ቀጭን እና ሕይወት አልባ ሆኖ ይሰማዎታል? ስለ ካቼክሲያ (የቆሻሻ ሲንድሮም) እንማር!

አንዳንድ ጊዜ 'ኦህ፣ ለምን ቀጭን ነኝ? መብላት እንኳን አልችልም። ቀኑን ሙሉ በጣም ደክሞኛል' ብለህ ታስባለህ? ወይስ የቅርብ ሰውህ በዚህ ሕመም ሲሰቃይ አይተሃል? እንደ እውነቱ ከሆነ፣ አንዳንድ ከባድና የረጅም ጊዜ ሕመሞች ሲኖሩ ሊከሰት የሚችል በጣም የሚረብሽ ሁኔታ አለ። ዶክተሮች ካሼክሲያ ወይም የዋስቲንግ ሲንድሮም ብለው ይጠሩታል። ይህ በእውነቱ በዓለም ዙሪያ ወደ 9 ሚሊዮን የሚጠጉ ሰዎችን የሚያጠቃ በሽታ ነው። በቀላል አነጋገር፣ ሰውነት ቀስ በቀስ እንዲጠፋ ያደርጋል። ስሙ የመጣው ከሁለት የግሪክ ቃላት ነው፣ "ካኮስ" (መጥፎ) እና "ሄክሲስ" (ሁኔታ)። ስለዚህ፣ "መጥፎ የሰውነት ሁኔታ" ማለት ነው። ይህ ለማድረግ ቀላል ነገር አይደለም፣ ነገር ግን ስለሱ በዝርዝር እንነጋገርበት፣ ምክንያቱም ስለሱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የካሼክሲያ ምልክቶች ምንድናቸው?

ዶክተሮች ስለዚህ ሕመም ሲናገሩ "ካቼክቲክ" የሚለውን ቃል ሊጠቀሙ ይችላሉ። እርስዎ ወይም የሚያውቁት ሰው እነዚህ ምልክቶች እንዳሉዎት ይመልከቱ፡

• ያልታወቀ የክብደት መቀነስ፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩ ባይሆንም እና ጤናማ አመጋገብ እየመገቡ ቢሆንም እንኳ ክብደትዎን መቀነስዎን ይቀጥላሉ። ብዙውን ጊዜ ከጠቅላላው ክብደትዎ 5% ወይም ከዚያ በላይ ከቀነሱ ከ6 እስከ 12 ወራት ውስጥ ዶክተሮች ጥርጣሬ ሊያሳድሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፣ 60 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ ከሆነ፣ 3 ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ መቀነስ የዚህ ምልክት ሊሆን ይችላል።
• የጡንቻ መጎዳት፡- ዶክተሮች ይህንን የጡንቻ መባከን ወይም የጡንቻ መመናመን ብለው ይጠሩታል። በቀላል አነጋገር፣ በሰውነትዎ ውስጥ ያሉት ጡንቻዎች ቀስ በቀስ ጥንካሬያቸውን ያጣሉ። እየቀነሱና እየደከሙ ይሄዳሉ። ከዚህ በፊት ቀላል የነበሩ ተግባራት እንኳን ለመስራት አስቸጋሪ ሊመስሉ ይችላሉ።
• ድካምና ድክመት፡- ይህ የተለመደ ድካም ብቻ አይደለም። ቀኑን ሙሉ በጣም ስለደከመህ ምንም ማድረግ አትችልም። ከአልጋህ ለመውጣት እንኳን ላይሰማህ ይችላል።
• የምግብ ፍላጎት ማጣት (የምግብ ፍላጎት ማጣት): የምግብ ፍላጎት ማጣት። ምግብ ከእንግዲህ አይታይም እና ጣዕሙም መጥፎ ነው። ይህ አኖሬክሲያ ነርቮሳ ከሚባለው የአመጋገብ ችግር የተለየ ነው። ይህ ሰው በህመሙ ምክንያት የምግብ ፍላጎቱን የሚያጣበት ሁኔታ ነው።

ካሼክሲያ የሚከሰተው ለምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ካሼክሲያ የሚከሰተው በሰውነታችን የኃይል ፍላጎት እና ከምግብ የምናገኘው የኃይል አቅርቦት መካከል ያለው ግንኙነት ሲስተጓጎል ነው። ለዚህ ዋነኛው ምክንያት እንደ ካንሰር ወይም የልብ በሽታ ያሉ ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች መኖራቸው ነው።

አስቡት፣ ከባድ ሕመም ሲይዘህ የሰውነትህ በሽታ የመከላከል ሥርዓት ያንን በሽታ መዋጋት ይጀምራል። ከዚያም የሰውነትህ ሜታቦሊዝም ፍጥነት ይጨምራል። ይህ ማለት ሰውነትህ ከወትሮው የበለጠ ኃይል ያስፈልገዋል ማለት ነው። ነገር ግን በዚያ ሕመም ምክንያት የምግብ ፍላጎትህም ሊቀንስ ይችላል።

ስለዚህ ከምግብ በቂ ጉልበት ሳያገኙ ሲቀሩ ሰውነትዎ ምን ያደርጋል? ከጡንቻዎችዎ እና ከስብ ክምችቶችዎ ኃይል መሳብ ይጀምራል። ለዚህም ነው ክብደትዎን የሚቀንሱት እና ጡንቻዎችዎ የሚቀልጡት።

ትንሽ በሳይንሳዊ መልኩ ለማስቀመጥ፣ ይህንን የሚነኩ በርካታ የተለዩ ምክንያቶች አሉ፡

• የሳይቶኪን መጨመር ፡ ሳይቶኪንስ በሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ልዩ ፕሮቲኖች ናቸው። እነዚህም ሰውነታችን እንደ ቫይረሶች ያሉ ወራሪዎችን እንዲዋጋ ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ በካሼክሲያ ውስጥ፣ እነዚህ ሳይቶኪንቶች ከመጠን በላይ ይጨምራሉ እና በመላው ሰውነት ላይ እብጠት ያስከትላሉ። ይህ ደግሞ ስብ እና የጡንቻ መጥፋት ያስከትላል።
• በስርአት ላይ የሚከሰት እብጠት፡- ይህ እብጠት እንደ ካንሰር ባሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ምክንያት የሚመጣ ሲሆን ስብ እና የጡንቻ መባከንንም ያስከትላል።
• የኢንሱሊን መቋቋም፡- ኢንሱሊን በሰውነታችን ውስጥ ያለውን የደም ስኳር የሚቆጣጠር ሆርሞን ነው። የኢንሱሊን መቋቋም ማለት የጡንቻና የስብ ህዋሳቶቻችን ለኢንሱሊን በአግባቡ ምላሽ አይሰጡም ማለት ነው። በካሼክሲያ ይህ ሁኔታ የጡንቻ ብክነት እንዲጨምር ሊያደርግ ይችላል።
• የፕሮቲን ዝውውር መጨመር፡- በሴሎቻችን ውስጥ አዳዲስ ፕሮቲኖች አሮጌ ፕሮቲኖችን ለመተካት የሚፈጠሩበት ሂደት አለ። ይህ የፕሮቲን መበላሸት ተብሎም ይጠራል። በካሼክሲያ ውስጥ፣ እነዚህ ፕሮቲኖች የሚፈጩበት ፍጥነት አዳዲስ ፕሮቲኖች ከሚፈጠሩበት ፍጥነት በበለጠ ፍጥነት ይጨምራል። ይህ ማለት ሰውነት አዳዲስ ፕሮቲኖችን ከሚያመርተው በላይ ብዙ ፕሮቲን ይጠቀማል ማለት ነው። ይህ ደግሞ የጡንቻ መጥፋት ዋና መንስኤ ነው።

ከካሼክሲያ ጋር በብዛት የሚዛመዱት የትኞቹ ሁኔታዎች ናቸው?

ካሼክሲያ በካንሰር ታማሚዎች ላይ በብዛት ይታያል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት በሽታው ለመጀመሪያ ጊዜ ሲታወቅ 40% የሚሆኑ የካንሰር ታማሚዎች ካሼክሲያ ያጋጥማቸዋል፣ እና 70% የሚሆኑት የላቁ ወይም ዘግይተው የሚመጡ የካንሰር ታማሚዎች ካሼክሲያ ያጋጥማቸዋል።

ይሁን እንጂ፣ ይህ ሁኔታ በካንሰር በሽተኞች ላይ ብቻ ሳይሆን ሌሎች ከባድ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ባለባቸው ሰዎች ላይም ሊከሰት ይችላል። ጥቂት ምሳሌዎች እነሆ፡

• የልብ ድካም፡- የልብ ድካም ካለባቸው ሰዎች መካከል ከ16% እስከ 42% የሚሆኑት የልብ ድካም ሊይዛቸው ይችላል።
• ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ (COPD): ካቼክሲያ ከ27 እስከ 35% የሚሆኑት የኮፒዲ በሽታ ካለባቸው ሰዎች ውስጥ ይከሰታል።
• ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD): ይህ ሁኔታ ከ 30% እስከ 60% የሚሆኑትን የሲኬዲ በሽተኞችን ይጎዳል።
• የተወሰኑ ተላላፊ በሽታዎች፡- ለምሳሌ፣ ኤድስ (የበሽታ መከላከያ እጥረት ሲንድሮም)በሽታው እየተባባሰ ሲሄድ ካሼክሲያ የተለመደ ነው። እንዲሁም እንደ ሳንባ ነቀርሳ እና ወባ ባሉ በሽታዎች በተያዙ ሰዎች ላይ ሊከሰት ይችላል።
• ሥር የሰደዱ የእብጠት በሽታዎች፡- እንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ የመገጣጠሚያ እብጠት ችግር ካለባቸው ሰዎች መካከል ከ18% እስከ 67% የሚሆኑት ካቼክሲያ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።

የካሼክሲያ ችግሮች ምንድናቸው?

ካሼክሲያ ለሕይወት አስጊ ሊሆን የሚችል ሁኔታ ነው። ይህንን አስቡት፣ ካሼክሲያ ለ20% የካንሰር ሞት ተጠያቂ ነው። ምክንያቱም የጡንቻ መባከንን ስለሚያመጣ ልብንና መተንፈስን ሊጎዳ ይችላል።

በተለምዶ፣ የካሼክሲያ በሽታ ምርመራ ማለት የሕይወት ፍጻሜ ቀርቧል ማለት ነው። ይህ ለታካሚውም ሆነ ለሚወዷቸው ሰዎች ለመስማት አስቸጋሪ ዜና ነው። እንዲሁም እንደ ጭንቀትና ድብርት ያሉ የስነልቦና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

ካክሲያ የክብደት መቀነስ እና የመልክ ለውጥ ሲያመጣ፣ አንዳንድ ሰዎች ሊያፍሩ እና ሊጨነቁ ይችላሉ። በሰውነትዎ ድክመት ምክንያት የራስዎን ስራ መስራት አለመቻልም በጣም ያሳዝናል።

ጥናቶች እንደሚያሳዩት ካቼክሲያ ባለበት ሰው እና በተንከባካቢዎቻቸው መካከል አንዳንድ ደስ የማይሉ ግንኙነቶች ሊኖሩ ይችላሉ። የሚወዱት ሰው ሲዳከም፣ ሲዳከም እና ነፃነቱን ሲያጣ ማየት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ አስቡት። አንዳንድ ጊዜ ተንከባካቢዎች "ትንሽ ተጨማሪ ምግብ ብሰጣቸው ይህንን መቆጣጠር እችላለሁ" ብለው ያስባሉ። ሆኖም ግን፣ ታካሚው ለመብላት ፈቃደኛ በማይሆንበት ጊዜ ሀዘንና ቁጣ ይሰማቸዋል። ይህ የመብላት ግፊት የቤተሰብ ስብሰባዎችን እንኳን ደስ የማይል ሊያደርገው ይችላል። አንዳንድ ታካሚዎች እንግዶች እንዲበሉ እንደሚያስገድዷቸው ተስፋ በማድረግ እንቅልፍ እንደተኛ ያስመስላሉ።

ካሼክሲያ እንዴት ይገለጻል?

አንድ ዶክተር የሚያደርገው የመጀመሪያው ነገር የአካል ምርመራ ማድረግ ነው። ስለ አጠቃላይ ጤናዎ፣ ስለሌሎች የጤና ችግሮችዎ፣ በተለይም ካቼክሲያ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሥር የሰደዱ መድኃኒቶችን እየወሰዱ እንደሆነ ይጠይቃሉ። እንዲሁም የአካል ብቃትዎን እና የጡንቻ ጥንካሬዎን ለማረጋገጥ ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ። እንዲሁም እንደ ኮምፕረሲቭ ሜታቦሊክ ፓነል (CMP) እና ሲቲ (የኮምፒውተር ቲሞግራፊ) ቅኝት ያሉ የደም ምርመራዎችን ሊያደርጉ ይችላሉ።

ካሼክሲያ እንዴት ይታከማል?

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ እስካሁን ድረስ ለካሼክሲያ የተለየ ሕክምና የለም። ዶክተሮች በዋናነት የሚያተኩሩት ካሼክሲያ ያስከተለውን መሰረታዊ ችግር በማከም ላይ ነው። ይህ ማለት ካንሰርን፣ የልብ ሕመምን ወይም ሌሎች ሥር የሰደዱ በሽታዎችን ማከም በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ማለት ነው።

በተጨማሪም፣ የምግብ ፍላጎት ሲኖርዎት፣ የሚበሉትን የምግብ መጠን ለመጨመር የሚረዱ መንገዶችን ሊመክሩዎት ይችላሉ።

ለምሳሌ፣ ዶክተሮች በፕሮቲን፣ በስብ እና በካሎሪ የበለፀጉ ምግቦችን፣ አነስተኛ መጠን ያላቸውን፣ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ እንዲመገቡ ሊመክሩ ይችላሉ።በአንድ ጊዜ ትልቅ ምግብ መመገብ ባይችሉም፣ በቀን ብዙ ጊዜ ትናንሽ ምግቦችን መመገብ ተጨማሪ ካሎሪ እንዲያገኙ ይረዳዎታል። በዚህ የዓመቱ ወቅት የትኞቹ ምግቦች ተስማሚ እንደሆኑ እና ከሚመገቡት እያንዳንዱ ንክሻ እንዴት በተሻለ መንገድ መጠቀም እንደሚችሉ ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር መነጋገር ጥሩ ሀሳብ ነው።

ለካክሲያ የሚሆን መድኃኒት አለ?

በአሁኑ ጊዜ ለካሼክሲያ የተፈቀደ የተለየ መድሃኒት የለም። ምንም እንኳን አንዳንድ ጥናቶች ሜጌስትሮል አሲቴት የተባለው መድሃኒት የምግብ ፍላጎትን ሊጨምር እና የተወሰነ የክብደት መጨመር ሊያስከትል እንደሚችል ቢጠቁሙም፣ በካንሰር ምክንያት ለሚመጣ የካሼክሲያ ሕክምና በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) እስካሁን አልተፈቀደም። በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሮች እንደ ኮርቲኮስትሮይድ ያሉ መድኃኒቶችን ለአጭር ጊዜ ሊያዝዙ ይችላሉ።

ተንከባካቢዎች ምን ማድረግ ይችላሉ?

ካቼክሲያ ያለበትን ሰው የምትንከባከቡ ከሆነ፣ ይህንን ማስታወስ አስፈላጊ ነው፡- ካቼክሲያ በከባድ ሕመም ምክንያት ሲከሰት፣ የሰውነት ሜታቦሊዝም ፍጥነት ስለሚጨምር ታካሚዎች አይራቡም። ለዚህም ነው፣ ተጨማሪ ካሎሪዎችን ብትሰጧቸውም ፣ የካቼክሲያ ሁኔታ ሁልጊዜ የማይሻሻለው። በኃይል መመገብ እንደ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶችን ብቻ ይጨምራል። ይህ ደግሞ ታካሚውን የበለጠ ምቾት እንዲሰማው ያደርገዋል።

ስለዚህ፣ የሚወዱትን ሰው እንዲበላ ከማስገደድ ይልቅ፣ ለማጽናናት ሌሎች መንገዶችን ያስቡ። ለምሳሌ፣ አልፎ አልፎ ማሳጅ መስጠት፣ በሰውነታቸው ላይ ቅባት መቀባት ወይም ደረቅ ከሆኑ በከንፈራቸው ላይ እርጥበት ማድረቂያ መቀባት ያሉ ትናንሽ ነገሮች በጣም ሊያጽናኑ ይችላሉ። እንዲሁም ከእነሱ ጋር መነጋገር እና እነሱን ማዳመጥ በጣም አስፈላጊ ነው።

ካሼክሲያ ካለብኝ ምን መጠበቅ አለብኝ?

ይህ ሁኔታ ካለብዎት፣ ቀድሞውኑ በከባድ፣ ምናልባትም ለሞት በሚዳርግ በሽታ እየተሰቃዩ ሊሆን ይችላል። እንደ ሁኔታዎ፣ የካሼክሲያ ምርመራ ማድረግ ወደ ሕይወትዎ ፍጻሜ እየተቃረቡ መሆኑን ሊያመለክት ይችላል። ሆኖም፣ ካሼክሲያን ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ሁኔታዎች ስላሉ፣ ሁኔታዎ ከሌላ ሰው ፈጽሞ የተለየ ሊሆን ይችላል። ስለዚህ፣ ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ በጣም ጥሩው መንገድ ከጤና አጠባበቅ ቡድንዎ ጋር መነጋገር ነው። ከእነሱ ጋር ክፍት ይሁኑ።

እራሴን እንዴት እንከባከባለሁ?

ካቼክሲያ ያለበትን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ግልጽ መመሪያ ባይኖርም፣ እነዚህ ምክሮች ሊረዱዎት ይችላሉ፡

• በደንብ ተመገቡ (ግን በኃይል አይደለም): መብላት ሲፈልጉ ይመገቡ። ነገር ግን መብላት ግዴታ ስለሆነ እራስዎን አያስገድዱ።
• አነስተኛ ምግቦችን ይሞክሩ፡- ውጥረት ሲሰማዎት፣ ትልቅ ምግብ የመመገብ ፍላጎት ላይሰማዎት ይችላል። ስለዚህ፣ በቀን ብዙ ጊዜ አነስተኛ መጠን ያላቸውን ከፍተኛ ካሎሪ ያላቸውን ምግቦች ለመመገብ ይሞክሩ። ስለ የምግብ ሀሳቦች ከአመጋገብ ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ;ከተቻለ፣ በጣም ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ጡንቻዎችዎን ለማጠናከር ይረዳል። ትንሽ መራመድ ወይም እጅዎንና እግርዎን ማንቀሳቀስ እንኳን ይረዳል።
• የአእምሮ ጤና ድጋፍ ያግኙ፡- እንደዚህ አይነት ከባድ ሕመም ያለባቸው ሰዎች ውጥረትና የመንፈስ ጭንቀት ያጋጥማቸዋል። ስለዚህ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ የሕክምና ቡድንዎን እርዳታ ከመጠየቅ ወደኋላ አይበሉ።
• የማስታገሻ እንክብካቤን ያስቡበት ፡ የማስታገሻ እንክብካቤ የሕመም ምልክቶችዎን እና የሕክምናውን የጎንዮሽ ጉዳቶች ለመቆጣጠር የሚረዳ ልዩ የሕክምና ዓይነት ነው።
• ስለ ሆስፒስ ድጋፍ ይጠይቁ፡- ስለ ሆስፒስ ድጋፍ የሕክምና ቡድንዎን ይጠይቁ። ይህ እንደ መንፈሳዊ አማካሪዎች እና ማህበራዊ ሰራተኞች ካሉ ሰዎች የሚሰጥ ድጋፍን ሊያካትት ይችላል።

የቱቦ መመገቢያ ለካክሲያ ሕክምና ነው?

ዶክተሮች በአጠቃላይ ለካክሲያ የሆድ ውስጥ አመጋገብን እና የወሊድ አመጋገብን አይመክሩም፣ ምክንያቱም እነዚህ ሕክምናዎች ካክሲያ እንደሚያሻሽሉ ወይም ዕድሜን እንደሚያራዝሙ አልተረጋገጡም።

የቱቦ መመገብ ማለት በአፍንጫ በኩል፣ በቀጥታ ወደ ሆድ ወይም ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ በሚገባ ተለዋዋጭ ቱቦ በኩል ፈሳሽ ምግብ መስጠት ነው። የፓርኔራል አመጋገብ ማለት በቀጥታ ወደ ደም ስር በIV መስመር በኩል የአመጋገብ ስርዓት መስጠት ነው።

በመጨረሻም፣ ምን ማስታወስ እንዳለቦት (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

ካሼክሲያ ወይም የዋስቲንግ ሲንድሮም ከባድ ሥር የሰደዱ ሕመሞች ያለባቸውን ሰዎች በተለይም ሥር የሰደደ ካንሰር እና የልብ ሕመም የሚያስከትል ሕመም ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ የሕይወት የመጨረሻ ደረጃዎች አንዱ እንደሆነ ይቆጠራል። ይህ ካሼክሲያ ቢኖርብዎትም ሆነ የሚንከባከብ ሰው ቢኖርዎት መስማት በእውነት ልብ የሚሰብር ዜና ነው። ዶክተሮችዎ ካሼክሲያ የዕለት ተዕለት ሕይወትዎን ምን ያህል እንደሚያስተጓጉል እና የአእምሮ ጤናዎን እንደሚጎዳ ያውቃሉ። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ከሆኑ ምንም ነገር ወደኋላ አይበሉ እና ከህክምና ቡድንዎ የአእምሮ ጤና ድጋፍ ይፈልጉ። ያስታውሱ፣ ብቻዎን እንዳልሆኑ ያስታውሱ። በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ማወቅ፣ መረዳት እና የሚያስፈልግዎትን እርዳታ ማግኘት ነው።

ካቼክሲያ ፣ የድካም ሲንድሮም፣ የሰውነት መሟጠጥ፣ ብክነት፣ ካንሰር፣ ሥር የሰደደ በሽታ፣ ክብደት መቀነስ፣ የጡንቻ መጎዳት፣ የአመጋገብ ስርዓት፣ አኖሬክሲያ