ልጅዎ በአንድ ቦታ አይቆይም? ሁልጊዜ ተነስቶ በክፍል ውስጥ ይራመዳል፣ አስተማሪውም ሌሎች ልጆችን እያስቸገረ ነው ብሎ ብዙ ጊዜ ያማርራል? ቤት ውስጥም ተመሳሳይ ነው፣ ምግብ እየበላ ሳለ በአንድ ቦታ እንኳን አይቆይም፣ ሁልጊዜ እየሮጠ እና እየዘለለ ነው... አንዳንድ ጊዜ 'የዚህ ልጅ ተንኮለኛነት ትንሽ ከመጠን በላይ ነው' ብለህ ታስብ ይሆናል። ይህ የተለመደ ተንኮለኛነት ነው ወይስ ትኩረት ልንሰጠው የሚገባ ሁኔታ ነው? ዛሬ ስለዚያ ነው የምንነጋገረው። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን ሁኔታ የትኩረት ጉድለት ሃይፐርአክቲቪቲ ዲስኦርደር ወይም ADHD ብለን በአጭሩ እንጠራዋለን።
በቀላል አነጋገር፣ ADHD ምንድን ነው?
ADHD በልጅነት ጊዜ ከሚታዩት በጣም የተለመዱ የአእምሮ ጤና ችግሮች አንዱ ነው። ከአእምሮ እድገትና ተግባር ጋር የተያያዘ ሁኔታ ነው፣ እና የልጁ ወይም የወላጁ ጥፋት አይደለም ። ይህንን በመጀመሪያ መረዳት አስፈላጊ ነው።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሽታው በወንዶች ላይ ከሴቶች ጋር ሲነጻጸር በእጥፍ ይበልጣል። አንዳንድ ሳይንቲስቶች ወንድ መሆን ለ ADHD የመጋለጥ እድልን ሊፈጥር ይችላል ብለው ያምናሉ። ሌሎች ደግሞ ልጃገረዶች ምልክቶቹ በጣም ስውር ስለሆኑ እና በቀላሉ ሊታለሉ ስለሚችሉ የመመረመር እድላቸው አነስተኛ ነው ብለው ያምናሉ።
ምልክቶቹ በወንዶችና በሴቶች ልጆች መካከል እንዴት ይለያያሉ?
አዎ፣ የ ADHD ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በጾታ ሊለያዩ ይችላሉ። ይህ በጣም አስፈላጊ ነጥብ ነው።
ወንዶች ልጆች ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ እንቅስቃሴ ተለይተው ይታወቃሉ። ማለትም፣ በጣም ተንኮለኞች፣ እረፍት የሌላቸው፣ ዝም ብለው መቀመጥ የማይችሉ እና የሚፈልጉትን ሁሉ ማድረግ የማይችሉ ናቸው (ስሜታዊነት የጎደላቸው)። ለዚህም ነው በክፍል ውስጥም ሆነ በኅብረተሰቡ ውስጥ በቀላሉ የተገለሉ ተደርገው የሚታዩት።
ነገር ግን ልጃገረዶች ADHD ካለባቸው፣ አብዛኛዎቹ ትኩረት የመስጠት ችግር አለባቸው (ትኩረት የማይሰጡ)። ይህ ማለት በጣም ጸጥተኞች ናቸው፣ በክፍል ውስጥ ማንንም አያስቸግሩም፣ ነገር ግን አእምሯቸው የትም የለም። ሁልጊዜም በሕልም ዓለም ውስጥ ይጠፋሉ ማለት ነው።
ይህንን ልዩነት የበለጠ ግልጽ ለማድረግ ይህንን ሰንጠረዥ እንመልከት።
| በወንዶች ልጆች ላይ የተለመዱ ባህሪያት (ከፍተኛ ስሜታዊነት/አስገድዶ መድፈር) | ለሴቶች ልጆች የተለመዱ ባህሪያት (ትኩረት ማጣት) |
|---|---|
| በአንድ ቦታ መቀመጥ በጣም ከባድ ነው። ሁልጊዜ በጣቶቼና በእግሮቼ እጫወታለሁ። | ትኩረት በቀላሉ ይቀየራል። ትንሽ ድምፅ እንኳን ትኩረቱን ሊከፋፍል ይችላል። |
| ተራዬን መጠበቅ አልችልም። ወረፋ መጠበቅ በጣም ያስጠላኛል። | ዘወትር ህልም እለዋለሁ። በክፍል ውስጥ ምን እየተማርኩ እንደሆነ መስማት አልችልም። |
| በድንገት ወደ ሌሎች ሰዎች ውይይቶችና ጨዋታዎች ዘልለው ይገባሉ። | መመሪያዎችን መከተል ከባድ ነው። ብዙ ነገሮችን በተከታታይ ብትነግሩኝ አላስታውሳቸውም። |
| ጥያቄውን ከመጀመራቸው በፊት እንኳን ለመመለስ ይሞክራሉ። | ስራዬን በሥርዓት ማከናወን አልችልም። ጠረጴዛዬና ክፍሌ ሁልጊዜ የተዝረከረከ ነው። |
| ሁልጊዜ መሮጥ፣ መዝለል፣ ወንበሮችና ጠረጴዛዎች ላይ መውጣት። | ሁልጊዜ ነገሮችን እረሳለሁ። ሁልጊዜ መጻሕፍትን፣ እስክሪብቶችን እና የቤት ሥራ ወረቀቶችን አጣለሁ። |
ግን ይህንንም ማስታወስ አስፈላጊ ነው። አንዳንድ ወንዶች ልጆች ጸጥ ያሉና ትኩረት የማይሰጡ ሊሆኑ ይችላሉ፣ አንዳንድ ልጃገረዶች ደግሞ ከልክ ያለፈ እንቅስቃሴ ሊያደርጉ ይችላሉ። ስለዚህ እነዚህ ባህሪያት ለሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ አይታዩም።
ADHD ን በትክክል እንዴት መለየት ይችላሉ?
ይህ ትንሽ ውስብስብ ተግባር ነው። ምክንያቱም በእርግጥ ሁሉም ልጆች፣ በተለይም በለጋ እድሜያቸው፣ ዝግተኛ ናቸው፣ ትኩረትን ለመጠበቅ ይቸገራሉ፣ እና በቂ ትኩረት የማጣት ጊዜ የላቸውም። ስለዚህ ወላጆች በተለመደው ቁርጠኝነት እና በ ADHD መካከል ያለውን ልዩነት መለየት አስቸጋሪ ሊሆንባቸው ይችላል።
ዋናው ነገር እነዚህ ባህሪያት የሕፃኑን የዕለት ተዕለት ሕይወት ምን ያህል እንደሚነኩ ነው።
- የትምህርት ቤት ስራ መስራት አይቻልም?
- ከሌሎች ልጆች ጋር ተግባብቶ ጓደኛ ማፍራት ይከብዳል?
- ብዙ ጊዜ በአደገኛ ሥራ ውስጥ ትሳተፋለህ?
የእነዚህ ጥያቄዎች መልስ 'አዎ' ከሆነ፣ ከቀላል ቀልድ የበለጠ ነገር ሊሆን ይችላል።
ልጃገረዶች ለምን ብዙም የማይታወቁ ናቸው?
ለዚህ በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ።
- በፍጥነት ማደግ;ልጃገረዶች ከወንዶች ይልቅ በአእምሮም ሆነ በአካል በፍጥነት ስለሚያድጉ፣ እነዚህን ምልክቶች ለመቋቋምና ለመቆጣጠር የራሳቸውን መንገድ ሊያገኙ ይችላሉ።
- ሌሎች የጤና ችግሮች፡- ልጃገረዶችና ሴቶች እንደ ጭንቀት ወይም ድብርት ያሉ በሽታዎች ከ ADHD ጋር የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። በዚህ ሁኔታ፣ ዶክተር የ ADHD ሁኔታን ሊያመልጥ እና ሌላኛውን ሁኔታ ብቻ ሊያክም ይችላል።
ሕክምና ካልተደረገለት ምን ይሆናል?
ADHD ካልተመረመረ እና ካልታከመ፣ በልጅ የወደፊት ሕይወት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ትምህርትን ሊያስተጓጉል፣ በስራ ላይ እያሉ ችግር ሊፈጥር እና በቤተሰብ ሕይወት እና በማህበራዊ ግንኙነቶች ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል።
ይህ በተለይ ወንዶችን ሊጎዳ ይችላል፤ ምክንያቱም ወንዶች በአጠቃላይ ከሴቶች ይልቅ ስለጤና ችግሮቻቸው ለመነጋገር ወይም ዶክተር ለማየት ፈቃደኛ አይደሉም። በዚህም ምክንያት ህክምና ሳያገኙ በቀሪው ህይወታቸው ሊሰቃዩ ይችላሉ።
ብዙውን ጊዜ የ ADHD በሽታ ያለባቸው ልጃገረዶች አዋቂዎች እንደሆኑ ይመረመራሉ። አንዳንድ ሰዎች የ ADHD በሽታ እንዳለባቸው የሚገነዘቡት ልጃቸው የ ADHD በሽታ እንዳለበት ከታወቀ በኋላ ብቻ ነው። ሆኖም ግን፣ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የ ADHD በሽታ ያለባቸው ሴቶች ከወንዶች ይልቅ በመንፈስ ጭንቀት እና በራስ መተማመን ዝቅተኛ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
ታዲያ ምን እናድርግ? ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
ልጅዎ ADHD እንዳለበት ትንሽ ጥርጣሬ ካለዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ብቸኛው እና ብቸኛው ነገር ከህፃናት ሐኪምዎ ወይም ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር መነጋገር ነው። አስፈላጊ ከሆነ ልጅዎን ወደ ልዩ ባለሙያተኛ ያስተላልፋል።
ADHD ሙሉ በሙሉ "ሊድን" አይችልም። ነገር ግን ምልክቶቹ በጣም በተሳካ ሁኔታ ሊታከሙ ይችላሉ። በትክክለኛው ህክምና፣ አንድ ልጅ መደበኛ እና ደስተኛ ህይወት መኖር ይችላል።
ሁለት ዋና ዋና የሕክምና ዘዴዎች አሉ፡
1. የባህሪ ሕክምና፡- ይህ ዘዴ በተለይ ከ6 ዓመት በታች ለሆኑ ህጻናት ይመከራል። እዚህ ላይ ወላጆች የልጃቸውን ባህሪ እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይማራሉ። ለምሳሌ፣ ለልጁ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ መፍጠር፣ ጥሩ ስራ ሲሰራ ማመስገን እና ደንቦቹን በግልጽ ማስረዳት።
2. መድሃኒት እና የባህሪ ህክምና አንድ ላይ፡- ለትላልቅ ልጆች፣ እነዚህ ሁለት ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ አንድ ላይ ጥቅም ላይ ይውላሉ። መድሃኒት የአንጎል እንቅስቃሴን ሚዛን ለመጠበቅ፣ የትኩረት ጊዜን ለማሻሻል እና እረፍት ማጣትን ለመቆጣጠር ይረዳል።
በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ጉዞ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ መረዳት ነው። ዶክተርዎ እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎች እርስዎን እና ልጅዎን ለመርዳት ዝግጁ ናቸው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ADHD የልጁ ወይም የወላጆቹ ጥፋት አይደለም። እውነተኛ የጤና ችግር ነው።
- ወንዶች ልጆች ከመጠን በላይ ንቁ የመሆን ዝንባሌ ያላቸው ሲሆኑ፣ ልጃገረዶች ደግሞ ግድየለሽነት ባህሪን የማሳየት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
- የልጅዎ መጥፎ ባህሪ የትምህርት ቤቱን ስራ፣ ጓደኝነትን እና የዕለት ተዕለት ሕይወቱን እያበላሸ ከሆነ፣ እንደተለመደው ችላ አይበሉት።
- ማንኛውም ጥርጣሬ ካለዎት፣ ሳይዘገዩ ሐኪምዎን ያነጋግሩ።
- ትክክለኛው ህክምና (የባህሪ ህክምና እና/ወይም መድሃኒት) የ ADHD ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ መቆጣጠር እና ህፃኑ ስኬታማ ህይወት እንዲመራ ሊመራው ይችላል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር