Akokoaa a wobɛwo no yɛ bere a ɛyɛ anigye wɔ asetra mu. Nanso, wo nipadua betumi anya osuahu foforo ahorow , ɛtɔ mmere bi a, ɛyaw ne ɛyaw nketenkete bi bɛba. Eyinom bi yɛ nea ɛfata koraa. Nanso ɛtɔ mmere bi a, saa ɔhaw ahorow yi betumi ayɛ biribi a anibere wom kɛse ho sɛnkyerɛnne. Enti, ɛho hia paa sɛ wo ne wo ba no hu nea ɛyɛ daa ne nea ɛyɛ aniberesɛm ankasa. Momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa na yɛmfa odwo.
Mmere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara?
Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛhaw wo ho wɔ nneɛma nketenkete ho bere a wonyinsɛn no. Nanso, sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo ka ho asɛm a wontwentwɛn wo nan ase. Hwɛ hu sɛ wode saa nneɛma yi bɛtra w’adwenem.
| Kɔkɔbɔ Nsɛnkyerɛnne | Nea eyi betumi akyerɛ ne nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ |
|---|---|
| Akisikuru ne ɔfe a emu yɛ den: Sɛ nsu atɔ wo na wo koma bɔ ntɛmntɛm a, wuntumi mma aduan nkɔ fam. | Eyi betumi ayɛ tebea a emu yɛ den a wɔfrɛ no Hyperemesis Gravidarum . Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
| Mogya a ɛba ɔbea no awotwaa mu: Mogya kakraa bi mpo. | Nyinsɛn a wotu gu anaasɛ placenta previa betumi ayɛ ɔhaw a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne. Kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. |
| Mu duru a ɛkɔ soro mpofirim, tiyɛ a emu yɛ den, aniwa a ɛyɛ kusuu. | Eyi yɛ preeclampsia (mogya a ɛkɔ soro bere a wɔyem) ho sɛnkyerɛnne. Ɛyɛ asiane ma wo ne wo ba no nyinaa. Ɛhwehwɛ sɛ wɔsa no ntɛm ara. |
| Atiridiinini a ɛboro 100°F, awɔw, akyi yaw, mogya a ɛba nsu mu. | Ebetumi ayɛ asaabo mu yare anaa ɔyare foforo a emu yɛ den. Ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara. |
| Akokoaa no kankyee a ɛso tew: Sɛ woante nka sɛ ɔrekeka ne ho bɛboro nnɔnhwerew abien wɔ bere a wo ba no afi ase retu no akyi a. | Ɛsɛ sɛ wohwɛ sɛ ɔhaw bi wɔ akokoaa no ho anaa. Frɛ oduruyɛfo no na gye afotu. |
| Nsuo a ɛfiri awotwaa mu a ɛsono ne nsuo a ɛtaa ba. | Ebia amniotic fluid repue (nsu a ɛrebubu). Bɔ ayaresabea anaa oduruyɛfo amanneɛ ntɛm ara. |
Nyinsɛn mu haw a ɛtaa ba ne nnuru a wɔde sa yare
Okay, afei a yɛaka sɛnkyerɛnne ahorow a ɛyɛ hu no ho asɛm no, momma yɛnhwɛ nneɛma bi a ɛtaa yɛ wɔn yaw a ɛnanom pii nya ne ofie nnuru a ɛnyɛ den a wobetumi asɔ ahwɛ.
Nufu mu nsakrae ne ɛyaw
Wɔ nyinsɛn mu no, wo nufu bɛyɛ kɛse, ate nka sɛ ɛyɛ den kakra, na ɛyɛ wo yaw. Nea enti a ɛte saa ne sɛ wo nufu ntini no reyɛ kɛse. Ɛtɔ da bi mpo a, ebia wubehu ntini bruu. Wɔ asram a etwa to no mu no, ebia wubehu nsu a ɛyɛ den na ɛyɛ kɔkɔɔ a wɔfrɛ no colostrum , nufusu a edi kan nso. Eyi nyinaa te saa efisɛ wo nipadua resiesie ne ho sɛ ɛbɛyɛ nufusu ama wo ba.
- Nnuru a wɔde sa yare:
- Hyɛ bra a ɛwɔ mmoa pa na wɔde abɔde mu ntama te sɛ kotoku na ɛyɛe.
- Bere a wo nufu nyin no, tɔ bra foforo a ne kɛse fata.
- Sɛ wohyɛ bra bere a woada anadwo a, ebetumi ama wo ho atɔ wo.
- Sɛ nsu a ɛte sɛ nufusu retu a, fa kotoku anaa nursing pads bi gu bra no mu.
Ɔbrɛ
So wo nso wote nka sɛ, "Oh, minni ahoɔden a mede bɛyɛ biribiara"? Ɛno yɛ ade a ɛfata koraa. Efisɛ wo nipadua de ahoɔden foforo redi dwuma de aboa akokoaa a ɔrenyin wɔ w’awotwaa mu no. Ɛtɔ da bi a, saa ɔbrɛ yi nso betumi afi dade a enni nipadua mu (nemia) mu.
- Nnuru a wɔde sa yare:
- Nya ahomegye pii sɛnea wubetumi. Kɔda ntɛm kakra anadwo. Dada awiabere.
- Apɔw-mu-teɛteɛ kakra da biara, sɛ nhwɛso no, nantew bɛboa ma w’ahoɔden akɔ soro .
- Bisa wo duruyɛfo ma ɔnyɛ wo nhwɛ sɛ mogya atɔ wo anaa.
Akisikuru ne ɔfe (Anɔpa Yare) .
Akisikuru abu so kɛse esiane nsakrae a ɛba nipadua mu nkwaadɔm mu wɔ nyinsɛn mu nti. Ɛwom sɛ ɛtaa yɛ bɔne kɛse anɔpa (ɛno nti na wɔtoo din "Anɔpa Yare") de, nanso ebetumi aba bere biara wɔ da no mu. Ɛtaa brɛ ase wɔ asram 3-4 akyi.
- Nnuru a wɔde sa yare:
- Ansa na wobɛsɔre afiri mpa so mpo anɔpa no, di biribi a ɛyɛ dry - cracker, toast, ne nea ɛkeka ho.
- Sɛ anka wubedi nnuan akɛse 3 prɛko pɛ no, di nnuan nketenkete nnɔnhwerew 2-3 biara.
- Ginger tii a wobɛnom no betumi atew akisikuru so.
- Twe wo ho fi nnuan a srade, nnuhwam, ne nea wɔayam ho.
- Sɛ ɔfe no mu yɛ den na wuntumi mma aduan anaa anonne nkɔ fam a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara .
Akyi a ɛyɛ yaw
Bere a wo ba no nyin no, ɔkwan a wɔfa so kyekyɛ wo nipadua mu duru no sesa, na ɛde nhyɛso kɛse ba w’akyi. Eyi nti na akyi yaw abu so wɔ ɛnanom pii mu no.
- Nnuru a wɔde sa yare:
- Mfa mpaboa a ɛkorɔn nhyɛ. Hyɛ mpaboa a ɛyɛ fɛ a ɛwɔ nan ase ketewaa bi.
- Sɛ worefa biribi wɔ fam a, kotow wo nkotodwe mmom sen sɛ wobɛkotow w’akyi.
- Sɛ wote ase a, tena akongua a wɔde akyi gyina so yiye so. Anaasɛ, fa pillow ketewaa bi di dwuma ma w’akyi.
- Sɛ woda a, dan kɔ wo benkum so na fa pillow da wo nan ntam.
Ɛho hia sɛ wɔtaa tow nsu
Bere a awotwaa no nyin no, ɛde nhyɛso ba akisikuru no so. Eyi betumi ama ɛho behia sɛ wototo wo ho mpɛn pii. Ebetumi ayɛ ahometew kakra, titiriw sɛ ɛsɛ sɛ wosɔre mpɛn pii anadwo.
Nea ɛho hia: Sɛ wo ho hyehye wo anaa wote yaw bere a woretow wo ho a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ woayɛ wo nsu mu yare. Sɛ saa a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo.
- Nnuru a wɔde sa yare:
- Nom nsu pii awia, nanso tew nsu dodow a wonom anadwo bere a worebɛn nna no.
- Kwati anonne te sɛ kɔfe, tii, ne cola.
Ɔhaw ahorow a ɛtaa ba ne ano aduru a ɛnyɛ den
Wɔ nneɛma a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no akyi no, ɔhaw nketenkete afoforo pii wɔ hɔ a ebetumi asɔre. Yɛbɛhwɛ saa nneɛma no nnansa yi ara.
- Akisikuru: Di nnuan a ahoɔdennuru pii wom (nnuaba, nhabannuru, aburow a wɔayam). Nom nsu pii. Apɔw-mu-teɛteɛ da biara da, te sɛ nantew.
- Hemorrhoids: Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkwati akisikuru. Mma ntra gyinabea koro no ara mu nkyɛ dodo.
- Nan a ɛho ahonhon: Kwati sɛ wubegyina hɔ bere tenten. Ma wo nan so kakra bere a wote ase no. Tew nnuan a nkyene pii wom a wudi so. Nanso, sɛ wo nsa ne w’anim hohoro mpofirim a, ka kyerɛ wo duruyɛfo ntɛm ara.
- Nan mu Akisikuru: Di nnuan a calcium pii wom (nufusu, kyiisi). Teɛ wo nan mu ansa na woada.
- Koma mu yare: .Mma nnidi pii prɛko pɛ, di no nketenkete. Mma ntra ase bere a woadi awie no.
- Ntrɛwmu: Eyinom fi honam ani ntrɛwmu. Fa aduru pa di dwuma na ama wo honam ani ayɛ nwini. Ɛwom sɛ wontumi nsiw eyinom ano koraa de, nanso bere kɔ so no, ɛbɛyera bere a wɔawo akokoaa no akyi.
Kae sɛ, ɛsono nyinsɛn biara. Ebia worennya ɔhaw ahorow a w’adamfo no wɔ no. Ebia wunni nea ɔwɔ no ara. Enti, tie wo nipadua. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa ketewaa bi mpo wɔ biribi ho a, nsuro da sɛ wubebisa wo duruyɛfo.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Nipadua mu yare pii a ɛba bere a wɔyem no yɛ nea ɛfata. Nanso, hwɛ hu wɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛyɛ hu (fefe a emu yɛ den, mogya a ɛtɔ, tiyɛ a emu yɛ den).
- Sɛ wowɔ adwenem naayɛ ketewaa bi wɔ nsakrae bi a ɛba wo nipadua mu ho a, nsusuw ho mprenu sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.
- Gye w’ahome pii , di aduan a ɛkari pɛ, na nom nsu pii.
- Apɔw-mu-teɛteɛ, titiriw nantew , ma ahotɔ kɛse fi ɔhaw ahorow pii mu.
- Ɛnyɛ wo nko ara na woretu kwan yi. W’abusua, wo nnamfo, ne titiriw no wo duruyɛfo wɔ hɔ sɛ ɔbɛboa wo.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho