So woasusuw nnompe a ɛwɔ w’anom no ho yiye pɛn? Ebia ɛnte saa, ɛnte saa? Nanso so wunim, saa nnompe yi yɛ nsu a ɛyɛ nwonwa a edi dwuma titiriw wɔ yɛn nipadua mu. Sɛ yɛkasa, sɛ yedidi, sɛ yɛn ani gye a, eyinom nyinaa yɛ nea wontumi ntetew mu mfi nea wɔfrɛ no nnompe ho. Enti, ɛnnɛ yɛbɛka saa nnompe yi ho asɛm, kyerɛ sɛ `(Saliva)`, wɔ nsɛm a ɛkɔ akyiri kakra mu .

Dɛn ne nnompe? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Nnompe yɛ nsu a ɛyɛ nsu a nnompe (a wɔsan frɛ no nnompe ntini) a ɛwɔ w’anom no yi fi mu. Yɛtaa frɛ no "nnompe" anaa "chalk." Ɛwom sɛ ne fã kɛse no ara yɛ nsu de, nanso nneɛma afoforo pii a ɛho hia ma yɛn nipadua te sɛ protein ne enzymes nso wɔ mu.

Ɛtɔ mmere bi a nnuruyɛfo hwehwɛ wo nnompe mu hwɛ sɛnea ɛbɛyɛ a wobehu w’akwahosan ho nsɛm. Sɛ nhwɛso no, wobetumi ahwɛ wo cortisol dodow, sɛ ebia wode nnuru bi adi dwuma (wɔ nnubɔne mu nhwehwɛmu mu), ne sɛ ebia wowɔ mmoawa te sɛ HIV anaa nyarewa afoforo. So ɛno nyɛ nwonwa?

Mfaso bɛn na ɛwɔ nnompe so ma yɛn nipadua?

Nnompe nyɛ nsu kɛkɛ. Ɛnyɛ yɛn ano akwahosan nko na ɛboa kɛse, na mmom yɛn akwahosan nyinaa nso. Hwɛ mfaso horow yi.

Ɛboa ma ano ne menewa yɛ nwini na ɛyɛ mmerɛw

Nnompe boa ma ntini a ɛyɛ mmerɛw (mucosae) a ɛwɔ w’ano no yɛ nwini na ɛnyɛ nea ɛbɛbata ho. Ɛsan nso yɛ ade a ɛbɔ w’ano ho ban, na ɛbɔ ho ban fi nneɛma a epira te sɛ mmoawa , awuduru, ne opira ho.

Ɛma adidi ne menewa yɛ mmerɛw

Susuw sɛnea ɛbɛyɛ den sɛ wobɛmene aduan a wudi no sɛ ɛyɛ nwunu no ho hwɛ. Nnompe ma aduan no yɛ nwini, na ɛyɛ bɔɔl ketewaa bi (`(bolus)`), na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛfa menewa no mu, kyerɛ sɛ, ɛfa aduan no mu (`(esophagus)`) ne yafunu no mu (`(yafunu)`). Sɛ nnompe nni hɔ a, anka aduan a wɔbɛmene no bɛyɛ adwuma a ɛyɛ den yiye.

Nnuan a wɔyam no fi ase.

So wunim sɛ aduan a wɔyam no fi ase wɔ anom? Enzyme soronko bi a wɔfrɛ no amylase wɔ nnompe mu. Eyi ne nea efi ase yɛ nnuan a starch wom (e.g. aburow, paanoo) a yedi no yam. Eyi boa yafunu no.

Ɛbɔ obi ho ban fi nyarewa ho

Enzyme foforo a ɛho hia a wɔfrɛ no lysozyme wɔ nnompe mu . Eyi sɛe mmoawa ahorow pii na esiw mmoawa a wɔmpɛ sɛ wɔtrɛw wɔ ano no mu no ano. Ɔkwan foforo so no, ɛyɛ adwuma sɛ abɔde mu ahobammɔ ma yɛn ano.

Ɛbɔ sẽ ho ban

Nnompe nso yɛ adwuma kɛse ma yɛn sẽ. Calcium hydroxyapatite a ɛwɔ nnompe muSaa aduru yi siw calcium a ɛyera fi sẽ no mu ano (`(demineralization)`). Nnompe nso boa ma wɔhohoro aduan mu nneɛma nketenkete a aka bere a wɔadi awie no. Afei nso, nnompe boa ma nneɛma a asikre wom a yedi no sɛe yɛn sẽ no so tew. Eyi nyinaa brɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akisikuru (`(akuru)`) ne anom yare (`(anom yare)`) ase.

Ɛma ano no pH kari pɛ

Nnompe boa ma pH (aduru a ɛkyerɛ acid/alkalinity) a ɛwɔ yɛn anom no kɔ so yɛ 6.0 kosi 7.5. Sɛ yedi nnuan ahorow a, ɛsono saa nnuan no pH. Nnompe boa ma ano no pH san kɔ nea ɛfata bere a wɔamene aduan no awie no.

Ɛboa ma ano akuru sa

Sɛ wotwa w’afono mu anaasɛ kuru ketewaa bi wɔ w’anom a, nnompe betumi aboa ma ayɛ yiye ntɛmntɛm. Eyi te saa efisɛ protein ne nneɛma a ɛma nnompe nyin no bi boa ma ntini no san yɛ foforo na ɛma kuru no sa ntɛmntɛm .

Ɛboa ma wɔka aduan hwɛ

Sɛ nnuan a ɛyɛ nwunu bɛyɛ dɛ a, ɛsɛ sɛ ɛyɛ nwini. Ɛno ansa na ntini a ɛwɔ yɛn tɛkrɛma so no betumi ahu dɛ no. Saa nsuo yi nam nnompe so na ɛba.

So ɛnyɛ nwonwa sɛnea nnompe betumi ayɛ yɛn nipadua no kɛse? Ebia ɛbɛyɛ te sɛ ade ketewaa bi, nanso hwɛ sɛnea ɛyɛ kɛse!

Ɔkwan bɛn so na wɔyɛ saa nnompe yi? Ɛhe na efi?

Sɛnea yɛadi kan aka no, nnompe ntini a ɛwɔ w’anom no na ɛma nnompe ba. Saa ntini yi yɛ nnompe na ɛde fa akwan nketenkete (ducts) mu kɔ w’anom.

Yɛwɔ nnompe mu ntini atitiriw abiɛsa:

• Parotid glands: Eyinom wɔ w’aso anim, bɛn w’afono. Eyinom ne nnompe a ɛsõ sen biara. Nnompe a efi saa ntini ahorow yi mu no kɔ w’anom wɔ baabi a ɛbɛn wo ntini a ɛwɔ soro no.
• Submandibular glands: Eyinom wɔ wo hwene a ɛwɔ fam no mu. Nnompe a efi saa ntini ahorow yi mu no kɔ w’ano wɔ wo tɛkrɛma ase.
• Ntini a ɛwɔ kasa ase: Eyinom wɔ wo tɛkrɛma ase, wɔ w’ano ase. Nnompe a efi saa ntini ahorow yi mu no kɔ w’ano wɔ wo tɛkrɛma ase.

Saa ntini atitiriw abiɛsa yi yɛ yɛn nnompe nyinaa mu 90%. 10% a aka no fi nnompe nketenkete afoforo ɔhaha pii a ɛwɔ ano no mu. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, ɔpanyin bi ma nnompe lita 0.5 kosi 1.5 (ɛno yɛ nkuruwa 2 kosi 6) da biara.

Ɔkwan bɛn so na wɔhwɛ nnompe a ɛba no so?

Yɛn Autonomic Nervous System (ANS) titiriw na ɛhwɛ nnompe a ɛba no so.Eyi ne nhyehyɛe a ɛhwɛ yɛn nipadua no dwumadi ahorow a yɛmpɛ (te sɛ ahome ne koma bɔ) a yensusuw ho no so. Saa nhyehyɛe yi yɛ adwuma bere a yɛada ne bere a yɛda hɔ nyinaa.

Autonomic nervous system no afã abien nya nnompe a ɛba:

• Sympathetic nervous system : Saa nhyehyɛe yi yɛ adwuma wɔ mmere a egye ntɛmpɛ mu, titiriw bere a yɛte adwennwen anaa ehu nka no. Yɛfrɛ no "ko-anaa-guan" mmuae. Sɛ wɔkanyan nhyehyɛe yi a, ɛma nnompe a ɛyɛ den na ɛyɛ nnam ba. Wokae bere a wote nka sɛ w’ano ayow bere a ehu aka wo anaasɛ wo ho yeraw wo no? Eyi nti na.
• Parasympathetic nervous system: Eyi yɛ nea ɛne nhyehyɛe a atwam no bɔ abira. Ɛno na ɛyɛ nipadua no "home-na-digest" akwan horow no ho asodi. Sɛ wɔkanyan nhyehyɛe yi a, ɛma nnompe a nsu wom na ɛyɛ nsu pii ba. Saa nnompe yi na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobedi na woamene aduan.

Mpɛn pii no, parasympathetic nervous system no a wɔkanyan no nya nkɛntɛnso kɛse na ɛtra hɔ kyɛ sen biara wɔ nnompe a wɔyɛ so.

So nneɛma afoforo ka nnompe a ɛba no?

Yiw, nneɛma ne nnuan a wodi da biara da nso ka nnompe dodow a ɛba no.

• Sɛ wudi nnuan a ɛyɛ nwene a , wo nnompe no ma nnompe pii ba. Nea enti a ɛte saa ne sɛ nnuan a ɛyɛ akisikuru no yɛ nea acid wom kɛse. Enti, nnompe a ɛboro so no ma acid no yɛ mmerɛw, na ɛtew ɔsɛe a ebetumi asɛe wo sẽ ne wo aduan mu nhyehyɛe no so.
• Sɛ wususuw aduan ho, titiriw aduan a w’ani gye ho a, w’ano fi ase tew, ɛnte saa? Ɛno nso ne eyi wɔ abusuabɔ.
• Nnompe mu ntini no yɛ adwuma kɛse awiabere. Anadwo no, nnompe so tew kɛse. Nhwehwɛmufo gye di sɛ eyi yɛ adeyɛ a ɛfa yɛn nipadua no abɔde mu da biara da nnyigyei (`(circadian rhythm)`) ho.

Dɛn na ɛwɔ nnompe mu?

Nnompe yɛ nsu 99%, na 1% a aka no yɛ protein, electrolytes , ne nneɛma afoforo.

Nhwehwɛmufo ahu protein ahorow bɛboro 1,000 a ɛwɔ nnompe mu. Nanso, wɔn mu bɛyɛ 10% pɛ na ɛwɔ dodow no ara mu. Saa protein ahorow yi yɛ molecule akɛse a ɛyɛ den a ɛyɛ nnwuma pii wɔ nkwammoaa mu. Protein ahorow atitiriw a ɛwɔ nnompe mu no bi ni:

• Amylase: Eyi ne enzyme a yɛadi kan aka ho asɛm a ɛboa ma carbohydrates yam. Ɛyɛ dwensɔtwaa ne nnompe mu ntini titiriw.
• Peptide ahorow a proline pii wom (PRPs): Eyinom yɛ protein ahorow a ɛwɔ nnompe mu abusua kɛse bi a parotid ne submandibular ntini no na ɛyɛ. Wɔyɛ protein a ɛwɔ nnompe mu nyinaa mu bɛyɛ 70%. Sɛ nhwɛso no, PRP ahorow a acid wom no yɛ ade a ɛbɔ ho ban (pellicle) wɔ sẽ no ani.
• Host-defense peptides: Eyinom yɛ yɛn nipadua no nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no fã. Wɔho hia ma ɔyare mmoawa ne ɔfe a wɔko tia.
• Mucins: Saa protein akɛse yi ma nneɛma a ɛwɔ ano no mu te sɛ tɛkrɛma ne anom yɛ hwerɛma (srade). Wɔyɛ adwuma sɛ honam fam akwanside de bɔ wɔn ho ban fi mmoawa, fungi, ne mmoawa a wopira ho.
• Secretory IgA: Eyi yɛ aduru a ɛko tia nyarewa. Ɛkyekyere mmoawa a wopira (ɔyare mmoawa) ne mmoawa a asiane biara nni ho (commensal microbes) a ɛwɔ anom na edi so. Ɛyɛ yɛn ahobammɔ nhyehyɛe no fã titiriw.

Nea ɛka eyi ho no, nneɛma afoforo a ɛwɔ nnompe mu nso wɔ abɔde mu:

• Glucose (asikre) .
• Urea (ade a wɔsɛe no) .
• Cortisol ("adwennwen hormone") .
• Ɔbarima ne ɔbea nna mu nkwaadɔm (e.g. estrogen, testosterone) .
• Nneɛma a ɛfa wo mogya su ho pɔtee.

Dɛn ne akwahosan ho haw ahorow a ɛtaa ba a ɛbata nnompe ho?

Ayaresa tebea horow bi ne ayaresa ahorow bi (e.g., nnuru bi, mframa a wɔde sa yare) betumi aka wo nnompe dodow ne ne su.

Nnompe mu haw atitiriw abien ne nnompe a ɛba fam ne nnompe a ɛdɔɔso dodo. Eyinom mu no, hyposalivation na ɛtaa ba. Saa tebea abien yi nyinaa betumi ayɛ bere tiaa mu de anaasɛ nea enni sabea.

Nnompe a ɛkɔ nipadua no mu a ɛso tew (hyposalivation) .

Eyi kyerɛ sɛ wo nnompe no ntumi mma nnompe a ɛdɔɔso. Wɔsan frɛ eyi xerostomia a ɛkyerɛ sɛ ano a ɛyɛ mmerɛw .

Sɛ nnompe so tew a, dɛn na ɛba?

Sɛ nnompe a ɛba no so tew a, ɔhaw ahorow betumi aba:

• Ɔhome bɔne (halitosis) .
• Ano ne menewa mu yare
• Anom akwahosan ho haw ahorow: anom a ɛyɛ mmerɛw, sẽ a ɛporɔw, anom nyarewa afoforo
• Wɔn a wɔhyɛ aduru a wɔde yɛ sẽ no ho nyɛ wɔn dɛ
• Ɔkasa ne mene a ɛyɛ den

Dɛn ne nneɛma a ɛma nnompe so tew?

Nsu a ɛho ntew yɛ ade titiriw a ɛde ba. Bio:

• Tebea horow bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa: Sɛ nhwɛso no, Sjögren yare, lupus, ntini mu yare.
• Nyarewa a efi mmoawa mu ba: `(HIV)`, mmerɛbo mu yare C `(hepatitis C)`.
• Asikreyare: Eyi ma asikre dodow a ɛwɔ mogya mu kɔ so kɔ soro, na ɛma nsu ho tɔ no.
• Alzheimer yare a ɛma obi nya ɔyare.
• Mogya mmoroso (hypertension).

Bio nso, ano a ɛyɛ mmerɛw betumi ayɛ nnuru bɛboro 500 a ɛde ba . Nnuru a wɔtaa de ma anom yɛ kusuu no bi ne:

• Nnuru a wɔde ko tia dadwen ne nnuru a wɔde ko tia adwenemhaw.
• Nnuru a ɛko tia cholinergics: Wɔde eyinom ma wɔ tebea horow bi ho, a nea ɛka ho ne nsu a wontumi nhyɛ mu, akisikuru a ɛyɛ adwuma boro so, ne COPD.
• Nnuru a ekum akisikuru, nnuru a ɛma obi ho yɛ hyew, ne nnuru bi a wɔde kum ɛyaw.
• Mogya mmoroso nnuru bi te sɛ beta-blockers.
• Nnuru a wɔde sa kokoram.
• Nnuru a wɔde sa Parkinson yare no.

Mframa a wɔde sa ti ne kɔn mu kokoram nso yɛ ade titiriw a ɛma nnompe so tew.

Nnompe a ɛkɔ soro (hypersalivation) .

Wɔsan frɛ eyi sialorrhea . Eyi ne bere a nnompe no ma nnompe pii ba no. Eyi betumi ama nsu a ɛtɔ. Nanso, ɛnyɛ nnompe a ɛtra so nkutoo na ɛma nsu tɔ. Sɛ anom anaa menewa mu ntini bi yɛ mmerɛw nso a, eyi betumi aba. Eyi nso nti na nkokoaa tow nsu.

Sɛ nnompe dɔɔso dodo a, dɛn na ɛba?

Sɛ nsu a ɛtɔ no mu yɛ den anaasɛ ɛkyɛ a, ebetumi de akwahosan ho haw aba. Sɛ nhwɛso no, ebetumi ama honam ani yare bi a wɔfrɛ no angular cheilitis a ɛma akuru a ɛyɛ yaw na ɛpaapae wɔ ano no ntwea so no aba. Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, nnompe a ɛboro so betumi akɔ mframa kwan no mu (aspiration), na ɛde ahurututu mu amene anaa aspiration pneumonia aba .

Dɛn ne nneɛma a ɛma nnompe kɔ soro?

Nnuru bi, titiriw nnuru a ekum adwene mu yare no betumi ama nnompe atɔ mu dodo sɛ nea efi mu ba. Nhwɛso bi ne aduru a wɔfrɛ no Clozapine.

Nea ɛka ho no, tebea horow yi nso betumi ama nnompe akɔ soro:

• Nsuo a wɔansa: Nsuo a ɛwɔ anom no betumi ama mmoawa anyin wɔ anom, na ɛno betumi akanyan nnompe ntini no ma ayɛ nnompe pii de abɔ mmɔden sɛ ɛbɛtew ano no ho.
• Gastroesophageal reflux disease (GERD): Eyi ne bere a yafunu mu acid san kɔ soro kɔ aduan no mu. Afei nnompe no ma nnompe pii ba na amma acid no ansan ankɔ anom.
• Akisikuru: Sɛ wote nka sɛ wopɛ sɛ wofe a, wo nnompe no ma nnompe pii ba de bɔ mmɔden sɛ ebesiw yafunu mu acid a ɛka ɔfe no ho no ano na ansɛe w’ano mu.
• Nyinsɛn: Wɔ nyinsɛn mu no, nnompe a ɛba no betumi akɔ soro bere tiaa bi. Nnompe mu ntini no kanyan kɛse wɔ saa bere yi mu. Afei nso, akisikuru a ɛba bere a nyinsɛn no betumi ama nnompe a ɛba no akɔ soro.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ nnompe ho haw bi ho?

Sɛ w’ano ayow anaasɛ nnompe tew wo dodo, na ɛkɔ so a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Obetumi ahwehwɛ wo mu, ayɛ sɔhwɛ foforo sɛ ɛho hia a, na wahu nea ɛde ba. Afei wobetumi akamfo ayaresa a ɛfata akyerɛ.

Dɛn nti na me nnompe te nka sɛ ɛyɛ den?

Nnompe yɛ den na ɛyɛ nnam, mpɛn pii no bere a nsu a ɛwɔ mu no so tew no. Ɛtɔ da bi a, saa "thick" ne "sticky" atenka yi nso tumi te nka bere a wɔde nnompe fra nsuo mu.

Nneɛma pii betumi ama eyi aba. Nneɛma te sɛ nsu a ɛho ntew, sigaretnom, ne akisikuru a enni sabea. Ade titiriw a ɛsɛ sɛ woyɛ na ama wo nnompe mu ayɛ den ne sɛ wobɛnom nsu pii. Nanso, sɛ wowɔ nnompe a ɛyɛ den a ɛkɔ so tra hɔ a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa. Ebia biribi foforo bi wɔ hɔ a ɛde ba.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Nnompe yɛ biribi a yɛntaa nsusuw ho pii, gye sɛ yɛwɔ bi dodo anaa kakraa bi. Nanso, ɛyɛ nsu a adagyew nnim koraa a ɛho hia ma yɛn akwahosan. Sɛ wowɔ nsɛm bi a ɛhaw wo anaa nsɛmmisa bi fa wo nnompe anaa w’ano akwahosan ho a, nfɛre anaasɛ nsuro sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa. Obetumi aboa wo.

Ano a ɛte apɔw yɛ mfiase pa ma nipadua a ɛwɔ apɔwmuden! Enti mma wo werɛ mmfi mfaso a ɛwɔ nnompe so.

` Nnompe, nnompe, ano akwahosan, ano a ɛyɛ kusuu, nnompe a ɛkɔ soro, aduan a wɔyam