የመገጣጠሚያ ህመም የሚከሰተው ወደ አጥንቶች የደም ፍሰት ባለመኖሩ ነው? ስለ አቫስካል ነርሲስ (AVN) በቀላል አነጋገር እንነጋገር።

አንዳንድ ጊዜ በዳሌዎ፣ በጉልበትዎ ወይም በትከሻዎ ላይ ህመም ይሰማዎታል፤ ምንም ያህል መድሃኒት ቢወስዱም እንኳ አይጠፋም? መራመድ ወይም ደረጃ መውጣት እንኳን አስቸጋሪ ሊሆንብዎት ይችላል። ይህ ሊሆን የቻለው በመገጣጠሚያው ውስጥ ወዳለው የአጥንት ክፍል የሚሄደው የደም አቅርቦት በመቋረጡ ምክንያት ይሞታል። በሕክምና አነጋገር፣ ይህንን አቫስኩላር ነርሲስ (AVN) ወይም ኦስቲኦኔክሮሲስ ብለን እንጠራዋለን። ስሙ ትንሽ ውስብስብ ሊሆን ቢችልም፣ ይህንን ሁኔታ በቀላሉ መረዳትዎ አስፈላጊ ነው።

አቫስኩላር ነርሲስ (AVN) ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ አጥንቶቻችን "የሚታፈኑበት ሁኔታ" ነው። እስቲ አስቡት፣ ልክ በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ እያንዳንዱ ሕዋስ፣ አጥንቶች ለመኖር፣ ጠንካራ ሆነው ለመቆየት እና አዳዲሶችን ለማደግ ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ያስፈልጋቸዋል። እነዚህ በደም የሚመጡ ናቸው። በሆነ ምክንያት ወደ አንድ የአጥንት ክፍል የሚፈሰው የደም ፍሰት ሙሉ በሙሉ ወይም በከፍተኛ ደረጃ ቢቆም ምን ይሆናል? ልክ ዛፍ ውሃ ሳይኖረው እንደሚሞት ሁሉ፣ ያ የአጥንት ክፍል ምንም አይነት የአመጋገብ ዋጋ ሳያገኝ ቀስ በቀስ መሞት ይጀምራል። ይህ AVN ብለን የምንጠራው ነው።

ይህ የሞተ አጥንት ከጊዜ በኋላ ደካማ ይሆናል፣ መሰባበር ይጀምራል እና ይሰበራል። ይህ በመገጣጠሚያ ዙሪያ ከተከሰተ መገጣጠሚያው ራሱ ሊፈርስ ይችላል። ምንም እንኳን ይህ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ ያለ ማንኛውንም አጥንት ሊጎዳ ቢችልም፣ በጣም የተለመደ ነው በሚከተሉት ሁኔታዎች፡

• የዳሌ መገጣጠሚያ ፡ የጭኑ አጥንት የላይኛው ጫፍ።
• የጉልበት መገጣጠሚያ ፡ የጭኑ አጥንት የታችኛው ጫፍ።
• የትከሻ መገጣጠሚያ ፡ የክንድ አጥንት የላይኛው ጫፍ።

ይህ በድንገት የሚከሰት ነገር አይደለም። ከጊዜ ወደ ጊዜ ቀስ በቀስ የሚባባስ ሁኔታ ነው። ስለዚህ፣ በመጀመሪያ ደረጃ ለይቶ ማወቅ እና ማከም በጣም አስፈላጊ ነው።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የAVN ምልክቶች በድንገት አይታዩም። ቀስ በቀስ በሳምንታት፣ አንዳንድ ጊዜ በወራት ጊዜ ውስጥ ይከሰታሉ። መጀመሪያ ላይ ምንም አይነት ህመም ላይኖር ይችላል። ሆኖም ግን፣ ሁኔታው ​​እየተባባሰ ሲሄድ፣ እነዚህ ምልክቶች ሊታዩ ይችላሉ።

ይህ ለምን እየሆነ ነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

ወደ አጥንቶች የሚሄደው የደም ፍሰት ሊቆም የሚችልባቸው የተለያዩ ምክንያቶች አሉ። እነዚህን ምክንያቶች በሁለት ዋና ዋና ምድቦች በመከፋፈል እንወያያቸዋለን።

በአደጋ ምክንያት (በአሰቃቂ ሁኔታ የተጎዳ AVN)

ይህ በጣም የተለመደው ምክንያት ነው። ከባድ አደጋ ካጋጠመዎት እና አጥንት (ስብራት) ከሰበሩ ወይም መገጣጠሚያዎ ከተሰበረ (መገጣጠሚያዎ ከተሰበረ)፣ ለአጥንት ደም የሚያቀርቡት ስስ የደም ሥሮች ሊጎዱ ይችላሉ። ይህ አደጋ በተለይ እንደ ዳሌ ስብራት ባሉ ጉዳዮች ላይ ከፍተኛ ነው። የደም አቅርቦቱ ከተቋረጠ በኋላ አጥንቱ ቀስ በቀስ መሞት ይጀምራል።

በሌሎች የጤና ችግሮች ወይም ምክንያቶች ምክንያት (የማይጎዳ AVN)

ይህ ሁኔታ ያለምንም አደጋ ሊከሰት ይችላል። ከዚህ በታች ተጽዕኖ የሚያሳድሩትን አንዳንድ ምክንያቶች እንመልከት። AVN በእንደዚህ አይነት ምክንያት ከተከሰተ የሰውነትን ሁለቱንም ጎኖች ሊጎዳ ይችላል። ለምሳሌ፣ የቀኝ ትከሻውን የሚጎዳ ከሆነ፣ የግራ ትከሻም ሊጎዳ ይችላል።

ዶክተር ይህንን እንዴት ያገኛል?

ስለ ምልክቶችዎ ሲነግሩን፣ ዶክተሩ በመጀመሪያ ስለ ሕክምና ታሪክዎ፣ ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች እና የአኗኗር ዘይቤ (አልኮል፣ ማጨስ) ይጠይቅዎታል። ከዚያም ሰውነትዎን ይመረምራል።

ነገር ግን ይህንን በሽታ ለማረጋገጥ በጣም ጥሩው መንገድ ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ቅኝት ነው። ይህንን ሁኔታ በመጀመሪያ ደረጃዎች በመደበኛ ኤክስሬይ መመርመር አስቸጋሪ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት በኤክስሬይ ላይ የሚከሰቱ ለውጦች የሚታዩት በአጥንት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ከደረሰ በኋላ ብቻ ስለሆነ ነው። ሆኖም፣ የኤምአርአይ ቅኝት ወደ አጥንት የሚሄደውን የደም ፍሰት መቀነስ እና በአጥንት ላይ ጥቃቅን ለውጦችን ገና በለጋ ደረጃ ላይ መለየት ይችላል።

ለዚህ ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ሕክምናው በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ሲሆን ከእነዚህም መካከል በአጥንትዎ ላይ የሚደርሰው ጉዳት መጠን፣ የበሽታው ደረጃ፣ ዕድሜዎ እና አጠቃላይ ጤናዎ ይገኙበታል። የሕክምናው ዋና ዋና ግቦች ተጨማሪ የአጥንት ጉዳትን ማስቆም፣ ህመምን መቀነስ እና የመገጣጠሚያዎችን ተግባር መጠበቅ ናቸው።

የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች

በሽታው ቀደም ብሎ ከተገኘ፣ ያለ ቀዶ ጥገና የሚከተሉትን ነገሮች ለመቆጣጠር መሞከር ይችላሉ፡

• እረፍት፡- በተጎዳው መገጣጠሚያ ላይ ክብደት የሚሸከሙ ሲሆን ይህም ማለት ከመጠን በላይ መራመድን፣ መሮጥን እና መዝለልን መቀነስ ማለት ነው።
• የህመም ማስታገሻዎች፡- እንደ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) ያሉ በሐኪምዎ የታዘዙ መድኃኒቶች ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመገጣጠሚያ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያጠናክራል እንዲሁም የመገጣጠሚያ እንቅስቃሴን ለመጠበቅ ይረዳል።
• እንደ ክራንች ያሉ ድጋፎች፡- ዳሌ ወይም ጉልበት ከተጎዳ፣ ክራንች መጠቀም በመገጣጠሚያው ላይ ያለውን ክብደት ሊቀንስ ይችላል።
• የቅዝቃዜ/የሙቀት ጥቅሎች፡- እነዚህ ለጊዜው ህመምን ለማስታገስ ሊረዱ ይችላሉ።

የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች

በአጥንት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ሰፊ ከሆነ ወይም ከላይ የተጠቀሱት ሕክምናዎች መቆጣጠር ካልቻሉ ቀዶ ጥገና ሊያስፈልግ ይችላል።

AVN ላለው ሰው የወደፊት ዕጣ ፈንታ ምን ይሆናል?

የመጀመሪያው ነገር አቫስካል ኔክሮሲስ ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ አይደለም ። የዕድሜ ልክዎን አይጎዳውም። ሆኖም ግን፣ በህይወትዎ ጥራት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ህመሙ የዕለት ተዕለት ተግባራትን ለማከናወን፣ ለመራመድ እና ለመሥራት አስቸጋሪ ሊያደርገው ይችላል።

እንዲሁም፣ AVN የአጥንት ጉዳት ሲያደርስ፣ በመገጣጠሚያው ላይ ያለው የ cartilage ክፍል ሊበላሽ ስለሚችል ከባድ የአርትራይተስ በሽታ ያስከትላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች፣ የመገጣጠሚያ መተካት ቀዶ ጥገና በመጨረሻ ሊያስፈልግ ይችላል።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ብዙ ሰዎች የመገጣጠሚያ ህመም የተለመደ ነው ብለው በማሰብ ችላ ይላሉ። ሆኖም ግን፣ እነዚህ ምልክቶች ካሉብዎት በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

ያስታውሱ፣ እንደዚህ አይነት በሽታ በቶሎ ሲታወቅ፣ ህክምናው የበለጠ ስኬታማ ሊሆን ይችላል፣ በአጥንት ላይ የሚደርሰው ጉዳት ይቀንሳል፣ እና የህይወት ጥራትዎ በተሻለ ሁኔታ ሊጠበቅ ይችላል።