Fa no sɛ wo ba anaa obi foforo wɔ w’abusua mu wɔ ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Eyi nka saa onipa no nko. Abusua no nyinaa da biara da asetra, abusuabɔ, biribiara betumi asesa. Obi a ɔwɔ ADHD a wɔbɛboa no na wɔahwɛ no yɛ asɛyɛde kɛse. Enti, ebetumi ahaw abusua no kɛse, titiriw awofo no.
Nhwehwɛmu ahorow ada no adi mpo sɛ sɛ abusua no muni biako nya ADHD a, ɛka awofo, anuanom, ne abusua no mufo afoforo asetra mu abotɔyam. Fa no sɛ abofra a ɔwɔ ADHD hwehwɛ sɛ n’awofo de wɔn adwene si so, bere, ne mmɔdenbɔ pii sen mmofra afoforo. Eyi betumi ama awofo ntam abusuabɔ mu nsɛnnennen aba, bere kakraa bi a wɔde bom sɛ abusua, ne ntawntawdi a ɛtaa ba. Nhwehwɛmu bi kyerɛ sɛ awofo a wɔwɔ mma a wɔwɔ ADHD no taa gyae aware ne adwenemyare te sɛ adwenemhaw mpo sen mmusua afoforo.
Nanso mma ɛnhaw wo. Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de adi tebea yi ho dwuma yiye sɛnea wubetumi na woakɔ w’anim. Eyi yɛ nsakrae kɛse, nanso nneɛma ne akwan pii wɔ hɔ a wobetumi afa so anya mmoa. Momma yɛnka saa asɛm no ho asɛm.
Ɔkwan bɛn so na wobedi tebea yi ho dwuma?
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛma wo ba no anya aduruyɛ mu nhwehwɛmu a ɛfata ntɛm ara sɛnea wubetumi. Tebea afoforo wɔ hɔ a ebetumi anya sɛnkyerɛnne a ɛte sɛ ADHD . Enti, ɛho hia sɛ wuhu no yiye sɛ ebia wo ba no wɔ ADHD ampa anaa. Onipa a oye sen biara a obetumi ayɛ eyi ne wo mmofra oduruyɛfo.
Wo ba a wobɛboa wo no fã bi ne sɛ wobɛma n’ani ada saa nneɛma yi so bere nyinaa:
- Ayaresa: Sɛ wo ba nom nnuru a wɔde sa ADHD a, ɛsɛ sɛ wohwɛ aduru no so yiye hwɛ sɛ ebia ɛwɔ nkɛntɛnso bɔne bi anaa. Afei nso, hwɛ hu sɛ dodow a wɔde ma no yɛ sɛnea oduruyɛfo no akyerɛ no pɛpɛɛpɛ. Nea ɛka ho no, sɛ ayaresa afoforo bi wɔ hɔ a oduruyɛfo no kamfo kyerɛ a, di akyi pɛpɛɛpɛ.
- Sukuu: Ɛsɛ sɛ wo ne wo ba sukuu di nkitaho. Ma akyerɛkyerɛfo ne afotufo nhu sɛnea wɔahu yare no ne abusua no ahiade ahorow. Ebia mmofra a wɔwɔ ADHD no yɛ anifere kɛse, nanso ɛyɛ den ma wɔn sɛ wɔbɛyɛ aso na wɔadi wɔn dwumadi a ɛtra so no so .
- Bu a wobu wo ho: Ɛho hia paa sɛ wobɛkamfo wo ba. Ka nea ne ho akokwaw kyerɛ no. Kamfo no sɛ ɔyɛ biribi ketewaa anaa adepa a. Eyi ma obu a ɔwɔ ma ne ho no yɛ kɛse.
Dɛn na awofo betumi ayɛ de ahwɛ abofra a ɔwɔ ADHD?
Ɔwofoyɛ yɛ asɛyɛde kɛse. Asɛnnennen yi yɛ kɛse wɔ ADHD ho. Enti, ebetumi aboa kɛse sɛ wobɛkɔ ntetee nhyehyɛe ahorow a wɔde ma awofo titiriw wɔ sɛnea wobedi tebea no ne adwennwen a ɛde ba no ho dwuma ho. Wubetumi nso akɔka akuw a wɔboa mmusua a wɔwɔ mmofra a wɔwɔ ADHD no ho. Wo mmofra oduruyɛfo betumi aboa wo ma woanya ntetee nhyehyɛe, afotu adwumayɛbea, ne mmoa akuw a ɛte saa.
Sɛ́ ɔwofo no, wubetumi nso asɔ akwan yi ahwɛ:
| Ɔkwan a wɔfa so yɛ adwuma | Dɛn na ɛba wɔ eyi ho? |
|---|---|
| Suban ho nhyehyɛe ho nimdeɛ | Wɔde nsɛntitiriw nhyehyɛe ne nhumu pa di dwuma de hyɛ nneyɛe pa ho nkuran. Eyinom betumi ama nneyɛe pɔtee bi atu mpɔn, te sɛ dan mu a wosiesie ne fie nnwuma a wowie. Nanso, wonni nkɛntɛnso kɛse biara wɔ su atitiriw te sɛ adwene a wonni ne nneɛma a wɔyɛ boro so so. |
| Ayaresa/Afotu a Wɔde Ma | Awofo betumi asua sɛnea wɔbɛboa wɔn ba a ɔwɔ ADHD denam nhyiam ahorow pii a wɔne ɔfotufo bi bɛkɔ so. Abusua mufo nso betumi de wɔn ho ahyɛ mu sɛ kuw. Nea wɔde wɔn adwene si so ne da biara da asetra a wɔbɛhwɛ so sen sɛ wɔbɛsa ADHD ho sɛnkyerɛnne ahorow. Eyi hyɛ abusua mũ no nyinaa den. |
Nea ɛho hia sen biara no, adwenemyare ho ɔbenfo betumi aboa wo ma woadi wo ADHD tebea no ho dwuma, na ɛno betumi aboa ma woakyerɛ wo ba no ne abusua mũ no nyinaa kwan akɔ nkonimdi mu.
Sɛ w’abusua wɔ ɔbabun bi a ɔwɔ ADHD a, kae sɛ wɔpɛ sɛ wɔne wɔn di te sɛ obiara, sɛnea ɛbɛyɛ yiye biara te sɛ ɔpanyin. Ma wɔnte ase sɛ wɔn nnuru a wɔbɛnom na wɔakɔ ayaresa no yɛ wɔn ankasa asɛyɛde. Sɛ akasakasa bi ba a, ka nokwaredi ne adwempa. Fa w’adwene si nneyɛe, ano aduru, ne nea woka so. Nso,Hwɛ wo ho nso yiye. Ɛno ansa na wubenya ahoɔden a wode bɛtra hɔ ama wo ba no.
Eyi ka anuanom dɛn?
Abofra a ɔwɔ ADHD nuanom nso te saa nhyɛso yi nka. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi ate afobu nka sɛ wɔwɔ apɔwmuden. Anaasɛ ebia wobesusuw sɛ biribi a wɔyɛe na ɛmaa wɔn nua no yɛɛ saa. Nea ɛka ho no, ebia wobehyia nneɛma te sɛ:
- Sɛ wobɛyare esiane dadwen a emu yɛ den nti , sɛ wobɛsuro sɛ w’ankasa wobɛyare.
- Yɛ nneɛma ahorow na ama nkurɔfo adwene aba wo so.
- Wo bo fuw sɛ ɛsɛ sɛ woboa fie nnwuma no kɛse.
- Aniwu a wobɛte nka bere a wo ne w’abusua wɔ ahɔho anim no.
Wohia wo mmoa na ama wɔne wɔn nua a ɔwɔ ADHD no anya abusuabɔ pa. Sɛ nhwɛso no, ebia wonnim nea ɛyɛ suban a "ɛyɛ daa" ma abofra a ɔtaa yɛ ne nneyɛe a efi ADHD mu ba. Afei nso, mmofra afoforo betumi ate ahoɔyaw ne abufuw nka bere a ɛte sɛ nea abofra a ɔwɔ ADHD no renya wɔn awofo adwene kɛse no.
Enti sɔ nneɛma yi hwɛ na wo ne obiara bedi:
- Fa bere a wo nkutoo ne wo mma no mu biara nya. Wo ne wɔn mu biara nya abusuabɔ soronko.
- Ka ADHD ho asɛm kyerɛ wɔn pefee na wodi nokware.
- Nhwɛ kwan pii mfi abofra a onni ADHD hɔ. Nya akwanhwɛ a ɛfata wɔ nea wobetumi ayɛ ho.
Sɛ wuhu sɛ wo mma afoforo a wonni ADHD no reyɛ wɔn ade wɔ adwenemhaw mu, wɔretwe wɔn ho afi nnamfo ho, anaasɛ wɔreyɛ nneɛma a ɛyɛ aniwu sɛnea ɛbɛyɛ a nkurɔfo bɛtwe adwene asi wɔn so a, wo ne wo mmofra oduruyɛfo nka ho asɛm.
Wɔ nsɛnnennen yi nyinaa mu no, bɔ mmɔden sɛ wobɛhwɛ akɔ akyiri asen da biara da nsɛmpɔw no na woahu mfonini kɛse no. Sɛ wonya abofra a ɔwɔ ADHD a, ebetumi nso ama abusua mũ no nyinaa anya hokwan asua asuade pa te sɛ ayamhyehye, adebɔ, ne kyɛfa a wonya.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- ADHD yɛ tebea a ɛnyɛ abofra no nkutoo na ɛka, na mmom abusua no nyinaa. Eyi a yɛbɛte ase no ne ade a edi kan a ɛsɛ sɛ yɛyɛ de di ɔhaw no ho dwuma.
- Ɛho hia yiye sɛ wubenya aduruyɛ mu nhwehwɛmu a edi mu ntɛm ara sɛnea wubetumi na woadi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi.
- Sɛ́ awofo no, mo nso mohia mmoa. Mma ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛkɔ akɔhwehwɛ awofo ntetee nhyehyɛe, mmoa akuw, ne afotu.
- Susuw abofra a ɔwɔ ADHD no nuanom nkate ho. Ma abofra biara n’adwene si n’ankasa so.
- Ɛmfa ho nsɛnnennen no, kɔ so nya adwempa. Yebetumi abom afa akwantuo yi mu sɛ abusua, a yɛyɛ den na yɛwɔ apɔmuden. Wo ho a wobɛhwɛ yiye no yɛ akwantu yi fã titiriw.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho