ጉልበታችሁ ምን ሆነ? ስለ አንቴሪየር ድራወር ፈተና እንማር።

አንዳንድ ጊዜ ስንሮጥ፣ ስንዘል ወይም ስፖርት ስንጫወት ጉልበቶቻችን ትንሽ ምቾት ሊሰማቸው ይችላል፣ አይደል? ምናልባት እርስዎም እንዲሁ አጋጥመውታል። ስለዚህ፣ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ፣ ዶክተሮች በጉልበትዎ ውስጥ ባለው አስፈላጊ ጅማት ላይ ጉዳት ካለ ለማየት የሚጠቀሙበት ቀላል ምርመራ፣ `(ACL)`፣ `(Antiterior Drawer Test)` ይባላል። ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።

ዶክተሮች "የፊት ለፊት መሳቢያ ምርመራ" የሚያደርጉት መቼ ነው?

አሁን 'እሺ፣ ይህ ምን አይነት ምርመራ ነው?' ብለህ ታስብ ይሆናል። በመሠረቱ፣ በጉልበትህ ፊት ለፊት ያለው የክሩሴት ጅማት (አንቴሪየር ክሩሴት ሊጋመንት ወይም በአጭሩ ኤሲኤል ብለን የምንጠራው) የተቀደደ ወይም የተሰበረ እንደሆነ ጥርጣሬ ካለ ሐኪም ይህንን ምርመራ ያደርጋል።

ይህ `(ACL)` በጉልበታችን ውስጥ ካሉት አራት በጣም አስፈላጊ ጅማቶች አንዱ ነው። እነዚህ ጅማቶች እንደ ጠንካራ ማሰሪያዎች ናቸው። እነዚህ የጭናችንን አጥንት (`(ፌሙር)`) ከታችኛው እግር (`(ቲቢያ)`) እና ከእሱ ጋር ትይዩ የሆነውን ትንሹን አጥንት (`(ፊቡላ)`) የሚያገናኙት እና የጉልበት መገጣጠሚያው የተረጋጋ እንዲሆን የሚያደርጉት ናቸው። በተለይም የ`(ACL)` ተግባር ጉልበታችን ከመጠን በላይ ወደፊት እንዳይሄድ እና ከመጠን በላይ እንዳይጠማዘዝ ማቆም ነው። እንደ መኪና `(ብሬክ)` አስቡት።

ስለዚህ ይህ `(ACL)` ሲጎዳ፣ ማለትም ሲቀደድ፣ በርካታ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ፣ ይህ በስፖርት ወቅት የሚከሰት ጉዳት ነው። እነዚህን ምልክቶች እያጋጠሙዎት ከሆነ፣ ዶክተር ይህንን ምርመራ ሊያደርግ ይችላል

• የጉልበት ህመም።
• "የጉልበት መወዛወዝ" የሚል ስሜት፣ ይህም ማለት ጉልበቱ በድንገት ከቁጥጥር ውጪ እየሆነ እንደሆነ ይሰማዋል ማለት ነው።
• እብጠት (ጉዳቱ ከደረሰ በኋላ ወዲያውኑ ሊጀምር ይችላል፣ ነገር ግን ከአራት እስከ ስድስት ሰዓታት በኋላም ሊታይ ይችላል)።
• ጉልበቱን በአግባቡ ማጠፍና ማራዘም አለመቻል የእንቅስቃሴው ክልል ይቀንሳል ማለት ነው።
• ርኅራኄ።
• በእግር ሲጓዙ ምቾት ማጣት።

ይህ `(የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ)` እንዴት ይከናወናል?

ይህ በጣም ቀላል ነው። ብዙ ችግር አይገጥምዎትም። ዶክተሩ ወይም ነርሷ የጉልበትዎ እንቅስቃሴ ምን ያህል ርቀት ላይ እንደሆነ እና ማንኛውም የአካል ክፍል ከመጠን በላይ መንቀሳቀሱን ያጣራሉ። ደረጃዎቹ እነሆ፡

• በምርመራ ጠረጴዛው ላይ ተኝተህ መተኛት ያስፈልግሃል።
• ዶክተሩ ጭንዎን ከአልጋው ደረጃ በ45 ዲግሪ አካባቢ ያነሳዋል (ማለትም ሙሉ በሙሉ ያልተዘረጋ፣ ሙሉ በሙሉ ያልተጣመመ፣ ነገር ግን በመካከላቸው የሆነ ቦታ)።
• ከዚያም ጉልበታችሁ በ90 ዲግሪ ማዕዘን (ማለትም ከጭናችሁ ጋር ትይዩ) ይታጠፋል።
• ዶክተሩ የተወሰነውን ክብደቱን በእግርዎ ላይ አድርጎ ያቆየዋል።
• ቀጥሎም ዶክተሩ የታችኛውን እግርዎን ከጉልበት በታች ይይዘዋል እና በቀስታ ወደ እሱ ይጎትቱታል (ማለትም ወደፊት ያንቀሳቅሱት)።

አንዳንድ ጊዜ ዶክተር ይህንን ምርመራ በመጀመሪያ በሌላኛው ጉልበታችሁ ላይ ያደርጋል፤ እሱም ጉዳት የለውም ።ይህ የጉልበትዎን መደበኛ የእንቅስቃሴ ክልል ሀሳብ ይሰጠዋል።

ዶክተሩ የታችኛውን እግርዎን ከእሱ ወደ ምርመራ ጠረጴዛው ጎን በመግፋት ሊመረምረው ይችላል («(ከኋላ)»)። ይህ አንዳንድ ጊዜ «(ከኋላ ያለው የመሳቢያ ፈተና)» ይባላል። አንዳንድ ዶክተሮች ይህንን የሚያደርጉት «(ከፊት ለፊት ያለው የመሳቢያ ፈተና)» ጋር በተመሳሳይ ጊዜ ነው።

እስቲ አስቡት፣ `(ACL)`ህ ከተቀደደ፣ የታችኛው እግርህ ከሚገባው በላይ ወደፊት ይሄዳል ። በተለምዶ `(ACL)` የታችኛውን እግር ከላይኛው እግር ጋር የሚያገናኘው እና ከመጠን በላይ ወደፊት እንዳይራመድ የሚያግደው ነው። ስለዚህ `(ACL)` ከተጎዳ ወይም ከተቀደደ፣ የታችኛው እግር ከመደበኛው በላይ ይንቀሳቀሳል ምክንያቱም ያንን ድጋፍ የለውም።

ከዚህ `(ሙከራ)` በፊት ማዘጋጀት ያለብኝ ነገር አለ?

በፍጹም አይደለም! ለዚህ "የፊት ለፊት መሳቢያ ፈተና" ለመዘጋጀት ምንም የተለየ ነገር ማድረግ አያስፈልግዎትም። በጣም አስፈላጊው ነገር በጉልበትዎ ላይ ማንኛውም ችግር ካለብዎት ወይም እንደ ጉልበትዎን ለማንቀሳቀስ ወይም ለመራመድ ችግር ያሉ ምልክቶችን ካስተዋሉ በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ነው።

በፈተናው ወቅት ምን መጠበቅ አለብኝ?

በዚህ ጊዜ ውስጥ በተቻለ መጠን መረጋጋት አስፈላጊ ነው። ዶክተርዎ የጅማት ጡንቻዎችዎን እና ሌሎች ጡንቻዎችዎን ዘና እንዲሉ ይነግርዎታል። በምርመራው ወቅት ህመም ከተሰማዎት፣ በተለይም የከፋ ስሜት የሚሰማዎት የተለየ አቀማመጥ ወይም እንቅስቃሴ ካለዎት ፣ ለሐኪምዎ ይንገሩ። አይጨነቁ፣ ሐኪምዎ ሊጎዳዎት እየሞከረ አይደለም።

ከፈተናው በኋላ ምን ይሆናል?

አሁን የACLዎ በAntior Drawer Test የተቀደደ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በተመለከተ በቂ ግንዛቤ ስላሎት፣ ዶክተርዎ ምርመራውን ለማረጋገጥ ጥቂት ተጨማሪ ምርመራዎችን ሊያዝዝ ይችላል። ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ በጣም ትክክለኛ ነው፣ ነገር ግን የምስል ምርመራዎች (እንደ ቅኝቶች ያሉ) ACL የት እና ምን ያህል እንደተቀደደ በትክክል ለማወቅ ይረዳሉ። የሚከተሉትን ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል

• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ቅኝት እንደ ጅማቶች እና የ cartilage ያሉ በጉልበት ውስጥ ያሉ ለስላሳ ሕብረ ሕዋሳትን በግልጽ ማየት የሚችል ምርመራ ነው ።
• የአልትራሳውንድ ቅኝት።
• ኤክስሬይ። ይህ በጉልበት አጥንት ላይ የሚደርስ ማንኛውንም ጉዳት ይፈትሻል ።

በጉልበትዎ ውስጥ ያለውን ጉዳት ለመመርመር ወይም ለመጠገን የጉልበት አርትሮስኮፒ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል። ይህ በጉልበትዎ መገጣጠሚያ ውስጥ በትንሽ ቀዶ ጥገና በኩል ካሜራን የሚጠቀም አነስተኛ ወራሪ ሂደት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ ከዚህ አይነት ቀዶ ጥገና በኋላ በዚያው ቀን ወደ ቤትዎ መሄድ ይችላሉ።

በዚህ "የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ" ላይ ምንም አይነት አደጋዎች አሉ?

ምንም አደጋ የለም።ይህ ምርመራ ጉልበቶቻችሁን አይጎዳም። የተወሰነ ህመም ወይም ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል። ሆኖም፣ ACL ቢቀደድም እንኳን ከባድ ህመም ሊሰማዎት አይገባም። ዶክተሩ ይህንን በጥንቃቄ ያደርጋል።

ውጤቶቹ ምንድናቸው? ምን ማለት ናቸው?

የዚህ "የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ" ውጤቶች እንደሌሎች ምርመራዎች አይደሉም። ማለትም፣ የተወሰነ እሴት ወይም ክልል ከመስጠት ይልቅ፣ "ACL"ዎ መበላሸቱን ወይም አለመቀደዱን ለሐኪሙ ያሳውቃል።

እውነቱን ለመናገር፣ ይህ 'አዎ' ወይም 'አይደለም' ለሚለው ጥያቄ መልስ እንደመስጠት ነው። ለሂሳብ ችግር ግልጽ የሆነ መልስ እንደማግኘት አይደለም።

የACLዎ መቀደድ የሚያሳይ ምልክት ካለ፣ ማለትም ጉልበቱ በጣም ወደፊት እየተጓዘ መሆኑን፣ ዶክተርዎ ይህንን 'አዎንታዊ' ውጤት እንደሆነ ይቆጥረዋል። 'አሉታዊ' ውጤት ማለት ጉልበትዎ በጣም ወደፊት እየሄደ አይደለም ማለት ነው፣ ይህም ማለት ምርመራው በACLዎ ላይ ምንም አይነት የችግር ምልክት አያሳዩም ማለት ነው።

ይሁን እንጂ፣ “አሉታዊ” ውጤት ማለት ተጨማሪ ምርመራ አያስፈልግዎትም ማለት አይደለም። “ACL” አሁንም የተቀደደ ሊሆን ይችላል ወይም በጉልበቱ ውስጥ ሌላ ጉዳት ሊኖር ይችላል። “የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ” ሐኪም የጉልበት ጉዳትን ለመመርመር ከሚጠቀምባቸው ብዙ መሳሪያዎች አንዱ ነው። የተሟላ ምርመራ አካል ነው።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

አደጋ ደርሶብዎት የጉልበት ህመም ካለብዎት ሐኪም ማማከርዎን ያረጋግጡ። በተለይም ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ካጋጠምዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል ድንገተኛ ክፍል (ER) ይሂዱ።

• ከባድ ህመም ካለ።
• እብጠቱ እየባሰ ከሄደ ።
• በጉልበቱ ዙሪያ የቀለም ለውጥ ካለ (እንደ ሰማያዊ ወይም ወይንጠጅ ቀለም መቀየር)።
• ጉልበቶችህን እንኳን ማንቀሳቀስ ካልቻልክ።

በቁርጭምጭሚት ላይ "የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ" ምን ይደረጋል?

የቁርጭምጭሚት ጉዳት የፊት መሳቢያ ምርመራ በጉልበት ላይ የACL እንባዎችን ለመፈለግ ከሚውለው ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው። እንዲሁም በጀርባዎ ላይ መተኛት ስለሚያስፈልግዎ የተጋለጠ የፊት መሳቢያ ምርመራ ተብሎም ይጠራል። ዶክተር በቁርጭምጭሚትዎ ላይ ባሉ ጅማቶች ላይ የደረሰውን ጉዳት ለማጣራት ሊጠቀምበት ይችላል። እንደሚከተለው ይከናወናል፡

• እግርዎ በጠረጴዛው ጠርዝ ላይ ተንጠልጥሎ በምርመራ ጠረጴዛው ላይ (`(ተጋልጦ)`) ፊት ለፊት ትተኛለህ።
• ዶክተሩ የታችኛውን እግርዎን ከቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ በላይ ይይዛል።
• ከዚያም የተረከዝህን ጀርባ ይዞ እንደገና ወደታች (ወደፊት) ይገፋዋል።

ለትከሻው "የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ" ምንድን ነው?

የፊት መሳቢያ ፈተና ልክ እንደሌሎች የትከሻ ምርመራዎች ሁሉ ነው - በትከሻዎ መገጣጠሚያ ላይ የሚደርስ ማንኛውንም ጉዳት ወይም ጉዳት ለመለየት ይረዳል። ሆኖም፣ ይህ የትከሻ ምርመራ ከጉልበት ወይም ከቁርጭምጭሚት ምርመራ ትንሽ የተለየ ነው፡

• አግድም መተኛት አለብህ።
• ዶክተሩ ክንድዎን ወደ ጎን፣ ልክ እንደ ግማሽ 'T' ከሰውነትዎ ጋር ትይዩ አድርገው እንዲያራዝሙ ይነግርዎታል።
• ክንድህን ከአንድ ክንድ በታች በመያዝ ይደግፍሃል።
• በሌላ በኩል ደግሞ ዶክተሩ የትከሻዎን ምላጭ (`(ስካፑላ)`) ቀጥ አድርጎ በደረትዎ ላይ በትንሹ ይጭናል።
• ከዚያም ዶክተሩ የተዘረጋውን ክንድዎን ከአልጋው ደረጃ (ወደፊት) በጥንቃቄ ያነሳና ይመለከታል።

በ"የፊት ለፊት መሳቢያ ሙከራ" እና በ"ላችማን ሙከራ" መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?

የፊት መሳቢያ ፈተናም ሆነ የላችማን ምርመራ ዶክተሮች የACL እንባዎችን ለመለየት የሚጠቀሙባቸው አካላዊ ምርመራዎች ናቸው። የላችማን ምርመራ በትንሹ የተሻሻለ የፊት መሳቢያ ፈተና ነው።

እንደ አንቴሪየር ድራወር ፈተና፣ በላችማን ፈተና፣ ጭንዎን በ45 ዲግሪ አንግል ከመያዝ ይልቅ፣ ዶክተሩ ጭንዎን በ20 ወይም በ30 ዲግሪ አንግል ያዘው (ማለትም እርስዎ ላይ ከተኙበት ጠረጴዛ ጋር ትንሽ ቅርብ መሆን ማለት ነው)።

በተመሳሳይ፣ በ"የፊት መሳቢያ ፈተና" ውስጥ፣ ዶክተሩ እግርዎን በጠረጴዛ ላይ አስቀምጦ በላዩ ላይ ክብደት ይዞ ያዘው። ሆኖም፣ በ"የላክማን ፈተና" ውስጥ፣ ዶክተሩ የእግርዎን ክብደት በእጆቹ ይደግፋል። እንደ "የፊት መሳቢያ ፈተና"፣ በ"የላክማን ፈተና" ውስጥ፣ ዶክተሩ የታችኛውን እግርዎን ወደ ጎን (ወደ ፊት) ደጋግሞ ይጎትታል፣ የጉልበት መገጣጠሚያው ምን ያህል እንደሚንቀሳቀስ ለማየት።

እንግዲህ፣ ከዚህ ሁሉ ወደ ቤት ልንወስደው የሚገባ መልእክት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የፊት መሳቢያ ሙከራ ሐኪም በጉልበትዎ ላይ የተቀደደ ACL እንዳለዎት ለማወቅ ፈጣን እና አስተማማኝ መንገድ ነው። ምንም ልዩ መሳሪያ አያስፈልገውም እና በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊከናወን ይችላል። ሆኖም፣ የዚህን ምርመራ ውጤት ለማረጋገጥ የምስል ምርመራዎችን (እንደ ቅኝት ያሉ) ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር፣ በጉልበትዎ ላይ የሆነ ነገር ቢከሰት፣ ህመም ከተሰማዎት፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ያማክሩ። በትክክል ምን ችግር እንዳለ እና የሚፈልጉትን ህክምና የሚሰጡዎት እነሱ ናቸው።

ከ ACL ጉዳት ሲያገግሙ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገርዎን ይቀጥሉ። እሱ ወይም እሷ ምን እንደሚጠብቁ እና ስፖርት መጫወት፣ መሮጥ ወይም እንደገና መዝለል መቼ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሚሆን ይነግርዎታል። ሰውነትዎን መንከባከብ አስፈላጊ ነው!

የጉልበት ፣ የACL፣ የፊት መሳቢያ ምርመራ፣ የጉልበት ጉዳቶች፣ ጅማቶች፣ የሕክምና ምርመራዎች፣ የስፖርት ጉዳቶች