ዶክተርዎ የጡት ካንሰር እንዳለብዎ ሲነግርዎት የሚሰማዎትን ስሜት በቃላት መግለጽ ከባድ ነው። በአንድ በኩል ስለ ህክምና ሲያስቡ፣ በሌላ በኩል ደግሞ ብዙ ሰነዶችን መቀበል ይጀምራሉ። የዶክተሮች ሪፖርቶች፣ የመድሃኒት ማዘዣዎች፣ የሆስፒታል ሂሳቦች፣ የኢንሹራንስ ወረቀቶች... በዚህ ሁሉ መጨነቅ በጣም የተለመደ ነው። ግን አይጨነቁ፣ ዛሬ ሁሉንም ነገር በሚያስፈልግዎት ጊዜ በፍጥነት ማግኘት በሚችሉበት መንገድ እንዴት ማደራጀት እንደሚችሉ እንነጋገራለን።
መጀመሪያ ማግኘት ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር
ከሚቀበሏቸው ሰነዶች ሁሉ፣ እርስዎ መያዝ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ የሆነ አንድ ሰነድ አለ። ይህም የባዮፕሲ ሪፖርትዎ ወይም እኛ እንደምንለው፣ 'የፓቶሎጂ ሪፖርት' ነው። የዚህን ቅጂ በእጅዎ መያዝ በጣም አስፈላጊ ነው።
"ምክንያቱም ምን አይነት የካንሰር አይነት እንዳለዎት፣ ምን አይነት መረጃ እንደያዘ በትክክል የሚገልጸው ይህ ነው። ያንን ወረቀት ተመልክቶ 'እሺ፣ ይህ የኔ ምርመራ ነው፣ ይህ አይነት የካንሰር በሽታ አለብኝ' ማለት ትልቅ የስነ-ልቦና ጉዳይ ነው" ይላሉ ከካንሰር ህመምተኞች ጋር የሚሰሩ ባለሙያዎች። ይህ ብቻ ሳይሆን አንዳንድ የኢንሹራንስ ኩባንያዎችም እንኳ ይህንን ምርመራ የሚያረጋግጥ 'የፓቶሎጂ ሪፖርት' ይጠይቁዎታል።
ምን ሌሎች ሰነዶችን መያዝ አለብን?
ከሆስፒታሉ የሚጠይቁዋቸው አንዳንድ መዝገቦች አሉ፣ አንዳንዶቹን ደግሞ እራስዎ መሰብሰብ ይችላሉ። እነዚህ ነገሮች ወደፊት ለእርስዎ ወይም ለሚያስብልዎ ሰው ምን ያህል ጠቃሚ እንደሚሆኑ ያስቡ። ሁሉንም ነገር አንድ ላይ ማሰባሰብ የሕክምና ጉዞዎን በጣም ቀላል ያደርገዋል።
ለመረዳት ቀላል ለማድረግ፣ ይህንን በሰንጠረዥ ውስጥ እንመልከት።
| የሰነድ/ሪፖርት አይነት | ምን ማስቀመጥ እና ለምን አስፈላጊ ነው? |
|---|---|
| የተቃኙ ምስሎች | የማሞግራም፣ የአልትራሳውንድ፣ የኤምአርአይ፣ የPET/CAT ቅኝቶች እና የኤክስሬይ ቅጂዎችዎን በሲዲ ወይም ፍላሽ ድራይቭ ላይ ያስቀምጡ። እነዚህ ቅጂዎች ለሌላ ዶክተር ማሳየት ከፈለጉ በጣም አስፈላጊ ናቸው። |
| የፓቶሎጂ መዝገቦች | የላብራቶሪ ዘገባዎች ከባዮፕሲው የተወሰዱትን ሴሎች ወይም ሕብረ ሕዋሳት ያሳያሉ። ይህ ስለ ካንሰርዎ አይነት እና ባህሪያት ሁሉንም መረጃዎች ይዟል። |
| የቀዶ ጥገና መዝገቦች | የቀዶ ጥገናው ቀን፣ የሆስፒታል፣ የቀዶ ጥገና ሀኪሙ ስም እና የስልክ ቁጥር፣ ከቀዶ ጥገና በኋላ ማጠቃለያዎች። |
| የሕክምና መዝገቦች | ስለተሰጠዎት የሕክምና ዓይነት (ለምሳሌ፣ ኬሞቴራፒ፣ ጨረር)፣ የሕክምናው ቦታ፣ የዶክተሩ ስም፣ ቀናት፣ የመድኃኒት መጠን እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ማስታወሻ ይያዙ። |
| መድሃኒቶች | የመድኃኒቱ ስም፣ ጥቅም ላይ የሚውለው ለምን እንደሆነ፣ የታዘዘበት ቀን፣ የሚወስደው መጠን፣ የሐኪም ማዘዣ እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ዝርዝር መረጃ። |
| የሕክምና ክፍያዎች | ከእያንዳንዱ ዶክተር፣ ሆስፒታል እና ላብራቶሪ የሚቀበሉትን ሂሳቦች እና ደረሰኞች በቅደም ተከተል ያስቀምጡ። ኢንሹራንስ ካለዎት እነዚህ አስፈላጊ ናቸው። |
| የግል መረጃ | እንደ የቤተሰብ ዶክተርዎ፣ የኢንሹራንስ መረጃዎ፣ ድንገተኛ አደጋ ሲያጋጥም የሚያገኟቸውን ሰዎች ስም እና ቁጥር፣ ብዙውን ጊዜ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች፣ ቫይታሚኖች፣ አለርጂዎች እና የደም አይነት ያሉ ነገሮችን በወረቀት ላይ ይፃፉ። |
እነዚህን እንዴት አደራጁዋቸው? በፋይል? በዲጂታል መንገድ?
ሁሉም ሰው ይህንን ሁሉ የሚያደራጅበት የራሱ መንገድ አለው። አንዳንድ ሰዎች ወረቀቶቻቸውን በጥንቃቄ ማስቀመጥ ይወዳሉ። ሌሎች ደግሞ ዲጂታል ቅርጸት ይመርጣሉ። ከተቻለ የሁለቱንም ቅጂዎች ማስቀመጥ ጥሩ ነው።
የፋይል ማከማቻ ዘዴ
በጣም ቀላሉ እና በጣም ውጤታማው ዘዴ `ባለ ሶስት ቀለበት ማያያዣ` ማለትም ትልቅ ፋይል መጠቀም ነው። ክፍሎችን ለመለየት በገጾቹ መካከል እንደ ካርቶን መሰል መከፋፈያዎችን ይጠቀሙ። ለምሳሌ ``ሂሳቦች``፣ ``የህክምና ሪፖርቶች``፣ ``'የቅኝት ሪፖርቶች' የሚባሉ የተለያዩ ክፍሎችን መፍጠር ይችላሉ።
በዚህ ፋይል የመጀመሪያ ገጽ ላይ የዶክተሮችዎን ስም፣ የስልክ ቁጥራቸውን እና ከሰዓታት በኋላ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ ይፃፉ። ይህ በአደጋ ጊዜ ለእንክብካቤ ሰጪዎችዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናል።
ዲጂታል ማከማቻ
እነዚህን ሰነዶች ፎቶ ማንሳት ወይም እያንዳንዱን ቃኝተው በኮምፒውተርዎ ላይ ባለ አቃፊ ውስጥ ማስቀመጥ ይችላሉ። ወይም ደግሞ በ`ፍላሽ አንጻፊ`፣ `ውጫዊ ሃርድ ድራይቭ` ወይም `ደመና ማከማቻ` (ለምሳሌ Google Drive) ላይ ማስቀመጥ ይችላሉ። ከዚያ ከየትኛውም ቦታ ሆነው ማየት ይችላሉ።
እንደዚህ አይነት ነገር ቀላል የሚያደርጉ የሞባይል መተግበሪያዎችም አሉ። ነገር ግን አንድን መተግበሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ ከማውረድዎ በፊት የግላዊነት መመሪያውን ማንበብዎን አይርሱ ። ይህም ማለት መተግበሪያውን የሰራው ኩባንያ ያለእርስዎ ፈቃድ የጤና መረጃዎን ለሌሎች ይሸጥ ወይም ያጋራ እንደሆነ ይወቁ።
ያስታውሱ፣ እነዚህ የራስዎ የሕክምና መዝገቦች ናቸው!
የጤና መረጃዎን የማግኘት እና ቅጂ የማግኘት መብት አለዎት። ዶክተሮች፣ ሆስፒታሎች፣ ላቦራቶሪዎች እና ፋርማሲዎች የሕክምና መዝገቦችዎን እንዲያቀርቡ በሕግ ይጠበቅባቸዋል።
በጣም አስፈላጊው ነገር የእነዚህን ሪፖርቶች ቅጂዎች በሕክምናው ወቅት መጠየቅ ነው። አይጠብቁ። ብዙውን ጊዜ ያለምንም ክፍያ ማግኘት ይችላሉ።
"ታካሚዎች ለህክምና መዝገቦቻቸው ኃላፊነት መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። ሆስፒታሎች እነዚህን መዝገቦች የሚይዙት ለተወሰኑ ዓመታት ብቻ ነው። እስቲ አስቡት፣ የፓቶሎጂ ሪፖርትዎን ቅጂ ከ20 ዓመታት በኋላ ማግኘት ላይችሉ ይችላሉ።"
የሆስፒታል ታካሚ መዝገቦች አብዛኛውን ጊዜ ከ10 ዓመታት ገደማ በኋላ ይሰረዛሉ፣ ስለዚህ የመዝገብዎን ቅጂ ከእርስዎ ጋር ማቆየት ጥሩ ነው።
ህክምናው ሲያልቅ በዚህ ፋይል ምን ታደርጋለህ?
ሁሉም ሕክምናዎችዎ በተሳካ ሁኔታ ከተጠናቀቁ በኋላ፣ ለረጅም ጊዜ በንጽህና ሲጠብቁት የቆዩትን ይህንን ፋይል ወስደው በተጣራ ቁም ሣጥን ውስጥ ያስቀምጡት። ይህ በጣም ምሳሌያዊ ነገር ነው። ልክ "የካንሰር ሕክምናን ሸክም መሬት ላይ አድርጌዋለሁ" ብለህ ለራስህ እንደመናገር ነው። ይህንን አስቸጋሪ የሕይወት ዘመን ለማቆም እና አዲስ ምዕራፍ ለመጀመር የአእምሮ ጥንካሬ ይሰጥሃል።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ካንሰር እንዳለብዎት እንዳወቁ፣ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት የባዮፕሲ/ የፓቶሎጂ ሪፖርትዎን መጠየቅ እና ቅጂ ማግኘት ነው።
- የሚቀበሏቸውን ሰነዶች በሙሉ ለማደራጀት የሚያስችል ስርዓት ይገንቡ። በኮምፒውተርዎ ላይ ትልቅ ፋይል ወይም አቃፊ ሊሆን ይችላል።
- በሕክምናው ወቅት የሕክምና መዝገቦችን ቅጂ ይጠይቁ። ከዘገዩ፣ ማግኘት ላይችሉ ይችላሉ።
- እነዚህ የእርስዎ መዝገቦች ናቸው። እነሱን የማየት እና ቅጂዎችን የማግኘት ሙሉ መብት አለዎት። ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪሙ ጋር ለመነጋገር አይፍሩ።
- ሁሉንም ነገር በዚህ መንገድ ማደራጀት ለእርስዎ ብቻ ሳይሆን ለሚንከባከቡዎትም (ተንከባካቢዎች) ትልቅ ምቾት እና እርዳታ ነው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር