በአንድ ጊዜ ADHD እና ኦቲዝም ሊኖርዎት ይችላል? በአዋቂዎች ላይ ስለእነዚህ በሽታዎች እንማር

አንዳንድ ጊዜ 'ይህ ለምን በእኔ ላይ እየደረሰ ነው? በአንድ ጊዜ በአንድ ነገር ላይ ማተኮር የማልችለው ለምንድን ነው? ከሌሎች ሰዎች ጋር መነጋገር ለምን ከባድ ነው ?' ብለው ያስባሉ? አዋቂ ከሆኑ እና ከእነዚህ ስሜቶች ጋር የሚቸገሩ ከሆነ፣ ስለ ADHD እና ስለ ኦቲዝም ለመማር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። አይጨነቁ፣ ስለሱ በቀላሉ እንነጋገር።

ቀደም ባሉት ጊዜያት ዶክተሮች በአዋቂዎች ላይ እነዚህን በሽታዎች እምብዛም አይፈትሹም። አሁን ግን ስለዚህ ጉዳይ ብዙ ግንዛቤ አለ። በዚህ ምክንያት አዋቂዎች በሁለቱም በሽታዎች (ADHD እና ኦቲዝም) መያዛቸው የተለመደ እየሆነ መጥቷል። ሁለቱም እንዳለዎት ማወቅ ትንሽ ከባድ ሊሆን ይችላል። ግን በእርግጥ ለእርስዎ ትልቅ እድል ነው። ምክንያቱም ችግሩ ምን እንደሆነ በትክክል ሲያውቁ ትክክለኛውን ህክምና እና ህይወትዎን ቀላል የሚያደርጉ መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ።

እነዚህ ሁለት በሽታዎች፣ ADHD እና ኦቲዝም፣ ለምን አንድ ላይ ይከሰታሉ?

በቀላል አነጋገር፣ ሁለቱም የነርቭ እድገት መዛባት ናቸው። ይህ ማለት ከትንሽነታችን ጀምሮ የአእምሯችንን እድገትና አሠራር የሚነኩ ሁኔታዎች ናቸው ማለት ነው። ስለዚህ ሁለቱም እንደ እንቅስቃሴያችን፣ ቋንቋችን፣ ትዝታችን፣ ማህበራዊ ክህሎታችን እና የትኩረት ጊዜያችን ያሉ ነገሮችን መነካካታቸው ምንም አያስደንቅም።

ከሁሉም በላይ፣ እነዚህ ሁለቱም ሁኔታዎች የአንጎልን አስፈፃሚ ተግባር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ፣ ይህም በየቀኑ የምናደርጋቸውን ብዙ ነገሮች የሚቆጣጠረው ነው። ለምሳሌ

• የውሳኔ አሰጣጥ ችሎታ
• የግፊት መቆጣጠሪያ
• የጊዜ አስተዳደር
• በአንድ ነገር ላይ ማተኮር
• ሥራን በሥርዓት ማደራጀት
• የማህበራዊ ክህሎቶች

ሳይንቲስቶች እነዚህ ሁለት ሁኔታዎች በአንድ ላይ የሚከሰቱባቸውን ሌሎች በርካታ ምክንያቶች አግኝተዋል፡-

• የጄኔቲክ ልዩነቶች፡- በተወሰኑ ጂኖች ውስጥ ያሉ ልዩነቶች አንድ ሰው ሁለቱንም ሁኔታዎች የመያዝ አደጋን ሊጨምሩ ይችላሉ።
• የቤተሰብ ታሪክ ፡- በቤተሰብ ውስጥ አንድ ወይም ሁለቱም በሽታዎች ያጋጥሙታል።
• በአንጎል መዋቅር ውስጥ ያሉ ተመሳሳይነቶች፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት የአንጎልን ግራ እና ቀኝ ንፍቀ ክበብ የሚያገናኘው ኮርፐስ ካሎሰም የተባሉት የነርቭ ክሮች ስብስብ ላይ የተወሰኑ ለውጦች ከሁለቱም ሁኔታዎች ጋር የተገናኙ ናቸው።
• ጾታ፡- እነዚህ ሁለቱም በሽታዎች በወንዶች ልጆች ላይ በብዛት ይከሰታሉ።

በ ADHD እና በኦቲዝም (ASD) መካከል ያለው ልዩነት በትክክል ምንድን ነው?

በመጀመሪያ ሲታይ የእነዚህ ሁለት ባህሪያት በጣም ተመሳሳይ ሊመስሉ ይችላሉ። ግን በግልጽልዩነቶችም ሆኑ የተለመዱ ባህሪያት አሉ። እነዚህን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።

ተረድተሃል? ይህንን ሰንጠረዥ ስንመለከት፣ አንዳንድ ምልክቶች ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ በጥልቀት ስንመለከት ግን ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች እንዳሉ ማየት እንችላለን። ለዚህም ነው ብቃት ባለው ዶክተር ትክክለኛ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ የሆነው።

አንድ አዋቂ ሰው እነዚህን ሁለቱንም ሁኔታዎች ለይቶ ማወቅ ለምን ይከብዳል?

ይህ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን የሚችልባቸው ጥቂት ምክንያቶች አሉ። ዋናው ምክንያት የአንድ ሰው ምልክቶች ያን ያህል ከባድ ካልሆኑ፣ ምቾት ማጣትን ለመቋቋም የራሳቸውን የመቋቋሚያ ዘዴዎች አስቀድመው አግኝተዋል።

በዚህ መንገድ አስቡት። የ ADHD እና የኦቲዝም በሽታ ያለበት ሰው ከሌሎች ጋር በጣም ተግባቢ እና ማውራት የሚችል ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ሌሎች ትንሽ "ያልተረጋጋ" እንደሆነ ሊያስቡ ይችላሉ። እንዲሁም፣ አንድ ሰው በእውነት በሚወደው እንቅስቃሴ ውስጥ ከተሳተፈ፣ የትኩረት ሰዓቱ ብዙም አይታይም። እነዚህ ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ ትኩረት ስለሚያገኙ፣ እንደ ADHD ካለበት ሰው ተመሳሳይ ትኩረት ማጣት ላያሳዩ ይችላሉ።

እንዲሁም፣ እነዚህን ሁኔታዎች ማወቅ የአእምሮ ችግር ላለበት ሰው ሌላ ፈተና ነው፣ ምክንያቱም የ ADHD እና የኦቲዝም ምልክቶች እነዚያን የአካል ጉዳቶች ሊሸፍኑ ይችላሉ።

ስለዚህ፣ እነዚህን ሁኔታዎች በአዋቂዎች ውስጥ እንዴት ለይተው ያውቃሉ?

እነዚህ በጣም ውስብስብ እና ተመሳሳይ ምልክቶች ስላሏቸው ጥልቅ ግምገማ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ብዙ ዶክተሮች አሁን ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዱን ካገኙ ለሌላኛው ሁኔታ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመክራሉ።

የምርመራው ሂደት ብዙውን ጊዜ በርካታ ደረጃዎችን ያቀፈ ነው-

1. ከዶክተሩ ጋር ዝርዝር ውይይት

ዶክተርዎ ከልጅነትዎ እስከ አሁን ድረስ ስለግል፣ ስለህክምና እና ስለአእምሮ ጤና ታሪክዎ ይጠይቅዎታል። እንዲሁም በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ ይጠይቁዎታል። ለምሳሌ፡

• ደማቅ መብራቶች፣ ጠንካራ ሽታዎች እና ከፍተኛ ድምፆች ያስጨንቁዎታል?
• እራስዎን ወይም ሌሎችን የመጉዳት ሀሳብ አለዎት?
• አደንዛዥ ዕፅ ወይም አልኮል አላግባብ ትጠቀማለህ?

በዚህ ጊዜ ዶክተሩ አስተያየታቸውን ለማግኘት እንደ የትዳር ጓደኛዎ፣ ወንድምዎ ወይም እህትዎ ካሉ ሰዎች ጋር ለመነጋገር ይሞክራል።

2. የባህሪ ሚዛኖች

እርስዎ ወይም የቅርብ ሰው ባህሪዎን ከእነዚህ ሁኔታዎች ከሌለው ሰው ጋር የሚያወዳድሩ መጠይቆችን (የደረጃ አሰጣጥ መለኪያዎችን) መሙላት ይችላሉ።

3. የአካል ህክምና ምርመራ

ይህ የ ADHD ወይም የኦቲዝም በሽታን ለይቶ ማወቅ ባይቻልም፣ እንደ ታይሮይድ በሽታ ያሉ ተመሳሳይ ምልክቶችን የሚያሳዩ ሌሎች አካላዊ ሁኔታዎችን ማስወገድ ይችላል።

4. እውነተኛ ምልከታ

አንዳንድ ጊዜ ሐኪምዎ በቤትዎ ወይም በሥራ ቦታዎ እንዴት እንደሚያደርጉ መከታተል ሊፈልግ ይችላል።

የ ADHD እና የኦቲዝም በሽታ ያለበት አዋቂ ሰው የወደፊት ዕጣ ፈንታ ምንድን ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ የሁለቱም በሽታዎች ባለበት ሰው ጉዞ ከ ADHD ካለበት ሰው ጋር ብቻውን የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ሁለቱም ሁኔታዎች ካሉብዎት እንደ ድብርት እና ጭንቀት ያሉ ሌሎች የአእምሮ ጤና ሁኔታዎችን የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። እና ቀኑን ሙሉ የሚከሰቱት ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ ለእርስዎ እና በዙሪያዎ ላሉ ሰዎች አድካሚ ሊሆን ይችላል።

ግን አትፍሩ። በጣም አስፈላጊው ነገር በሁለቱም ሁኔታዎች ላይ የተካነ ዶክተር ማግኘት እና በእሱ አመራር ስር ህክምና እና ምክር መፈለግ ነው። ከዚያም እርስዎም ከእነዚህ ሁኔታዎች ጋር በተሳካ ሁኔታ ለመኖር የሚያስፈልጉትን ጥንካሬ እና ስልቶች መማር ይችላሉ።