ለጡንቻ ህመምዎ ስለ ክሎርዞዛዞን ክኒን ሁሉንም ነገር እንማር!

ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ በሆነ ወቅት አንገታችንን ነክሰን በጀርባችን ላይ ጡንቻ ጎትተናል። አንዳንድ ጊዜ ስፖርት ስንጫወት፣ ክብደትን በተሳሳተ መንገድ ስናነሳ ወይም ለረጅም ጊዜ በተመሳሳይ ቦታ ላይ ስንቆይ፣ የማይታሰብ የጡንቻ ህመም ሊሰማን ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜያት ዶክተር ስናይ፣ ህመሙንና ግትርነቱን ለመቀነስ የጡንቻ ዘና የሚያደርግ መድኃኒት ሊያዝዙልን ይችላሉ። ከእነዚህ መድኃኒቶች አንዱ ክሎሮዛዛዞን ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ይህ መድሃኒት ምን እንደሆነ፣ ምን እንደሚያደርግ እና በምንጠቀምበት ጊዜ ምን ጥንቃቄዎች መውሰድ እንዳለብን በትክክል እንማር።

ክሎሮዛዛዞን ምን ዓይነት መድሃኒት ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ክሎሮዛዛዞን የጡንቻ ዘና የሚያደርግ ነው። ጡንቻዎቻችን ሲወጠሩና ሲኮማተሩ የሚከሰተውን ህመምና ጥንካሬ ለመቀነስ ይረዳል። ብዙውን ጊዜ ድንገተኛ፣ ለአጭር ጊዜ (አጣዳፊ) የሚያሰቃዩ የጡንቻ ሕመሞችን ለማከም ያገለግላል።

አንገትዎ በጣም ጠንካራ እና ህመም ስላለው ጠዋት ላይ ወደ አንድ ጎን ማዞር እንደማይችሉ ያስቡ። በእንደዚህ ዓይነት ጊዜ፣ ይህ መድሃኒት ከእረፍት እና ከአካላዊ ህክምና ጋር በመሆን ጥንካሬውን ለመቀነስ ይረዳል። ብዙውን ጊዜ ለረጅም ጊዜ ከሚሰጥ መድሃኒት ይልቅ እንደ ፈጣን እፎይታ መድኃኒት ያገለግላል።

መድሃኒት ከመውሰድዎ በፊት ለሐኪምዎ መንገር ያለብዎት ነገሮች

ክሎሮዛዛዞን ከማዘዙ በፊት ሐኪምዎ ስለ ጤናዎ ሁኔታ ሙሉ በሙሉ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ። ስለዚህ፣ ከሚከተሉት ውስጥ አንዳቸውም ቢሆኑ እርስዎን የሚመለከቱ ከሆነ ለሐኪምዎ መንገርዎን ያረጋግጡ።

• አልኮል በተደጋጋሚ የሚጠጡ ከሆነ ፡ ይህ መድሃኒት እንቅልፍን እና ማዞርን ለመጨመር ከአልኮል ጋር ሊገናኝ ይችላል። እንዲሁም ለጉበት ጎጂ ሊሆን ይችላል።
• የጉበት በሽታ ካለብዎት፡- ይህ መድሃኒት ከሰውነትዎ የሚወጣው በጉበት በኩል ነው። ስለዚህ፣ ማንኛውም የጉበት ችግር ካለብዎት ሐኪምዎ ይህንን ማወቅ አለበት።
• አለርጂ ካለብዎት ፡ ለዚህ የክሎርዞዛዞን ታብሌት፣ ለሌሎች መድሃኒቶች፣ ምግቦች፣ ማቅለሚያዎች ወይም መከላከያዎች አለርጂ ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• እርጉዝ ከሆኑ ወይም ለማርገዝ እየሞከሩ ከሆነ፡- በእርግዝና ወቅት ማንኛውንም መድሃኒት በከፍተኛ ጥንቃቄ ይውሰዱ፣ ስለዚህ ስለሁኔታዎ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
• ጡት የምታጠባ እናት ከሆንሽ ፡ ይህ መድሃኒት ወደ ጡት ወተት ሊተላለፍ ይችል እንደሆነ እስካሁን የተሟላ መረጃ የለም። ስለዚህ፣ የምታጠባ እናት ከሆንሽ፣ ለልጅሽ ስለሱ በእርግጠኝነት መንገር አለብሽ።

መድሃኒቱን እንዴት መጠቀም አለብኝ?

በጣም አስፈላጊው ነገር መድሃኒቱን በዶክተሩ እንዳዘዘው በትክክል መጠቀም ነው።

• ይህንን ክኒን በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይዋጡ።
• የሆድ ህመም ከተሰማዎት መድሃኒቱን ከምግብ በፊት ወይም ከምግብ በኋላ ይውሰዱ። ወይም ከምግብ በፊት መውሰድ ይችላሉ።
• መድሃኒትዎን በሐኪምዎ እንደታዘዘው፣ በተወሰነው የጊዜ ክፍተት ይውሰዱ። ከተጠቀሰው መጠን በላይ አይውሰዱ ወይም ብዙ ጊዜ አይውሰዱ።
• ይህንን መድሃኒት ለህፃናት የሚሰጥ ከሆነ፣ ስለሱ ከህፃናት ሐኪም ጋር መነጋገር እና ምክር መጠየቅ አስፈላጊ ነው።

የመድኃኒት መጠን ካመለጠዎት ምን ማድረግ ይኖርብዎታል?

አንድ መጠን መውሰድ ከረሱ፣ እንዳስታወሱት ወዲያውኑ ይውሰዱት። ሆኖም፣ ለሚቀጥለው መጠንዎ ጊዜው እየደረሰ ከሆነ፣ ያመለጠውን መጠን ይዝለሉ እና የሚቀጥለውን መጠንዎን በተያዘለት ጊዜ ይውሰዱ። ያመለጠውን መጠን ለማካካስ ሁለት መጠን በአንድ ጊዜ አይውሰዱ።

ከዚህ መድሃኒት ጋር ሊገናኙ የሚችሉ ሌሎች ነገሮች (መስተጋብሮች)

ክሎሮዛዛዞን እንደ አልኮል ካሉ ሌሎች ከሚወስዷቸው መድኃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል። ይህም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊጨምር ወይም መድሃኒቱ ምን ያህል እንደሚሰራ ሊለውጥ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ሁሉ (ቪታሚኖችን እና የእፅዋት መድኃኒቶችን ጨምሮ) ለሐኪምዎ ይንገሩ።

መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ጥንቃቄ ማድረግ ያለባቸው ነገሮች

• እንቅልፍ ማጣት እና ማዞር፡- ይህንን መድሃኒት ከወሰዱ በኋላ እንቅልፍ ማጣት ወይም ማዞር ሊሰማዎት ይችላል። ስለዚህ፣ ይህ መድሃኒት እንዴት እንደሚነካዎት እስኪያውቁ ድረስ እንደ መንዳት፣ ማሽነሪዎችን ማስኬድ ወይም በከፍተኛ ደረጃ መሥራት ያሉ ንቁ መሆንን የሚጠይቁ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ።
• አቀማመጥ መቀየር፡- በድንገት ከመቆም ወደ መቀመጥ አትሂዱ። በተለይም በዕድሜ የገፉ ከሆኑ ቀስ ብለው ቦታዎን ይቀይሩ። አለበለዚያ ራስዎን ሊያዞሩና ሊወድቁ ይችላሉ።
• አልኮል፡- ቀደም ብለን እንደገለጽነው፣ ይህንን መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ሙሉ በሙሉ ከመጠጣት ይቆጠቡ።
• የሕክምናው አካል፡- ይህ መድሃኒት የሕክምናው አንድ ክፍል ብቻ መሆኑን ያስታውሱ። ከዚህ ጋር ተያይዞ በሐኪምዎ የታዘዘውን የቀረውን ክፍል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምናን መከተል አለብዎት።

በመድኃኒቱ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ልክ እንደሌሎች መድሃኒቶች፣ ክሎሮዛዛዞን በአንዳንድ ሰዎች ላይ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። እስቲ ወደ ከባድ እና የተለመዱ ጉዳቶች እንከፋፍላቸው።