ልጅዎ ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ መቆየት ይቸገራል? ትኩረቱ በጣም በፍጥነት ይንከራተታል? ወይስ ነገሮችን በግዴለሽነት እና በግዴለሽነት ያደርጋል? እነዚህ ብዙውን ጊዜ የ ADHD ( የትኩረት ጉድለት/ከፍተኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መዛባት ) ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ለዚህ በርካታ ምክንያቶች አሉ። ከእነዚህም መካከል ዛሬ 'ዶፓሚን' ስለሚባለው በአእምሯችን ውስጥ ስላለው ኬሚካል እንነጋገራለን።
ዶፓሚን በትክክል ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ዶፓሚን በአእምሯችን ውስጥ ባሉ የነርቭ ሴሎች መካከል መልዕክቶችን የሚያስተላልፍ የኬሚካል መልእክተኛ ነው። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን የነርቭ አስተላላፊ ብለን እንጠራዋለን። ዶፓሚን የሚባለው ይህ ኬሚካል ከምናስበው በላይ በሰውነታችን ውስጥ ባሉ ነገሮች ውስጥ ይሳተፋል።
እስቲ አስቡት፣ ይህ በአእምሯችን ውስጥ እንዳለው 'ተነሳሽነት ያለው ኬሚካል' ነው። ማለትም፣ አንድ ነገር እንድናደርግ የሚያነሳሳን፣ ደስተኛ የሚያደርገን እና ትኩረታችንን የሚያጠነክር ኬሚካል ነው።
ዶፓሚን የሚጎዳባቸው ዋና ዋና ነገሮች እነሆ
ልጅዎ በሰውነቱ ውስጥ በቂ መጠን ያለው ዶፓሚን ካለው፣ ብዙውን ጊዜ ደስተኛ፣ ንቁ፣ ትኩረት ያለው እና የሆነ ነገር ለማድረግ ጉጉት ይኖረዋል። ነገር ግን እነዚህ መጠኖች ዝቅተኛ ከሆኑ፣ ድካም፣ ሀዘን እና እንቅልፍ ሊይዛቸው ይችላል። እንዲሁም የማስታወስ ችሎታ ማጣት፣ የእንቅልፍ ችግሮች እና ትኩረት የማድረግ ችግር ሊያጋጥማቸው ይችላል።
ነገር ግን የዶፓሚን መጠን በጣም ከፍ ካለ ምን ይሆናል? ከመጠን በላይ ጉልበት፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ጠበኛ ባህሪ እና በግፊት ላይ ቁጥጥር ማጣት ሊያስከትል ይችላል።
በ ADHD እና ዝቅተኛ የዶፓሚን መጠን መካከል ያለው ግንኙነት ምንድን ነው?
በ ADHD እና በዶፓሚን መካከል ያለው ግንኙነት ትንሽ የተወሳሰበ ነው፣ ግን ቀላል እናድርገው።
በተለምዶ አእምሯችን በተፈጥሮው ዶፓሚን ያመነጫል። አሁን በአእምሯችን ውስጥ ባሉ ሁለት የነርቭ ሴሎች መካከል መልእክት ለመላክ ዶፓሚን እንደምንጠቀም አስቡት። መልእክቱ ከተላለፈ በኋላ የቀረው ዶፓሚን ወደ መጀመሪያው ሴል ይመለሳል። በዚህ ሂደት ውስጥ የሚያግዙ ልዩ ፕሮቲኖች አሉ፣ እነሱም ዶፓሚን አጓጓዦች ብለን እንጠራቸዋለን።
እነዚህን አጓጓዦች እንደ ትናንሽ 'የቫክዩም ማጽጃዎች' አስቧቸው። የዶፓሚን መልዕክቱ እንደተጠናቀቀ፣ እነዚህ 'የቫክዩም ማጽጃዎች' ገብተው የቀረውን ዶፓሚን ያስወግዳሉ።
ሳይንቲስቶች የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጆች በአእምሯቸው ውስጥ በጣም ብዙ 'የቫክዩም ማጽጃዎች' ወይም የዶፓሚን ማጓጓዣዎች እንዳሉባቸው ወይም ከመጠን በላይ ንቁ እንደሆኑ ያምናሉ። ታዲያ ምን ይሆናል? ዶፓሚን መልእክቱን በትክክል ከማድረሱ በፊት አጓጓዦቹ መጥተው ዶፓሚንን በፍጥነት ያስወግዳሉ። ይህ ማለት ዶፓሚን በነርቭ ሴሎች ውስጥ ለጥቂት ጊዜ ይቆያል ማለት ነው። ይህ በ ADHD ውስጥ ትኩረት እና የባህሪ ቁጥጥር የሚነካበት ዋና ምክንያት እንደሆነ ይቆጠራል።
ለ ADHD የሚሰጠው ሕክምና ምንድን ነው?
አነቃቂዎች ዶክተሮች ADHDን ለማስተዳደር ከሚያዝዙት ዋና ዋና የመድኃኒት ዓይነቶች አንዱ ናቸው። እነዚህ መድኃኒቶች ቀደም ብለን ስለተነጋገርናቸው የዶፓሚን ተሸካሚዎች እንቅስቃሴ ለጊዜው ያግዳሉ።
ይህ ማለት 'የቫክዩም ማጽጃ' ትንሽ ተጨማሪ እየተሰራ ነው ማለት ነው። ከዚያም ዶፓሚን በነርቭ ሴሎች መካከል ረዘም ላለ ጊዜ ስለሚቆይ የአንጎል የመልእክት ልውውጥ በትክክል ሊከናወን ይችላል። ይህ የልጁን ትኩረት ለማሻሻል እና የራሱን ባህሪ ለመቆጣጠር ትልቅ እገዛ ነው።
እንዲሁም፣ አንዳንድ ጥናቶች DAT1 የሚባል ጂን ያላቸው ልጆች የእነዚህ የዶፓሚን ተሸካሚዎች ከፍተኛ እንቅስቃሴ እንዳላቸው ደርሰውበታል፣ ይህም የጄኔቲክ ተጽእኖ እንዳለ ይጠቁማል።
| የመድኃኒቱ አጠቃላይ ስም | በብዛት ጥቅም ላይ የዋሉ የምርት ስሞች (ለምሳሌ) |
|---|---|
| ሜቲልፌኒዳቴ | ሪታሊን፣ ኮንሰርታ፣ አፕቴንስዮ ኤክስአር፣ ዴይትራና |
| አምፌታሚን/ዴክስትሮአምፌታሚን | አዴራል፣ አዴራል ኤክስአር፣ ማይዴይስ |
| ዴክስሜቲልፌኒዳቴ | ፎካሊን፣ ፎካሊን ኤክስአር |
| ሊዝዴክሳምፌታሚን | ቪቫንሴ |
| ዴክስትሮአምፌታሚን | ዴክስድሪን፣ ዴክስትሮስታት |
ከሁሉም በላይ አስፈላጊው ነገር፡- እነዚህ መድሃኒቶች ለህፃናት መሰጠት ያለባቸው በልዩ ባለሙያ ምክር ብቻ ነው። ዶክተሩ ትክክለኛውን መጠን የሚወስነው በልጁ ክብደት፣ ዕድሜ እና ምልክቶች ላይ በመመስረት ነው። መጠኑ የተሳሳተ ከሆነ ትኩረትን ከማሻሻል ይልቅ ትኩረት ለመስጠት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል።
ለእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉ?
አዎ፣ እንደማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ግን አይጨነቁ፣ አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ ከባድ አይደሉም። ሐኪምዎ ስለእነዚህ ጉዳዮች ያነጋግርዎታል እና ሁሉንም ነገር እንዲያስተዳድሩ ያግዝዎታል።
| የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ምን ማድረግ እንዳለብዎት | |
|---|---|
| መጀመሪያ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ እና በጥቂት ሳምንታት ውስጥ ሊጠፉ የሚችሉ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| ራስ ምታት | የሆድ ህመም |
| ማዞር | ደረቅ አፍ |
| በትንሹ ከፍ ያለ የደም ግፊት | |
| እነዚህ ምልክቶች ከቀጠሉ ሐኪምዎን ያማክሩ። | |
| የምግብ ፍላጎት | እንቅልፍ ማጣት |
| የክብደት መቀነስ | እረፍት ማጣት/ጭንቀት |
| ተደጋጋሚ እንቅስቃሴ ወይም ድምጽ (ቲክስ) ማድረግ | |
| አስቸኳይ የሕክምና ክትትል የሚያስፈልጋቸው ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች | |
| የደበዘዘ እይታ | ከቆዳ ሽፍታ ጋር አለርጂዎች |
| በልብ ወይም በደም ስሮች ላይ ከባድ ችግሮች (ለምሳሌ የደረት ህመም፣ ፈጣን የልብ ምት) | |
ልጅዎ ያልተለመዱ ምልክቶች ካጋጠመው ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ። አስፈላጊ ከሆነ ሐኪምዎ የመድኃኒቱን መጠን ያስተካክላል ወይም ወደ ሌላ መድሃኒት ይለውጠዋል። መድሃኒቱን መውሰድዎን አያቁሙ ወይም የመድኃኒቱን መጠን በራስዎ አይቀይሩ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ADHD የአንድ ልጅ ስንፍና ወይም መጥፎ ባህሪ ብቻ አይደለም። ከአእምሮ ኬሚስትሪ ጋር የተያያዘ እውነተኛ የጤና ችግር ነው።
- ለዚህ ዋነኛው ምክንያት በአንጎል ውስጥ ያለው የኬሚካል ዶፓሚን ተግባር ላይ የሚደረጉ ለውጦች ናቸው።
- ለዚህ በጣም ውጤታማ የሆኑ ሕክምናዎች አሉ። ትክክለኛው የመድኃኒት እና የባህሪ ሕክምና ህፃኑ ስኬታማ ሕይወት እንዲመራ ሊረዳው ይችላል።
- መድሃኒቱን ከጀመሩ በኋላ አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። አይፍሩ፣ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። አስፈላጊውን መመሪያ ይሰጥዎታል።
- ልጅዎ ADHD እንዳለበት ከተጠራጠሩ እባክዎን የሕፃናት ሐኪም ወይም የአእምሮ ሐኪም ያማክሩ።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር