Momma yensua aduru a wɔde sa nkwaa mu yaw ne ntini a ɛyɛ mmerɛw no ho ade? (Menthol ne Methyl Salicylate) a wɔde yɛ nneɛma.

Saa aduru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase yi yɛ biribi a ɛwɔ yɛn afie mu bere nyinaa. Sɛ yɛn nansoaa twitwa, sɛ yɛpira yɛn nipadua bere a yɛadi kriket akyi, sɛ yɛn akwaa yɛ yɛn yaw bere a yɛayɛ adwuma wɔ turo mu awie, sɛ yɛn awofo nkotodwe yɛ yɛn yaw a, yɛtaa de cream, balm, anaa lotion te sɛ eyi di dwuma, ɛnte saa? Nanso so yɛde eyinom di dwuma wɔ ɔkwan a ɛteɛ so ankasa? So wunim nea eyinom de ba ankasa? Ɛnnɛ, momma yɛnka nnuru ahorow a ɛma ɛyaw ano brɛ ase a yɛn nyinaa de di dwuma yi ho asɛm.

Dɛn na ɛba saa nnuru a wɔde yɛ nnuru yi ho ankasa?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru abien a wɔfrɛ no menthol ne methyl salicylate wɔ nnuru a wɔde yɛ nnuru, aduru a wɔde sare, anaa srade a yɛde di dwuma no mu dodow no ara mu. Eyinom boa ma ɛyaw nketenkete ne ɛyaw a ɛwɔ yɛn ntini ne yɛn nkwaa mu no fi hɔ.

Fa no sɛ wo nan mu paapae na ɛyɛ wo yaw. Sɛ wode saa aduru yi gu so a, wo honam ani befi ase ayɛ nwini anaasɛ ayɛ hyew esiane menthol a ɛwɔ mu nti. Saa onwini anaa ɔhyew ho nkate yi siw ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne no kwan bere tiaa bi sɛ ɛnkɔ amemene no mu. Wei kyerɛ sɛ w’adwene dan fi ɛyaw no so na ɛde w’adwene si saa onwini/ɔhyew no so.

Afei nso, methyl salicylate a ɛwɔ eyi mu no ka nnuru kuw bi a wɔfrɛ no salicylates ho. Eyinom yɛ adwuma denam ɔfe a ɛde ɛyaw ba a ɛtew so. Enti ɛyɛ eyinom abien no nyinaa adeyɛ nti na yenya ahotɔ fi ɛyaw mu. Nnuru pii a agye din a wɔde kum ɛyaw te sɛ Icy Hot, BenGay, Muscle Rub a yɛn nyinaa nim sɛ wɔka saa kuw yi ho.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na wode saa aduru yi adi dwuma

Ɛwom sɛ eyi yɛ aduru a wɔtaa de di dwuma a wubetumi atɔ wɔ nnurutɔnbea de, nanso sɛ wowɔ akwahosan tebea biara a , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa ansa na wode eyi adi dwuma, efisɛ ɛtɔ mmere bi a nneɛma a ɛwɔ eyinom mu no betumi ne w’ayaresa tebea horow no adi nkitaho.

Ɔkwan bɛn so ankasa na wode eyi di dwuma?

Nea ɛbɛyɛ na woanya eyi so mfaso kɛse na woakwati ɔhaw ahorow a ɛho nhia no, fa di dwuma saa kwan yi so.

• Wɔde di dwuma wɔ abɔnten nkutoo: Eyinom nyɛ nnuru a wɔnom. Mfa swish anaasɛ nmene wɔ tebea biara mu.
• Hohoro wo nsa: Ansa na wode aduru no bɛpetepete so no, fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye bere a wode ahyɛ wo nsa awie no. Nanso, sɛ wode aduru no guu wo nsa a, nhohoro wo nsa bere a wode ahyɛ wo nsa awie no.
• Mma ɛntra aniwa so: Sɛ ɛwɔ aniwa mu a, ntɛm ara fa nsu a ɛyɛ hyew hohoro ho yiye simma pii.
• Fa ade a ɛyɛ tratraa gu so: Mfa nhyɛ no den dodo. Fa ade a ɛyɛ tratraa bi gu baabi a ɛyɛ yaw no kɛkɛ.
• Mfa eyinom nhyɛ honam ani a abubu: Mfa eyinom nhyɛ mmeae a akuru, nsensanee, anaa ɔhyew wɔ hɔ.
• Di akwankyerɛ ahorow no akyi:Kenkan akwankyerɛ a ɛwɔ krataa no so no yiye na fa di dwuma sɛnea wɔakyerɛ no. Mfa nhyɛ wo ho mpɛn pii.

Sɛ wode di dwuma ma mmofra nkumaa a...

Ɛwom sɛ ɛtɔ mmere bi a wobetumi de eyinom adi dwuma wɔ aduruyɛ mu afotu a wɔde ma mmofra a wɔadi boro mfe 2 mu de, nanso akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo ansa na wode eyinom mu biara adi dwuma wɔ wo ba no so. Mmofra honam ani yɛ mmerɛw, enti ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye.

Sɛ wode pii di dwuma a, dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ?

Sɛ obi, titiriw abofra ketewa, mene biribi a ɛte sɛɛ a, ɛyɛ ntɛmpɛ. Fa wɔn kɔ ayaresabea Emergency Department (ETU) a ɛbɛn wo no ntɛm ara. Anaasɛ frɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ no na woanya afotu.

Nneɛma a ɛsɛ sɛ wohwɛ yiye wɔ ho bere a wode redi dwuma no

Mfomso biara nni ho sɛ wode eyi bedi dwuma nna kakraa bi ama ɛyaw a ɛfata. Nanso, sɛ wo yaw no ano ntew bere a wode adi dwuma bɛyɛ nnafua 7 akyi anaasɛ ɛyɛ kɛse a , akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ nea ɛde ba. Ebia aniberesɛm foforo bi wɔ hɔ a ɛde ɛyaw no ba.

Afei nso, sɛ wo nsu yɛ tuntum anaasɛ tarry, anaasɛ wofe biribi a ɛte sɛ kɔfe a wɔayam bere a worenom aduru yi a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ mogya retu wo yafunu mu. Sɛ eyi ba a , hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.

Dɛn ne nsunsuanso bɔne a ebetumi afi mu aba?

Mpɛn pii no, nsunsuanso atitiriw biara nni hɔ, nanso ebia nnipa binom behyia saa nneɛma yi.

Ɔkwan bɛn so na wɔde nnuru sie na wɔtow gu dwoodwoo?

• Nneɛma a Wɔkora So: Fa nnuru yi sie baabi a mmofra ne afieboa ntumi nkɔ hɔ . Ɛyɛ papa sɛ wode sie wɔ dan mu hyew (a ɛwɔ digrii Celsius 20-25 ntam).
• Sɛ wɔtow gu bere a ne bere atwam akyi: Mfa nnuru a ne bere atwam nni dwuma. Ɛsɛ sɛ wɔtow gu sɛnea ɛsɛ. Nnurutɔnbea ahorow bi wɔ nhyehyɛe ahorow a wogye nnuru a ne bere atwam. Wubetumi ahwɛ wɔn mu. Anaasɛ, bisa wo duruyɛfo sɛnea wobɛtow agu. Sɛ woretow agu nwura mu a, yi nnuru no fi afiri no mu, fra biribi te sɛ tii nhaban a wɔde adi dwuma, kɔfe a wɔayam, anaa dɔte, fa gu kotoku mu, to ano, na tow gu nwura mu. Mfa biribiara nkɔ tiafi mu.