የጡት ካንሰር ተመልሷል? (የጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት) ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር!

የጡት ካንሰር ታክሞዎት እንደሆነ እና ጥሩ ስሜት እንደተሰማዎት ሲያስቡ፣ በሽታው ተመልሶ ይመጣል የሚል ስጋት አለዎት? እንዲያውም አንዳንድ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ዛሬ ስለ ጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት እየተነጋገርን ነው። ይህንን ለመስማት አይፍሩ፣ ምክንያቱም ስለሱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የጡት ካንሰር ሕክምናውን ሲጨርሱ ካንሰሩ እንደገና ወደ ሰውነትዎ ይመለሳል፣ ይህም 'የጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት' ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በጥቂት ወራት ውስጥ ከህክምና በኋላ ወይም ከዓመታት በኋላ ሊከሰት ይችላል። ዶክተሮቻችን ይህንን ተደጋጋሚ ካንሰር ማከም ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ተመልሶ ሊመጣ ይችላል።

ይህ ካንሰር ተመልሶ የሚመጣባቸው መንገዶች ምንድናቸው?

የካንሰር አይነት የሚለካው ከየት እንደመጣ ነው። ሶስት ዋና ዋና ዓይነቶች አሉ፡

• የአካባቢ ተደጋጋሚነት፡- ይህ ማለት ካንሰሩ መጀመሪያ ወደተገኘበት ተመሳሳይ ጡት (ወይም የጡት አካባቢ) ተመልሷል ማለት ነው። ለምሳሌ፣ በቀኝ ጡትዎ ላይ ካንሰር ቢኖርብዎት እና ከተወገደ፣ ልክ በቀኝ ጡትዎ ውስጥ እንደሚያድጉ የካንሰር ሴሎች ይሆናል።

• ክልላዊ ተደጋጋሚነት፡- ይህ የሚሆነው ካንሰሩ ከመጀመሪያው ዕጢ አጠገብ ሲከሰት ነው፣ ለምሳሌ በአክሲላሪ ሊምፍ ኖዶች ወይም በአንገቱ ዙሪያ ባሉ ሊምፍ ኖዶች ውስጥ።

• የሩቅ ድግግሞሽ፡- ይህ በጣም ከባድ የሆነው ዓይነት ነው። ይህ የሚሆነው የጡት ካንሰር ሴሎች ከመጀመሪያው ዕጢ ከነበረበት ቦታ ርቀው ወደ ሳንባዎ፣ አጥንቶችዎ፣ አንጎልዎ ወይም ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ሲዛመቱ ነው። ይህ ደግሞ (ሜታስታቲክ የጡት ካንሰር) ተብሎም ይጠራል። ብዙውን ጊዜ (ደረጃ 4 የጡት ካንሰር) ይባላል።

ሌላ ማወቅ ያለብዎት ነገር አለ። በአንደኛው ጡቶችዎ ላይ ካንሰር እንዳለብዎ እና ታክሞ እና ተፈወሰ። ከዚያም በሌላኛው ጡትዎ ላይ አዲስ ካንሰር ቢከሰት፣ ማለትም ከዚህ በፊት ካንሰር ያልነበረበት በሌላኛው በኩል ያለው ጡት፣ 'እንደ ተደጋጋሚነት' አይቆጠርም። ዶክተሮች 'ሁለተኛ ካንሰር' ብለው ይጠሩታል።

የትኞቹ የጡት ካንሰር ዓይነቶች እንደገና የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው?

የአሜሪካ የካንሰር ማህበር እንደገለጸው፣ የኢምፍላማቶሪ የጡት ካንሰር (IBC) እና ሶስትዮሽ-ኔጌቲቭ የጡት ካንሰር (TNBC) ከሌሎች የጡት ካንሰር ዓይነቶች ይልቅ የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እነዚህ ዓይነቶች የበለጠ ጠበኛ ናቸው፣ ለዚህም ነው በጣም የተለመዱት።

የጡት ካንሰር እንደገና መከሰት ምን ያህል የተለመደ ነው?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ይህ በሁሉም ሰው ላይ የሚከሰት ነገር አይደለም፣ ይህ ማለት ብዙም የተለመደ አይደለም ማለት ነው። ሆኖም፣ ይህ የሚከሰትበት ትክክለኛ መቶኛ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፣ ለምሳሌ የመጀመሪያው የካንሰርዎ ደረጃ እና የተሰጡዎት ሕክምና።

ካንሰር ወደ ኋላ ተመልሶ ለመምጣት ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች፣ ካንሰሩ በላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ተመልሶ ከመጣ፣ ይህም የጡትን ክፍል ብቻ የሚያስወግድ ቀዶ ጥገና ከሆነ፣ በመጀመሪያዎቹ አምስት ዓመታት ውስጥ የመከሰት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ሆኖም፣ ከሉምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና በኋላ የጨረር ሕክምና ካደረጉ፣ ይህ አደጋ በእጅጉ ሊቀንስ ይችላል። እነዚህ ሁለት ሕክምናዎች ሲጣመሩ፣ ካንሰሩ በ10 ዓመታት ውስጥ የመከሰቱ እድል ወደ 3% እና 15% ይቀንሳል። አንዳንድ ጊዜ፣ እንደ የጄኔቲክ ምርመራዎ ባሉ ነገሮች ላይ በመመስረት፣ ዶክተርዎ ይህንን አደጋ የበለጠ ለመቀነስ ተጨማሪ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል።

የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ለተደረገላቸው ሰዎች የካንሰር የመድገም መጠን ትንሽ የተለየ ነው፣ ይህም ሙሉውን ጡት ማስወገድን ያካትታል

• የመጀመሪያ ቀዶ ጥገና ሲያደርጉ በአክሲላሪ ሊምፍ ኖዶች ውስጥ የካንሰር ሴሎች ከሌሉ፣ በአምስት ዓመታት ውስጥ ካንሰሩ የመከሰት እድሉ 6% ያህል ነው።
• ይሁን እንጂ፣ በብብት ላይ ባሉት የሊምፍ ኖዶች ውስጥ የካንሰር ሴሎች ካሉ፣ የመድገም እድሉ 25% ያህል ነው። ነገር ግን፣ ከማስትክቶሚ ቀዶ ጥገና በኋላ የጨረር ሕክምና ካደረጉ፣ ይህ አደጋ ወደ 6% ሊቀንስ ይችላል።

የካንሰር ተደጋጋሚነት ምልክቶች ምንድናቸው?

ምልክቶቹ ካንሰሩ ተመልሶ በሚመጣበት ቦታ ላይ በመመስረት ይለያያሉ። ለምሳሌ፣ ካንሰሩ ወደነበረበት ቦታ ሲመለስ ምልክቶቹ አንድ አይነት አይደሉም (በአካባቢው ተደጋጋሚነት)፣ ነገር ግን ወደ አቅራቢያው ወደሚገኙ ሊምፍ ኖዶች (በክልላዊ ተደጋጋሚነት) ሲዛመት።

የአካባቢያዊ ተደጋጋሚነት እንደዚህ ባሉ ምልክቶች ሊመጣ ይችላል-

• በጡት ውስጥ ወይም በደረት ቆዳ ስር አዲስ እብጠት ወይም ዕጢ መሰማት።
• የጡት ጫፍ ለውጦች ፡ የጡት ጫፉ የተገለበጠ ሊመስል ይችላል፣ ወይም ከጡት ጫፍ የተወሰነ ፈሳሽ ሊወጣ ይችላል።
• (ላምፔክቶሚ) በቀዶ ጥገናው ቦታ ዙሪያ ያለው ቆዳ ያብጣል እና ወደ ውስጥ የተጎተተ ይመስላል።
• በቀዶ ጥገና ጠባሳ ዙሪያ ወይም ዙሪያ የቆዳ ውፍረት።
• የጡት ህብረ ህዋስ ከወትሮው የበለጠ ጠንካራ ሆኖ ይሰማዋል።

ክልላዊ ተደጋጋሚነት ከሚከተሉት ምልክቶች ጋር አብሮ ሊመጣ ይችላል

• የማያቋርጥ የደረት ህመም ።
• የመዋጥ ችግር ።
• በአንድ ክንድ ወይም ትከሻ ላይ ህመም፣ እብጠት ወይም የመደንዘዝ ስሜት።
• በብብት ወይም በአንገት አካባቢ የሚገኙ የሊምፍ ኖዶች ።

በሩቅ ተደጋጋሚነት (ሩቅ / ሜታስታቲክ / ደረጃ 4 ተደጋጋሚነት)፣ እነዚህ ምልክቶች ማንኛውንም የአካል ክፍል ሊነኩ ይችላሉ። ማለትም እንደ አጥንት፣ ሳንባ፣ አንጎል፣ ጉበት ያሉ ቦታዎችን። ምልክቶቹ ካንሰሩ በተሰራጨበት ቦታ ላይ በመመስረት ይለያያሉ። እነዚህም የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• ካንሰሩ በተስፋፋበት ቦታ ላይ በተለይም በአጥንቶች ላይ የሚከሰት ህመም።
• የማያቋርጥ ደረቅ ሳል ።
• እንደ ማዞር፣ ሚዛን ማጣት እና የሚጥል በሽታ ያሉ ሁኔታዎች።
• የማይታሰብ ድካም ስሜት (ከፍተኛ ድካም) ።
• የምግብ ፍላጎት ማጣት፣ ማቅለሽለሽ፣ ክብደት መቀነስ።
• ከባድ ራስ ምታት ።
• በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ የመደንዘዝ ወይም የድካም ስሜት።

ይህ የጡት ካንሰር ለምን በተደጋጋሚ ይደገማል?

የጡት ካንሰር እንደገና የሚመጣበት ዋናው ምክንያት በጡትዎ ውስጥ ያሉት አንዳንድ የካንሰር ሴሎች በተሰጡዎት ሕክምናዎች ሙሉ በሙሉ አለመጥፋታቸው ነው። የጡት ካንሰር ሕክምናዎች በጣም ውጤታማ ናቸው፣ ነገር ግን እነዚህ የካንሰር ሴሎች በጣም ተንኮለኛ እንደሆኑ ያውቃሉ?

• አንዳንድ ጊዜ ሕክምናዎች ዕጢዎችን ሊቀንሱ እና የካንሰር ሴሎችን በምርመራ እስከማያውቁ ድረስ ሊያዳክሙ ይችላሉ። ነገር ግን እነዚያ ሴሎች አሁንም አሉ። ከጊዜ በኋላ እነዚያ ሴሎች እንደገና ሊጠነክሩ፣ እንደገና ማደግ ሊጀምሩ እና አዳዲስ ዕጢዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ።
• የካንሰር ዕጢን ለማስወገድ የሚደረግ ቀዶ ጥገና ሁልጊዜ 100% ስኬታማ አይደለም። ከቀዶ ጥገናው በፊት የካንሰር ሴሎች በአቅራቢያው ወደሚገኙ ሊምፍ ኖዶች፣ ቲሹዎች ወይም ደም ሊሰራጩ ይችላሉ።

የዚህ ካንሰር የመከሰት እድሉ ከፍተኛ የሆነው ማነው?

የጡት ካንሰር የነበረበት ማንኛውም ሰው እንደገና ሊያገኘው ይችላል። ሆኖም ግን፣ የካንሰሩ የመከሰት እድልዎ በብዙ ምክንያቶች ላይ የተመሰረተ ነው፡

• ዕድሜ፡- ከ35 ዓመት ዕድሜ በፊት የጡት ካንሰር ያለባቸው ሴቶች ካንሰሩ እንደገና የመከሰት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• የካንሰር ደረጃ፡- የጡት ካንሰር እንዳለብዎት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታወቅ፣ ዶክተሮች የካንሰሩን ደረጃ ህክምና ለማቀድ እና የወደፊቱን ለመተንበይ ይጠቀማሉ። ካንሰሩ ለመጀመሪያ ጊዜ በታወቀበት ደረጃ እና የካንሰሩ የመከሰት አደጋ መካከል ግንኙነት አለ። ለምሳሌ፣ ደረጃ III ካንሰር ያለበት ሰው ደረጃ I ወይም ደረጃ II ካንሰር ካለበት ሰው ይልቅ ካንሰሩ የመመለስ እድሉ ከፍተኛ ነው።
• የካንሰር አይነት፡- እንደ ኢንፍላማቶሪ የጡት ካንሰር ወይም ሶስትዮሽ-ኔጌቲቭ የጡት ካንሰር ያሉ ይበልጥ ኃይለኛ እና በፍጥነት የሚዛመቱ ካንሰሮች ለማከም በጣም አስቸጋሪ ናቸው። ስለዚህ እንደዚህ አይነት ካንሰሮች እንደገና የመከሰት እና የመሰራጨት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

ካንሰሩ ተመልሶ ቢመጣ ምን አይነት ችግሮች ሊኖሩ ይችላሉ?

የጡት ካንሰር ሲደጋገም ወይም ሲዛመት ማከም ፈታኝ ሊሆን ይችላል፡

• ቀደም ሲል የሰሩ ሕክምናዎች በዚህ ጊዜ ያን ያህል ውጤታማ ላይሆኑ ይችላሉ። ሐኪምዎ ሌሎች ሕክምናዎችን ሊሞክር ይችላል። እንዲሁም በአዳዲስ ሕክምናዎች ላይ የምርምር ጥናቶች በሆኑ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ላይ እንዲሳተፉ ሊመክሩዎት ይችላሉ።
• (ሜታስታቲክ የጡት ካንሰር)ይህ ማለት ካንሰሩ በሰውነት ውስጥ ከአንድ በላይ ቦታዎች ላይ የሚገኝ ሲሆን ይህም ለማከም በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል። (ነገር ግን የጡት ካንሰር የትም ቢሰራጭ፣ አሁንም የጡት ካንሰር እንደሆነ ያስታውሱ። የጡት ሴሎች ከሳንባ ሴሎች፣ ከአጥንት ሴሎች ወይም ካንሰር ሊሰራጭባቸው ከሚችሉ ሌሎች ቦታዎች ሴሎች የተለዩ ስለሆኑ)

ዶክተሮች ካንሰሩ ተመልሶ እንደመጣ እንዴት ያውቃሉ?

የጡት ካንሰርን ለመጀመሪያ ጊዜ ለመለየት ጥቅም ላይ የዋሉ አንዳንድ ምርመራዎች አሁን እየተደረጉ ነው፡

• የማሞግራም ምርመራ
• የአልትራሳውንድ ምርመራ
• እንደ (ኤምአርአይ) ፣ (ሲቲ ስካን) ወይም (PET Scan - Positron Emission Tomography Scan) ያሉ ስካን
• የቲዩመር ምልክቶችን ለማግኘት የደም ምርመራዎች
• ባዮፕሲ ማለት ትንሽ የቲሹ ቁራጭ ወስዶ መመርመር ማለት ነው።

ለተደጋጋሚ የጡት ካንሰር ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የሕክምና አማራጮች ካንሰሩ እንደገና በተከሰተበት ቦታ እና ቀደም ሲል ምን ዓይነት ሕክምናዎች እንደተሰጡ ላይ በመመስረት ይለያያሉ። ለምሳሌ፡

• ቀደም ሲል ለአካባቢያዊ ወይም ለክልላዊ ካንሰር የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ፣ በዚህ ጊዜ ሐኪምዎ አንድ ወይም ሁለቱንም ጡቶች እንዲሁም በአቅራቢያው ያሉትን ሊምፍ ኖዶች ለማስወገድ የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና እንዲደረግ ሊመክርዎት ይችላል።
• ከዚህ በፊት የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ፣ ከጨረር ሕክምና ጋር ሌላ የላምፔክቶሚ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችሉ ይሆናል። ይህንን ከሐኪምዎ ጋር መወያየት አለብዎት።
• ካንሰር እንደገና በተቋቋመ ጡት ውስጥ እንደገና ከተከሰተ፣ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጡት ተከላውን ወይም የቆዳውን ሽፋን ማስወገድ ሊያስፈልገው ይችላል።
• ከዚህ በፊት የማስቴክቶሚ ቀዶ ጥገና ተደርጎልዎት ከሆነ፣ በዚህ ጊዜ ሕክምናው አዲሱን ዕጢ ለማስወገድ ቀዶ ጥገናን ሊያካትት ይችላል፣ ከዚያም የጨረር ሕክምናን ያካትታል።

ከዚህ በተጨማሪ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎች አሉ፤

• የሆርሞን ቴራፒ
• (ኬሞቴራፒ) (ኬሞቴራፒ ብለን እንጠራዋለን)
• ኢሚውኖቴራፒ
• የታለመ ቴራፒ

ለሜታስታቲክ ካንሰር ሕክምናው ምንድን ነው?

ለሜታስታቲክ የጡት ካንሰር ዋናው ሕክምና ስልታዊ ሕክምና ሲሆን ይህም መላውን ሰውነት ይነካል። ይህም ኬሞቴራፒ ፣ የሆርሞን ቴራፒ ፣ የበሽታ መከላከያ ሕክምና እና የታለመ ሕክምናን ያካትታል።

ካንሰሩ ተመልሶ ቢመጣ ከበፊቱ የባሰ ይሆን?

የጡት ካንሰርን እንደገና ማከም ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ሁልጊዜ ከመጀመሪያው ካንሰር የባሰ ነው ማለት አይደለም። የጡት ካንሰር እንደገና ከተከሰተ፣ ከዚህ በፊት ከነበረዎት የተለየ ሕክምና ወይም እንደ ቀዶ ጥገና ያለ የበለጠ ኃይለኛ ሕክምና ወይም የበለጠ ኃይለኛ የፀረ-ካንሰር መድኃኒቶች ሊሰጥዎት ይችላል። ብዙ የሚወሰነው እንደ ሁኔታዎ ነው። ስለዚህ ምን እንደሚጠብቁ ለመጠየቅ በጣም ጥሩው ሰው ዶክተርዎ ነው።

ተደጋጋሚ ካንሰር ሙሉ በሙሉ ሊድን ይችላል?

በእርግጥ እንደ ሁኔታዎ ይወሰናል። የሕክምናው ዓላማ ካንሰሩን ሙሉ በሙሉ መፈወስ ወይም እድገቱን እና ስርጭቱን መቆጣጠር መሆኑን ዶክተርዎን ይጠይቁ። በዚህ መንገድ ግልጽ የሆነ ሀሳብ ማግኘት ይችላሉ።

ካንሰሩ ተመልሶ ቢመጣ የመዳን እድሉ ምን ያህል ነው?

ይህ ትንሽ ስሜታዊ ጉዳይ ነው። በአጠቃላይ፣ ከካንሰር ምርመራ በኋላ የአምስት ዓመት የመዳን መጠን እንደሚከተለው ነው፡

• በአካባቢው የጡት ካንሰር 99% የሚሆነው የጡት ካንሰር ነው።
• የክልል የጡት ካንሰር 86% አካባቢ ነው።
• ወደ 27% የሚሆኑት ጉዳዮች ከሩቅ ተሰራጭተዋል፣ ማለትም ሜታስታቲክ የጡት ካንሰር ።

ግን ይህ በጣም አስፈላጊ ነው ፡ እነዚህ የካንሰር የመዳን መጠኖች ተመሳሳይ ሁኔታ ባለባቸው ብዙ ሰዎች ልምድ ላይ የተመሰረቱ ግምቶች ናቸው። እንዲሁም እነዚህ ግምቶች የተመሰረቱት ከዓመታት በፊት በነበሩ መረጃዎች ላይ ነው። ከአምስት ዓመት በፊት በወሰዱት የራስ ፎቶ እና ትናንት በወሰዱት የራስ ፎቶ መካከል ስላለው ልዩነት ያስቡ። ልክ እንደ መልክዎ፣ እነዚህ የመዳን መጠኖች ከጊዜ ወደ ጊዜ ይለዋወጣሉ፣ አዳዲስ ሕክምናዎች ሲወጡ እና የሕክምና ሳይንስ እያደገ ሲሄድ።

እነዚህ የጡት ካንሰር እንዳለብዎት ለመጀመሪያ ጊዜ ሲያውቁ የነበሩዎት ጥያቄዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ዶክተርዎ በወቅቱ ምርጡ የመረጃ ምንጭዎ ነበር፣ አሁንም አለ። ስለዚህ በእነዚህ ስታቲስቲክስ አትደንግጡ። ስለ ሁኔታዎ በጣም ትክክለኛ መረጃ ለማግኘት ሐኪምዎን ማነጋገር ጥሩ ነው።

የጡት ካንሰር እንደገና እንዳይከሰት መከላከል ይቻላል?

ጥናቶች እንደሚያሳዩት አንዳንድ ሕክምናዎች የአንዳንድ የጡት ካንሰር ንዑስ ዓይነቶችን የመመለስ አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ እንደ ታሞክሲፌን ወይም አሮማታሴ አጋቾች ያሉ የሆርሞን ቴራፒዎች ፣ በቅድመ ደረጃ ላይ ባሉ የኢስትሮጅን-ተቀባይ የጡት ካንሰር (ER-positive ወይም ER+) ባለባቸው ሰዎች ላይ የጡት ካንሰርን የመመለስ አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ። ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚደረግ የኬሞቴራፒ ሕክምና ( adjuvant therapy ይባላል) አደጋውን ሊቀንስ ይችላል።

ነገር ግን በአጠቃላይ፣ ባለሙያዎች አሁንም የጡት ካንሰር በአንዳንድ ሰዎች ላይ ለምን እንደሚደጋገም እና በሌሎች ሰዎች ላይ ለምን እንደማይከሰት ሙሉ በሙሉ አልተረዱም።የጡት ካንሰር እንደገና ከያዘህ፣ ባደረግከው ወይም ባላደረግከው ነገር ምክንያት እንደሆነ አታስብ። ጥፋቱ የአንተ አይደለም።

የጡት ካንሰር እንደገና እንዳይከሰት መከላከል ባይችሉም፣ ዶክተርዎ በሚያዘው መሰረት መደበኛ የጡት ራስን መመርመር እና የክትትል ምርመራዎችን ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህ ዶክተርዎ በአንጻራዊ ሁኔታ ገና በለጋ ደረጃ ላይ፣ ለማከም ቀላል በሚሆንበት ጊዜ፣ ሜታስታቲክ የጡት ካንሰርን ለመለየት ይረዳል።

እራሴን እንዴት መንከባከብ አለብኝ (በአእምሮም ሆነ በአካል)

የጡት ካንሰር እንደገና ከተከሰተ፣ ምናልባት ብዙ የተለያዩ ስሜቶችን እያጋጠመዎት ሊሆን ይችላል። ይህ በጣም የተለመደ ነው።

• ይህንን የካንሰር ሕክምና እንደገና መቋቋም ስላለብዎት ሊቆጡ ይችላሉ።
• ይህንን ሁኔታ እንደገና መቋቋም ሊያበሳጭዎት ይችላል፣ ይህም በጤናዎ ላይ ቁጥጥር እንዳጡ እንዲሰማዎት ያደርጋል።
• ስለወደፊቱ ጊዜ ጭንቀትና ፍርሃት ወደ አእምሮህ ሊመጣ ይችላል።
• ካንሰሩ ተመልሶ እንደማይመጣ ምንም ዋስትና ስለሌለ፣ ሊያበሳጭ ይችላል።

እነዚህን ስሜቶች መሰማት የተለመደና ተፈጥሯዊ ነው። ነገር ግን በአሉታዊ ስሜቶች ዑደት ውስጥ ከተጣበቁ ሐኪምዎን ያነጋግሩ። እሱ ወይም እሷ ፍርሃትዎን እንዲያስቡ ሊረዳዎት ይችላል። እንዲሁም ስሜትዎን ለመረዳትና ለማስተዳደር ወደ የአእምሮ ጤና ባለሙያ ሊመሩዎት ይችላሉ።

በተደጋጋሚ የጡት ካንሰር መኖር የሚያስከትለውን ጭንቀት ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ሌሎች ነገሮች እነሆ፡

• ጤናማ አመጋገብ መከተልዎን ይቀጥሉ፡- ሳህንዎን በተለያዩ አትክልቶች፣ ፍራፍሬዎች፣ ስስ ፕሮቲኖች እና ሙሉ እህሎች በመሙላት ላይ ያተኩሩ። በደንብ መመገብ በሕክምና ወቅት ጉልበትዎን ለመጠበቅ ይረዳዎታል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጥረትን ይቀንሳል እንዲሁም የጡት ካንሰር እንደገና ከመከሰት ጋር ተያይዘው የሚመጡ አንዳንድ የአእምሮ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳዎታል።
• የማስታገሻ እንክብካቤን ያስቡበት ፡ የማስታገሻ እንክብካቤ አቅራቢዎች የሕክምና ምልክቶችን እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቆጣጠር ይረዱዎታል።
• በካንሰር የተረፉ ፕሮግራሞች ውስጥ ይሳተፉ፡- የጡት ካንሰር እንዳለብዎት ከታወቀበት ቀን ጀምሮ በሕይወት ተርፈዋል። ለተደጋጋሚ የጡት ካንሰር ለተዘጋጁ በተለይ ስለተዘጋጁ ፕሮግራሞች እና አገልግሎቶች ዶክተርዎን ይጠይቁ።

ዶክተሬን መቼ ማየት አለብኝ?

በጡቶችዎ ላይ ማንኛውንም ለውጥ ካስተዋሉ ወይም እንደ ሳል፣ ራስ ምታት ወይም እብጠት ያሉ ምልክቶች ከታዩብዎት እና የማይጠፉ እና የማይጠፉ የሊምፍ ኖዶች ካሉዎት በእርግጠኝነት ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት።

ዶክተሬን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብኝ?

ምርመራዎች የጡት ካንሰርዎ መመለሱን ካረጋገጡ፣ ዶክተርዎን እንደዚህ አይነት ጥያቄዎችን መጠየቅ ይፈልጉ ይሆናል፡

• የጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት ምን አይነት ነው የሚሰማኝ?
• ከተስፋፋስ የት ተሰራጨ?
• የዚህ ካንሰር ደረጃ በምን ደረጃ ላይ ይገኛል?
• ሕክምናዎቹ ምንድን ናቸው?
• የሕክምናው አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው?
• የትኞቹን የችግሮች ምልክቶች ማየት አለብኝ?

ካንሰሩ መቼም እንደማይመለስ እርግጠኛ መሆን እችላለሁ?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ማንም ሰው ያንን ዋስትና ሊሰጥዎት አይችልም። ምርመራዎች የጡት ካንሰር ምልክቶች ባይታዩም፣ ለተመለሰው ካንሰር ሕክምና ያመለጡ አንዳንድ ትናንሽ፣ የማይታወቁ የካንሰር ሴሎች ሊኖሩ ይችላሉ። እንዲሁም የካንሰር ሴሎች ከጡትዎ ወደ ሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች ሊጓዙ ይችላሉ። ከተከሰቱ እዚያ ሊያድጉ እና ዕጢዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ።

የጡት ካንሰርዎ መመለሱን ማወቅ ከባድ ነገር ሊሆን ይችላል። ቅር መሰኘት፣ መቆጣት እና ፍርሃት መሰማት ለመረዳት የሚቻል ነው። ሆኖም ግን፣ ህክምና ሲወስዱ እና ካንሰሩ እንደጠፋ ሲያውቁ በጣም ተደስተው ሊሆን ይችላል። አሁን፣ ተመልሷል። እንደገና እንደ ቅዠት ሊሰማዎት ይችላል። ነገር ግን ይህንን ማወቅ የአእምሮ ሰላም ሊሰጥዎት ይችላል ፡ የጡት ካንሰር እንደገና የተመለሰውን ካንሰር ብዙውን ጊዜ ሊያስወግድ ይችላል። እንዲሁም አዳዲስ ሕክምናዎችን በሚገመግሙ ክሊኒካዊ ሙከራዎች ውስጥ መሳተፍ ይችሉ ይሆናል። የጡት ካንሰርዎ ከተመለሰ፣ ዶክተርዎ ክሊኒካዊ ሙከራዎችን ጨምሮ ለእርስዎ የተሻሉ የሕክምና አማራጮችን ይመክራል።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች

የጡት ካንሰር እንደገና መከሰት አስፈሪ ነገር ነው። ነገር ግን ስለሱ ማወቅ፣ ለምልክቶቹ ትኩረት መስጠት እና ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ መነጋገር አስፈላጊ ነው።

• አይጨነቁ ፡ ሁሉም ካንሰሮች አይመለሱም፣ እና ቢመለሱም እንኳ ሕክምናዎች አሉ።
• ሰውነትዎን ያዳምጡ፡- አዲስ እብጠቶች፣ ህመም ወይም ለውጦች ካስተዋሉ ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• ትክክለኛዎቹን ምርመራዎች እንዳያመልጥዎ ፡ በዶክተርዎ እንደታዘዘው የክትትል ምርመራዎችን ያድርጉ።
• እርስዎ ብቻዎን አይደሉም፤ ቤተሰብዎ፣ ጓደኞችዎ እና የህክምና ቡድንዎ ይደግፉዎታል። የስነልቦና ድጋፍም በጣም አስፈላጊ ነው።
• አዎንታዊ ለመሆን ይሞክሩ ፡ ህክምናው ስኬታማ ሊሆን ይችላል፣ እና አዳዲስ ህክምናዎች በየጊዜው ብቅ ይላሉ።

ዶክተርዎ ምክር ለመስጠት በጣም ጥሩው ሰው መሆኑን ያስታውሱ፣ ስለዚህ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ስጋት ካለዎት እነሱን ለመጠየቅ አያመንቱ።

የጡት ካንሰር፣ የካንሰር ተደጋጋሚነት፣ የጡት ካንሰር ተደጋጋሚነት፣ የካንሰር ምልክቶች፣ የካንሰር ህክምና፣ የሜታስታቲክ የጡት ካንሰር፣ የሴቶች ጤና