Ebia wo nso woate nka sɛ wo nsa mu wosow kakra nnansa yi. Anaasɛ wote nka sɛ wo nsa wosow bere a wofa tii kuruwa, nom nsu kuruwa, anaa wode wo nsa hyɛ krataa bi ase no? Mpɛn pii no, yɛmfa yɛn adwene nsi eyi so kɛse. Yɛdwene sɛ, "Eyi si bere a wo bo afuw" anaa "Ebia ɛyɛ nea woabrɛ kakra nti." Nanso ɛtɔ mmere bi a nsa a wɔwosow yi a yɛfrɛ no wosow wɔ nnuruyɛ mu no betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛho hia a ɛkyerɛ sɛ yɛn nipadua no de rema yɛn. Enti, ɛho hia yiye sɛ wobɛma wohu eyi kakra.
Wosow ahorow atitiriw abien
Nea edi kan no, momma yɛnte eyi ase. Nsa a ɛwosow betumi aba wɔ akwan titiriw abien so.
1. Ahomegye mu Wosow: Sɛ wo nsa wosow bere a wote akongua so na woregye w’ahome, a wonyɛ hwee a, ebia ɛyɛ eyi de.
2. Adeyɛ Wosow : Sɛ wo ho popo bere a woreyɛ biribi, sɛ nhwɛso no, worekyerɛw, worema kuruwa so, anaa woredidi a, ɛyɛ saa su yi dea.
Sɛ wote asasewosow ahorow abien yi mu nea ɛwɔ he ase a, ɛbɛboa kɛse ma woahu nea ɛde ba no.
Dɛn ne Essential Tremor?
Eyi ne ade a ɛtaa ma nsa wosow. Ɛwom sɛ nnipa pii de frafra Parkinson yare no mu de, nanso ɛsono abien no koraa.
Essential Tremor yɛ bere a wo nsa wosow bere a worebɔ mmɔden sɛ wobɛyɛ biribi no . Sɛ nhwɛso no, sɛ wufi ase didi a, wo nsenia wosow wo nsam, anaasɛ wowosow araa ma wuntumi nkura nsu kuruwa biako mu. Eyi ne tebea yi su. Ɛtɔ da bi a, saa wosow yi fi ase wɔ nsa mu na etumi trɛw kɔ ti ne nne mpo mu.
Dɛn ne nea enti a ɛte saa?
- Awosu: Sɛ wo maame anaa wo papa wɔ saa yare yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.
- Mfe a wɔadi: Ɛwom sɛ ebetumi aba wɔ mfe biara mu de, nanso ɛtaa ba nnipa a wɔadi boro mfe 40. Asiane no kɔ soro bere a obi nyin no.
Ade a ɛho hia ne sɛ Essential Tremor nyɛ tebea a ɛde nkwa to asiane mu. Nanso, bere kɔ so no, ebetumi asɛe kɛse. Adwennwen , ɔbrɛ, ne kɔfe a wɔnom pii betumi ama wosow no ayɛ kɛse.
Saa tebea yi a wɔbɛsa no yɛ den kakra. Ɛwom sɛ nnuru wɔ hɔ de, nanso ɛnyɛ obiara na onya nea efi mu ba no koro. Wɔ tebea horow bi a emu yɛ den mu no, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn anaasɛ Deep Brain Stimulation.Wubetumi ne wo duruyɛfo akasa afa eyi ho na woahu pii.
Parkinson Yare ne Nea Ɛwosow
Wosow yɛ Parkinson yare no ho sɛnkyerɛnne a edi kan no mu biako, nanso ɛnyɛ obiara a ɔwɔ Parkinson yare no na ne ho popo.
Eyi ne Essential Tremor bɔ abira koraa . Ɛne sɛ, wosow no ba bere a woagye w’ahome na woagye w’ahome no . Sɛ nhwɛso no, sɛ wugyina hɔ ara kwa a, wo nsa, wo nan, anaa wo nsateaa bi fi ase wosow. Sɛ wufi ase yɛ biribi pɛ a, saa wosow yi gyae.
Mpɛn pii no, eyi fi ase wɔ nipadua no fã biako. Bere kɔ so no, ebetumi atrɛw akɔ ɔfã foforo. Te sɛ wosow biara no, ɛdɔɔso bere a wo bo fuw, ehu ka wo, anaa wo ho yeraw wo.
Wosow a aduruyɛ mu tebea afoforo de ba
Ayaresa mu tebea afoforo bi nso betumi ama nsa awosow saa kwan yi so.
- Multiple Sclerosis (MS): Eyi yɛ yare a ɛka yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa , amemene, ne yɛn ntini ahorow. Nsa anaa anan a ɛwosow nso betumi ayɛ sɛnkyerɛnne.
- Nsa a Wɔtwe: Sɛ obi a nsã ayɛ no ma kɛse no gyae asanom mpofirim a, ebia ahopopo bɛyɛ sɛnkyerɛnne a edi kan no mu biako. Eyi tumi di nna kakraa bi kosi afe biako.
Ɛnyɛ asasewosow nyinaa na efi yare!
Sɛ wo nsa wosow a, ɛnsɛ sɛ wohaw wo ho bere nyinaa sɛ ɛyɛ yare a emu yɛ den. Ɛtɔ mmere bi a, eyi betumi ayɛ sɛnea yɛn nipadua yɛ n’ade wɔ nneɛma bi ho sɛnea ɛsɛ. Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ.
| Sɛnti | Nkyerɛkyerɛmu a ɛnyɛ den |
|---|---|
| Nnuru bi | Nnuru bi, titiriw nea wɔde sa adwenemyare no, ka nnuru a wɔfrɛ no dopamine a ɛwɔ amemene no mu no. Eyi betumi ama obi ho popo sɛ nea efi mu ba. Eyi kɔ bere a wɔagyae aduru no. |
| Vitamin B12 a Ɛho Hia | Vitamin B12 ho hia na ama yɛn ntini ahorow no ayɛ adwuma yiye. Ɛwɔ nnuan te sɛ nam, mpataa, nufusu, ne nkesua mu. Sɛ ɛba fam dodo a, ntini ahorow no betumi ayɛ mmerɛw na awosow. |
| Caffeine a wɔde yɛ adwuma | Sɛ wonom kɔfe anaa tii nkuruwa pii da biara a, ɛno nso betumi ama wo ho popo. |
| Ɔbrɛ | Nneɛma te sɛ adwennwen, abufuw, ɔkɔm, ne nna a wonnya nso betumi ama nipadua no awosow. Yɛfrɛ eyi Physiologic Tremor . |
| Mogya mu Asikre a Ɛba Fam | Nnuruyɛfo frɛ eyi asikre a ɛba fam . Sɛ asikre dodow a ɛwɔ nipadua no mu no so tew mpofirim a, nea nipadua no yɛ ne sɛ ɛbɛpopo. |
| Ntini a ɛma mogya tu a ɛboro so | Sɛ thyroid ntini a ɛwɔ kɔn no mu no yɛ adwuma boro so a, nneɛma a ɛkɔ so wɔ nipadua no nyinaa mu no yɛ ntɛmntɛm. Koma no bɔ kɔ soro, nna sɛe, na nsa fi ase wosow. |
| Ntini a Ɛsɛe | Sɛ akwanhyia, yare, anaa biribi foforo bi nti ntini no sɛe a, tebea bi a wɔfrɛ no peripheral neuropathy betumi aba. Eyi nso betumi ama nsa ne anan mu ayɛ mmerɛw. |
Enti wubetumi ahu, ɛnyɛ ade biako pɛ na ɛma wɔkyere wɔn nsa, na mmom pii. Enti sɛ́ anka w’ankasa wubesi gyinae sɛ eyi na ɛde ba no, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woahu sɛnea obi anya yare no yiye.Ade a ɛho hia na ahobammɔ wom sen biara .
Wo duruyɛfo bebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne, abisa wo sɛ ebia obi wɔ w’abusua mu anya tebea a ɛte saa ara, na sɛ ɛho hia a, ɔbɛyɛ mogya mu nhwehwɛmu de akyerɛ wo tebea ko a wowɔ no pɛpɛɛpɛ.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Wosow yɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba, na ɛnyɛ bere nyinaa na aduruyɛ mu tebea a emu yɛ den na ɛde ba.
- Hwɛ yiye sɛ ebia wosow no ba bere a wo ho adwo wo anaa bere a woreyɛ adwuma no. Eyi ho hia yiye na ama yɛahu nea ɛde ba.
- Nneɛma te sɛ adwennwen, adwuma a wɔyɛ boro so, nna a wonnya, ne kɔfe betumi ama awosow a ɛfata mpo ayɛ kɛse.
- Ma wo duruyɛfo no nkyerɛkyerɛmu a edi mũ wɔ nnuru a wonom ne w’asetra kwan ho. Ɛbɛboa kɛse wɔ sɛnea wobehu yare no pɛpɛɛpɛ no mu.
- Sɛ wo ho popo rehaw wo da biara da dwumadi ahorow, anaasɛ ɛte sɛ nea bere kɔ so no, ɛreyɛ kɛse a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm .
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