አዲስ እናት እና ሕፃን አብረው መኖራቸው (በመኝታ ቤት ውስጥ) ለምን ጥሩ ነው? ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር!

እናት ልጅ ከወለደች በኋላ ደስታም ሆነ ከፍተኛ ድካም ይሰማታል፣ አይደል? በእርግጥም ብዙ አዳዲስ ፈተናዎችን የሚያስከትል ውብ ጊዜ እና ጊዜ ነው። ስለዚህ፣ በተቻለ መጠን ብዙ እረፍት ማግኘት፣ ከልጅዎ ጋር ጥሩ ግንኙነት መገንባት እና ወደ ቤት ከመሄድዎ በፊት ልጅዎን መንከባከብን መለማመድ በጣም አስፈላጊ ነው። ዛሬ፣ በዚህ ረገድ ብዙ የሚረዳ እና አሁን በብዙ ሆስፒታሎች ውስጥ ስለሚከተለው ጥሩ ዘዴ እንነጋገራለን። ይህ የ Rooming-In ነው።

rooming-In ምንድን ነው? በቀላሉ ለማስቀመጥ...

በቀላል አነጋገር፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን በሆስፒታል ቆይታዋ ወቅት ከእናትየው ጋር በቀን ለ24 ሰዓታት በአንድ ክፍል ውስጥ ሲቆይ፣ አብሮ መኖር ማለት ነው። ይህም ህፃኑን ወደተለየ የሕፃናት ማቆያ ከመላክ ይልቅ ከእናቱ አልጋ አጠገብ ባለው ትንሽ አልጋ ውስጥ ወይም ለእናቱ ምቹ በሆነ አካባቢ ውስጥ ማስቀመጥን ያካትታል።

አንዳንድ እናቶች "ኦህ፣ ከተወለደ በኋላ ህፃኑ ደክሞት ቢሆንም ትንሽ እንቅልፍ እንዲያገኝ በሕፃናት ማቆያ ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ነበር" ብለው ሊያስቡ ይችላሉ። ይህ ምክንያታዊ ሀሳብ ነው። ነገር ግን ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዲት እናት የምታገኘው የእንቅልፍ መጠን ህፃኑ በክፍሉ ውስጥም ይሁን በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ተመሳሳይ ነው? እንዲሁም ልጅዎ ከተወለደችበት ጊዜ ጀምሮ ከእርስዎ ጋር መኖሩ እርስዎም ሆኑ ልጅዎ ዘና ለማለት እና ጥሩ ልምዶችን ለመመስረት ምርጡ መንገድ መሆኑን ደርሰውበታል።

ይህ ትንሿን ልጅዎን ለማወቅ እና ከእሱ ጋር ጠንካራ ትስስር ለመፍጠር በጣም ውድ ጊዜ ነው። ህፃናት የእናታቸውን ድምፅ፣ ሽታ እና የልብ ምት በደንብ ያውቃሉ። ስለዚህ ከልጅዎ ጋር ሲሆኑ በጣም ዘና ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ስሜት ይሰማዋል። የ Rooming-In ዘዴ ወደ ቤት ከመውሰዳችሁ በፊት የባህሪ ዘይቤዎቹን እና የሚናገረውን (በቋንቋው!) ለመረዳት ተጨማሪ እድሎችን ይሰጥዎታል።

የክፍል ውስጥ መገኘት ለእናቶች ምን ጥቅሞች አሉት?

እንደ አዲስ እናት ለዚህ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እስቲ ምን እንደሆኑ እንመልከት።

• የተሻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ፡- ህፃኑ በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ከሆነ፣ እስኪመግብ ድረስ እስክታመጡት ድረስ መጠበቅ አለባችሁ፣ እና በዚያ ጊዜ ውስጥ እንኳን ልትተኙ ትችላላችሁ። ነገር ግን ህፃኑ በአቅራቢያው በሚሆንበት ጊዜ፣ በፈለገው ጊዜ መመገብ ትችላላችሁ፣ ከዚያም ሁለታችሁም አብራችሁ መተኛት ትችላላችሁ። ይህ የእንቅልፍ መስተጓጎልን ይቀንሳል።
• ህፃኑን በማስተናገድና በመንከባከብ የበለጠ በራስ መተማመን፡- ህፃኑን በዙሪያው ሲይዙት ቀስ በቀስ ህፃኑን መያዝ ፣ ዳይፐሩን መቀየር፣ ማጠብ (ምናልባት በሆስፒታል ውስጥ በዚህ ጉዳይ ላይ እርዳታ ታገኛላችሁ) እና ትናንሽ ነገሮችን መንከባከብን ይለምዳሉ። ከዚያም ወደ ቤት ሲሄዱ፣ በራስ መተማመን መስራት ይችላሉ። በመዋዕለ ሕፃናት ውስጥ ብትሆኑ ኖሮ ይህ ተሞክሮ ይጎድለው ነበር አይደል?
• የልጅዎን ምልክቶች መረዳት ይችላሉ፦ሕፃናት እንቅልፍ እንደያዛቸው፣ ደክሟቸው፣ ጸጥታ እንደሚያስፈልገው ወይም እንደተራቡ ለመንገር ምልክቶችን ይጠቀማሉ። ከልጅዎ ጋር መቅረብ እነዚህን ምልክቶች በፍጥነት እንዲያውቁ ይረዳዎታል። ልጅዎ ዓይኖቹን ትንሽ ሲከፍት፣ አፉን ሲያንቀሳቅስ በዓይነ ሕሊናዎ ይሳሉ... እና ከእርስዎ ጋር ሲሆኑ፣ "ኦህ፣ ልጄ አሁን ወተት እንደሚያስፈልገው" በፍጥነት ይገነዘባሉ።
• ቀደም ብለው የመመገብ ምልክቶች ለመለየት ቀላል ናቸው ፡ ህፃናት ሲራቡ ከማልቀሳቸው በፊት ትናንሽ ምልክቶችን ያሳያሉ። ለምሳሌ፣ አፋቸውን ይከፍታሉ፣ ምላሳቸውን ያወጣሉ፣ ከንፈራቸውን ይምባሉ፣ እጃቸውን ይምባሉ፣ እና ወተት ለማግኘት ከጎን ወደ ጎን ጭንቅላታቸውን ያናውጣሉ (ሥር ይሰዳሉ)። እነዚህን ምልክቶች አንዴ ካዩ በኋላ፣ ልጅዎ እስኪያለቅስ ድረስ ሳይጠብቁ መመገብ መጀመር ይችላሉ። ይህ ደግሞ ጡት ማጥባትን ቀላል ያደርገዋል።
• የጡት ማጥባት ልምድ ስኬታማ ነው ፡ ልጅዎን በፈለገው ጊዜ ጡት ማጥባት መቻል፣ በፍላጎት፣ ጡት ማጥባት ስኬታማ እንዲሆን ትልቅ እገዛ ነው። ይህ ጥሩ የወተት አቅርቦት ለማግኘት ይረዳል።
• ህፃኑ ያለቅሳል እና አይበሳጭም፦ ህፃናት ከእናታቸው አጠገብ መሆን ይወዳሉ። የእናታቸው ሽታ፣ ሙቀት እና የልብ ምት ጥሩ የደህንነት ስሜት ይሰጣቸዋል። ስለዚህ፣ ያለቅሳሉ እና አይበሳጩም።
• "የቤቢ ብሉዝ" እና የድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ብዙም የተለመዱ አይደሉም፡- ልጅ ከወለዱ በኋላ አንዳንድ እናቶች ትንሽ ሀዘን፣ ጭንቀት እና ብስጭት ሊሰማቸው ይችላል። ይህ 'የቤቢ ብሉዝ' ይባላል። ከህፃኑ ጋር መሆን እና ከእሱ ጋር መገናኘት እነዚህን ሁኔታዎች ሊቀንስ እንደሚችል ተገኝቷል። አንዳንድ ጊዜ ይህ ወደ ድህረ ወሊድ የመንፈስ ጭንቀት ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ ይህንንም ማወቅ ጥሩ ነው።
• ወላጆች ወደ ቤት ሲገቡ በመጀመሪያው ሳምንት መጨረሻ ላይ ጥሩ እረፍት እና ዘና ያለ ስሜት ይሰማቸዋል ፡ ከሆስፒታል ጀምሮ ከልጃቸው ጋር ስለቆዩ እና የዕለት ተዕለት ተግባራቸውን ስለለመዱ፣ ወደ ቤት ከሄዱ በኋላ ብዙም ጭንቀት አይሰማቸውም።
• በቆዳ ለቆዳ የበለጠ ንክኪ፡- ይህ ማለት ልጅዎን እርቃኑን ወይም ትንሽ ልብስ ሳይለብሱ በደረትዎ ላይ መያዝ ማለት ነው። ይህ በእናትና በሕፃን መካከል አስደናቂ ትስስር ይፈጥራል፣ ህፃኑ ደህንነት እንዲሰማው ያደርጋል፣ እና የእናትየው የወተት ፍሰት እንዲነቃቃ ያደርጋል።

ለአራስ ሕፃናት የክፍል ውስጥ ማረፊያ ጥቅሞች ምንድናቸው?

የዚህ ጥቅም ለእናቲቱም ሆነ ለትንሿ ልጅ እጅግ በጣም ብዙ ነው።

• የተሻለ ጥራት ያለው እንቅልፍ ፡ ህፃኑ ከእናቱ ጋር መሆን ደህንነቱ የተጠበቀ ሆኖ ይሰማዋል። ስለዚህ በደንብ ይተኛል። የሕፃኑ የእንቅልፍ እና የንቃት ዑደት (የእንቅልፍ እና የንቃት ዑደት) በፍጥነት ወደ አንድ የተወሰነ ንድፍ ይረጋጋል። ይህ ደግሞ በቀን እና በሌሊት መካከል ያለውን ልዩነት እንዲረዳ ይረዳዋል።
• የሰውነት ሙቀት የተረጋጋ ሆኖ ይቆያል፡- አንድ ሕፃን ከእናቱ ሙቀት አጠገብ በሚሆንበት ጊዜ የማያቋርጥ የሰውነት ሙቀት ማቆየት ቀላል ነው። ይህ ለትንንሽ ሕፃናት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ብዙውን ጊዜ ደስተኛ፣ ያለቅሳል፡ ህፃኑ እናቱ ከእሱ ጋር ስለሆነ ብቸኝነት ወይም ፍርሃት አይሰማውም። ስለዚህ ደስተኛ እና ያለቅሳል።
• የደም ስኳር መጠን የተረጋጋ ሆኖ ይቆያል ፡ ይህ በተለይ ዝቅተኛ ክብደት ላላቸው ሕፃናት ወይም የስኳር በሽታ ላለባቸው እናቶች ሕፃናት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ጡት ማጥባት በፍጥነት፣ ረዘም ላለ ጊዜ እና በቀላሉ፦ ወተት ሲራብ በፍጥነት ስለሚገኝ ህፃኑ በደንብ ጡት ያጠባል።
• ዝቅተኛ የጭንቀት ሆርሞኖች፡- የሕፃኑ ሰውነት ከእናቱ ጋር ደህንነቱ የተጠበቀ በመሆኑ ዝቅተኛ የጭንቀት ሆርሞኖች አሉት።
• በእናቲቱ ቆዳ ላይ ለመደበኛ ባክቴሪያዎች መጋለጥ፡- ይህ ህፃኑን ከጎጂ ጀርሞች ለመከላከል የተወሰነ የመከላከል አቅም ሊያገኝ ይችላል።

ይህንን ስኬታማ ለማድረግ ጥቂት ምክሮች

አዲስ ለወለዱ ወላጆች ልንሰጠው የምንችለው ከሁሉ የተሻለው ምክር ከልጁ ጋር ለመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት የመተኛት ልማድ ማዳበር ነው። ቀንም ሆነ ማታ ምንም ለውጥ አያመጣም፣ ልጅዎ ሲተኛ ሁልጊዜ ከእሱ ጋር መተቃቀፍ አለብዎት። አዲስ የተወለዱ ሕፃናት በተደጋጋሚ ጡት ያጠባሉ፣ እና ከእርስዎ ጋር ሲሆኑ በጣም ምቾት እና ደህንነት ይሰማቸዋል።

ልጅዎን እንዴት ጡት ማጥባት እንደሚቻል መማር የረሃብ ምልክቶችን እና የእንቅልፍ/የንቃት ሁኔታዎችን ሲረዱ ቀላል ይሆናል። ልጅዎን ከእርስዎ ጋር በማቀራረብ፣ በሆስፒታሉ ውስጥ ባሉ ልምድ ባላቸው ሰራተኞች እገዛ እንዴት መመገብ እና መንከባከብ እንደሚችሉ መማር ይችላሉ።

ያስታውሱ ፡ በሆስፒታሉ ውስጥ ያሉት ነርሶችና ዶክተሮች እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው። ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት ለመጠየቅ አይፍሩ።

ሌላው ነገር ልጅ ሲወልዱ ማን ሊጠይቅዎት እንደሚመጣ መጠንቀቅ ነው። የሁሉንም ሰው ፍላጎት ለማሟላት አንዳንድ ሆስፒታሎች ጎብኚዎችን በቀን 24 ሰዓት ይፈቅዳሉ። ነገር ግን በሆስፒታል ቆይታዎ ወቅት ስለ ምርጫዎችዎ ማሰብ ጥሩ ሀሳብ ነው። ጎብኚዎችን ሁልጊዜ ይፈልጋሉ ወይስ በቀን ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት ለቅርብ የቤተሰብ አባላት ብቻ እንዲወሰኑ ይፈልጋሉ?

እኛ ሁልጊዜ እዚህ ነን፣ እንዲያርፉ እና እንዲያገግሙ ለመርዳት። አንዳንድ ወላጆች በመኝታ ቤታቸው በር ላይ "እባክዎ እንዳርፍ እና ከልጄ ጋር ጊዜ እንዳሳልፍ ፍቀዱልኝ" የሚል ትንሽ ማስታወሻ ያስቀምጣሉ። ሌሎች እናቶች ደግሞ ሲደክሙ፣ ለባልደረባቸው ጎብኚዎች እንዲሄዱ የሚነግሯቸውን "የኮድ ሐረግ" ይጠቀማሉ... እና እሱም እንዲሁ ይሰራል!

ወደ ቤት መውሰድ ያለበት በጣም አስፈላጊው መልእክት

ምርጫዎ ምንም ይሁን ምን፣ ግባችን ወደ ቤትዎ ሄደው አዲሱን ልጅዎን ለመንከባከብ እያዘጋጀን በተቻለ መጠን ምርጡን እንክብካቤ ለእርስዎ መስጠት ነው። rooming-In ማለት ልጅዎን በቅርብ ርቀት ማቆየት ብቻ አይደለም። በእናትና በሕፃን መካከል ያለውን አስደናቂ ትስስር ማጠናከር፣ ሁለታችሁም እርስ በርስ እንድትግባቡ መርዳት እና ለወደፊቱ ጥሩ መሠረት መጣል ነው።

ስለዚህ፣ ነፍሰ ጡር እናት ከሆንሽ፣ ስለ መኝታ ቤት ከሐኪምሽ እና ከሆስፒታሉ ጋር ተወያይ። ይህ ለእርስዎ እና ለልጅሽ ስለሚያመጣቸው ጥቅሞች አስቢ።ይህ ለእርስዎ እና ለልጅዎ በጣም ውድ ጊዜ ነው። ምርጡን ይጠቀሙበት።

· የሆስፒታል እንክብካቤ፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን፣ አዲስ የተወለደ ሕፃን፣ እናት እና ሕፃን፣ የሆስፒታል እንክብካቤ፣ ጡት ማጥባት፣ ከወሊድ በኋላ የሚደረግ እንክብካቤ፣ የሕፃን እንቅልፍ፣ የእናት እረፍት