Ehu kɛse a nnipa pii suro bere a wofi ase renom nnuru a wɔde sa adwenemhaw no ne nea efi mu ba no. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wubenya nsɛmmisa te sɛ "So ɛbɛma me ho atɔ me?", "So ɛbɛka me nna mu asetra?", "So ɔhaw afoforo bɛba?". Enti ɛnnɛ yɛbɛka aduru foforo bi a ɛwɔ nsunsuanso bɔne kakraa bi sen afoforo ho asɛm. Ɛno yɛ aduru a wɔde kum adwenemhaw a wɔfrɛ no NDRI. Sɛ wo duruyɛfo akyerɛw saa aduru yi ama wo a, asɛm yi bɛyɛ nea ɛho hia wo yiye.
Dɛn ne NDRI? Ɔkwan bɛn so na ɛyɛ adwuma?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru a wɔde asomafo wɔ amemene no mu a wɔfrɛ no neurotransmitters na ɛhwɛ yɛn anigye, awerɛhow, ne dwumadi ho nkate so. Wɔ tebea horow te sɛ adwenemhaw mu no, abɔfo yi kari pɛ no sɛe kakra. Nnuru ahorow a ekum adwenemhaw ma yɛn adwene tu mpɔn denam abɔfo yi a ɛka wɔn wɔ akwan horow so no so.
NDRI yɛ Norepinephrine ne Dopamine Reuptake Inhibitors a wɔatwa no tiaa . Saa nnuru yi yɛ adwuma titiriw denam ntini mu nkwaadɔm abien a ɛwɔ amemene no mu a wɔfrɛ no Norepinephrine ne Dopamine a ɛma ɛkɔ soro no so. Eyinom nya yɛn ani a yɛma yɛn ani da hɔ ne yɛn anigye so nkɛntɛnso kɛse.
NDRI biako pɛ a ɛwɔ Sri Lanka mprempren ne Bupropion . Ebia wo duruyɛfo de din bi te sɛ Wellbutrin akyerɛw ama wo . Ɛtɔ mmere bi a wɔde ka nnuru afoforo a wɔde kum adwenemhaw ho ma nnipa a wɔantumi annye nnuru afoforo a ekum adwenemhaw no ho dwuma koraa. Nnuruyɛfo nso de din Zyban kyerɛw bupropion sɛ mmoa a wɔde gyae sigaretnom.
Mfaso kɛse biako a ɛwɔ NDRI so ne sɛ ɛnyɛ den koraa sɛ ɛde ɔhaw ahorow te sɛ mu duru a ɛkɔ soro anaa nna ho akɔnnɔ a ɛso tew, a wohu wɔ nnuru afoforo pii a ekum adwenemhaw ho no bɛba.
Nsunsuanso bɔne a ɛtaa ba (nanso ɛnyɛ nea ɛyɛ hu).
Te sɛ nnuru biara no, NDRI ahorow betumi anya nsunsuanso nketenkete. Nanso eyinom mu dodow no ara yɛ bere tiaa mu de . Ɛne sɛ, dodow no ara bɛkɔ bere a wode aduru no adi dwuma adapɛn kakraa bi akyi bere a wo nipadua no de ayɛ ne su no.
| Nkɛntɛnso a Ɛfa Ho | Nneɛma a ɛsɛ sɛ woyɛ ne nneɛma a ɛsɛ sɛ wohu |
|---|---|
| Ano a Ɛyɛ Dry | Eyi ne ɔhaw a ɛtaa ba. Nom nsu pii, nu nsukyenee, brush wo sẽ daa. Nneɛma te sɛ nsa, kɔfe, ne sigaretnom a wobɛtew so nso boa. |
| Akisikuru/Akisikuru | Eyi betumi atew kɛse bere a wɔnom aduru no ka aduan ho no. |
| Asoroben | NDRI betumi ama nnipa binom anya ɔhaw wɔ nna ho efisɛ ɛkanyan wɔn kakra. Sɛ wowɔ ɔhaw yi a, kwati sɛ wobɛnom wo dodow a etwa to wɔ da no mu a ɛbɛn dodo sɛ wobɛda. |
| Tipaeɛ | Mpɛn pii no, eyi fi hɔ wɔ nna kakraa bi akyi bere a wɔafi aduru no ase no. |
| Mu duru a Wɔtew So | Ɛwom sɛ nnuru pii a ekum adwenemhaw nwiinwii wɔ mu duru a ɛkɔ soro ho de, nanso ebia NDRI ahorow bɛboa wo ma woatew wo mu duru so kakra ankasa. |
| Brɛ | Nneɛma te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ, yoga, ne nsusuwii betumi aboa ma w’adwene adwo. |
| Adwene a ɛyɛ basaa | Eyi betumi asi bere a wosɔre ntɛm dodo no. Sɔre brɛoo na nom nsu pii. |
| Ayamtim | Nnuan a ahoɔdennuru pii wom a wubedi (nnuaba, nhabannuru, atoko), apɔw-mu-teɛteɛ, ne nsu pii a wɔnom betumi aboa. |
Eyinom akyi no, nneɛma bɔne a ɛntaa nsi no bi ne koma a ɛbɔ ntɛmntɛm, menewa a ɛyɛ yaw, wosow a wontumi nni so, honam ani akisikuru, fifiri, aso a ɛyɛ dede, yafunu mu yaw, ntini mu yaw, ne nsu a wɔtaa tow.
Nneɛma bɔne a anibere wom a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho
Eyinom ho yɛ na koraa, nanso akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ. Sɛ wuhyia biribi a ɛte sɛɛ a, ɛsɛ sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ ntɛm ara.
1. Akisikuru a ɛma obi ho kyere no
Wɔ nnipa dodow no ara fam no, asiane yi sua koraa. Nanso, asiane no betumi ayɛ kɛse kakra ama obi a ɔwɔ tebea horow a edidi so yi:
- Sɛ wowɔ adidi mu haw (Anorexia anaa Bulimia) a .
- Sɛ woanya akisikuru pɛn a
- Sɛ woapira kɛse wɔ wo ti so a
- Sɛ wowɔ mmerɛbo mu yare a
- Sɛ wonom nsa anaa nnubɔne a
2. Mogya Nhyɛso a Ɛkɔ Anim
Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo mogya mmoroso daa bere a woafi ase anom aduru no awie no. Eyi ho hia titiriw sɛ wode biribi te sɛ nicotine aduru redi dwuma de agyae sigaretnom a.
3. Nhyɛso a ɛkɔ soro wɔ aniwa mu (Angle-closure Glaucoma) .
Eyi yɛ aniwa a egye ntɛmpɛ a ebetumi aba mpofirim. Ebetumi ama obi ani abere mpo. Sɛ w’ani yɛ wo yaw, w’aniwa nsakrae, w’ani ho wosow anaa wo ho yɛ kɔkɔɔ wɔ w’ani anaa w’ani ho a , ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
4. Adwene a Ɛwɔ Sɛ Wokum Wɔn Ho
Eyi ho hia paa. Wɔ bere a edi kan a wɔde nnuru biara a ekum adwenemhaw di dwuma, a NDRI ka ho no, hokwan ketewaa bi wɔ hɔ sɛ nnipa binom (titiriw mmerante ne mmabaa) benya adwenemhaw a ɛkɔ soro anaasɛ wobesusuw sɛ wobekum wɔn ho.
Sɛ wo anaa obi a wunim no nya abufuw a ɛtra so, basabasayɛ, awerɛhow, ehu, anaa nkate foforo biara a ɛyɛ soronko, a emu yɛ den bere a worenom aduru yi a, ɛho hia sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa wokɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Department (ETU).
Nkitahodi a ɛda nnuru afoforo ntam
Eyi nso ho hia paa. Ɛsɛ sɛ woka nnuru a wonom nyinaa ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo, a vitamin, nhabannuru a wɔde ma, ne nnuru a wɔtɔn mpo ka ho. Nnuru bi betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akisikuru no ayɛ kɛse bere a wɔde ka NDRI ahorow ho no. Nnuru afoforo nso betumi atew NDRI ahorow a etu mpɔn no so.
Hwɛ hu sɛ wubebisa wo duruyɛfo sɛ ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛnom NDRIs anaa, titiriw sɛ worenom nea edidi so yi mu biara a:
- MAOI nnuru a ekum adwenemhaw (sɛ wɔnom wɔ adapɛn 2 ntam a) .
- Nnuru foforo biara a ekum adwenemhaw
- Nsã ne nnubɔne
- Nnuru a ekum adwene mu yare
- Aduru a wɔde sa akisikuru
- Nneɛma a ɛkanyan adwene
- Steroid Ahorow a Wɔde Di Dwuma
- Insulin ne asikreyare nnuru afoforo
- Nnuru bi a ekum ɔyare mmoawa
- Beta-blockers a wɔde siw ano
- Nnuru a wɔde sa koma a ɛyɛ den
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw a codeine wom
- Nnuru a wɔde da ne nnuru a ɛma obi dwo
Nea ɛho hia sen biara: Nnom nnuru a Bupropion wom bɛboro biako da bere koro mu (e.g., Wellbutrin ne Zyban a wobɛbom anom). Nnuru pii a wɔnom (dodow boro so) betumi de ɔhaw ahorow a emu yɛ den aba, akisikuru, anaa owu mpo.
Bere a ɛsɛ sɛ wɔfrɛ oduruyɛfo no
Sɛ wunya ɔhaw ketewaa bi mpo a, ka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo. Ebia obetumi ayɛ nsakrae wɔ dodow a wɔde ma no mu anaasɛ ɔbɛkyerɛw aduru foforo ama no de asiw ɔhaw a ɛde ba no ano. Afei nso, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo sɛ woanyinsɛn, worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn, anaa worenom nufu a.
Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biara a, ɛyɛ ntɛmpɛ . Frɛ wo duruyɛfo ntɛm ara anaa kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no Emergency Treatment Unit (ETU) . Sɛ wususuw sɛ woanom boro so a, wubetumi afrɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea no nso .
| Putupuru! Hwehwɛ nnuruyɛfo afotu ntɛm ara. | |
|---|---|
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛmu |
| Akisikuru a ɛma obi ho kyere no | Sɛ nipadua no wosow a wontumi nni so a. |
| Nneɛma a wɔde yɛ nneɛma a ɛyɛ nwonwa | Sɛ wuhu anaa wote nneɛma a enni hɔ ankasa a. |
| Nnipa a wɔtotɔ piti | Sɛ mpofirim ara w’adwene fi wo so na wohwe ase a. |
| Nsakrae a ɛba koma a ɛbɔ mu | Sɛ wote nka sɛ wo koma rebɔ ntɛmntɛm dodo, ɛrebɔ denneennen dodo, ɛrebɔ brɛoo dodo, anaasɛ ɛnyɛ nea ɛkɔ so daa dodo a. |
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- NDRI yɛ aduru a wɔde kum adwenemhaw a ahobammɔ wom koraa a nsunsuanso bɔne kakraa bi na ɛtaa ba, te sɛ mu duru a ɛkɔ soro ne nna ho akɔnnɔ a ɛso tew.
- Nsunsuanso nketenkete te sɛ ano a ɛyɛ kusuu ne nna a wontumi nna betumi aba, nanso ɛtaa kɔ wɔ adapɛn kakraa bi mu.
- Ɛho hia sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ wɔ nnuru afoforo, vitamin, ne nhabannuru a wonom nyinaa ho.
- Nnyae nnuru nom anaasɛ nsakra dodow a wɔde ma no da a wunni aduruyɛ mu afotu biara.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den te sɛ akisikuru, adwenemhaw, anaa adwene mu nsakrae a emu yɛ den a, hwehwɛ nnuruyɛfo mmoa ntɛm ara.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho