ከልጅነትህ ጀምሮ ጓደኞችህ "ይህ ሰው እንደ ጎማ ኳስ ነው፤ በፈለገው መንገድ ሊያጥፈው ይችላል" ብለው ነግረውህ ታውቃለህ? ምናልባት ጣቶችህን ከሌሎች ይልቅ ወደኋላ ማጠፍ ትችላለህ። ወይም ደግሞ ጉልበቶችህ ቀጥ ሲያደርጉህ ወደኋላ እንደሚመለሱ ይሰማህ ይሆናል። በመገጣጠሚያዎች ላይ ያለው እንዲህ ዓይነቱ ከመጠን በላይ የመተጣጠፍ ችሎታ፣ ማለትም በመገጣጠሚያዎች ላይ፣ በሕክምና 'የመገጣጠሚያ ከፍተኛ ተንቀሳቃሽነት' ብለን የምንጠራው ነው። ታዲያ ይህ በሽታ ነው? ይህ አደገኛ ነው? ይህንን እንዴት መመርመር እንደምትችል እያሰብክ ይሆናል። ዛሬ የምንነጋገረው ይህንኑ ነው።
የቤይትተን ውጤት ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ የቤይትተን ውጤት መገጣጠሚያዎ ምን ያህል ተለዋዋጭ ወይም መታጠፍ የሚችል እንደሆነ የሚለካ ቀላል ምርመራ ነው። ትልቅ ማሽን፣ የደም መሳብ ወይም ሌላ ማንኛውንም ነገር የሚያካትት አስፈሪ ምርመራ አይደለም። ዶክተርዎ በአካል የሚያደርጋቸው ጥቂት በጣም ቀላል ተግባራት ብቻ ናቸው።
ይህ ፈተና የ9-ነጥብ ሚዛን ይጠቀማል። ነጥብዎ ከፍ ባለ ቁጥር መገጣጠሚያዎችዎ የበለጠ ተለዋዋጭ ይሆናሉ። ፈተናን እንደመምረጥ ነው፣ ነገር ግን ከፍተኛ ውጤት ማግኘት ጥሩ ላይሆን ይችላል። ስለዚህ ጉዳይ በኋላ ላይ እንነጋገራለን።
ይህ ፈተና በዋናነት በእነዚህ መገጣጠሚያዎችዎ ላይ ያተኩራል፡
- የሁለቱም እጆችህ አውራ ጣት መሠረት
- ሁለት ክርኖች
- ሁለት ጉልበቶች
- የትናንሽ ጣቶች መካከለኛ መገጣጠሚያዎች
- አከርካሪ (አከርካሪ)
ይህ የዱላ ሙከራ ለምን አስፈላጊ ነው?
ይህ ምርመራ ብዙውን ጊዜ የሚደረገው የመገጣጠሚያ ሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድሮም የሚባል በሽታን ለመመርመር ሲሆን ይህም ከጠቅላላው ህዝብ 3% ወይም ከመቶ ሰዎች ውስጥ 3ቱን የሚያጠቃ የተለመደ በሽታ ነው።
ግን እዚህ ጋር መረዳት ያለብን አንድ አስፈላጊ ነገር አለ። በጣም ተለዋዋጭ የሆነ ሰው ሁሉ ይህ ሁኔታ አይኖረውም። እንደ ዳንሰኞችና ጂምናስቲክ ያሉ ሰዎች በጣም ተለዋዋጭ መገጣጠሚያዎች አሏቸው። ይህ የስልጠናቸው ውጤት ነው። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ከመጠን በላይ ተለዋዋጭነት የሌላ መሰረታዊ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል።
በተለይም ይህ ሁኔታ ከዘር የሚተላለፍ የግንኙነት ቲሹ መዛባት (HCTD) ጋር ሊዛመድ ይችላል። በቀላል አነጋገር፣ የግንኙነት ቲሹ የሰውነታችንን የአካል ክፍሎች እና ሕብረ ሕዋሳት አንድ ላይ የሚያጣምር እና ድጋፍ የሚሰጥ 'ድድ' ነው። ይህ የግንኙነት ቲሹ ሲዳከም መገጣጠሚያዎች ከመጠን በላይ መታጠፍ ይጀምራሉ። ከእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ፡
- የኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም (ኢዲኤስ)
- የማርፋን ሲንድሮም
- ኦስቲዮጄኔሲስ ኢምፌክት
ስለዚህ፣ መገጣጠሚያዎችዎ ከመጠን በላይ ከተወጠሩ እና የመገጣጠሚያ ህመም እና በተደጋጋሚ የመገጣጠሚያ እብጠት እያጋጠምዎት ከሆነ፣ ሐኪም ማማከር እና ስለዚህ ጉዳይ መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህንን ፈተና እንዴት ታደርጋለህ? እስቲ እንመልከት።
ይህ ምርመራ ሁለት ክፍሎችን ያቀፈ ነው። በመጀመሪያው ላይ፣ መገጣጠሚያዎችዎ ወደተወሰኑ ቦታዎች ይንቀሳቀሳሉ። በሁለተኛው ላይ፣ አንዳንድ ጥያቄዎች ይጠየቃሉ። ይህ ሁሉ የሚደረገው በዶክተርዎ ነው። እነዚህን ነገሮች እራስዎ በቤት ውስጥ ለማድረግ መሞከር የለብዎትም።
| እንቅስቃሴ | ነጥቦች እንዴት እንደሚሰጡ |
|---|---|
| ክፍል አንድ፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ጠቅላላ 9 ነጥቦች) | |
| ጉልበቶችህን ሳትታጠፍ ሁለቱንም መዳፎችህን ወደ ፊት ጎንበስ ብለህ መሬት ላይ ሙሉ በሙሉ ማስቀመጥ ትችላለህ? | ከተቻለ 1 ነጥብ ። |
| ክርንዎን ከተለመደው ቀጥተኛነት በላይ ማራዘም ይችላሉ? | ለእያንዳንዱ ክርን 1 ነጥብ (በጠቅላላ 2 ነጥቦች) ። |
| ጉልበታችሁን ከተለመደው የእንቅስቃሴ ክልል በላይ ማራመድ ትችላላችሁ? | ለእያንዳንዱ ጉልበት 1 ነጥብ (በጠቅላላ 2 ነጥቦች) ። |
| ትንሿን ጣትህን ከ90 ዲግሪ በላይ ወደ ኋላ ማጠፍ ትችላለህ? | ለእያንዳንዱ ትንሽ ጣት 1 ነጥብ (በጠቅላላ 2 ነጥቦች) ። |
| አውራ ጣትዎን ወደ ኋላ ማጠፍ እና በክንድዎ ላይ ማሸት ይችላሉ? | ለእያንዳንዱ ትልቅ ጣት 1 ነጥብ (በጠቅላላ 2 ነጥቦች) ። |
| ክፍል ሁለት፡ ስለቀድሞ ታሪካችሁ ጥያቄዎች (በአጠቃላይ 5 ነጥቦች) | |
| ጉልበቶችህን ሳትታጠፍ ሁለቱንም መዳፎችህን መሬት ላይ ማስቀመጥ ችለሃል? | "አዎ" 1 ነጥብ ነው ። |
| አውራ ጣትህን አጣምረህ በእጅህ ግርጌ ላይ ማሸት ችለሃል? | "አዎ" 1 ነጥብ ነው ። |
| ልጅ በነበርክበት ጊዜ፣ ሰውነትህን በተለያዩ መንገዶች በማጠፍ ጓደኞችህን አስገርመህ ታውቃለህ? (ለምሳሌ፣ መከፋፈል ትችላለህ?) | "አዎ" 1 ነጥብ ነው ። |
| በልጅነትዎ ወይም በወጣትነትዎ ጊዜ ትከሻዎን ወይም ጉልበቶዎን ከአንድ ጊዜ በላይ ነቅለው ያውቃሉ? | "አዎ" 1 ነጥብ ነው ። |
| ራስህን "ድርብ የተገጣጠመ" ብለህ ትገልጸዋለህ? | "አዎ" 1 ነጥብ ነው ። |
በፈተናው ወቅት ምን መጠበቅ ይቻላል?
ይህ በጣም ቀላል እና ፈጣን ምርመራ ነው። ዶክተርዎ እንዲቀመጡ፣ እንዲቆሙ ወይም በአልጋ ላይ እንዲተኙ ይጠይቅዎታል። ከዚያም መገጣጠሚያዎችዎን በቀስታ ይነካካሉ እና ከላይ የተጠቀሱትን ተግባራት እንዲያከናውኑ ያደርግዎታል።
ሙሉው ምርመራ ጥቂት ደቂቃዎችን ብቻ ይወስዳል። በጣም አስፈላጊው ነገር በዚህ ሂደት ወቅት ምንም አይነት ህመም አይሰማዎትም ። ስለዚህ የሚፈሩበት ምንም ምክንያት የለም።
ይህ ምንም አይነት የጎንዮሽ ጉዳት ወይም አደጋ የለውም።
የዚህን ውጤት እንዴት ተረዱት?
ውጤቱን ወዲያውኑ ማወቅ ይችላሉ። ዶክተሩ ከእርስዎ ጋር እንቅስቃሴዎችን ያደርጋል፣ ውጤቶቹን ይደምራል እና እዚያው ይነግርዎታል።
የመገጣጠሚያ ሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድሮም ብዙውን ጊዜ በሚከተሉት ጉዳዮች ላይ ይጠረጠራል
- በዚያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መለኪያ ላይ 4 ወይም ከዚያ በላይ ነጥብ ካሎት እና በ4 ወይም ከዚያ በላይ በሆኑ መገጣጠሚያዎችዎ ላይ ከ3 ወራት በላይ ህመም ካጋጠመዎት።
- ወይም፣ ስለ ያለፈው ጊዜ ከተጠየቁት ሁለት ወይም ከዚያ በላይ ጥያቄዎች ውስጥ 'አዎ' ብለው ከመለሱ ።
ግን ማስታወስ ያለብዎት ነገር ይኸውና፡ ከፍተኛ የባተን ውጤት ማለት ቀደም ሲል ስለተነጋገርነው እንደ ኤህለርስ-ዳንሎስ ሲንድሮም ያለ ከባድ ሕመም አለብዎት ማለት አይደለም ።
የባተን ውጤት ወደ ምርመራው በሚወስደው ጉዞ አንድ እርምጃ ብቻ ነው። በሽታ እንዳለብዎት 100% ሊነግርዎት አይችልም። ዶክተርዎ እንደ ምልክቶችዎ እና የቤተሰብ ታሪክዎ ያሉ ሌሎች ብዙ ነገሮችን ግምት ውስጥ ያስገባል፣ እና አስፈላጊ ከሆነ ለተጨማሪ ምርመራዎች ይመራዎታል።
እሺ፣ ውጤቴ ከፍተኛ ነው። አሁን ምን ላድርግ?
የባተን ውጤትዎ ከፍተኛ ከሆነ አይረበሹ። ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር ነው። ቀጥሎ ምን ማድረግ እንዳለብዎት ያብራራልዎታል። እንዲሁም የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ፡
- "ዶክተር፣ ተጨማሪ ምርመራዎችን ማድረግ አለብኝ?"
- "ይህንን 'የመገጣጠሚያ ሃይፐርሞቢሊቲ ሲንድሮም' ሁኔታ እንዴት ነው የምታስተናግዱት?"
- "የመገጣጠሚያዎቼን ጤና ለማሻሻል እና ለማጠናከር ምን ማድረግ እችላለሁ? እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያሉ ነገሮች ጥሩ ናቸው?"
- "በዚህ ሁኔታ የዕለት ተዕለት ሥራዬን እንዴት ማከናወን አለብኝ?"
ሐኪምዎ የሚያስፈልግዎትን ምክር ይሰጥዎታል፣ ይህም የፊዚዮቴራፒ ሕክምናን ጨምሮ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የቤይትተን ውጤት የመገጣጠሚያዎችዎን ተለዋዋጭነት የሚለካ በጣም ቀላል እና ህመም የሌለው ምርመራ ነው።
- ከፍተኛ ውጤት ማለት መገጣጠሚያዎችዎ ከተለመደው የበለጠ ተለዋዋጭ ናቸው ማለት ነው። ይህ ሁኔታ 'የመገጣጠሚያ ከፍተኛ ተንቀሳቃሽነት' ይባላል።
- ተጣጣፊ መገጣጠሚያዎች መኖራቸው ሁልጊዜ በሽታ አይደለም። በጣም ጤናማ ሰዎች እንኳን ይህ ሁኔታ ሊኖራቸው ይችላል።
- እንደ ረጅም ጊዜ የሚቆይ የመገጣጠሚያ ህመም እና በተደጋጋሚ የመገጣጠሚያ እብጠት ያሉ ከፍተኛ ምልክቶች ካሉዎት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።
- ይህ ምርመራ የምርመራ ጉዞ መጀመሪያ ብቻ ነው። ከባድ ሁኔታዎችን ለመመርመር ብቻ በቂ አይደለም። ስለዚህ፣ ሁልጊዜ ከሐኪምዎ ጋር ስለ ውጤቶቹ ይወያዩ።

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment