የስኳር በሽታዎን ለመቆጣጠር በእርግጥ ከባድ ነው? እስቲ ስለ 'ብሪትል የስኳር በሽታ' እንነጋገር!

የስኳር በሽታ አለብዎት? አንዳንድ ጊዜ፣ ምንም ያህል ቢሞክሩ፣ በሐኪምዎ የታዘዘልዎትን መድሃኒት በሰዓቱ ቢወስዱ እና አመጋገብዎን ቢቆጣጠሩ፣ የደምዎ የስኳር መጠን በድንገት በጣም ከፍ ያለ ወይም በጣም ዝቅተኛ ይሆናል? ወይስ በድንገት በአደገኛ ሁኔታ ይቀንሳል? ይህ ቀኑን ሙሉ ያናጋዎታል እና ብዙውን ጊዜ ሆስፒታል መተኛት ያስፈልገዋል? ከዚያም ዶክተሮች "ብሪትል የስኳር በሽታ" ብለው የሚጠሩት ልዩ ሁኔታ ሊኖርብዎት ይችላል። ይህንን ሲሰሙ አይፍሩ። ስለ ሁሉም ነገር በቀላሉ እንነጋገር።

በቀላል አነጋገር፣ ብሪትል የስኳር በሽታ ምንድን ነው?

"ብሪትል የስኳር በሽታ" አዲስ የስኳር በሽታ አይደለም። ኦፊሴላዊ የሕክምና ምርመራ እንኳን አይደለም። በቀላል አነጋገር፣ ለመቆጣጠር አስቸጋሪ የሆነውን በጣም አስቸጋሪ፣ ያልተረጋጋ የስኳር በሽታን ለመግለጽ የሚያገለግል ስም ነው። "ብሪትል" የሚለው ቃል "በቀላሉ የተሰበረ" ማለት ነው። እና ይህ ሁኔታ በትክክል ይህ ነው። የደም ግሉኮስ መጠን በድንገት በጣም በቀስታ ይለዋወጣል።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ የደም ስኳር መጠን መቀነስ (ሃይፖግላይሴሚያ) እና የደም ስኳር መጠን መጨመር (ሃይፐርግላይሴሚያ) በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ክስተቶች አሉ። ይህ ደግሞ በተደጋጋሚ ወደ ሆስፒታል መተኛት ሊያመራ ይችላል። ዶክተሮች አንዳንድ ጊዜ ይህንን “ሊቢል የስኳር በሽታ” ብለው ይጠሩታል።

ይህ ሁኔታ በዓይነት 1 የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች በጣም የተለመደ ነው። ሆኖም ግን፣ በኢንሱሊን መርፌ ጥገኛ በሆኑ ዓይነት 2 የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይም ሊከሰት ይችላል። ብዙውን ጊዜ፣ ይህ "የተበላሸ የስኳር በሽታ" ሁኔታ የሚከሰተው ከስኳር በሽታ በተጨማሪ በሌላ የጤና እክል ወይም የአእምሮ ጤና ችግር ምክንያት ነው።

የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር በጣም አስቸጋሪ የሆነው ለምንድነው? ምክንያቶቹ ምንድናቸው?

የደም ስኳር መጠንን መቆጣጠር ውስብስብ ሂደት ነው። የምንመገበውን ምግብ፣ የምናደርገውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጭንቀትን እና የሆርሞን ለውጦችን ጨምሮ ብዙ ነገሮች ተጽዕኖ ያሳድሩበታል። አብዛኛዎቹ የስኳር ህመምተኞች እነዚህን ነገሮች በጊዜ ሂደት እንዴት ማስተዳደር እንደሚችሉ ይማራሉ። ነገር ግን "በተበላሸ የስኳር በሽታ" ውስጥ እነዚህ ውጤቶች የሚመጡበት መንገድ ሊገመት የማይችል ነው። ለዚህም ነው የደም ስኳር መጠን በድንገት ሊለዋወጥ የሚችለው።

ምክንያቶቹ በአራት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፡-

1. በሰውነት ውስጥ ያሉ ሌሎች የጤና እክሎች።

2. የአእምሮ ጤና ችግሮች።

3. እርጅና እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት።

4. የኢንሱሊን እና የምግብ ደህንነት ጉዳዮች።

እነዚህን እያንዳንዳቸውን ለየብቻ እንመልከት።

1. አብረው የሚኖሩ አካላዊ ሁኔታዎች

አንዳንድ በሽታዎች ሰውነት ለኢንሱሊን (የኢንሱሊን መቋቋም) የሚሰጠውን ምላሽ ላይ ለውጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ፣ ይህም የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የደም ስኳር በተደጋጋሚ እንዲጨምር የሚያደርጉ ሁኔታዎች፡-

• የሆርሞን አለመመጣጠን፡- እንደ ሃይፐርታይሮይዲዝም (ታይሮቶክሲኮሲስ)፣ አክሮሜጋሊ እና ኩሺንግ ሲንድሮም ያሉ ከሆርሞን ጋር የተያያዙ በሽታዎች።
• አንዳንድ ያልተለመዱ የተወለዱ ሕመሞች (ለትውልድ የሚተላለፉ ሊፖዲስትሮፊዎች)
• በሰውነት ውስጥ የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (ሥርዓታዊ ኢንፌክሽን)።

የደም ስኳር መጠን በተደጋጋሚ እንዲቀንስ የሚያደርጉ ሁኔታዎች፡-

• የጨጓራ ቁስለት፡- ይህ በሆድ ውስጥ ያለው ምግብ በጣም በዝግታ ወደ አንጀት የሚላክበት ሁኔታ ነው። ጠዋት ላይ ሩዝ እንደምትበላ አስብ። አብዛኛውን ጊዜ ለመፈጨት ሁለት ሰዓት ያህል ይወስዳል። ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ምክንያት ሆድህ በጣም በዝግታ ይሰራል። ስለዚህ ከመመገብህ በፊት ኢንሱሊን ብትወጋም እንኳ ምግቡ ይሟሟል እና ስኳር ከ4-5 ሰዓታት በኋላ ወደ ደም ውስጥ ይጨመራል። ይህ በእንዲህ እንዳለ ኢንሱሊን ሊሰራ ይችላል እና ስኳርህ በጣም ሊቀንስ ይችላል (ሃይፖግላይሴሚያ)። ምግቡ ሲፈጭ ስኳሩ በድንገት በጣም ከፍተኛ ሊሆን ይችላል። መቆጣጠር ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ታያለህ?
• የአዲሰን በሽታ፡- ይህ ሁኔታ ካልታከመ የደም ስኳር መጠን በተደጋጋሚ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።
• የሴላይክ በሽታ፡- ይህ በሽታ ሰውነት ንጥረ ነገሮችን በአግባቡ እንዳይወስድ ይከላከላል፣ ይህም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ያልተረጋጋ እንዲሆን ያደርጋል።

2. የአእምሮ ጤና ሁኔታዎች

በአእምሯችን ውስጥ የሚሰማን ነገር በቀጥታ ሰውነታችንን ይነካል። እንደ ስኳር በሽታ ያለ ሥር የሰደደ ሕመም መኖር ትልቁን ጭንቀት ከሚፈጥሩት ውስጥ አንዱ ነው።

• ከባድ ጭንቀት፣ ጭንቀት እና ድብርት፡- እነዚህ ሁኔታዎች የስኳር በሽታዎን የመቆጣጠር ፍላጎትዎን እና ችሎታዎን ሊቀንሱ ይችላሉ። መድሃኒትዎን በሰዓቱ መውሰድ እና የደም ስኳርዎን መመርመር ሊረሱ ይችላሉ። ጭንቀት በሰውነትዎ የሚለቀቁትን ሆርሞኖች ሊጨምር ይችላል፣ ይህም የደም ስኳርዎን መጠን ሊጨምር ይችላል።
• የአመጋገብ ችግሮች፡- እንደ አኖሬክሲያ እና ቡሊሚያ ያሉ ሁኔታዎች የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል። ዲያቡሊሚያ የተባለው የስኳር በሽታ ዓይነት 1 ባለባቸው ሰዎች ላይ የሚታይ ሲሆን ክብደት ለመቀነስ ሆን ተብሎ የኢንሱሊን መጠን መዝለልን ያካትታል። ይህ በጣም አደገኛ ነው።
• አደንዛዥ ዕፅ እና የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም፡- እንደ ኮኬይን እና ኦፒዮይድ ያሉ አነቃቂዎች የደም ስኳር መጠንን ይጨምራሉ። አልኮል ብዙውን ጊዜ የደም ስኳር መጠን በአደገኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።

3. እርጅና እና የማስታወስ ችሎታ ማጣት

የስኳር በሽታ አያያዝ እንደ ዲሜንሺያ ባሉ ሁኔታዎች ውስብስብ ነው፣ ይህም እድሜ እየገፋ ሲሄድ ሊከሰት ይችላል።

• የኢንሱሊን መጠንዎን መውሰድ ሊረሱ ይችላሉ።
• በስህተት ድርብ መጠን መውሰድ ይችላሉ።
• የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ የኢንሱሊን ዓይነቶች ግራ ሊጋቡ ይችላሉ።
• እንደ የኢንሱሊን ፓምፖች እና ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ መቆጣጠሪያ (ሲጂኤም) ያሉ መሳሪያዎች በትክክል ላይሰሩ ይችላሉ።

4. ኢንሱሊን እና የምግብ ደህንነት ጉዳዮች

ይህ በአገራችን ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሰዎችን የሚነካ ማህበራዊና ኢኮኖሚያዊ ጉዳይ ነው።

• የኢንሱሊን ከፍተኛ ዋጋ፡- ኢንሱሊን ለመግዛት አስቸጋሪ በመሆኑ አንዳንድ ሰዎች ከተጠቀሰው መጠን ያነሰ ይጠቀማሉ። ይህም በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በአደገኛ ሁኔታ እንዲጨምር እና እንደ የስኳር በሽታ ኬቶአሲዶሲስ (DKA) ያሉ ለሕይወት አስጊ የሆኑ በሽታዎችን ሊያስከትል ይችላል።
• የምግብ ዋስትና እጦት፡- በሰዓቱ አለመብላትና አለመጠጣት የደም ስኳር መጠን እንዲረጋጋ ሊያደርግ ይችላል።

የዚህ ሁኔታ ምልክቶች ምንድናቸው?

የስኳር ህመምተኛ የሆነ ሰው በዋናነት የደም ስኳር መጠን መቀነስ (ሃይፖግላይሴሚያ) እና የደም ስኳር መጠን መጨመር (ሃይፐርግላይሴሚያ) በተደጋጋሚ የሚከሰቱ ተለዋጭ ምልክቶችን ያጋጥመዋል።

ይህ ምን አይነት ውስብስቦችን ሊያስከትል ይችላል?

የደም ስኳር መጠን በየጊዜው መለዋወጥ ለሰውነት ጥሩ አይደለም። ይህ ለአጭር ጊዜ እና ለረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

የደም ስኳር መጠን ዝቅተኛ በመሆኑ የሚከሰቱ ችግሮች

የደምዎ የስኳር መጠን በየጊዜው ዝቅተኛ ከሆነ፣ ከጊዜ በኋላ፣ የደም ማነስ (hypoglycemia) አለማወቅ (sclerotic neurology) የሚባል የጤና እክል ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ። በዚህ ጊዜ ሰውነትዎ ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን እንዲኖረው የሚለምድበት እና እንደ መንቀጥቀጥ እና ላብ ያሉ የደም ስኳር መጠን የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን የማያሳይበት ጊዜ ነው። ይህ በጣም አደገኛ ነው ምክንያቱም በድንገት ንቃተ ህሊናዎን ሊያጡ እና ያለ ማስጠንቀቂያ የሚጥል በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል። ካልታከሙት እስከ ሞት ሊያደርስ ይችላል።

ከፍተኛ የደም ስኳር ምክንያት የሚከሰቱ ችግሮች

የደም ስኳር መጠን ቁጥጥር ካልተደረገበት፣ የስኳር በሽታ ketoacidosis (DKA) የሚባል ድንገተኛ አደጋ ሊከሰት ይችላል። ይህ ለሕይወት አስጊ ነው። የDKA ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ
• የሰውነት ድርቀት
• ከባድ የሆድ ህመም
• የፍራፍሬ እስትንፋስ
• ጥልቅ፣ ፈጣን መተንፈስ (የኩስማውል መተንፈስ)
• የልብ ምት
• የንቃተ ህሊና ማጣት እና የንቃተ ህሊና ማጣት

በተጨማሪም፣ ለረጅም ጊዜ የደም ስኳር መጠን መጨመር የስኳር በሽታ ዋና ዋና ችግሮችን የመፍጠር እድልን ይጨምራል።

• የዓይን ጉዳት (ሬቲኖፓቲ)
• የኩላሊት ጉዳት (ኔፍሮፓቲ)
• የነርቭ ጉዳት (የነርቭ በሽታ)
• የልብ ሕመም
• ስትሮክ

ይህ እንዴት ይታከማል?

የብሪትል የስኳር በሽታን ለማከም ዋናው ግብ የደም ስኳር መጠን ያልተረጋጋበትን ዋና ምክንያት መፍታት ነው።ዋናውን መንስኤ ማግኘትና ማከም። ለምሳሌ፣ የሴላሊክ በሽታ ያለበት ሰው ከግሉተን ነፃ የሆነ አመጋገብ ሲከተል የደም ስኳር መጠናቸውን ማረጋጋት ይችላል። የታይሮይድ ችግርን ማከም የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር ይረዳል።

ዋናውን መንስኤ በሚታከምበት ጊዜ ሐኪምዎ የሚከተሉትን ሊመክር ይችላል-

• ቀጣይነት ያለው የግሉኮስ ክትትል (CGM) መሳሪያ መጠቀም ፡ ይህ መሳሪያ የደምዎን የስኳር መጠን ያለማቋረጥ የሚከታተል ሲሆን የስኳር መጠንዎ ከፍተኛ ወይም ዝቅተኛ ከሆነ ያሳውቅዎታል።
• የደምዎን የስኳር መጠን በየጊዜው ያረጋግጡ፡- ሐኪምዎ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ከጣትዎ ላይ አንድ ጠብታ በመውሰድ የደምዎን የስኳር መጠን እንዲፈትሹ ሊነግርዎት ይችላል።
• የኢንሱሊን ፓምፕ መጠቀም፡- ይህ ሰውነት የሚያስፈልገውን የኢንሱሊን መጠን በትክክል እና በተከታታይ ያቀርባል።
• ከአእምሮ ጤና ባለሙያ የሚሰጥ ድጋፍ፡- እንደ የሥነ ልቦና ባለሙያ ያለ ሰው ማየት እና እንደ ጭንቀትና ጭንቀት ያሉ ነገሮችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ምክር ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።
• ከቤተሰብ ወይም ከነርሲንግ ረዳት የሚሰጥ እርዳታ ፡ አረጋውያን ወይም የማስታወስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ኢንሱሊን በሰዓቱ ለመስጠት እና የደም ስኳራቸውን ለመፈተሽ ከቤተሰብ አባል እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል።
• ከማህበራዊ ጉዳይ ሰራተኛ የሚሰጥ ድጋፍ፡- የኢንሱሊን አቅም የሌላቸው ወይም የምግብ ዋስትና የሌላቸው ሰዎች ተገቢውን መፍትሄ ለማግኘት እርዳታ ማግኘት ይችላሉ።

በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች፣ ሌላ ህክምና በማይሰጥበት ጊዜ፣ የፓንክሪያስ ንቅለ ተከላ ሊመከር ይችላል።

ወዲያውኑ የሕክምና ምክር ማግኘት ሲኖርብዎት

ብሪትል የስኳር በሽታን መጫወት የሚያስደስት ነገር አይደለም። እንደዚህ ባሉ ጉዳዮች ወዲያውኑ እርምጃ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው።

ይህንን ሁኔታ ማስተዳደር ፈታኝ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው ዶክተርዎን አዘውትረው ማየት እና በደምዎ ውስጥ ስላለው የስኳር መጠን ለውጦች መነጋገር አስፈላጊ የሆነው። ይህ የእርስዎ ጥፋት እንዳልሆነ ያስታውሱ። በትክክለኛው ህክምና፣ በቴክኖሎጂ እገዛ እና በቤተሰብዎ ድጋፍ ይህ ሁኔታ በአብዛኛው ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል።