwuma.

Ma yɛnhwɛ akwan titiriw a wɔfa so yɛ adwuma.

Dɛn nti na nnipa pii de wɔn ho to oprehyɛn a ɛte sɛɛ so?

Nneɛma pii nti na obi betumi apaw sɛ ɔbɛyɛ oprehyɛn a ɔde siesie ne ho. Nneɛma atitiriw a enti ɛte saa no bi ni:

• ‘Abɔnten abien’ a ɛda adi a wobeyi afi hɔ: Eyi ne ade titiriw nti.
• Nya anim a ɛyɛ mmerante ne mmabaa: Sɛnea kɔn ne abɔgyesɛ te no nya anim hwɛbea so nkɛntɛnso kɛse.
• Tew nwi a ɛyɛ nwi ne honam ani a ɛyɛ mmerɛw so: Siw honam ani nsakrae a onyin anaa wo mu duru a ɛso tew de ba no ano.
• Awosu mu nneɛma a ɛde ba: Nnipa binom nya saa anim yi fi wɔn awosu mu. Sɛ ɛbɛyɛ den sɛ wobɛtew so wɔ apɔw-mu-teɛteɛ mpo mu a, wubetumi asusuw ho sɛ wobɛyɛ oprehyɛn.

Dɛn na ɛsɛ sɛ wuhu ansa na wɔayɛ wo oprehyɛn?

Sɛ wusi gyinae sɛ wobɛyɛ oprehyɛn a ɛte sɛɛ a, ɛsɛ sɛ wudi kan kɔ oduruyɛfo a ne ho akokwaw a ɔyɛ oprehyɛn a wɔde yɛ nipadua no nkyɛn nkyɛn. Ɛhɔ no, ɛho behia sɛ wo ne oduruyɛfo no susuw nneɛma pii ho.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wo ne oduruyɛfo no susuw ho

• Nea wohwɛ kwan: Ma nea wopɛ sɛ wufi oprehyɛn yi mu ba no mu nna hɔ.
• W’akwahosan ho abakɔsɛm: Ka wo nyarewa afoforo, wo ho akisikuru, ne oprehyɛn a woadi kan ayɛ ho biribiara kyerɛ yɛn.
• Nnuru a wonom: Ɛsɛ sɛ woka nnuru, vitamin, anaa nhabannuru mpo a worenom ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo.
• Asetra kwan: Di nokware wɔ wo sigaretnom ne nsanom ho su horow no ho. Eyinom betumi aka oprehyɛn no ne sɛnea obi ho tɔ no.

Nhwehwɛmu ahorow a oduruyɛfo no yɛ no

Nkɔmmɔbɔ no akyi no, oduruyɛfo no bɛhwɛ w’anim ne wo kɔn mu.

• Wɔsusu anim ne kɔn.
• Wɔnam kyerɛwdua a wɔde hyɛ honam ani agyirae so na ɛyɛ oprehyɛn no ho nhyehyɛe.
• Wɔbɛtwe mfonini de atoto ho ansa na wɔreyɛ oprehyɛn no ne bere a wɔayɛ oprehyɛn no akyi.
• Yɛbɛkyerɛkyerɛ oprehyɛn a ɛfata wo mu na yɛakamfo akyerɛ wo.
• Ɛsan nso ka akwan a wɔfa so de nnuru a ɛma obi dwensɔ ne asiane ahorow a ɛwɔ oprehyɛn mu ho asɛm.

Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ oprehyɛn no?

Wɔyɛ oprehyɛn ahorow yi mu dodow no ara wɔ oprehyɛn dan anaa ayaresabea. Ɛdenam oprehyɛn ko a wɔyɛ so no, wobetumi agye fi simma 45 kosi nnɔnhwerew pii.

Worente ɛyaw biara nka bere a wɔreyɛ wo oprehyɛn no efisɛ wɔbɛma wo aduru a ɛma obi dwensɔ.. Oprehyɛn kuw no twa mmeae a wɔahyɛ no agyirae sɛ wɔbɛyɛ oprehyɛn no yiye paa. Wɔtaa yɛ saa ntwitwiridii yi wɔ baabi a ɛbɛn aso no ne ti nhwi no ho. Afei, woyi srade a ɛboro so no fi hɔ, sɛ ɛho hia a, wɔma ntini ahorow no mu yɛ den, na wotwitwa honam ani a ayɛ mmerɛw dodo. Awiei koraa no, wɔde nhama a ɛtumi nwene anaa honam ani gluu soronko bi to mmeae a wɔatwa no mu, na wɔde aduru a wɔde kyekyere ho gu so. Ɛtɔ da bi a, wobetumi de abɔso abɔ abɔso de aboa honam ani.

Mfaso ne asiane bɛn na ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ?

Sɛnea ɛte wɔ aduruyɛ mu akwan nyinaa ho no, oprehyɛn yi wɔ mfaso horow ne asiane ahorow bi nso. Ɛho hia sɛ wuhu abien no nyinaa ansa na woasi gyinae.

Mfaso a ɛwɔ oprehyɛn yi so

• Sɛ wobenya abɔso ne kɔn a emu da hɔ na wɔakyerɛkyerɛ mu yiye.
• Ɔyɛ sɛ aberante na ɔyɛ teateaa.
• Wora a ɛyɛ mmerɛw.

Asiane ahorow a ɛsɛ sɛ wohu

Ɛwom sɛ mpɛn pii no asiane biara nni oprehyɛn a wɔde yɛ nipadua no ho de, nanso asiane kakraa bi na ɛwɔ hɔ sɛ asiane ahorow a edidi so yi bɛba:

Bere tenten ahe na ebegye na obi ho atɔ no koraa?

Wɔ oprehyɛn no akyi adapɛn abien a edi kan no , wo ho bɛtɔ wo kakra, wobɛhohoro, na woabɔ wo ho akuturuku. Ɛyɛ ade a ɛfata nso sɛ honam ani bɛte nka sɛ ɛyɛ den kakra. Eyinom bɛbrɛ ase nkakrankakra.

Ebetumi agye asram pii ansa na wo ntwitwiridii no ayɛ yiye koraa. Sɛ wode nsuo a ɛkɔ nsuo mu ahyɛ mu ma nsuo akɔ mu a, wo duruyɛfoɔ bɛyi afiri mu wɔ nna kakraa bi mu. Nnipa dodow no ara betumi asan akɔ wɔn dwumadi ahorow a wɔtaa yɛ no mu wɔ dapɛn biako anaa abien ntam, nanso eyi begyina w’ayaresa ne wo duruyɛfo akwankyerɛ so.

Bere bɛn na ehia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn mpofirim?

Ɛho hia yiye sɛ wobɛyɛ ho biribi ntɛm sɛ nsɛnnennen bi sɔre wɔ oprehyɛn akyi a. Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, frɛ wo oprehyɛn kuw no ntɛm ara.

• Mogya a ɛtɔ dodo anaa nsu a ɛte sɛ akisikuru a efi kuru no a wɔatwa, ɛyɛ kɔkɔɔ, anaa ɛho ahonhon mu.
• Koko mu yaw.
• Adwene a ɛyɛ basaa.
• Sɛ obi nya atiridiinini a ɛboro Fahrenheit 100.5 .
• Ɛyaw a emu yɛ den a wontumi nni so wɔ nnuru mpo mu.
• Akisikuru anaa ɔfe a ɛkɔ so tra hɔ.