Ɛnnɛ asetra a adagyew nnim, adwuma mu haw, fie haw, sika ho haw... Abɛyɛ nea abu so kɛse sɛ wobɛte adesoa kɛse, abasamtu, ne ankonamyɛ nka esiane eyinom nyinaa nti. Ɛtɔ da bi a, sɛ tebea yi kɔ so a, ebetumi abɛyɛ baabi a ɛyɛ sum wɔ yɛn da mũ no nyinaa mu, yɛn asetra nyinaa mu. Yɛfrɛ tebea yi wɔ aduruyɛ mu sɛ adwenemhaw . Eyi nyɛ adwene mu mmerɛwyɛ, na mmom ɛyɛ yare a ehia sɛ wɔsa. Enti ɛnnɛ yɛreka ɔkwan a ɛyɛ nwonwa na ɛyɛ mmerɛw yiye a ebetumi aboa yɛn wɔ mmere te sɛ eyinom mu ho asɛm. Ɛno ne ayamye ne nsusuwii a Dalai Lama kyerɛkyerɛ wiase no.
Ɔkwan bɛn so na ‘ayamye’ betumi ayɛ adwenemhaw ano aduru?
Susuw abufuw, nitan, ahoɔyaw, ne ehu nkate a yɛwɔ wɔ yɛn adwene mu sɛ atamfo a wɔtow tuo gu yɛn komam asomdwoe so no ho hwɛ. Dalai Lama frɛ eyi sɛ "akode a wɔayi afi nipadua no mu." Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ ɔkwan a wɔfa so yi saa nsusuwii bɔne a epira yi fi yɛn adwene mu.
Sɛnea ɔkyerɛ no, sɛ yɛda ayamye adi kyerɛ afoforo, ne wɔn a wɔtan yɛn mpo a, yesua sɛ yɛbɛhwɛ wɔn wɔ ɔkwan soronko so ne ayamhyehye mu, na yɛn ankasa adwennwen ne dadwen so tew nkakrankakra.
"Sɛ wote adwennwen kɛse nka a, w'adamfo paa no wɔ wo koma mu... na ɛno ne w'ayamye." - a ɛyɛ Dalai Lama
Eyi nyɛ asɛm bi kɛkɛ. Sɛ yɛda ayamye adi na yɛwɔ koma pa a, yɛn nipadua mu akwahosan tu mpɔn. Nanso sɛ yɛkɔ so kura nkate horow te sɛ abufuw, nitan, ne ehu wɔ yɛn komam a, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no betumi ayɛ mmerɛw. Ɛno kyerɛ sɛ ɛnyɛ den sɛ yɛbɛyare.
Momma yɛnsua sɛnea yɛbɛma yɛn adwene anyin denam adwennwen so.
Ɔkwan pa a wobɛfa so anya saa "ayamye" su yi ne sɛ wobɛdwennwen da biara da. Sɛ nkurɔfo susuw nsusuwii ho a, wosusuw sɛ ɛyɛ nyamesom ho biribi. Nanso ɛsen saa koraa, ɛyɛ adwene mu apɔw-mu-teɛteɛ a obiara betumi ayɛ.
Dɛn ne nsusuwii?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwene mu nhumu yɛ sɛ wubehu nsusuwii ne nkate horow a ɛba w’adwene mu wɔ saa bere no mu. Afei, mmɔden a wobɛbɔ sɛ wobɛsesa saa nkate bɔne no.
Fa no sɛ wote kwan no nkyɛn, na worehwɛ sɛnea kar ahorow no retwam. Ɛnyɛ sɛ woretu mmirika adi wɔn akyi, woresiw wɔn kwan, anaasɛ worekɔ wɔn mu. Worehwɛ kɛkɛ. Wɔ adwendwene mu no, yɛtena nkyɛn nso hwɛ kar ahorow a wɔfrɛ no "nsusuwii" a ɛba yɛn adwene mu no. Yɛde yɛ yɛn su sɛ yɛbɛhwɛ wɔn a wɔreba na wɔrekɔ, a yɛmfa yɛn ho nhyɛ wɔn ho na wɔnhaw yɛn.
Dɛn na ɛba wɔ eyi ho?
Yɛn nyinaa wɔ su sɛ yɛbɛbua ntɛm ara, sɛ yɛdwene obi ho ara pɛ a, yɛde "Oh... ɔnyɛ papa" anaa "Ɔyɛ papa." Eyi kanyan saa onipa no ho adwene a ɛnteɛ a ɛtoatoa so ntɛm ara. Adwendwene betumi aboa ma wɔagyae saa su yi.
Yebetumi ahwɛ wɔn a wɔrehaw yɛn na yɛasusuw sɛ, "Wɔn ankasa wɔ wɔn haw ahorow, na ebia wɔreyɛ ade esiane nimdeɛ a wonni nti." Eyi nkyerɛ sɛ yɛpene nneyɛe bɔne so. Mfomso yɛ bɔne. Nanso sɛ anka yɛde nitan bɛhwɛ saa onipa no, yebetumi ahu no sɛ ɔkyerɛkyerɛfo a ɔkyerɛ yɛn asuade ahorow te sɛ boasetɔ.
Sɛ wode saa kwan yi so sua ade a, sɛ adwene bi ba wo tirim a wuhu sɛ ɛhaw wo a, wubetumi ahu, ama akɔ, na woatoa w’adwuma no so, a woremfa wo ho nhyɛ mu.
Dɛn na nyansahu ka fa eyi ho?
Eyi nyɛ nsusuwii hunu ara kwa. Ɛnnɛ, nyansahufo reyɛ nhwehwɛmu mpo wɔ Tibetfo akwan horow a wɔfa so dwennwen nneɛma ho yi mu sɛ aduru a wɔde sa adwenemhaw. Wɔde mfiridwuma mu nneɛma a ɛkɔ anim te sɛ MRI (Magnetic Resonance Imaging) mpo redi dwuma de asusuw nea efi mu ba no ho.
| Mfaso a ɛwɔ adwennwen ne ayamye so | Nyansahu mu nkyerɛkyerɛmu |
|---|---|
| Adwennwen a ɛso tew | Ɛtew adwennwen hormone dodow a ɛwɔ nipadua no mu so. |
| Mogya mmoroso a wɔhwɛ so | Nipadua ne adwene a ɛma obi dwo no ma mogya mmoroso so tew na ɛma koma bɔ tu mpɔn. |
| Nsakrae a ɛba amemene no dwumadi mu | MRI mfonini ahorow ada no adi sɛ amemene no mmeae a ɛne ayamye ne ayamhyehye wɔ abusuabɔ (titiriw insula ) no yɛ adwuma kɛse. |
| Nkate pa a ɛkɔ soro | Nhwehwɛmu ada no adi sɛ nnipa a wodwennwen nneɛma ho simma 30 da biara da adapɛn abien pɛ no nyaa asetra ho nkate pa a ɛkɔ soro ne ahotoso a wonyae wɔ wɔn ho mu. |
Nhwehwɛmu yi kyerɛ sɛ, sɛ yɛsesa sɛnea yesusuw nneɛma ho a, yebetumi asesa sɛnea yɛn amemene no yɛ adwuma mpo. Ɛno kyerɛ sɛ ayamye yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a yɛn amemene betumi ayɛ.
Nanso eyi nyɛ nkonyaayi a ɛyɛ adwuma ma obiara!
Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Bere a adwennwen ne ayamye betumi aboa nnipa pii a wɔwɔ adwenemhaw no, ɛnyɛ ano aduru biako pɛ.
Nokwarem no, wɔ nnipa bi a wɔwɔ adwenemhaw a emu yɛ den fam no, nsusuwii betumi ama nneɛma asɛe ankasa. Nea enti a ɛte saa ne sɛ wɔn nsusuwii wɔ tumi kɛse na ɛyɛ den sɛ wobedi so. Sɛ wɔtra baabi na wɔhwɛ saa nsusuwii ahorow no a, ebetumi ahaw wɔn kɛse mpo.
Enti, sɛ worehu amane wɔ adwenemhaw a emu yɛ den anaa nsusuwii bɔne a wuntumi nni so a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo anaa ɔyaresafo a ɔfata nkyɛn ansa na w’ankasa woasɔ saa nneɛma yi ahwɛ.
Ebia wubehia nnuru a ekum adwenemhaw. Nyansa wom sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa akyerɛ bere a eye sɛ wubefi biribi te sɛ adwennwen ase ne sɛ ebia ɛfata wo anaa. Ɛsɛ sɛ wobu saa akwan yi sɛ nea ɛka ayaresa ho, na ɛboa ma yɛn adwene mu yiyedi tu mpɔn.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Adwenemhaw nyɛ adwene mu mmerɛwyɛ, ɛyɛ yare ankasa a ehia ayaresa.
- Adɔe a wobɛda no adi akyerɛ wo ho, ne afoforo nso, betumi ayɛ adwinnade a tumi wom a wode bɛtew adwennwen ne adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow so.
- Adwendwene nyɛ nsusuwii a ɛba w’adwenem a wobɛko atia, na mmom sɛ wubesua sɛ wode w’adwene bɛhwɛ, a worenkɔhyɛ mu.
- Nyansahu nso ada no adi sɛ ayamye ne nsusuwii ma adwene mu yiyedi tu mpɔn denam amemene no dwumadi a ɛsakra no so.
- Saa akwan yi mfata obiara. Titiriw wɔ adwenemhaw a emu yɛ den mu no, ɛho hia sɛ wodi kan kɔ oduruyɛfo nkyɛn na wonya aduruyɛ mu afotu ne ayaresa a ɛfata.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho