ይህ በአልዛይመርስ በሽታ የተያዘውን የሚወዱትን ሰው ለሚንከባከቡት ነው።

እናትህ፣ አባትህ ወይም የቅርብ ሰውህ የአልዛይመር በሽታ ካለባቸው፣ እነሱን መንከባከብ ምን ያህል ኃላፊነት እና የፍቅር መስዋዕትነት እንደሆነ አውቃለሁ። ልክ እንደ ጠባብ ገመድ መጓዝ ነው። በአንድ በኩል፣ የምትወደውን ሰው ትጠብቃለህ፣ የሚያስፈልጋቸውን መገልገያዎች ታቀርባለህ፣ መድኃኒቱን በሰዓቱ ትሰጣቸዋለህ፣ ሐኪም ዘንድ ትወስዳቸዋለህ፣ እና ማለቂያ የሌለው ፍቅር እና ድጋፍ ትሰጣለህ። በሌላ በኩል፣ ሕይወትህ አለ... ሥራህ፣ የቤተሰብ ኃላፊነቶችህ፣ ማህበራዊ ግንኙነቶችህ። ስለዚህ ይህንን ሁሉ ማመጣጠን ትልቅ ፈተና ነው።

እንደዚህ አይነት የሚወዱትን ሰው እየተንከባከቡ ከሆነ፣ ስለዚህ በሽታ በተቻለ መጠን በቂ መረጃ እና ዝግጁ መሆን አስፈላጊ ነው። እናም እርዳታ ሲያስፈልግዎ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።

መጀመሪያ ምን እንደምንጠብቅ ማወቅ አለብን?

የአልዛይመር በሽታ እንዴት እንደሚነካህ በሚገባ መረዳት ጠቃሚ ነው። ምን አይነት ለውጦች ሊከሰቱ እንደሚችሉ አስቀድመው ካወቁ፣ ኃላፊነቶችህና ሚናዎችህ በጊዜ ሂደት እንዴት እንደሚለወጡ ለመረዳት ቀላል ይሆንልሃል።

እንደ እውነቱ ከሆነ የአልዛይመር በሽታ እያንዳንዱን ታካሚ በተመሳሳይ መንገድ አያጠቃም። ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ይለያያል። የታካሚው ሁኔታ ከቀን ወደ ቀን እንኳን በከፍተኛ ሁኔታ ሊለወጥ ይችላል። እስቲ አስቡት፣ የምትወዱት ሰው በጣም የተለመደ ሲሆን የዕለት ተዕለት ሥራዎችን በራሱ ይሠራል። ነገር ግን በሌላ ቀን ሙሉ በሙሉ በእርስዎ ላይ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ። ለሚሰጣቸው መድኃኒቶች የሚሰጠው ምላሽም ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊለወጥ ይችላል።

በእነዚህ ለውጦች፣ አንዳንድ ጊዜ ምክንያታዊነት የጎደላቸው ወይም ሊያታልሉዎት እየሞከሩ እንደሆነ ሊሰማዎት ይችላል። ግን በእርግጥ የእነሱ ጥፋት አይደለም። የበሽታው ተፈጥሯዊ አካል ነው። ከጊዜ በኋላ፣ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ምልክቶቹ እየባሱ ይሄዳሉ። መድሃኒት ሁኔታው ​​የሚባባስበትን ፍጥነት ብቻ ሊያዘገይ ይችላል። ሙሉ በሙሉ ሊቆም አይችልም።

እና ያ ብቻ ነው... አንተም ራስህን መንከባከብ አለብህ!

እነዚህ ምክሮች የሚወዱትን ሰው ሲንከባከቡ ሕይወትዎን እና የአእምሮ ጤናዎን ለመጠበቅ ይረዱዎታል።

ትንሽ እረፍትም ያስፈልግዎታል።

ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ለራስዎ የተወሰነ ጊዜ ይመድቡ። ወንድም ወይም እህት፣ ጓደኛ ወይም ሰው በገንዘብ እንዲረዳዎት ወይም ለጥቂት ሰዓታት ኃላፊነት እንዲሰጡዎት ያድርጉ እና ለጥቂት ጊዜ ወደ ውጭ ይውጡ። ስራዎን ይስሩ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ወይም ለተወሰነ ጊዜ ነፃ ይሁኑ። በአገራችን አሁን "የአዋቂዎች የቀን እንክብካቤ ፕሮግራሞች" አሉ። እንዲሁም እንደዚህ ያሉ ቦታዎችን መፈለግ ይችላሉ። እረፍት በመውሰድ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት።

ሁሉንም ነገር እራስዎ አያድርጉ።

የአልዛይመር በሽተኞች ቀድሞ የሚያደርጉትን ሁሉ ማድረግ አይችሉም። ነገር ግን፣ በትንሽ እርዳታ፣ አሁንም ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ። እስቲ አስቡት፣ አሁንም ጥቂት ልብሶችን አጣጥፈው ወይም አትክልት መላጥ ይችላሉ። ያንን እንዲያደርጉ ፍቀዱላቸው። ጊዜ ስጧቸው። በሚቸገሩበት ቦታ ብቻ እርዷቸው። ትናንሽ ግቦችን ስጧቸው እና እነዚያን ነገሮች ሲያደርጉ አመስግኗቸው። “ዋው… በጣም ጥሩ ነው” ማለት ለራሳቸው ክብር ብዙ ሊጠቅም ይችላል።

ስለ ህጋዊ እና የግል ጉዳዮች ይወያዩ

ይህ ስሜታዊ ርዕስ ነው፣ ነገር ግን በጣም አስፈላጊ ነው። በሕመሙ ወቅት በተቻለ ፍጥነት የሚወዱትን ሰው የመጨረሻ ምኞቶች ከእነሱ ጋር ይወያዩ። ለምሳሌ፣ እንደ የንብረት ዕቅድ፣ ዘላቂ የውክልና ስልጣን፣ የኑሮ ኑዛዜ እና ዳግም የማትነሳ ትዕዛዝ (DNR) ያሉ ጉዳዮችን መወያየት እነዚህን ጉዳዮች በመወያየት እና በሕጋዊ መንገድ በመመዝገብ ብዙ የወደፊት ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህን ጉዳዮች የሚያውቅ ጠበቃ ያነጋግሩ እና ምክር ያግኙ።

ሕይወትህን አታቋርጥ።

ይህ ትልቅ ቁርጠኝነት ነው። ነገር ግን ሙሉ ህይወትዎን ለዚህ ነገር አያዘገዩ። ከጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ፣ ይተዋወቋቸው። የሚወዷቸውን ነገሮች (የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች) ማድረግዎን ይቀጥሉ። የተለመደውን የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን በተቻለ መጠን ለማቆየት ይሞክሩ። ከዚያ ይህንን ኃላፊነት በአእምሮዎ እና በትንሽ ብስጭት መወጣት ይችላሉ። የሚወዱትን ሰው በጥሩ ሁኔታ መንከባከብ የሚችሉት ደስተኛ እና ጠንካራ ከሆኑ ብቻ መሆኑን ያስታውሱ።

ስለ ስሜቶችዎ የሚያወሩትን ሰው ያግኙ።

የምትወደውን ሰው የሚያዳምጥ እና የሚደግፈው እንዲሁም ጭንቀትህን፣ ሀዘንህን እና ብስጭትህን የሚገልጽልህ ሰው ያስፈልግሃል። ይህ የቅርብ ጓደኛህ ወይም የቤተሰብ አባል ሊሆን ይችላል። በግልጽ እና በሐቀኝነት አነጋግራቸው። ሌሎች የአልዛይመር ታካሚዎችን የሚንከባከቡ ሰዎች አንድ ላይ ሊሰባሰቡባቸው የሚችሉባቸው የድጋፍ ቡድኖችን መቀላቀልም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ይህ በዚህ ፈተና ውስጥ ብቻህን እንዳልሆንክ እንድትገነዘብ ይረዳሃል። ሌሎች ሰዎች አንተ እንዳለህ ስሜት እየተሰማቸው መሆኑን ማወቅ ትልቅ እፎይታ ሊሆን ይችላል።