Ɛtɔ da bi a yɛkae biribi a esii bere a na yɛyɛ mmofra no te sɛ nea ɛyɛ nnɛra, ɛnte saa? Nanso ɛtɔ da bi a yentumi nhu baabi a yɛde yɛn nsafe guu simma anum a atwam ni, na yɛka yɛn tirim. Dɛn nti na eyi ba? Ɔkwan bɛn so na ade nwonwaso yi a wɔfrɛ no nkae yɛ adwuma? Ɔkwan bɛn so na yɛn amemene no nya saa tumi yi a ɛde sua nneɛma foforo na ɛboaboa osuahu ano da biara da? Momma yɛnka ho asɛm nnɛ.
Dɛn ankasa ne nkae?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkae yɛ tumi a yɛn amemene no tumi nya nsɛm fi osuahu ahorow mu, de sie, na ɛkae bere a ɛho hia no. Yɛn amemene no yɛ ntini mu nkwammoaa, anaa ntini ahorow, bɛyɛ ɔpepepem 86, ne nkitahodi bɛboro ɔpepepem 10 a ɛda wɔn ntam, anaasɛ synapses . Ɛnam saa nkitahodibea yi so na wɔbɔ yɛn nsusuwii, nkate, ne nkae nyinaa.
Ɛtɔ da bi a, wɔmfa nsɛm nsie yiye, na mmere foforo nso yɛn werɛ fi nneɛma. Mpɛn pii no, nneɛma a ɛte sɛɛ a wo werɛ befi no nyɛ ɔhaw kɛse. Nanso sɛ wokae ade bere nyinaa a, ebetumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den te sɛ Alzheimer anaa adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne . Enti sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ biribi te sɛ eyi ho a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn na woaka ho asɛm.
Sɛ yɛkae nneɛma a yɛakae a, yɛtaa bɔ mmɔden sɛ yebesusuw anigye mmere a ɛwɔ yɛn asetra mu no ho. Yɛn mu biara mpɛ sɛ ɔde n’adwene besi nneɛma bɔne so. Nanso wɔ nnipa binom fam, titiriw wɔn a wɔwɔ tebea horow te sɛ dadwen anaa Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD) , fam no, ɛyɛ den yiye sɛ wobeguan afi saa nkae bɔne yi ho. Enti, sɛ yɛte nea nkae yɛ ne nea enti a yɛkae nneɛma bi nkutoo ase yiye a, ebetumi aboa yɛn ma yɛate yɛn ho ase.
Nneɛma atitiriw abiɛsa na ɛwɔ hɔ a wɔde kae ade.
Ɛnyɛ yɛn nkae nyinaa na ɛyɛ pɛ. Ebinom yera wɔ sikɔne kakraa bi mu, na afoforo nso kyɛ wɔ wɔn nkwa nna nyinaa mu. Nyansahufo kyekyɛ wɔn mu akuw atitiriw abiɛsa. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
| Memory no su | Sɛ yɛbɛka no tiawa a... |
|---|---|
| Nkate mu Nkae a Wɔkae | Eyi ne ade a edi kan a ɛma obi kae ade. Ɛyɛ bere a wɔde nneɛma a yɛn nkatede anum (aniwa, aso, hwene, tɛkrɛma, honam ani) hu no sie amemene no mu simma kakraa bi. Sɛ nhwɛso no, biribi te sɛ kar kɔla a wuhu mpofirim bere a woreka kar wɔ kwan so no. |
| Bere tiaa mu nkae | Eyi ne nea yɛredwen ho wɔ bere pɔtee bi mu. Ɛte sɛ nea worebɔ mmɔden sɛ wobɛkae telefon nɔma bi a obi frɛɛ no. Mpɛn pii no, wɔn werɛ fi saa nkae yi ntɛm ara. Wɔ eyi mu no, yebetumi akae nsɛm bɛyɛ 15-30 pɛ wɔ bere koro mu. |
| Bere tenten a wɔkae | Eyi te sɛ "hard disk" a ɛwɔ yɛn amemene mu no. Wɔde nsɛm sie ha nna pii, mfe pii, ne ebia nkwa nna nyinaa. Wɔde nneɛma te sɛ wo din, sɛnea wokɔɔ sukuu, wo nnamfo, ne mmofraberem nsɛm a esisii nyinaa asie wɔ saa nkae yi mu. |
Ɔkwan bɛn so na yɛn nkae yɛ adwuma?
Nkae bi a wɔhyehyɛ no te sɛ adeyɛ a ɛwɔ anammɔn abiɛsa. Sɛ anammɔn abiɛsa yi si pɛpɛɛpɛ nkutoo a, yɛkae biribi.
1. Encoding: Eyi ne ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ. Nea ɛkɔ so wɔ ha ne sɛ yɛn amemene no dan nsɛm a yenya fi wiase a ɛwɔ akyi (biribi a yehu, biribi a yɛte) ma ɛbɛyɛ "code" a yebetumi ate ase. Fa no sɛ sɛ wode nhoma foforo bi ba nhomakorabea bi a, wɔkyerɛw emu nsɛm gu krataa so, wɔkyerɛw din, na wɔkyekyɛ mu. Yɛn amemene nso hyehyɛ nneɛma a yehu, yɛte, na yɛte nka no na ɛkyerɛw nsɛm wɔ ɔkwan a ɛte saa ara so.
2. Nneɛma a Wɔkora So: Eyi ne ɔkwan a wɔfa so sie nsɛm a wɔakyerɛw so wɔ amemene no mu. Wɔde nsɛm bi sie bere tiaa mu nkae mu, bere a nsɛm a wobu no sɛ ɛho hia no kɔ bere tenten nkae mu. Ɛte sɛ nea wode nhoma bi a wɔakyerɛw so ato shelf so wɔ nhomakorabea.
3. Retrieval: Eyi ne ɔkwan a wɔfa so gye nsɛm a wɔde asie bere a ɛho hia no. Ɛte sɛ nea woahu nhoma a wuhia no wɔ nhomakorabea no shelf so. Ɛtɔ da bi a, eyi ntumi nyɛ adwuma. Bere kɔ so no, nkae yɛ mmerɛw, na yɛn werɛ fi nneɛma.
Kae sɛ, sɛ wosan ka biribi bio a, sɛ wosua ade a, nkitahodi (synapses) a ɛda ntini ahorow a ɛwɔ amemene no mu ntam no mu yɛ den. Ɛte sɛ nea wonam ɔkwan bi so, ɔkwan no yɛ papa. Ɛno nti na wokae nneɛma yiye bere a wosan ka ho asɛm no.
Dɛn nti na nneɛma bi nkutoo na yɛkae?
Eyi ho mmuae biako pɛ nni hɔ. Ɛsono nnipa biara. Efisɛ yɛn amemene na esi nea "ɛho hia" ne nea "ɛho nhia" ho gyinae.
Fa w’adwene bu da a wudii kan huu po no. Saa anigyeɛ no, saa ɛpo nnyigyei no, saa hua no... wo werɛ remfiri da. Efisɛ wɔakyerɛw wɔ w’amemene mu sɛ ‘osuahu a ɛho hia, titiriw’. Saa ara nso na sɛ ɛyɛ asɛm a ɛyɛ awerɛhow paa mpo a, yɛkae yiye. Efisɛ amemene no bu nneɛma a ɛbata nkate a emu yɛ den ho sɛ ɛho hia.
Nanso biribi a ɛyɛ mmerɛw te sɛ nea wudii awia aduan nnɛra no ho nhia amemene no saa. Enti nneɛma a ɛtete saa werɛ fi ntɛm. Ɛno kyerɛ sɛ wo suahu ne wo nkate na ɛkyerɛ nkae a ɛtra hɔ kyɛ wɔ w’adwene mu.
Nkɛntɛnso bɛn na nkae nya wɔ yɛn asetra so?
Nkae nyɛ nsɛm a atwam a wɔaboaboa ano kɛkɛ. Wobetumi anya yɛn adwene tebea a yɛwɔ mprempren no so nkɛntɛnso kɛse.
Anigye nkae wɔ tumi titiriw. Sɛ wote nka sɛ woayɛ basaa, woayɛ basaa, anaa woadi awerɛhow a, susuw anigyesɛm bi a esii wɔ w’asetra mu (te sɛ akwantu a wo ne wo nnamfonom anaa afahyɛ a wo ne w’abusua redi) ho. Wubehu sɛ ɛde ahotɔ kakra ba.
Nhwehwɛmu ada no adi sɛ, sɛ yɛdwennwen biribi a yɛkae a ɛyɛ anigye ho a, yɛn amemene no afã horow bi a ɛhwɛ yɛn nsusuwii so no yɛ adwuma kɛse. Eyi boa yɛn ma yɛko tia tebea horow te sɛ adwennwen ne adwenemhaw .
Ɔkwan foforo so no, nnipa a wɔwɔ tebea horow te sɛ adwenemhaw taa susuw nneɛma bɔne a wɔkae ho. Sɛ eyi ba a, akwan a ɛkɔ saa nsusuwii bɔne no mu no mu yɛ den wɔ amemene no mu. Akwan a eye sen biara a wobɛfa so agyae saa kyinhyia yi mu biako ne sɛ wode adwempa tete w’amemene ma esusuw anigye nkae ho. Ebia ɛbɛyɛ den mfiase no, nanso sɛ wode wo ho hyɛ mu a, sɛ ɛba wo nkyɛn a, wubetumi de nsusuwii bɔne asi nsusuwii pa ananmu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Yɛn nkae yɛ adeyɛ a ɛyɛ den a yɛde nya nsɛm, sie, na yɛkae.
- Wɔakyekyɛ nkae mu akuw atitiriw abiɛsa: nkate, bere tiaa, ne bere tenten.
- Mpɛn pii no, nneɛma a wo werɛ befi no nyɛ ɔhaw kɛse. Nanso sɛ sɛ wokae ade yiye anaasɛ ɛka wo da biara da dwumadi ahorow a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn .
- Anigye nkae yɛ adwinnade a tumi wom a wɔde ko tia tebea horow te sɛ adwennwen, dadwen, ne adwenemhaw.
- Sɛ nsusuwii bɔne ba a, wubetumi de adwempa atete w’amemene ma wasusuw nneɛma pa a wobɛkae ho. Eyi ho hia yiye ma adwene mu yiyedi.
💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho